Comment éviter d'élever un écran zombie
Publié: 2021-08-13Lorsque votre enfant était tout-petit, il s'illuminait autour de blocs colorés, d'animaux en peluche et d'autres jouets. Même l'objet le plus simple peut leur avoir apporté de la joie. Cependant, avant que vous ne vous en rendiez compte, votre enfant obtiendra son diplôme des outils en plastique brillants et surdimensionnés trouvés dans l'allée des jouets. Bientôt, ils demanderont leur propre appareil à écran réel.
Êtes-vous prêt pour ce jour ? C'est une grande transition pour tous les membres de votre famille. Donc, avant de commencer à parcourir les dernières technologies, réfléchissez à la façon dont vous aborderez une utilisation sûre et responsable de l'écran avec votre enfant.
Votre expérience avec votre premier téléphone n'est rien en comparaison de ce que vivent les enfants d'aujourd'hui lorsqu'ils obtiennent leur premier appareil. Les téléphones pour enfants sont passés au-delà d'un moyen de communication d'urgence, ont dépassé les symboles de statut et font désormais partie intégrante de la vie quotidienne. Il en va de même pour d'autres appareils comme les tablettes. Aujourd'hui, peu d'enfants n'ont pas d'appareil intelligent.
Alors qu'une économie numérique émerge et que même les écoles adoptent l'apprentissage basé sur la technologie, l'introduction de la technologie est essentielle au développement de votre enfant. Mais sans une planification minutieuse et un enseignement attentif, vous courez le risque de transformer votre enfant en un accro aux écrans malsain.
Cependant, il existe plusieurs façons de mettre votre enfant sur la voie d'une utilisation responsable de la technologie. En prime, vous aurez la tranquillité d'esprit qu'ils restent en sécurité et développent des limites critiques autour de la vie technologique.
1. Définir les attentes autour de la technologie
Il y a de fortes chances que si vous parlez d'écrans avec vos enfants, ils en demandent un. Réservez du temps un soir où les choses sont calmes et ouvrez la parole pour une discussion sur les appareils. Commencez par demander à votre enfant ce qu'il espère gagner en ayant son propre appareil. Laissez-leur suffisamment de temps pour répondre. Même s'ils partagent peut-être des espoirs avec lesquels vous n'êtes pas d'accord, résistez à l'envie d'intervenir.
Permettez à votre enfant d'exprimer ses sentiments, de partager son enthousiasme et de s'ouvrir à vous. Leur donner la chance de parler renforce la confiance. Les laisser parler en premier peut améliorer la qualité de leur écoute. Pratiquez l'écoute active et encouragez-les à élaborer sur ce qu'ils pensent.
S'ils sont enthousiasmés par les médias sociaux, demandez-leur en quoi cela semble amusant. Même si l'idée que vos enfants se connectent vous rend nerveux, restez calme. Ériger un mur aussi tôt dans la discussion peut entraîner une dispute inutile.
Une fois que vous avez chacun eu le temps de parler, concentrez-vous sur ce qui est réaliste. Chaque enfant, parent et situation est unique, et votre plan de gestion des écrans le sera aussi. Discutez de la façon dont ils seront autorisés à utiliser leur appareil s'il y a des limites de temps d'écran, et plus encore. Assurez-vous que rien dans la discussion n'est interdit afin de pouvoir créer des directives claires. S'ils ne comprennent pas une règle, ils auront du mal à la suivre.
2. Laissez-les partir
C'est exact. Laissez-les aller. Une fois que vous avez défini vos attentes et que votre enfant les a acceptées, c'est à vous de lui faire confiance.
Bien sûr, posséder un appareil leur donne un avant-goût de la liberté, ils peuvent donc décider de tester les limites. Gardez un œil attentif sur le comportement de leur appareil sans les harceler. Si vous les voyez s'égarer, rappelez-leur doucement et donnez-leur l'occasion de corriger leur trajectoire.
Avez-vous accepté que votre enfant partage ses données et ses rapports de temps d'écran avec vous ? Prenez l'habitude de consulter leurs rapports chaque semaine. De cette façon, votre enfant aura un peu d'autonomie, mais vous resterez au courant de ce qui se passe. De plus, vous aurez la tranquillité d'esprit qu'ils ne sont pas blottis devant leur écran plus que prévu.
Si vous craignez qu'ils soient à leur limite, demandez-leur avec désinvolture où ils en sont sur leur utilisation. Leur permettre de s'autodéclarer peut renforcer la confiance et les encourager à partager leurs dérapages avant qu'ils ne deviennent un problème.
3. Modéliser une bonne utilisation de la technologie
Qu'on le veuille ou non, les enfants modélisent ce qu'ils voient. Donc, si votre téléphone est pratiquement attaché à votre main, il est peut-être temps de réévaluer vos comportements. Alors que de nombreux adultes utilisent leur smartphone comme une extension de leur travail, soyez conscient de ce à quoi cela ressemble pour votre enfant. Assurez-vous de mettre le téléphone de côté pour passer du temps ensemble, afin qu'ils comprennent que l'interaction en personne est importante.
Décidez à quels moments de la journée ou pendant quelles activités vous ne voulez pas que votre enfant apparaisse sur ses écrans. Le petit-déjeuner et le dîner peuvent être de bons repas pour éviter les écrans afin que vous puissiez passer du temps en famille tous les jours. Pendant ces repas, pensez à mettre votre téléphone dans une autre pièce. Demandez à votre enfant de suivre le mouvement. Cette forme de modélisation les aidera maintenant et conduira à des habitudes plus saines plus tard.
Bien que vous ne soyez pas soumis aux mêmes règles, les enfants remarqueront si votre visage est baigné de lumière bleue. Il peut arriver que vous deviez enfreindre vos propres règles concernant le fait de ne pas répondre aux e-mails à l'heure du dîner. Profitez de cette occasion pour expliquer ce que vous faites et voyez si vous pouvez atténuer votre utilisation la prochaine fois. Cette pratique peut avoir l'avantage supplémentaire d'enseigner à votre enfant comment il peut s'autocorriger.
4. Gardez les enregistrements décontractés
L'utilisation des directives et des règles que vous avez définies comme point de contrôle naturel est excellente. Cependant, cela ne peut couvrir que les spécificités des données. Cela peut ne pas vous donner un aperçu de votre enfant et de sa vie. Ayez donc des discussions qui se concentrent sur leur vie sur la technologie, plutôt que sur les chiffres.
Par exemple, vous voudrez peut-être en savoir plus sur leurs expériences sur les réseaux sociaux. Ou peut-être voulez-vous savoir s'ils utilisent leur téléphone au déjeuner, plutôt que de socialiser avec les autres. Quoi qu'il en soit, vous voulez éviter que l'enregistrement ressemble à un interrogatoire. Pour ce faire, démarrez la conversation en parlant de vous.
Avez-vous vu une actualité intéressante sur votre application d'actualités ? Regarder une vidéo amusante ? Peut-être que votre chat de groupe familial a commencé à parler de la prochaine réunion de vacances. Partagez ce que votre téléphone ou appareil vous a aidé à accomplir et encouragez le reste de la famille à participer.
Si vous avez besoin de remédier à la surutilisation de la technologie, gardez un ton calme. Lorsqu'ils sont confrontés à des voix élevées et à des regards sévères, les réactions de fuite ou de combat des enfants sont activées, et il est peu probable qu'ils écoutent. Au lieu de cela, gardez le ton de la conversation et demandez-leur comment ils pensent pouvoir faire mieux.
Lorsque l'utilisation de l'appareil est sous contrôle, il peut être révélateur d'entendre le point de vue de votre enfant. Tout comme votre enfant atteint l'âge des réponses en un seul mot, vous aurez une nouvelle façon de les impliquer.
La technologie est un outil qui, lorsqu'il est utilisé à bon escient, peut avoir de grands avantages, même chez les jeunes utilisateurs. Avec un plan solide basé sur la confiance, vous pouvez éviter de créer un écran zombie. Mieux encore, vous les aiderez à adopter des habitudes technologiques saines pour la vie.
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