Chrissy Metz ลดน้ำหนัก {2022,23 Pills} ลด 100 ปอนด์ในเวลาเพียง 5 เดือน!

วันนี้เราพบผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ได้รับการโปรโมตในชื่อ Chrissy Metz Weight Loss ถูกต้อง ผู้ค้าปลีกบางรายกำลังขายผลิตภัณฑ์คีโตที่ประดับด้วยชื่อของ Chrissy Metz ที่นี่เราสามารถบอกคุณเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก Protetox Pills ที่ ดีที่สุด

คริสซี่ เมตซ์ คือใคร?

คริสซี เมตซ์เป็นนักร้องและนักแสดงชื่อดังที่เกิดในฟลอริดา เธอมีชื่อเสียงโด่งดังจากบทบาทเคท เพียร์สันในละครดังเรื่อง This Is Us ของ NBC หลังจากย้ายไปแอลเอในปี 2559 อาชีพนักแสดงของเธอก็เริ่มมีบทบาทน้อยลงในจอเงินจอใหญ่และจอเล็ก แต่จนกระทั่งเธอได้รับบทนำใน “This Is Us” ในที่สุดเธอก็ประสบความสำเร็จอย่างมาก ตั้งแต่ปี 2559 ถึงปี 2565 ซีรีส์นี้ออกอากาศและทำให้เธอได้รับรางวัล Primetime Emmy Award เมตซ์ไม่เพียงแค่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลลูกโลกทองคำ 2 รางวัลเท่านั้น แต่บทบาทของเธอในฐานะเคท เพียร์สันในรายการนี้ก็เข้าชิงกับเธอด้วย ปัญหาเรื่องน้ำหนักเป็นสิ่งที่เธอต่อสู้มาตั้งแต่เด็ก และเข้าใจได้ง่ายว่าเคทต้องเผชิญอะไรเมื่อต้องต่อสู้กับปัญหาน้ำหนัก

นอกจากการร้องเพลงแล้ว เมตซ์ยังได้แสดงในภาพยนตร์สารคดีปี 2019 สองเรื่อง ได้แก่ เรื่อง Breakthrough และ Unbreakable ประวัติย่อที่น่าประทับใจของเธอรวมถึงบทบาทในภาพยนตร์ Sierra Burgess Is a Loser และ Ima Wiggles ใน American Horror Story: Freak Show ของ FX

Chrissy Metz สูญเสีย 100 ปอนด์ได้อย่างไร

หลังจากเหตุการณ์นั้น เธอเปลี่ยนมุมมองและเริ่มจริงจังกับเรื่องต่างๆ มากขึ้น เพื่อเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของเธอ เธอเลือกแผนควบคุมอาหาร 2,000 แคลอรี่เพื่อให้กลับมาเป็นปกติ เธอตัดสินใจที่จะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพส่วนใหญ่ของเธอ และเดินเล่นเป็นเวลา 20 นาทีในแต่ละวัน การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ทั้งทางร่างกายและจิตใจของเธอ ในเวลาเพียง 5 เดือน เธอลดน้ำหนักได้ถึง 100 ปอนด์ รอบนี้เธอตั้งใจลดน้ำหนัก และที่สำคัญ รู้สึกว่าจิตใจแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม

คลิกที่นี่เพื่ออ่านยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดตลอดกาล!

ชีวิตส่วนตัว

ในปี 2549 เมตซ์ได้พบกับ Martyn Eaden บนเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์ ซึ่งเป็นนักข่าว นักเขียนบท และผู้เขียนบทชาวอังกฤษ พวกเขาติดต่อกันทางอีเมลเป็นเวลาหลายเดือนจนกระทั่งในที่สุดอีเดนก็ตัดสินใจไปเยี่ยมเธอที่สหรัฐอเมริกา ตั้งแต่นั้นมา พวกเขาแยกกันไม่ออก ในที่สุดวันที่ 5 มกราคม 2008 วันแต่งงานของพวกเขาก็มาถึงในแคลิฟอร์เนีย และพวกเขากล่าวว่า "ฉันทำได้" เมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์ก็ลดน้อยลงเมื่อแต่ละคนหมดไปกับอาชีพของตน ขณะที่ Eaden และเพื่อนร่วมงานหญิงไปเดินป่า Metz ก็เริ่มเข้าร่วมการประชุม Overeating Anonymous ในปี 2014 Eaden ตัดสินใจแยกทางกับ Metz เนื่องจากความแตกต่างที่เข้ากันไม่ได้ และการหย่าร้างก็สิ้นสุดลงในปีต่อมาในปี 2015

การต่อสู้ของน้ำหนัก

ตลอดการปรากฏตัวทางสื่อของเธอ บทสัมภาษณ์กับสิ่งพิมพ์ต่างๆ รายการบันทึกประจำวัน และหนังสือ “This is Me: Loving the Person You Are Today” ที่ตีพิมพ์ในปี 2018 Chrissy Metz ได้เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับปัญหาน้ำหนักที่มีมาอย่างยาวนานของเธอ ตั้งแต่ยังเด็ก เธอต้องอดทนต่อการกลั่นแกล้งอย่างไม่ลดละซึ่งทำให้เธอมีแต่ความทุกข์ยากและไม่พอใจ เธอเล่าให้ฟังว่าแม่ของเธอประสบปัญหาในการซื้อชุดอย่างไร เพราะเธอมีน้ำหนักเกินมาตลอดตั้งแต่เด็ก และส่งผลให้ไม่สามารถหาชุดที่พอดีได้

เมตซ์นึกถึงตัวเองในวัย 11 ขวบว่ารู้สึก "เคอะเขินมาก" ในช่วงเวลาที่เธอเข้าร่วม Weight Watchers - ตั้งแต่อายุยังน้อยเช่นกัน! เธอเป็นคนที่อายุน้อยที่สุดในรายการของพวกเขา

เธอเปิดใจอย่างกล้าหาญเกี่ยวกับความอยุติธรรมที่เธอได้รับจากพ่อเลี้ยงของเธอ ผู้ซึ่งมักจะกดเธอให้ผอมลงอย่างโหดเหี้ยม พูดจาเหยียดหยามเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเธอขณะรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น มักจะจ้องมองเธอขณะที่เธอกิน และแม้แต่พูดติดตลกเกี่ยวกับการล็อคประตู ตู้เย็น. เธอเล่าถึงวิธีที่เขาเคยขว้างเครื่องชั่งในครัวไปรอบๆ และเรียกร้องให้เธอจัดการ เธอเปิดเผยว่าพ่อเลี้ยงของเธอซึ่งเธอเรียกด้วยความรักว่า "ทริกเกอร์" ยินดีต้อนรับพี่น้องของเธอแต่ละคน แต่ไม่ใช่เธอ

เมตซ์จำได้ว่าเพื่อนๆ ของเธอสามารถดื่มด่ำกับอาหารอะไรก็ได้ที่พวกเขาอยากกิน ในขณะที่เธอต้องนึกถึงสิ่งที่เธอกินเข้าไป เพราะดูเหมือนว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นในชั่วข้ามคืน

จุดเปลี่ยน

เมื่อเมตซ์ได้รับเลือกให้แสดงใน American Horror Story: Freak Show เธอต้องสวมบอดี้สูทเพื่อแสดงตัวละครของเธอ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่เปิดโลกทัศน์ของเธออย่างแท้จริง เธอตกตะลึงกับความเป็นไปได้ที่จะ “น้ำหนักขึ้นมากจนเธอเดินไม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้น ติดอยู่ที่วงกบประตู”

ความสงสัยในตัวเองของเมตซ์เกี่ยวกับรูปร่างของเธอทำให้เกิดโรคการกินที่ทำให้เธอหนักใจ ด้วยน้ำหนักที่มากกว่า 300 ปอนด์และต่อสู้กับปัญหาสุขภาพที่รุนแรง เธอจึงจมปลักอยู่กับความทุกข์ยาก ในวันเกิดครบรอบ 30 ปีของเธอในปี 2010 เมตซ์มีอาการซึมเศร้าและต้องถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลหลังจากมีอาการตื่นตระหนก ช่วงเวลานั้นกลายเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของเธอ มาร์ค พ่อของเธอเป็นคนค่อนข้างใหญ่และโชคร้ายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการผ่าตัดบายพาสถึงสี่ครั้ง เธอต้องการป้องกันไม่ให้ตัวเองประสบกับผลร้ายเช่นเดียวกัน

Chrissy Metz ลดน้ำหนัก – ก่อนและหลัง

การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของ Chrissy Metz ปรากฏในภาพก่อนและหลังของเธอ เป็นสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง ในระยะเวลาอันยาวนาน การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถพูดถึงได้ เธอลดน้ำหนักได้มหาศาล โดยน้ำหนักอยู่ที่ 83 กิโลกรัม (182 ปอนด์) ซึ่งหมายความว่าเธอมีน้ำหนักปัจจุบันมากกว่าสองเท่าก่อนการเปลี่ยนแปลง ในระหว่างการสัมภาษณ์ เธอให้ความมั่นใจกับเราว่าเงินเพียงหนึ่งปอนด์ไม่ได้ทำให้เธอตกใจ เธอเป็นคนที่ผ่านการต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและต้องการให้กำลังใจผู้อื่น!

ผู้หญิงคนนี้ซึ่งมีส่วนสูงเฉลี่ย 1.65 เมตร ดูอ้วนท้วนเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเธอ แม้จะมีกระแสวิพากษ์วิจารณ์และการกีดกันจากบทบาทที่เป็นไปได้ เธอปฏิเสธที่จะยอมแพ้ แต่เธอกลับแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม

คลิกที่นี่เพื่ออ่านยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดตลอดกาล!

แผนการออกกำลังกายของ Chrissy Metz

เมตซ์เริ่มต้นเส้นทางการลดน้ำหนักเพื่อการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแรง เธอจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวเพื่อออกแบบสูตรการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและฟิต แผนการออกกำลังกายของเธอจึงรวมโยคะ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และการฝึกความแข็งแรง รวมทั้ง:

• เดิน 20 นาทีทุกวัน
• จัดสรรวันอื่นสำหรับการฝึกแปดครั้งและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• ค้นพบความผ่อนคลายด้วยเทคนิคการทำสมาธิและปลดปล่อยตัวเองจากความเครียด
• โยคะ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Chrissy Metz เสียไปเท่าไร?

คริสซี่ เมตซ์ ลดน้ำหนักได้ถึง 100 ปอนด์ด้วยการปฏิบัติตามระเบียบวินัยในการควบคุมอาหาร 2,000 แคลอรีต่อวันและการออกกำลังกายเป็นประจำ ด้วยการลดน้ำหนักและเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเธอ เธอกลายเป็นบุคคลที่มีสุขภาพดีขึ้น – ทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่พยายามทำเช่นเดียวกัน

น้ำหนักปัจจุบันของ Chrissy Metz คืออะไร?

ปัจจุบัน Chrissy Metz มีน้ำหนักประมาณ 182 ปอนด์

Chrissy Metz เป็นโรคอะไร?

ขณะที่เธอต่อสู้กับความสงสัยในตัวเองเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเธอ โรคการกินก็เข้าครอบงำเธอและทำให้น้ำหนักลดลงอย่างมาก ในวันเกิดครบรอบ 30 ปีของเธอ Chrissy Metz ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเนื่องจากอาการตื่นตระหนกที่เกิดจากภาวะซึมเศร้า เหตุการณ์นี้ถือเป็นสัญญาณเตือนภัยสำคัญที่เปลี่ยนชีวิตของเธออย่างมาก

หนังสือใดได้รับการตีพิมพ์โดย Chrissy Metz?

ในปี 2018 เมตซ์เปิดตัวหนังสือยอดนิยมของเธอที่ชื่อ “This Is Me” ซึ่งเน้นย้ำถึงการทดลองที่เธอเผชิญและวิธีที่เธอสามารถเอาชนะมันได้ เธอทุ่มเทให้กับการเขียนหนังสือสำหรับเด็ก และคาดว่าจะมีการเปิดตัวสิ่งพิมพ์หนึ่งหรือสองฉบับเร็วๆ นี้

เคล็ดลับการลดน้ำหนักที่สำคัญที่สุดที่ Chrissy แนะนำคืออะไร?

จากคำกล่าวของ Chrissy Metz วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุดคือใส่ใจกับสิ่งที่คุณกิน การรักตัวเองเป็นส่วนสำคัญของการลดน้ำหนัก มิฉะนั้นความเครียดทางจิตใจอาจมากเกินไปและทำให้ความก้าวหน้าของคุณหยุดชะงัก

คลิกที่นี่เพื่ออ่านยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดตลอดกาล!

คำสุดท้าย

เมตซ์เป็นตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจของความทุ่มเท โดยลดน้ำหนักได้มากกว่า 100 ปอนด์และดูน่าทึ่ง ความอดทนของเธอทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจสำหรับผู้ที่ยังคงดิ้นรนกับการลดน้ำหนัก เรื่องราวการลดน้ำหนักที่สร้างแรงบันดาลใจของ Chrissy Metz แสดงให้เห็นว่าด้วยความทุ่มเทและความมุ่งมั่น การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นสามารถทำได้โดยการลดน้ำหนักในปริมาณที่คุณต้องการ