11 niesamowitych opcji fitnessu technicznego, gdy chcesz pominąć siłownię

W naszym nowoczesnym życiu zawodowym wszyscy moglibyśmy zrobić więcej ćwiczeń. Chodzi o to, że nie każdy lubi chodzić na siłownię, nawet jeśli zależy mu na osobistej kondycji. Co by było, gdybyśmy mogli sprawić, by ćwiczenia były przyjemniejsze, łatwiejsze lub po prostu bardziej produktywne?

Świat technologii nie spał, próbując ulepszyć technologię fitness, a niektóre z rzeczy, które możesz teraz zdobyć, są właśnie tym, czego potrzebujesz, aby wprowadzić swoje ciało do siłowni .

Oto 10 najlepszych technologii fitness nowej generacji, które możesz kupić

Dopasuj się, w sposób KnowTechie , dzięki tej liście najlepszych technologii fitness, które możesz teraz uzyskać:

Butelka LARQ

Obraz: LARQ

Dobrze, wszyscy wiemy, jak ważne jest utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia. Oznacza to konieczność uzupełniania butelki wody przez cały dzień. Chodzi o to, czy po jakimś czasie zaglądałeś kiedyś do swojej butelki z wodą? Yechhhh. Teraz nie musisz się martwić o pleśń, bakterie ani wirusy dzięki butelce LARQ za 95 USD. Dostępna jest w dwóch rozmiarach, 24 uncje i 32 uncje, a teraz w dwóch stylach, ponieważ lżejszy, jednościenny mechanizm LARQ Bottle Movement dołączył do dwuściennej konstrukcji oryginalnej butelki LARQ.

Wykorzystuje opatentowany system UV-C do samooczyszczania butelki (i wody) co kilka godzin. Możesz nawet przełączyć go w tryb przygodowy, aby uzyskać dodatkową moc czyszczenia, jeśli używasz wody z naturalnych źródeł. Brak filtrów do wymiany, brak tabletów do oczyszczania, wystarczy szybkie naciśnięcie przycisku na pokrywie, z baterią wielokrotnego ładowania, która wystarcza na miesiąc.

Pierścień motywacyjny

Zdjęcie: Joe Rice-Jones / KnowTechie

Jeśli krok nie był śledzony, czy można powiedzieć, że się wydarzył? To trudne pytanie filozoficzne, wymagające nowoczesnego rozwiązania. Dla tych z was, którzy nienawidzą noszenia zegarka lub nie chcą mieć na nadgarstku czegoś, co może zostać zaczepione, sprawdź pierścionek Motiv Ring o wartości 200 USD.

Ten mały pierścionek zawiera poważną technologię nowej generacji, z monitorem pracy serca, trzydniową baterią i kilkoma poważnymi sprytami. Zdjąłem swoją, odkąd po raz pierwszy ją założyłem, aby ją naładować.

Odzież Wisenfit EMS

Obraz: Wisenfit

Dosłownie doładuj swoje treningi dzięki odzieży Wisenfit wyposażonej w elektryczną stymulację mięśni (EMS). EMS pomaga jednocześnie ćwiczyć wszystkie mięśnie, czyniąc Twoje treningi bardziej efektywnymi. Świetnie, bo nie oszukujmy się, nie każdy lubi ćwiczyć.

Obecnie pracują nad zaspokojeniem swoich zwolenników na Kickstarterze, więc jeśli chcesz, będziesz musiał poczekać na wydanie detaliczne.

Słuchawki Xen Vagus stymulujące nerwy

Zdjęcie: Neuvana

Czy kiedykolwiek chciałeś być mniej zestresowany? Co by było, gdybyś mógł coś z tym zrobić, bez pigułek i środków odurzających?

Teraz możesz, dzięki systemowi stymulacji nerwu błędnego Xen o wartości 400 USD. Wykorzystuje specjalne słuchawki do stymulacji nerwu błędnego, co powinno m.in. uspokoić reakcje nerwowe organizmu na stres. Nauka, czyż nie jest wspaniała?

Zespół AURA

Obraz: KnowTechie

Ten monitor fitness AURA Band dzieli Twoje ciało na cztery kategorie — masa mięśniowa, tłuszcz, nawodnienie i minerały — i śledzi je przez cały dzień, dzięki czemu możesz osiągnąć swoje cele fitness, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, budować mięśnie, czy pij więcej wody.

Opaska AURA regularnie zbiera i analizuje punkty danych, aby dać Ci odpowiednie zalecenia dotyczące poprawy Twojego zdrowia, poziomu stresu i wydajności snu, zapewniając najpełniejszy możliwy profil sprawności w jednym inteligentnym urządzeniu.

Inteligentna waga Withings Body Cardio

Obraz: Withings

Jedynym sposobem wiarygodnego śledzenia postępów w osiąganiu celów zdrowotnych i sprawnościowych jest mierzenie WSZYSTKIEGO. Na szczęście firma Withings jest tutaj, aby pomóc urządzeniom takim jak inteligentna waga Body Cardio o wartości 150 USD. Łączy się z aplikacją Health Mate, aby śledzić wagę, procent tkanki tłuszczowej, tętno w pozycji stojącej, masę mięśniową i kostną oraz nie tylko.

Jest również super kompatybilny, z ponad 100 najczęściej używanymi aplikacjami zdrowotnymi, od Apple Health po Apple Watch, Google Fit i nie tylko. Używam mojego od około miesiąca w ramach mojej podróży odchudzającej, a zbierane przez nią dane były nieocenione w utrzymaniu na bieżąco. Withings czerpie również ze swojej wiedzy o zdrowiu, aby udzielić przydatnych wskazówek, które pomogą Ci iść dalej.

Zegarek GPS SUUNTO 5 Multisport

Obraz: Suunto

Jeśli chcesz zejść z utartej ścieżki, możesz czuć się bezpieczniej, gdybyś cały czas wiedział, gdzie jesteś. Suunto ma jedne z najlepszych zegarków z obsługą GPS, a Suunto 5 za 330 USD nie jest wyjątkiem.

Wyróżniające się funkcje obejmują nawigację w czasie rzeczywistym, planowanie tras, mapy popularności popularnych tras za pośrednictwem aplikacji Suunto oraz całodobowe śledzenie aktywności. Zostaw telefon w plecaku i otrzymuj powiadomienia oraz połączenia na nadgarstek, pozostawiając wolne ręce na przygodę.

Huel

Zdjęcie: Huel

Koktajle proteinowe są tak staromodne. Chwyć moc białka roślinnego w formie Huel, którą można wstrząsnąć, wypełnioną błonnikiem, tłuszczami i wszystkimi 27 niezbędnymi minerałami i witaminami. W mgnieniu oka zostaniesz Hueliganem.

Od miesiąca zastępuję zarówno śniadanie, jak i lunch i w sumie schudłam prawie 15 kg. Nieźle, biorąc pod uwagę, że wyznaję sobie, że boję się ćwiczeń fizycznych. Występuje również w gotowych butelkach, ale w tej chwili będziesz musiał je kupić bezpośrednio od Huel. Spodziewaj się wkrótce pełnej recenzji, na razie po prostu wiedz, że skala nie kłamie.

LifeSpan TR1200-DT3 Bieżnia pod biurko

Obraz: Żywotność

Wraz z pojawieniem się stojących biurek, możemy teraz trochę więcej się poruszać, podczas gdy harujemy w naszych zadaniach administracyjnych. Jeśli samo kołysanie się z boku na bok nie przemawia do ciebie, a masz dużo do stracenia, może zainwestuj w swoje przyszłe zdrowie dzięki bieżni pod biurkiem.

LifeSpan oferuje jedne z najlepszych bieżni biurkowych na rynku, co oznacza, że ​​możesz poczuć się, jakbyś gdzieś zmierzał, nawet jeśli dopada cię codzienność.

Fitbit Versa 2

Obraz: Fitbit

Jeśli chcesz mieć monitor fitness noszony na nadgarstku i nie chcesz płacić podatku od Apple – sprawdź Fitbit Versa 2 za 200 USD. Może nie ma monitorowania EKG droższego zegarka, ale jest o połowę niższy. Aha, i ma 5 dni pracy na baterii, więc może śledzić twoje nawyki związane ze snem bez konieczności codziennego ładowania.

Mam poprzednią wersję i jest lekka w noszeniu, dokładna i całkiem stylowa. Versa 2 opiera się na tym z większą możliwością dostosowania pasków zegarków i obudów, a teraz ma wbudowaną Alexę. Hej Alexa, jak leci?

System fitness Activ5

Obraz: Activ5

Nikt tak naprawdę nie lubi mieć osobistego trenera, ale co by było, gdybyś mógł go zastąpić sztuczną inteligencją? Activ5 to izometryczny system treningowy, który dostosowuje się do Twoich poziomów siły, personalizując ponad 100 aktywności, dzięki czemu nie będziesz się nudzić w rutynowych treningach. Najlepsza część? Możesz to zrobić z dowolnego miejsca, ponieważ urządzenie trenera można łatwo schować. Urządzenie kosztuje 130 USD, co daje również dostęp do pełnej gamy treningów i ćwiczeń z grywalizacją w aplikacji Activ5.

Znaczenie rozwiązań technologii fitness

Dziś jest wiek, w którym technologia jest w pełni wykorzystywana. Na przykład GG Money online wyjaśnia, w jaki sposób właściciele firm zajmujących się siłownią mogą odzyskać siły po wyzwaniach, przed którymi stoją, korzystając z technologii. Dla konsumentów korzystanie z rozwiązań technologii fitness jest jednym ze sposobów na zachowanie dobrej kondycji i zdrowia, nawet przy szybkim stylu życia i napiętym harmonogramie.

Większość ludzi uważa, że ​​posiadanie systemu, z którego mogą korzystać, może pomóc im utrzymać się na szczycie swoich treningów, niezależnie od tego, czy chcą uzyskać formę, czy schudnąć. Ponadto większość ludzi stwierdzi, że nie ma czasu na angażowanie się w złożone programy fitness. W tym przypadku zastosowanie technologii w postaci rozwiązań tech fitness może się naprawdę przydać.

Oto zalety korzystania z rozwiązań technologii fitness:

• Łatwo nadążaj za treningami: osoba będzie mogła korzystać z odpowiedniej technologii i odpowiedniego oprogramowania, aby zapewnić wygodę podczas treningów, co znacznie ułatwi wykonywanie ćwiczeń.
• Pamiętaj: Rozwiązania technologii fitness, takie jak smartwatche i aplikacje fitness, śledzą Twoje postępy fitness dzięki automatycznym powiadomieniom wysyłanym przez smartfon lub przez samą aplikację.
• Oszczędzaj czas i pieniądze: Korzystanie z rozwiązań technologii fitness pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę, ponieważ możesz ćwiczyć w domu. Chociaż karnet na siłownię nie jest tak drogi, jak kiedyś, eliminujesz kłopoty z podróżowaniem lub wydawaniem pieniędzy na paliwo ćwiczące na siłowni.

Teraz jesteś w pełni świadomy tych niesamowitych opcji fitness, które możesz wypróbować. Jeśli dotrwałeś do końca, uff, co za trening! Mamy nadzieję, że masz kilka pomysłów, które ułatwią Ci osiągnięcie celów fitness.

Jakich gadżetów używasz, aby utrzymać pewien poziom sprawności w swoim życiu? Daj nam znać poniżej w komentarzach lub przenieś dyskusję na naszego Twittera lub Facebooka .

Rekomendacje redaktorów:

• Rozwiązanie Skydio typu drone-in-a-box sprawia, że ​​nowy dron Skydio 2 jest w pełni autonomiczny
• Ten kontroler Bluetooth daje moc Jedi i muszę go mieć
• Google ma szaloną nową aplikację do nagrywania głosu, która transkrybuje mowę w czasie rzeczywistym
• Tech Hangover: No tak, Google ogłosił dzisiaj nowy telefon