根據消費者評論排名前 10 位的健康小工具

數字醫療保健的進步永遠改變了我們照顧身心健康的方式。 這些經過消費者審查的健康小工具證實了這一點。

1. OMRON 的可穿戴血壓計

是的，又是一塊手錶！ 但讓這款手錶如此不同的是，它與大多數手錶都有點不同。 這款智能手錶由日本公司OMRON設計，旨在獲取準確的血壓讀數並將數據發送到手機上的 HeartAdvisor 應用程序。 不過，這不僅僅是關於準確性，像這樣的評論者不需要在前臂周圍放置電線或袖帶，這意味著舒適和輕鬆。

靈活的臂帶由合成材料製成，可膨脹、充氣和放氣，讓您可以手動讀取或根據自己的喜好安排讀數 - 即使在睡眠期間也是如此。 它是 FDA 批准的，大約需要 30 到 40 秒才能產生讀數。 HeartGuide 手錶還可以計算您的步數、跟踪您的睡眠並突出顯示來自您手機的傳入警報。 這款小工具僅重 4.1 盎司，佩戴極為舒適，配備 LCD 顯示屏和鋰離子電池，兼容 Android 或 iOS 智能手機。

與以往一樣，該公司宣布他們計劃推出一款新的移動應用程序 Omron Connect 2.0，該應用程序將為用戶提供更廣泛的健康見解。

2.NANO經濟實惠的助聽器

根據美國聽力損失協會 (HLAA) 的數據，大約 4800 萬美國人經歷了某種程度的聽力損失。好消息是，在許多情況下，助聽器可以幫助恢復聽力水平。 不幸的是，大多數人錯誤地認為助聽器價格昂貴，因此試圖忍受這種情況的嚴重影響。

幸運的是，像 NANO 這樣的公司提供價格實惠的助聽器，不會影響一些最昂貴品牌提供的質量和技術。 NANO 助聽器的評論在很大程度上是積極的，因為這款暢銷書風靡美國。

他們屢獲殊榮的全新 Nano X2R 是該公司迄今為止銷售的最受歡迎的設備之一，消費者認為它舒適且謹慎，其卓越的音質可與他們之前佩戴的更昂貴的助聽器相媲美。

評論家喜歡這個微型設備，每個設備有兩個定向麥克風，讓他們能夠從各個方向平等地聽到聲音——即使在更昂貴的助聽器中也很少發現這一功能。 成千上萬的用戶表示，背景噪音技術是他們嘗試過的最好的，並且喜歡 Nano X2R 的充電時間超過 12 小時。

技術創新以前所未有的方式觸及了數字助聽器市場，許多人希望他們的助聽器能夠提供藍牙連接。 Nano Sigma自發布以來就獲得了用戶的好評，對其音質純正、易用性和降噪技術給予了高度評價。

Nano SX2000 是市場上最人性化的耳背式助聽器之一，可以幫助不同程度的聽力損失，適用於所有環境，例如一對一交談、看電視、在餐廳和戶外。 但消費者最喜歡的是這些微型設備賦予他們的自主權：通過任何手機使用 Nano Sigma 無線應用程序控制助聽器的能力，允許他們直接在應用程序上進行聽力測試，然後調整助聽器一鍵。

Nano 助聽器系列還包括 Nano CIC（完全在耳道內）和 Nano CIC Recharge。 客戶表示對 Nano CIC 的音質及其各種音量設置感到滿意。

從在線評論來看，Nano X2R 似乎是希望購買價格實惠但可靠的助聽器的消費者最喜歡的選擇。 為避免助聽器詐騙，最好在購買前閱讀在線評論。

3.智能奶瓶餵養

許多新父母可能會因不知道他們的嬰兒是否吃飽而感到壓力。 BlueSmart Mia2 旨在消除奶瓶餵養中的猜測，是一款支持藍牙的洗碗機友好型矽膠套，可滑到不同尺寸嬰兒奶瓶的底部，同時隨附的應用程序跟踪和分析寶寶的消費模式。

當需要丟棄瓶中的牛奶時，它還會提示父母或看護人。 評論家喜歡 Mia2 檢測您在餵寶寶時握住奶瓶的角度，並告訴您它是否正確或是否需要重新調整。 雖然原始版本有語音控制（這個沒有），但該應用程序與 Alexa 兼容，可以跟踪尿布更換、體重檢查和寶寶的里程碑。

對於評論者來說，最大的好處是該應用程序還允許護理人員添加信息，這樣您就可以檢查您的寶寶全天的情況。 該設備的電池壽命約為一周，還包括充電板和 USB 數據線。

4. 口袋裡的心

談到心臟健康，你永遠不會太謹慎。 MOCAheart 是世界上最小的心臟健康追踪器，旨在為您提供心臟健康的快照。 由MOCACARE設計，這款小巧的設備可輕鬆放入您的口袋，在旅行或旅途中實用方便。

輕輕按住設備上的拇指，在 25 秒內您將獲得有關心率、血氧和血流量的準確指標。 與應用程序配對和同步可讓您與您的醫生和親人分享您的結果。

5.利用你的情緒

我們都會在某個時候經歷壓力。 雖然短期壓力可能是有益的，但當壓力持續存在時，它可能會使人衰弱，並導致許多問題，如缺乏能量和生產力。 幸運的是，可穿戴技術可以提供幫助。 時尚的Emotiv Insight 5通道無線頭戴專為監測您的腦電波而設計，可記錄您的腦電波並將其轉化為您可以理解的有意義的數據。

例如，它可以讓您更好地了解一天中的哪些時間您的工作效率最高、您的壓力水平，甚至您對新情況的反應如何。 一個很好的工具，可以幫助您選擇一天中鍛煉、工作或放鬆的最佳時間。 讀數會發送到您的智能手機應用程序。 該設備與 Android 和 IOS 設備兼容。

6.有效緩解疼痛

經歷慢性疼痛可能會讓身心疲憊，有些人服用大量止痛藥並求助於家庭療法來幫助緩解症狀。 幸運的是，一家澳大利亞公司PainPod開發了一種非侵入性解決方案，旨在緩解您的不適。

PainPod3 是一款可穿戴設備，旨在成為止痛藥的無毒替代品。 根據患有關節炎、背痛或運動損傷的用戶的正面評價，它似乎能帶來一些緩解。 那麼它是怎樣工作的？ PainPod3 通過皮膚向受影響區域的神經末梢傳遞小的電神經刺激脈衝，並阻止疼痛信號傳播到大腦。

只需將豆莢放在疼痛的區域，讓設備為您完成工作。 PainPod3 配有各種不同尺寸的粘性墊，您可以隨時提高或降低脈搏強度，而便攜式 PainPod M 配有一對優質墊，非常適合治療您的肩部、下背部、胃部、手臂、腿或腳。 這款小巧的設備非常適合您的手掌，非常適合旅行時使用。

請注意：如果您有心臟起搏器或任何類型的電子植入設備、患有或患有癌症、懷孕或患有癲癇症，請勿使用 Painpod3 或 PainPod M。 事實上，在使用任何類型的電療之前，最好先諮詢您的醫生。

7.無需藥物干預即可治療過敏

根據美國過敏、哮喘和免疫學學院 (ACAAI) 的數據，每年有超過 5000 萬美國人患有過敏症。 雖然大多數人轉向止痛藥、鹽水噴霧劑和減充血劑等非處方藥來解決鼻後滴漏、充血和頭痛等使人衰弱的症狀，但緩解通常是短暫的。

這就是 Tivic Health 的 ClearUP Sinus Pain Relief 的用武之地。這款漂亮的手持設備有望治療由灰塵、花粉、黴菌或寵物皮屑、清潔產品和香水等全年過敏引起的季節性鼻竇疼痛。 ClearUP不僅用有針對性的電刺激代替了傳統藥物，而且一鍵式控制還允許您選擇多達三個級別的強度。

評論者喜歡該設備的簡單性。 在你的顴骨上輕輕滑動小工具幾秒鐘，然後在鼻子和眉毛周圍工作大約兩到三分鐘，然後在臉的另一側重複。 設備在找到治療點時振動，並在該區域得到治療時停止。 ClearUP 無需處方即可使用，並且經 FDA 批准用於治療由過敏引起的鼻竇疼痛。

8.智能牙刷

帶有AI（人工智能）的牙刷？ 是的，你沒看錯。 歐樂 B不斷地在市場上推出新的創新牙刷，並且似乎兌現了他們的承諾。 Oral-B Genius X 牙刷會追踪您刷牙或不刷牙的位置、在您的嘴里以及您施加過大壓力的位置。

然後它通過藍牙通過連接的應用程序生成反饋。 智能刷子隨附一個旅行盒，可為刷子和 USB 設備充電，非常適合旅行時使用。 它價格昂貴，但根據評論，用戶認為這是對良好口腔健康的投資，並為他們節省了可能昂貴的牙科檢查。

9. 睡個好覺

沒有獲得足夠的優質睡眠會導致一系列問題，從體重增加到免疫系統減弱。 忠實於技術的進步，現在有一些小工具可以幫助您獲得完全充電所需的睡眠。

巴黎公司Dreem的產品，其支持 AI 的睡眠跟踪頭帶和應用程序 Dreem 2 的第二版，通過腦電波監控和分析您的睡眠，通過應用程序告訴您何時處於 REM 階段或深度睡眠. 每週簽到可以讓您清楚地看到您的睡眠如何隨著時間的推移而變化。 頭帶可調節，用戶喜歡它舒適且在睡覺時不會滑落（這顯然很重要）。

該設備與其配套應用程序配對，並在背面和正面都有跟踪器。 在佩戴設備的第一周，頭帶會了解您的睡眠習慣，而應用程序會詢問您醒來後的整體健康狀況。 根據評論家的說法，這款具有未來感的頭帶對於失眠症患者或睡眠不足或睡眠一般的人來說是一個不錯的選擇。

10.腳下的科技

當我們想到可穿戴技術時，我們首先想到的往往是以手錶或臂章形式存在於手腕上的技術。 NURVV 是一家總部位於倫敦的初創公司，它設計了一種新設備，可以安裝在你的鞋子裡——更準確地說——你的跑鞋。

NURVV 鞋墊滑入您的跑鞋。 配備 32 個精確傳感器來捕捉您的表現，旨在幫助跑步者跑得更快、改善訓練並避免受傷。 為了實現這一點，智能鞋墊連接到一個測量跑步距離的應用程序，並允許您查看節奏、腳步、平衡和內旋等指標。 該應用程序還可以根據您的數據在跑步期間和跑步後提供個性化指導。

結論

醫療保健技術的未來一片光明，幾乎每天都有新的創新發生。 這很好，因為需要新的發明來幫助提高生活質量、預防疾病，甚至可能挽救生命。

但與往常一樣，重要的是要知道並非所有的醫療保健技術都是相同的——有些真正有助於改善您的整體健康，而另一些則是噱頭。 相信消費者的評論和大眾的智慧也許是了解過去有效方法的一種方式——但請務必繼續關注新的趨勢健康技術。

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