전화 사용을 제한하는 Android용 최고의 포커스 앱

우리 주변의 모든 것이 디지털화되면서 해야 할 중요한 일에 집중하는 것이 어려워졌습니다. 스마트폰의 과도한 사용은 십대와 성인에게 많은 정신적 장벽을 제시했습니다. 집중할 수 없음, 시력 관련 문제, 두통, 짧은 주의 지속 시간은 과도한 스마트폰 사용의 부작용 중 일부입니다.

따라서 우리의 일상적인 스마트폰 사용을 통제하는 것은 매우 필요합니다. 삼성과 같은 많은 스마트폰 회사는 전화 사용을 제한하는 데 도움이 되는 FOCUS 앱을 통합하기 시작했습니다. 이러한 포커스 앱은 앱 타이머, 소셜 미디어 타이머와 같은 측정을 사용하여 소셜 미디어 사용을 줄이는 등 전화 사용을 제한합니다.

그러나 휴대전화에 아직 없는 경우 걱정할 이유가 없습니다. Play 스토어에는 전화 사용을 줄이는 데 도움이 되는 포커스 앱이 많이 있습니다. 다음은 집중할 수 있는 Best Focus 앱 목록입니다.

2022년 Android용 Focus 앱 목록:

Google Play 스토어에서 다음 애플리케이션을 다운로드할 수 있습니다.

1. 사회 열풍:

목록의 맨 위에는 Social Fever가 있습니다. 이것은 전화 사용을 줄이는 데 도움이 되는 가장 효과적이고 널리 사용되는 응용 프로그램 중 하나입니다. 화면 시간에 대한 다양한 제한을 제공하고, 이어폰 사용 시간을 제한함으로써 귀 건강을 유지하고, 물을 마시도록 상기시키고, 수질 시간을 설정하는 등의 기능을 제공합니다. 정확한 전화 사용을 추적하기 위해 포괄적인 일일 보고서도 제공합니다.

Social Fever의 사용자 인터페이스는 녹색과 파란색과 같은 시원한 색상이 혼합되어 생동감이 있습니다. 최신 업그레이드에 대해 말하면 이 애플리케이션은 화면 잠금을 해제한 횟수, 추적된 앱 수 등을 볼 수 있는 요약 화면이 있는 보다 사용자 친화적인 인터페이스와 함께 제공됩니다. Social Fever는 Play 스토어에서 무료로 사용할 수 있으며 Android 기기용 Focus 앱을 찾고 있다면 시도해 볼 가치가 있습니다.

다운로드: 소셜 피버

2. 숲: 집중하기

Forest는 목록에서 가장 영리한 응용 프로그램이라는 것을 인정해야 합니다. 포레스트는 여러분의 도전정신과 정신을 업무에 활용합니다. Forest 앱은 나무의 도움으로 집중력을 유지하고 전화 사용량을 줄임으로써 작동합니다. 앱에서 목표를 설정하는 것이 아니라 나무를 심는 것입니다. 매일 아침, 당신은 나무를 심습니다. 나무는 하루 종일 자랍니다. 하루 종일 잘하고 화면 시간과 앱 시간을 최소한으로 유지하면 집에 와서 무성한 녹색 나무를 찾을 수 있습니다. 선을 행하지 않으면 오히려 죽은 창백한 나무에 이르게 될 것입니다. 울창한 녹색 숲을 스스로 만들 수 있습니다.

이 앱은 교묘하게 우리의 신경을 간지럽히고 일상을 지키고 전화 사용을 줄이도록 동기를 부여합니다. 앱 타이머를 설정하고 진행 상황을 추적하는 등의 작업을 수행할 수도 있습니다. 또한 이 앱을 사용하면 친구를 초대하고 협력하여 숲을 만들 수 있습니다. 일상에 충실하고 집중력을 유지하기 위해 경쟁 정신을 더욱 강화합니다.

다운로드: 포레스트: 집중

3. 집중:

Engross는 업무에 집중하고 전화 사용량을 줄이는 데 도움이 되는 또 다른 응용 프로그램입니다. 자기계발서를 읽어본 적이 있다면 산만해질 때마다 글을 쓰거나 미안하다고 말하는 곳에 집중하는 기술이 있었다. Engross 앱은 체계적인 주의 산만을 시행하기 위해 주의가 산만해진 시간을 추적하는 데 도움이 됩니다. Engross는 사용하기 쉬운 인터페이스와 기능으로 널리 사용되는 또 다른 응용 프로그램입니다.

Engross에는 앱 타이머, 할 일 목록, 일일 플래너, 맞춤형 작업 생성 등이 포함되어 있습니다. 이러한 기능은 생산성을 유지하면서 집중할 수 있도록 도와줍니다. 또한 할 일 목록에 앱 타이머를 통합할 수 있는 놀라운 도구를 제공합니다. 특정 타이머의 시간이 되면 그 동안 휴대전화를 사용한 횟수에 따라 작업 중 얼마나 집중했는지 계산합니다. Engross에는 수많은 기능이 있으며 자체 비디오가 필요합니다.

다운로드: Engross

4. 집중 - 생산성 향상:

이 앱은 엄격하게 단순 초점 모드입니다. 특정 작업에 집중할 수 있도록 돕기 위한 것입니다. 그것은 당신이 작업에 미친 듯이 집중한 시간을 측정하는 데 도움이되는 타이머를 갖추고 있습니다. 집중하는 동안 알림을 일시 중지하거나 일시 중지하는 데 도움이 됩니다. 중요한 것을 확인하기 위해 중간에 휴식을 취할 수 있습니다. 단, 휴식시간은 1회 1분으로 정해져 있습니다. 상당히 단순한 사용자 인터페이스를 가진 상당히 단순한 앱입니다.

그러나 전화 사용량을 줄이기 위해 앱 타이머와 소셜 미디어 타이머는 제공하지 않습니다. 이 앱은 방해받지 않고 조용한 시간이 필요한 프로젝트에 참여하는 학생과 사람들에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

다운로드: 집중 – 생산성 향상

5. 포커스 부스터:

Focus Booster는 위에서 언급한 앱과 유사한 또 다른 타이머 응용 프로그램입니다. 위 앱과 유사한 Focus Booster는 당면한 작업에 집중할 수 있도록 모든 알림이 일시 중지되고 음소거되는 타이머를 제공합니다. 그것은 당신이 매우 중요한 일을 하고 있고 초점을 잃을 여유가 없는 동안 시간 동안 전화 사용을 제한하는 데 도움이 됩니다.

이와 같은 앱은 또한 두뇌에 좋고 긴장을 풀고 활동적으로 유지하는 주의 집중 시간을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

다운로드: 포커스 부스터

6. 자유

이름에서 알 수 있듯이 Freedom은 디지털 세계에서 나타나는 여러 방해 요소로부터 완전한 독립성을 제공합니다. 이 응용 프로그램은 최고의 앱 및 웹 사이트 차단기로 더 잘 알려져 있으므로 더 집중하고 생산성을 유지하며 현실 세계에 참여할 수 있습니다. Freedom을 사용하면 사용 중인 장치(Windows, Mac, iOS, Android 등)에 관계없이 화면 시간을 완전히 제어할 수 있습니다.

다음은 Android용 최고의 포커스 앱인 Freedom이 귀하를 도울 수 있는 방법입니다. 잠금 모드를 사용하여 가장 강박적인 습관과 중독을 깨십시오. 사전 또는 반복 예약 옵션을 사용하고 전체 장치 사용에 대한 세션 기록을 보관하십시오.

다운로드: 자유 | 방해 요소 차단

7. 레스큐타임

RescueTime은 사용자가 화면 시간을 추적하고, 개인 목표를 설정하고, 방해 요소를 차단하고, 전반적인 생산성을 높이는 데 도움이 되는 또 다른 완벽한 Android용 포커스 앱입니다. 개인 및 업무용으로 모두 훌륭한 응용 프로그램입니다. RescueTime은 주로 작가, 학생, 예술가, 교수, 기업가 등이 사용합니다. Android용 포커스 앱은 종합적인 시간 및 생산성 보고서를 통해 팀의 생산성과 주의를 산만하게 하는 데 얼마나 많은 시간을 소비하는지 확인하는 데 확실히 도움이 됩니다.

또한 RescueTime은 사용자가 더 나은 일과 삶의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 전용 맞춤형 '근무 시간' 필터를 제공합니다. 근무 시간을 설정하고 시간이 초과되면 알림을 받을 수 있습니다. 프로젝트 및 문서 시간 추적 모듈을 통해 특정 프로젝트 또는 문서에 소요된 총 시간에 대해서도 사용자에게 알립니다. 다른 Focus 앱과 달리 오프라인 시간 보고도 지원합니다.

다운로드: RescueTime

8. 오프타임

Android 사용자를 위한 또 다른 효과적인 Focus 앱이 있습니다. 이 앱은 긴장을 풀고 스마트폰 화면을 멀리하는 데 도움이 됩니다. 강력한 디자인과 직관적인 대시보드가 ​​함께 제공되어 초보자와 전문가 모두에게 손쉬운 경험을 제공합니다. 응용 프로그램은 일, 월 또는 전체 연도에 만든 블록 수를 나타내는 완전한 기록을 유지합니다. OFFTIME은 사용자가 사전에 애플리케이션 차단을 예약할 수 있도록 도와주어 디지털 해독 경험을 완전히 자동화할 수 있습니다.

앱뿐만 아니라 OFFTIME을 사용하면 주소록에서 걸려오는 전화까지 차단할 수 있으므로 디지털과 현실 세계의 모든 잠재적 방해 요소에서 벗어나 "Me Time"을 즐길 수 있습니다. 다른 포커스 앱에 비해 OFFTIME을 사용하는 주요 장점 중 하나는 통찰력 있는 통계로 습관을 쉽게 식별하고 습관을 바꾸기 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다.

다운로드: 오프타임

9. 플립

Flipd는 다시는 스마트폰으로 인해 주의가 산만해지는 일이 없도록 하는 놀라운 Android 애플리케이션입니다. 이 앱은 소셜 미디어 응용 프로그램과 게임을 효과적으로 숨겨서 하루 종일 생산성을 유지할 수 있기 때문에 디지털 해독 과정을 완전히 수월하게 만듭니다. 장치를 사용하지 않고 생산성과 진행 상황을 추적하는 데 도전할 수 있는 전용 모듈도 제공합니다.

이 응용 프로그램은 작업을 완료하도록 지속적으로 알림을 제공하고 동기 부여 인용문으로 각 세션에 대해 영감을 줍니다. Flipd를 사용하면 집중력 향상을 목표로 하는 라이브 그룹에 가입하고 친구 및 영향력 있는 사람들과 함께하는 스터디 세션의 일부가 될 수도 있습니다. Flipd를 사용하면 시간 경과에 따른 생산성 성과 기록을 쉽게 비교할 수 있습니다.

다운로드: 플립

10. 노이슬리

마지막으로, Noisli는 Android, iPhone 및 Windows PC에서 사용해 볼 수 있는 다중 플랫폼 초점 응용 프로그램입니다. 이 응용 프로그램은 비, 물줄기, 물, 편안한 파도, 올빼미와 함께 하는 여름 밤, 크릭 등과 같은 여러 소리를 지원하므로 완벽한 작업 환경을 구축하는 데 도움이 됩니다.

뽀모도로 기법(효과적인 시간 관리 방법으로 설계)에 따라 작동하는 전용 타이머 기능도 함께 제공되어 산만함을 제거하고 번아웃을 방지하면서 생산성을 유지합니다. 내장된 카운트다운 타이머의 도움을 받아 일과 삶의 균형을 모두 관리할 수 있습니다.

다운로드: 노이슬리

따라서 이들은 모두 Android용 Focus 앱으로 전화 사용을 줄이고 집중을 유지하며 작업하는 동안 산만함을 제한하는 데 도움이 됩니다. 이러한 응용 프로그램 중 하나를 사용해 보았고 어떻게 사용했는지 알려주십시오. 귀하의 의견을 듣고 싶습니다.

자주 묻는 질문: