如何恢復被黑的 Instagram 帳戶

Instagram 是關於分享描繪您自己或您的朋友和家人的回憶的圖像。 無論哪種方式，由於您的帳戶被黑客入侵而失去訪問權限可能會非常煩人。

許多人現在使用 Instagram 作為他們的主要社交網絡。 因此，除了共享圖像之外，您還可能丟失所有聯繫人。 如果您是出於專業原因（例如營銷自己的品牌或業務）使用 Instagram 的人，那麼損失可能會更加顯著。

以下是您可以採取哪些措施來恢復被黑的 Instagram 帳戶，以及您可以採取的一些措施來防止它在未來發生。

有人如何破解您的 Instagram 帳戶？

通常，破解您的 Instagram 帳戶並不容易。 只有當黑客掌握了您的聯繫信息（例如您的電子郵件地址、電話號碼和密碼）時，才有可能。 他們可以通過幾種不同的方式獲得這些。

顯而易見的是弱密碼。 如果您使用明顯或弱密碼，黑客可能會簡單地猜到它。 如果您對多個服務使用相同的登錄憑據，黑客可能會通過不同的平台獲取您的詳細信息。 由於密碼洩露很常見，因此最好不時檢查您是否被黑客入侵，即使您沒有註意到任何跡象。

詐騙者用來獲取您的信息的另一種流行方式是通過網絡釣魚嘗試。 您點擊通過電子郵件或其他地方發送給您的鏈接，輸入您的登錄名和密碼，這些詳細信息就會發送給黑客。 在輸入詳細信息之前，請務必檢查您是否在正確的域中。 對於 Instagram，它是 www.instagram.com。

你怎麼知道你是否被黑客入侵了？

一旦詐騙者獲得您的 Instagram 詳細信息，他們通常會更改電子郵件和電話號碼以及您的用戶名。 下一步是要求贖金以將您的 Instagram 帳戶退還給您。

不幸的是，即使您同意支付這筆款項，他們也很有可能會刪除您的 Instagram 帳戶。

如何恢復被黑的 Instagram 帳戶

這裡最重要的是行動迅速。 根據 Instagram 的說法，自從您失去訪問權限的那一刻起 14 週後，幾乎不可能恢復您的帳戶。

如果您發現您已退出 Instagram 帳戶並且似乎無法重新登錄，請按照以下步驟恢復被黑的 Instagram 帳戶。

通過電子郵件恢復您被黑的 Instagram 帳戶

檢查您的電子郵件以獲取來自 Instagram 的消息。 如果您的帳戶遭到黑客入侵，您會發現一封關於您帳戶中的可疑活動或您的帳戶詳細信息被更改的新電子郵件。

如果您行動迅速，您可以使用該電子郵件中提供的鏈接恢復此更改。 然後登錄您的 Instagram 進入您的 Instagram 帳戶並更改您的密碼。 如果這不起作用，請轉到下一步。

從 Instagram 請求登錄鏈接

如果您仍然無法登錄您的 Instagram 帳戶，您可以讓 Instagram 向您發送一個登錄鏈接到您的電子郵件地址或電話號碼。

• 轉到 Instagram 登錄頁面。

• 點擊忘記密碼？ (iOS) 或獲取有關登錄的幫助(Android)。

• 接下來，您將被帶到無法登錄？ (iOS) 或登錄幫助(Android) 頁面。

• 輸入您的電子郵件地址或電話號碼以獲取鏈接，然後單擊發送登錄鏈接(iOS) 或下一步(Android)。

• 當您收到來自 Instagram 的電子郵件或短信時，您可以使用登錄鏈接訪問您的帳戶。 請務必在重新登錄後更改密碼。

使用安全碼恢復您的 Instagram 帳戶

如果登錄鏈接方法失敗，您可以嘗試使用安全代碼恢復被黑的 Instagram 帳戶。

• 在 Instagram 登錄頁面上，單擊忘記密碼？ (iOS) 或獲取有關登錄的幫助(Android)。

• 在下一個屏幕的底部，單擊需要更多幫助？

• 選擇您希望從 Instagram 接收安全碼的電子郵件地址或電話號碼。 然後點擊發送安全碼。

• 在下一個屏幕上，輸入消息中的代碼，然後單擊確認。

向 Instagram 報告被黑帳戶

如果上述所有方法都失敗了，您最後的選擇是報告您的帳戶並請求 Instagram 的支持以重新獲得對您帳戶的訪問權限。

為此，請轉到幫助我們恢復您的帳戶屏幕。 這一次不是請求安全代碼，而是選擇我無法訪問此電子郵件或電話號碼。

在下一頁上，使用您的帳戶詳細信息填寫表格，選擇我的帳戶被黑客入侵，然後單擊請求支持。

驗證您的身份

當您收到 Instagram 的回复時，系統會要求您驗證您的身份。 一種方法是為 Instagram 自拍。

該平台將向您發送一個代碼，您需要拿著一張帶有代碼的紙拍照。 然後，工作人員將根據您共享的照片檢查照片，並確定您是否是該帳戶的合法所有者。

如何保護您的 Instagram 帳戶

保護您的 Instagram 帳戶免受黑客攻擊的最佳方法是採取以下安全措施。

使用強密碼並經常更改。

為您的 Instagram 帳戶使用唯一的強密碼可以起到很大的作用，並使詐騙者更難掌握您的帳戶詳細信息。 如果您難以記住不同網絡的登錄詳細信息，請使用密碼管理器。

在 Instagram 上啟用雙重身份驗證。

設置雙重身份驗證也將加強您帳戶的安全性。 打開它後，當您登錄時，系統會要求您輸入一個發送到您的手機號碼的安全代碼，以及您的 Instagram 密碼。

撤銷對第三方應用程序的訪問。

如果您曾經使用 Instagram 登錄過您不再使用的第三方應用程序和網站，請確保他們無法再訪問您的帳戶信息。

要查看這些應用程序，請按照路徑菜單>設置>安全>應用程序和網站。

讓你的 Instagram 難以破解

在詐騙者得到他們的手後恢復您的帳戶可能非常困難和煩人。 保護自己免受黑客攻擊的更有效方法是提前採取預防措施來保護您的重要帳戶。

您的 Instagram 帳戶是否曾被黑客入侵？ 您是如何設法重新獲得訪問權限的？ 在下面的評論中與我們分享您的 Instagram 知識。