クレジットカードでの衝動支出を避ける
公開: 2025-04-24私たちは皆そこにいました。店を歩いたり、オンラインでスクロールしたりしています。突然、予定していなかった購入に魅了されました。その余分な靴、新しいハイテクガジェット、または「販売中」の居心地の良いセーターであろうと、衝動支出はすぐに制御不能になります。そして、あなたがあなたのクレジットカードを手に持っているとき、それは空が限界であると感じることができます。スワイプして後で把握するのは簡単ですが、その習慣はすばやく合計することができます。
過剰支出の最も一般的な原因の1つは、クレジットカードの利便性です。クイックスワイプまたはクリックを使用すると、その場で物を購入することができます。あなたがそれを作った直後に購入を後悔していることに気付いたことがあるなら、あなたは一人ではありません。 LoanMartの財務専門家があなたに言うように、あなたの支出を管理する計画は、クレジットカードでの衝動支出を避けるための鍵です。
それでは、クレジットカードで衝動購入のサイクルをどのように断ち切るのでしょうか?支出のコントロールを取り戻すのに役立ついくつかの簡単な戦略に飛び込みましょう。
目次
クレジットカードを家に置いておきます
クレジットカードでの衝動支出を防ぐ最も簡単で最も効果的な方法の1つは、それらを家に置いておくことです。現金だけを手にして出かけると、明確な予算があり、その現金がなくなると、支出が止まります。それはまるであなた自身に制限をかけるようなものですが、あなたの財布にクレジットカードの誘惑はありません。
クレジットカードを残しておくと、本当に必要なものについて考える必要があります。あなたの信用限度を利用する能力がなければ、あなたはそもそもあなたのリストに載っていなかった何かを買う誘惑に陥る可能性が低くなるでしょう。特に、外出中やその中で過剰に消費する衝動を制御することに苦労している場合、それは単純だが強力な戦術です。
ニーズと要望を区別します
購入する前に、特にオンラインで買い物をしたりブラウジングしているときは、1つの重要な質問を自問してください。本当に必要ですか、それとも私が欲しいものですか? 2つを混乱させるのは簡単ですが、ニーズと欲求には大きな違いがあります。必要なものとは、古いものが完全に使い果たされている場合は、食料品、家賃、または新しい靴のようなものです。一方、欲求は、持っておくといいものですが、あなたはなしで生きることができます。

ニーズと欲求を区別し始めると、より賢い決定を下し始めます。始めるのに最適な方法は、買い物に行く前に「ニーズ」と「欲しい」を書き留めることです。そうすれば、あなたはより準備ができており、潜在的な購入が適切なカテゴリに適合するかどうかを評価できます。
予算システムを使用します
シンプルな予算を作成すると、クレジットカードで衝動支出を制御することに関しては、驚くほど機能します。非必須購入に特定の金額を脇に置くことにより、支出を抑えることができます。これは、楽しい支出を完全に削減する必要があるという意味ではありません。それは、マインドフルであり、制限を設定することです。
たとえば、衣服を使いすぎる傾向があることがわかっている場合は、衣服の毎月の予算を設定し、それに固執します。その制限に当たったら、一歩後退する時が来ました。また、予算はあなたのお金がどこに向かっているかを追跡するのに役立ちます。これは、クレジットカードで不必要な購入を行っている場合に理解するために重要です。
冷却期間を取ってください
衝動的な支出を避けるための最も簡単なトリックの1つは、自分自身に考える時間を与えることです。店内で何かに注目したり、オンラインカートに追加したりする場合は、すぐに購入しないでください。代わりに、冷却期間を取ってください。立ち去り、少なくとも24時間を与えて、本当にアイテムが欲しいかどうかを考えてください。
この期間は、脳がそれがあなたが使用するものか、長い間楽しむものであるかを評価するのに役立ちます。多くの場合、あなたが自分自身に冷やす時間を与えるとき、それを買いたいという衝動は消えます。また、予算と優先順位に照らして購入を再考する機会があります。
クレジットカードのアラートと制限を設定します
クレジットカードを自宅に置いておくことがオプションではない場合、クレジットカードのアラートまたは支出制限を設定することは賢明な代替手段です。多くのクレジットカード会社は、支出をリアルタイムで追跡できる機能を提供しているため、1か月を通して費やした金額を簡単に監視できます。非必須の支出制限を設定した場合、その制限に近づくと通知され、今後の購入を再考する時間が与えられます。
この小さなステップは、あなたの財政的目標を順調に進めるための強力なリマインダーになる可能性があります。必須の購入にのみクレジットカードを使用することを検討し、必須ではない支出を最小限に抑えることもできます。支出よりもコントロールが多いほど、インパルスビューイングトラップに陥る可能性は低くなります。
非必須購入には現金を使用します
本当に支出を抑制しようとしているときは、非必須購入にクレジットカードの代わりに現金を使用することを検討してください。なぜ?現金は具体的であり、物理的にお金を渡すと、あなたが費やしているものをもっと知っているからです。請求書を数えたり、コインを使用したりするとき、軽薄な購入を正当化することははるかに困難です。さらに、「楽しい」購入のために割り当てたすべての現金を費やしたとき、あなたはその月に終わりました。
トリガー環境を避けてください
私たちは皆、衝動購入を引き起こす特定の店舗またはオンラインショッピングサイトを持っています。たぶん、それは完璧なディスプレイを備えた衣料品店、または無限のガジェットを提供するウェブサイトです。特定の環境があなたの予算に固執することを難しくすることを知っているなら、それらを避けるようにしてください。魅力的なメーリングリストからの登録を解除し、退屈したりストレスを感じたりしたら、お気に入りの店を訪問する衝動に抵抗しようとします。
それがあなたを誘惑するオンラインストアの場合は、それらのサイトへのアクセスをブロックするアプリまたはブラウザ拡張機能をインストールするか、単に携帯電話からアプリを削除することを検討してください。これらのトリガーに対する露出が少ないほど、計画外の購入を行う可能性は低くなります。
最終的な考え
クレジットカードでの衝動支出は、私たちの多くが対処するものですが、あなたの財政を制御する必要はありません。クレジットカードを自宅に残し、欲求とニーズを区別し、予算を使用するなどの簡単な措置を講じることで、衝動的な購入を抑制することができます。それはあなたの支出習慣に留意し、あなたが買うものに関してより意図的な選択をすることです。
したがって、次回は外出するとき、またはオンラインでスクロールするときは、より思慮深い決定を下す力があることを忘れないでください。衝動購入のためにクレジットカードに依存することが少ないほど、財政に対するコントロールが増え、後で後悔が少なくなります。