Dampfen vs. Rauchen
Veröffentlicht: 2019-11-19Haftungsausschluss: Alle in diesem Artikel erwähnten Verdampfungen bedeuten, dass Menschen regulierte Geräte und E-Juice verwenden. Dampfen ist nur für Erwachsene ab 21 Jahren. Bitte verwenden Sie keine Vaping-Produkte, wenn Sie minderjährig, schwanger, stillend oder jemand mit Herzerkrankungen, Depressionen und Asthma sind.
Dampfen, eine schnell wachsende Industrie, wird in den letzten Jahren weltweit immer beliebter. Aber jetzt gibt es zu viele unterschiedliche Stimmen darüber, besonders in den USA, wo einige Menschen an Lungenerkrankungen im Zusammenhang mit dem Dampfen litten, eigentlich stehen sie im Zusammenhang mit dem Dampfen von illegalem THC oder verwenden unregulierte Dampfgeräte, die von der Straßenseite gekauft wurden. Wie auch immer, das ist nicht das Argument oder der Zweck dieses Artikels. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen den Unterschied zwischen Dampfen und Rauchen, die Vorteile des Dampfens und wie Sie mit dem Dampfen beginnen.
Was ist Dampfen?
Dampfen ist das Ein- und Ausatmen des Dampfes, der von einem E-Zigarettengerät erzeugt wird. Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Dampfgeräten, darunter Starter-Kits (immer sehr einfach zu bedienen, wie Vape Pens, Pod-Systeme) und fortgeschrittene Geräte (für erfahrene Dampfer, wie Box-Mods, RDAs, RTAs).
Im Allgemeinen besteht ein Dampfgerät aus einer Tropfspitze, einer E-Juice-Kartusche, einer Batterie und einer Heizkomponente. Der E-Juice zum Verdampfen enthält normalerweise Propylenglykol oder eine Flüssigkeit auf pflanzlicher Glycerinbasis mit Nikotin, Aroma und ohne Tabak.
Beim Verdampfen versorgt die Batterie das Gerät mit Strom, um den Saft zu erhitzen und in Dampf umzuwandeln, der in die Lunge eingeatmet und dann ausgeatmet wird.
Der Unterschied zwischen Dampfen und Rauchen

Viele Leute denken, dass Rauchen und Dampfen dasselbe sind. Abgesehen davon, dass sie beim Ausatmen ähnlich aussehen, ist der Unterschied zwischen Rauchen und Verdampfen jedoch enorm. Eine einfache Tabelle zeigt Ihnen den großen Unterschied:
RAUCHEN | Dampfen | ||
Komponenten | Schlecht für deinen Körper? | Komponenten | Schlecht für deinen Körper? |
Zyanid | Jawohl | Propylenglykol | Nein |
Formaldehyd | Jawohl | Pflanzliches Glycerin | Nein |
Methanol | Jawohl | Aroma in Lebensmittelqualität | Nein |
Acetylen | Jawohl | Nikotin | Jawohl |
Ammoniak | Jawohl | ||
Kohlenmonoxid | Jawohl | ||
Stickoxid | Jawohl | ||
Vinylchlorid | Jawohl | ||
Ethylenoxid | Jawohl | ||
Arsen | Jawohl | ||
Chrom | Jawohl | ||
Cadmium | Jawohl | ||
Nikotin | Jawohl | ||
mehr nicht gelistet… |
- Laut der American Cancer Society enthält Tabakrauch über 7.000 verschiedene Chemikalien, von denen über 70 Krebs verursachen.
Dampfen oder rauchen?
Um diese Frage zu beantworten, können wir uns die folgenden Punkte ansehen: Gesundheit und Kosten.
- Gesundheit – Ich glaube fest daran, dass Gesundheit für alle das wichtigste Anliegen ist. Laut den Daten der US CDC verursacht Tabakkonsum weltweit mehr als 7 Millionen Todesfälle pro Jahr. Wenn sich das Rauchverhalten auf der ganzen Welt nicht ändert, werden bis 2030 mehr als 8 Millionen Menschen pro Jahr an Krankheiten sterben, die mit dem Tabakkonsum zusammenhängen. Während es für das Dampfen keine Beweise dafür gibt, dass das Dampfen zum Tod führen wird, obwohl es lange dauert Termeffekt ist unbekannt.
Im Vergleich zum Rauchen hilft Ihnen das Dampfen in den folgenden gesundheitsbezogenen Bereichen

- Sie können die Nikotinaufnahme durch Dampfen kontrollieren.
Wie wir alle wissen, ist Nikotin einer der Hauptfaktoren, die zu Krankheiten führen. Aber beim Dampfen sind Sie in der Lage, Ihre Nikotindosierung zu kontrollieren. E-Saft ist in einer Vielzahl von Stärken erhältlich, die von nikotinfrei bis zu hochkonzentriertem Nikotin reichen. Sie können genau wählen, wie viel Nikotin in Ihrem Vape ist. Die meisten Dampfer neigen dazu, mit einem hohen Nikotingehalt zu beginnen und sich allmählich zu niedrigeren Niveaus vorzuarbeiten oder es vollständig zu eliminieren.
- Besser für die Menschen um Sie herum
Wie viele Menschen sind durch Passivrauchen gestorben? Ich glaube, Sie können es leicht auf Google herausfinden. Die meisten von uns sind mit den Gefahren des Passivrauchens vertraut, und wir achten beim Rauchen auch sehr darauf, dass der Rauch nicht in die Gesichter anderer Menschen bläst, aber Sie wissen, dass dies unvermeidlich ist. Zurück zum Dampfen, Sie werden diese Art von Problemen nicht haben, da der Dampf harmlos und manchmal mit gutem Geschmack ist.
- Stimmen von einigen GOV-Abteilungen zum Thema Dampfen
Positionserklärung der American Cancer Society zu elektronischen Zigaretten – Basierend auf den derzeit verfügbaren Erkenntnissen ist die Verwendung von E-Zigaretten der aktuellen Generation weniger schädlich als das Rauchen von Zigaretten, aber die gesundheitlichen Auswirkungen einer langfristigen Verwendung sind nicht bekannt. Die American Cancer Society (ACS) erkennt unsere Verantwortung an, wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkungen aller Tabakprodukte, einschließlich E-Zigaretten und aller neuen aus Tabak gewonnenen Produkte, genau zu überwachen und zu synthetisieren. Sobald neue Beweise auftauchen, wird der ACS diese Ergebnisse unverzüglich politischen Entscheidungsträgern, der Öffentlichkeit und Ärzten melden.

Public Health England – Dampfen ist mindestens 95 Prozent sicherer als Rauchen.
- Kosten – Die Kosten sind ein weiterer Faktor, den die Leute berücksichtigen müssen. Insgesamt sparen Sie viel Geld, wenn Sie sich für das Dampfen entscheiden! Fast in jedem Land besteuert die Regierung Tabakprodukte stark, was bedeutet, dass der Preispunkt für Tabak sehr hoch ist. Beispielsweise beträgt der durchschnittliche Preis für eine Zigarettenpackung in Kalifornien 5,53 $, was der 30. höchste Preis in den Vereinigten Staaten ist. Viele Menschen brauchen mindestens eine Packung pro Tag, die monatlichen Gesamtkosten betragen 154,84 $. Wie sieht es mit den Dampfkosten aus? Der Preis für ein einfaches Starter-Kit beträgt etwa 20 US-Dollar, ebenso 25 US-Dollar für 60 ml E-Juice, was für einen ganzen Monat ausreicht. Außerdem müssen Sie möglicherweise einige Zubehörteile wie Spulen und Ladegeräte kaufen, die Sie etwa 30 US-Dollar kosten können. Die monatlichen Kosten betragen bis zu 75 $. Sie sparen etwa 80 US-Dollar pro Monat, wie wäre es mit 20 Jahren?
Es gibt ein Dampfprodukt für Sie, egal wie hoch Ihr Budget ist. Es gibt eine große Auswahl an Produkten in jeder Preisklasse – von Einweg-E-Zigaretten bis hin zu raffinierten Vape-Mods und erstklassigen E-Liquids. Wenn Sie weniger als zehn Dollar ausgeben müssen, können Sie immer noch einen Vape finden, der sofort einsatzbereit ist. Sie können Geld sparen, egal ob kurz- oder langfristig.
Welche Produkte eignen sich für den Einstieg?

Wie bereits erwähnt, gibt es eine große Auswahl an Dampfprodukten, darunter Starter-Kit, Pod-System, Box-Mod, RDA/RTA, Subohm-Tank und mehr. Aber welche Produkte sind gut für den Einstieg für Leute, die nie E-Zigaretten benutzen? Die Antwort ist klar – Starterkits oder Pod-Systeme. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige gute Pod-Systeme für den Einstieg vor.
Was ist ein Pod-System?
Ein Pod-System ist ein Mini-Vape mit einer vorgefüllten Kartusche oder einer nachfüllbaren Kartusche, die das E-Liquid enthält. Diese Patrone rastet in eine kleine Batterie ein, die das Gerät mit Strom versorgt. Pod-Systeme werden auch als Vape-Pods, Mini-Vapes, Pod-Vapes oder Pod-Mods bezeichnet. Einige haben Knopfbatterien, während andere automatisch sind, was bedeutet, dass Sie nur einen Zug nehmen müssen, um sie mit Strom zu versorgen. Kurz gesagt, das Pod-System ist klein und einfach zu bedienen, perfekt für Anfänger!
Von uns empfohlene Pod-Systeme
Es gibt Tonnen von Pod-Systemen auf dem Markt, die von günstig bis teuer, von vorgefüllt bis nachfüllbar reichen. Es ist nicht einfach, das Gewünschte zu finden. Grundsätzlich empfehlen wir die nachfüllbaren Pod-Systeme, da Sie eine größere Auswahl an Saftaromen haben. Nachfolgend finden Sie einige nachfüllbare Pod-Systeme, die wir empfehlen.
- Renova Null

ZERO wurde entwickelt, um Ihnen die perfekte geschmackvolle, einfache und kostengünstige Alternative zum Rauchen zu bieten. Das nachfüllbare Pod-System gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Geschmacksrichtungen zu wählen. Der patentierte Press-to-Fill-Mechanismus macht das Nachfüllen so einfach wie es nur geht! Einfach füllen und los. Das hochmoderne OMNI Board Mini bietet 3 Leistungsmodi zur Auswahl und mehrere intelligente Sicherheitsfunktionen.
- Vaporesso-Podstick
Der Podstick ist der, den wir aufgrund seines speziellen Designs wärmstens empfehlen werden – er fügte ein Pod-System in einem Stick-Kit hinzu. Es nimmt auch die Presse zum Füllen an der Oberseite an, und es gibt eine verschiebbare obere Abdeckung, um Ihnen das einfachste, sauberste und sicherste Füllsystem zu bieten.
Es bietet Ihnen auch 2 Optionen für Pods: CCELL und Meshed Pods, Sie können wählen, ob Sie diesen Lungenzug oder einen glatten Mund-zu-Lunge-Vape erhalten möchten. Sie können auch die Ausgangsleistung wählen, um Ihr gewünschtes Dampferlebnis zu erhalten.
Der eingebaute 900-mAh-Akku verfügt über eine 5-stufige Batterieanzeige, die Sie daran erinnert, wann es Zeit ist, ihn aufzuladen! Die Akkukapazität von 900 mAh reicht für den ganzen Tag aus und Sie können ihn mit 1 A Ladestrom in 45 Minuten vollständig aufladen.
Der Preis für dieses Kit ist auch sehr vernünftig und erschwinglich; Sie können es um 25 $ oder weniger bekommen. Insgesamt ist es ein perfektes Dampfgerät für Anfänger. Warum probieren Sie es nicht aus?

Endgültiges Urteil
Dampfen liegt im Trend und mit einer großen Auswahl können Sie ganz einfach durchstarten. Wenn Sie Raucher sind und eine Alternative zum Rauchen finden möchten, bleibt das Dampfen im Vergleich zum Rauchen die weitaus bessere Wahl.
Haben Sie irgendwelche Gedanken dazu? Lassen Sie es uns unten in den Kommentaren wissen oder übertragen Sie die Diskussion auf unseren Twitter oder Facebook.
Empfehlungen der Redaktion:
- Die CDC könnte gerade die Ursache all dieser Vaping-Todesfälle herausgefunden haben
- Verdampfen wie ein Profi: 5 Vaping-Tipps für Anfänger, damit Sie wie ein Profi aussehen
- Warum Sie lernen sollten, ein Dampfgerät zu benutzen
- Juul-CEO raus, Altria übernimmt, während der große Tabak über unsere Vaping-Ängste und Unfähigkeit zu moderieren lacht