最好的自行車桌

越來越多的人在家工作，因此很難全天保持活躍。 即使您不是每天早上在財富 500 強公司從事傳統的朝九晚五的工作，也幾乎不可能完全避免辦公桌工作。 由於需要支付的賬單、需要寫的信件以及需要簽署的表格數不勝數，辦公桌工作成為我們許多人每天早上面臨的詛咒。

這一現實是不幸的，不僅因為連續幾個小時坐在辦公桌前可能會令人頭腦麻木，而且還因為這對您的身體健康不利。 事實一次又一次地證明，久坐的生活方式可能會導致無數的健康問題，包括心髒病、抑鬱症和肌肉萎縮。

坐得越久，罹患其中一種疾病的可能性就越大，這對我們這些大部分時間坐在辦公桌前的人來說會產生危險的影響。 進入“自行車桌”——這是一種非常簡單而巧妙的解決方案，可以讓您在家或在辦公室工作時鍛煉身體。 這些裝置的運作方式與聽起來完全一樣：它們允許您在完成工作時被動或主動鍛煉。 這是雙贏場景的定義，有多種自行車桌可供選擇，具體取決於您的具體需求。

因此，無論您是想在一天中增加一些活動，還是在健身房目前關閉的情況下更換健身房，這裡都有一些 2022 年金錢可以為您買到的最好、最高效的自行車辦公桌。

健身器材很少便宜，因此帶有功能齊全的桌子的健身車可能比沒有桌子的健身車貴一點，也就不足為奇了。 不過，如果您想保持健康，而又不想每天在幾乎肯定沒有辦公桌的健身房多花一兩個小時，那麼這些組合設備可能值得投資。 Exerpeutic ExerWork 2500 自行車桌非常適合專業人士，他們希望以簡單、有效的方式鍛煉甚至放鬆，同時處理眼前的大量工作。 這款自行車非常適合在紙張、筆記本電腦、平板電腦、智能手機或幾乎任何其他設備上工作。 它具有最先進的高扭矩三件式曲柄系統，可以輕鬆調整阻力水平，以快速滿足您的鍛煉需求。 它配備了心率監測和“雙驅動”傳輸系統，確保您能夠掌握健身統計數據並保持在實現目標的軌道上，它甚至可以整齊地折疊起來，以便您可以移動它通過附帶的運輸輪從一個房間到另一個房間。 也許最重要的是，這款自行車非常舒適，這要歸功於 1.5 英寸 AirSoft 座椅，可為長時間鍛煉提供足夠的襯墊。 這款座椅還採用了空氣動力學保健技術，使空氣可以通過織物呼吸，因此您不必擔心汗水積聚。 它甚至還配備了可調節的滑動桌面，可支撐高達 300 磅的重量，可承受 8 級拉力，並擁有功能齊全的液晶電腦，可讓您監控從燃燒的卡路里到時間、速度、心率等一切信息， 和更多。 對於 399 美元的價格來說，這是一筆相當大的投資，但它是您在辦公室或家裡忙碌工作時開始健身的絕佳工具。

優點

• 舒適的座椅
• 可調節桌面
• 追踪能力
• 14級抗磁張力

缺點

• 價格昂貴
• 佔用大量空間

規格

• 價格$399.00
• 材質‎合金鋼
• 電源‎有線電動
• 最大重量建議113 公斤

Flexispot 的 Deskcise Pro 並不是最實惠的選擇，但其質量和功能使其值得揮霍。 它提供了一個可容納平板電腦、筆記本電腦、智能手機或書籍的大型多層防滑平台，使多任務處理變得比以往更加容易。 您可以使用一個簡單的旋鈕將托盤的高度自定義為 37.5 至 41.25 英寸，因此無論您身高 5 英尺 1 英寸還是 6 英尺 2 英寸，都可以使用這輛自行車。 液晶顯示器可讓您跟踪消耗的卡路里、距離和時間，並且可以調節飛輪以實現從輕度運動到全面的有氧運動的理想鍛煉。 這款自行車也非常舒適，這要歸功於滑動座椅導軌系統，可輕鬆調節和牢固鎖定。 自行車的踩踏機構非常安靜，因此您可以在騎車時看電影或聽音樂，而不會分心。 用戶將有八個級別的阻力控制，因此您可以選擇輕度鍛煉或較重的鍛煉。 Flexispot Deskcise Pro V9 有兩種顏色可供選擇：黑色或白色。 它可能不是此列表中最先進的選項，但它是一個可靠的選擇 - 即使與其他選項相比它很昂貴。

優點

• 辦公桌面積大
• 可定制托盤高度
• 組裝方便
• 靜音踩踏機構
• 8級阻力控制

缺點

• 昂貴的一面
• 大尺寸
• 座位可以更舒服一些
• 不附帶電池

規格

• 價格$419.99
• 材質‎塑料
• 電源不適用
• 建議最大重量300 磅

FitDesk Desk Bike 3.0 的價格稍微合理一些，提供了廣泛的功能，對於那些可能更關心鍛煉而不是辦公桌工作的人來說，它是一個絕佳的選擇。 雖然桌子比大多數桌子小得多，但這款自行車桌子非常安靜，並且具有高速飛輪，允許用戶為鍛煉選擇各種強度設置。 雖然桌子相對較小，但具有獨特的防滑表面，因此您不必擔心紙張或手機滑動。 內置平板電腦支架讓您在鍛煉時非常輕鬆地觀看電影或閱讀電子書。 還有一個用於存放各種物品的通用便捷存儲托盤和前臂按摩滾輪，其位置可以讓您在鍛煉時打字變得異常舒適。 您將可以完全使用數字阻力計來跟踪您的里程、卡路里和時間。 座椅靠背可完全調節和伸展，因此您可以在鍛煉期間以直立或半臥姿勢（或介於兩者之間的任何姿勢）坐著。 FitDesk 桌面自行車 3.0 適合各種體形和體型的人使用，因為其重型粉末塗層鋼架可承載 300 磅的重量。

優點

• 相對較小
• 數字電阻計
• 重型鋼框架
• 可調節手臂支撐

缺點

• 不如競爭對手那麼舒適
• 小書桌
• 可以使用腳帶
• 組裝起來並不容易

規格

• 價格$299.99
• 材質‎合金鋼
• 電源 電池供電
• 最大重量建議300 磅

FitDesk 桌上自行車 3.0

亞馬遜

另一個體面、實惠的選擇是 Fit Right 自行車桌。 這款固定自行車桌沒有最高科技的功能，但對於那些想要加強健身運動的人來說，它仍然是一個絕佳的選擇。 它最多可支撐 285 磅的重量，並且由於其堅固的鋼框架，您可以放心，它可以陪伴您很長時間。 自行車桌有一個可調節的桌子和座椅，因此，如果您矮至 5 英尺 2 英寸或高至 6 英尺 5 英寸，都可以使用它。 其橡膠桌子可以容納您的筆記本電腦、平板電腦、智能手機、書籍等，其防滑橡膠表面可確保您的設備保持穩定。 它有一個舒適的軟墊座椅，覆蓋著皮革，保證了令人印象深刻的舒適度和使用壽命。 該自行車有八個阻力級別，您可以根據您的健身水平進行調整。 它還具有內置液晶顯示屏，可讓您跟踪燃燒的卡路里、距離、時間和速度。 Fit Right 自行車桌已預先組裝好，因此只需執行幾個步驟即可完成安裝。 它採用兩步折疊設計，四個易於移動的滾輪讓您可以方便地將自行車移動到任何您想要的地方。 整個自行車桌佔地面積很小，因此您仍然可以將其安裝在狹小的房間內。 由於其平穩、安靜的皮帶傳動系統，用戶將在這款自行車辦公桌上享受平靜的工作時光。 我們只希望自行車桌配有背部支撐和踏板帶。

優點

• 比競爭對手更經濟實惠
• 折疊式
• 內置液晶顯示器
• 可調節辦公桌和座椅
• 平穩、安靜的皮帶傳動系統
• 8 個阻力級別

缺點

• 缺乏背部支撐和踏板帶

規格

• 價格$219.99
• 材料$219.99
• 電源 電池供電
• 最大重量建議285 磅

DeskCycle 桌下自行車踏板練習器並不完全是自行車桌，但它可以讓您將任何桌子變成自行車桌，因為您只需將其放在任何桌子下面即可。 這款桌下健身機為您提供極大的靈活性，其可調節踏板帶可確保您的雙腳在整個鍛煉過程中保持穩定。 您可以在八種校準阻力設置之間進行選擇，這樣您就可以在需要時不斷挑戰自己。 這款自行車踏板鍛煉器具有高品質磁阻，可提供平穩、安靜的踏板運動。 它配備了一個可拆卸的液晶顯示屏，可以顯示有用的信息，如時間、燃燒的卡路里、距離和速度。 用戶還可以使用 Apple Watch 或 FitBit 跟踪他們的進度，您甚至可以在 Apple/Android 設備或計算機上下載配套應用程序。 對於那些想要節省更多金錢和房間空間的人來說，DeskCycle 桌下自行車踏板鍛煉器是一個絕佳的折衷方案。 唯一的缺點是它沒有特定的身高範圍，因此較高的人可能無法獲得最佳的體驗。

優點

• 適合大多數桌子下面
• 8個校準電阻設置
• 高品質磁阻
• 可拆卸液晶顯示屏
• Apple Watch 或 FitBit 支持
• 配套應用程序
• 經濟實惠

缺點

• 沒有附設書桌
• 缺乏指定的高度範圍
• 標準自行車桌仍然更穩定

規格

• 價格$143.59
• 材質鋼 高強度塑料
• 電源 電池供電
• 最大重量建議500 磅