如何恢复被黑的 Instagram 帐户

Instagram 是关于分享描绘您自己或您的朋友和家人的回忆的图像。 无论哪种方式，由于您的帐户被黑客入侵而失去访问权限可能会非常烦人。

许多人现在使用 Instagram 作为他们的主要社交网络。 因此，除了共享图像之外，您还可能丢失所有联系人。 如果您是出于专业原因（例如营销自己的品牌或业务）使用 Instagram 的人，那么损失可能会更加显着。

以下是您可以采取哪些措施来恢复被黑的 Instagram 帐户，以及您可以采取的一些措施来防止它在未来发生。

有人如何破解您的 Instagram 帐户？

通常，破解您的 Instagram 帐户并不容易。 只有当黑客掌握了您的联系信息（例如您的电子邮件地址、电话号码和密码）时，才有可能。 他们可以通过几种不同的方式获得这些。

显而易见的是弱密码。 如果您使用明显或弱密码，黑客可能会简单地猜到它。 如果您对多个服务使用相同的登录凭据，黑客可能会通过不同的平台获取您的详细信息。 由于密码泄露很常见，因此最好不时检查您是否被黑客入侵，即使您没有注意到任何迹象。

诈骗者用来获取您的信息的另一种流行方式是通过网络钓鱼尝试。 您点击通过电子邮件或其他地方发送给您的链接，输入您的登录名和密码，这些详细信息就会发送给黑客。 在输入详细信息之前，请务必检查您是否在正确的域中。 对于 Instagram，它是 www.instagram.com。

你怎么知道你是否被黑客入侵了？

一旦诈骗者获得您的 Instagram 详细信息，他们通常会更改电子邮件和电话号码以及您的用户名。 下一步是要求赎金以将您的 Instagram 帐户退还给您。

不幸的是，即使您同意支付这笔款项，他们也很有可能会删除您的 Instagram 帐户。

如何恢复被黑的 Instagram 帐户

这里最重要的是行动迅速。 根据 Instagram 的说法，自从您失去访问权限的那一刻起 14 周后，几乎不可能恢复您的帐户。

如果您发现您已退出 Instagram 帐户并且似乎无法重新登录，请按照以下步骤恢复被黑的 Instagram 帐户。

通过电子邮件恢复您被黑的 Instagram 帐户

检查您的电子邮件以获取来自 Instagram 的消息。 如果您的帐户遭到黑客入侵，您会发现一封关于您帐户中的可疑活动或您的帐户详细信息被更改的新电子邮件。

如果您行动迅速，您可以使用该电子邮件中提供的链接恢复此更改。 然后登录您的 Instagram 进入您的 Instagram 帐户并更改您的密码。 如果这不起作用，请转到下一步。

从 Instagram 请求登录链接

如果您仍然无法登录您的 Instagram 帐户，您可以让 Instagram 向您发送一个登录链接到您的电子邮件地址或电话号码。

• 转到 Instagram 登录页面。

• 点击忘记密码？ (iOS) 或获取有关登录的帮助(Android)。

• 接下来，您将被带到无法登录？ (iOS) 或登录帮助(Android) 页面。

• 输入您的电子邮件地址或电话号码以获取链接，然后单击发送登录链接(iOS) 或下一步(Android)。

• 当您收到来自 Instagram 的电子邮件或短信时，您可以使用登录链接访问您的帐户。 请务必在重新登录后更改密码。

使用安全码恢复您的 Instagram 帐户

如果登录链接方法失败，您可以尝试使用安全代码恢复被黑的 Instagram 帐户。

• 在 Instagram 登录页面上，单击忘记密码？ (iOS) 或获取有关登录的帮助(Android)。

• 在下一个屏幕的底部，单击需要更多帮助？

• 选择您希望从 Instagram 接收安全码的电子邮件地址或电话号码。 然后点击发送安全码。

• 在下一个屏幕上，输入消息中的代码，然后单击确认。

向 Instagram 报告被黑帐户

如果上述所有方法都失败了，您最后的选择是报告您的帐户并请求 Instagram 的支持以重新获得对您帐户的访问权限。

为此，请转到帮助我们恢复您的帐户屏幕。 这一次不是请求安全代码，而是选择我无法访问此电子邮件或电话号码。

在下一页上，使用您的帐户详细信息填写表格，选择我的帐户被黑客入侵，然后单击请求支持。

验证您的身份

当您收到 Instagram 的回复时，系统会要求您验证您的身份。 一种方法是为 Instagram 自拍。

该平台将向您发送一个代码，您需要拿着一张带有代码的纸拍照。 然后，工作人员将根据您共享的照片检查照片，并确定您是否是该帐户的合法所有者。

如何保护您的 Instagram 帐户

保护您的 Instagram 帐户免受黑客攻击的最佳方法是采取以下安全措施。

使用强密码并经常更改。

为您的 Instagram 帐户使用唯一的强密码可以起到很大的作用，并使诈骗者更难掌握您的帐户详细信息。 如果您难以记住不同网络的登录详细信息，请使用密码管理器。

在 Instagram 上启用双重身份验证。

设置双重身份验证也将加强您帐户的安全性。 打开它后，当您登录时，系统会要求您输入一个发送到您的手机号码的安全代码，以及您的 Instagram 密码。

撤销对第三方应用程序的访问。

如果您曾经使用 Instagram 登录过您不再使用的第三方应用程序和网站，请确保他们无法再访问您的帐户信息。

要查看这些应用程序，请按照路径菜单>设置>安全>应用程序和网站。

让你的 Instagram 难以破解

在诈骗者得到他们的手后恢复您的帐户可能非常困难和烦人。 保护自己免受黑客攻击的更有效方法是提前采取预防措施来保护您的重要帐户。

您的 Instagram 帐户是否曾被黑客入侵？ 您是如何设法重新获得访问权限的？ 在下面的评论中与我们分享您的 Instagram 知识。