Hazard online a zdrowie psychiczne

Ludzie grają z wielu powodów. Rozsądne obstawianie w kasynach online, które goszczą graczy z Francji, nie stanowi problemu, ale hazard może stać się uzależnieniem i może być niebezpieczny dla naszego zdrowia psychicznego.

Dlaczego stawiamy?

Ludzie obstawiają szereg czynników, na które składają się:

• szum, radość, a także wysoki poziom adrenaliny
• aspekt przystępny – próba pokonania innych graczy, bukmachera lub krupiera
• przygoda podejmowania niebezpieczeństw, stawiania dużych zakładów
• rozwiązać problemy finansowe
• sposób na ucieczkę od niepokoju czy obaw.

Praktyczna gra

Niektórzy twierdzą, że nie ma czegoś takiego jak granie bez ryzyka. Inni twierdzą, że hazard przypomina spożywanie alkoholu – jest to bezpieczne, o ile przestrzegasz pewnych rozsądnych przepisów:

• Unikaj ryzykownych rodzajów zakładów, w których możesz bardzo szybko przelać duże sumy gotówki.
• Ograniczenie ilości czasu, jaki stawiasz. To da ci czas na zrobienie różnych innych, ważniejszych punktów w swoim życiu.
• Ogranicz ilość, którą wydajesz, do ilości, którą możesz stracić. Kiedy faktycznie wydałeś tak dużo, odejdź.
• Zakończ, póki jesteś z góry. Jeśli będziesz kontynuować, najprawdopodobniej przegrasz ze względu na fakt, że prawdopodobieństwa są stale kumulowane przeciwko tobie. W ten sposób bukmacherzy i firmy hazardowe zarabiają pieniądze.

Kiedy obstawianie staje się problemem

Dla większości z nas obstawianie jest bezpieczną czynnością. Jednak dla niektórych hazard jest sposobem na życie, uzależnieniem, które może zrujnować ich życie.

Możesz być niekontrolowanym graczem, jeśli:

• potem wydajesz jeszcze więcej pieniędzy na zakłady, na które możesz sobie pozwolić. Jeśli nadal będziesz obstawiać, możesz zaciągnąć poważne zobowiązanie finansowe. Możesz również rzucić swoją rezydencję i swoje nieruchomości
• spędzasz tak dużo czasu na zakładaniu zakładów, że przeoczasz różne inne kluczowe miejsca swojego życia, takie jak rodzina czy praca. Możesz stracić pracę lub skończyć w separacji lub oddzieleniu od partnera, a także dzieci
• Twoje odczucia i modyfikacja zachowania. Na przykład możesz popaść w depresję kliniczną, gdy stracisz zdrowie lub będziesz nadmiernie podekscytowany, gdy wygrasz. W znaczących przypadkach możesz naprawdę poczuć, że naprawdę żyjesz, kiedy grasz
• prowadzi do niedopuszczalnego lub być może przestępczego zachowania. Na przykład możesz być związany z rodziną i przyjaciółmi w związku z zadaniami związanymi z hazardem lub możesz kraść, aby sfinansować swoje zachowanie w zakładach.

Pytania, które należy sobie zadać

Jeśli zakładasz, że możesz mieć problem z obstawianiem, ale nie jesteś do końca pewien, zadaj sobie pytanie:

• Czy hazard unieszczęśliwia mnie w biurze lub w twoim domu?
• Czy zakłady utrudniają odpoczynek w nocy lub koncentrację w ciągu dnia?
• Czy okłamuję innych ludzi, a także siebie w kwestii tego, ile gram?
• Czy uprawiam hazard, aby uciec od problemów lub zmartwień?
• Czy obstawiam, żeby zdobyć pieniądze – żeby spłacić długi lub rozwiązać problemy finansowe?
• Czy pozyskuję pieniądze lub oferuję własność, aby móc postawić?
• Jeśli właśnie wygrałem lub po prostu przegrałem, czy czuję, że muszę postawić trochę więcej?

Jeśli zaadresowałeś tak do któregokolwiek z tych zapytań, możesz mieć problem z obstawianiem.

Co tworzy kompulsywny hazard?

Wszystkie niekontrolowane praktyki mają podłoże społeczne, emocjonalne, a także organiczne. Zakłady umożliwiają nam bezpośredni kontakt z innymi, nawet jeśli korzystamy z internetowych stref gier komputerowych. Może to jednak zapewnić poczucie wspólnoty, uszkadzając powiązane zachowania. Definicja społeczna, jak również akceptacja przez innych, są bardzo ważne dla nas wszystkich, a także dla kompulsywnych hazardzistów, które można znaleźć w pokojach gier online, rzeczywistych zakładach hazardowych, bukmacherach i tak dalej.

Zakłady również zmieniają to, jak naprawdę czujemy się psychicznie i społecznie. Pozwala nam porzucić nasze typowe życie i codzienne zmagania, których doświadczamy. Podczas trwania zakładów nasz umysł jest zajęty prawdopodobieństwem, zakładem, wyścigiem, działaniami różnych innych graczy, przebiegiem kart i tak dalej. Może być wszechogarniająca, a także z tego powodu daje ciekawą, ciekawą odskocznię od codzienności.

Na poziomie biologicznym zachowania kompulsywne mogą mieć bezpośredni wpływ na umysłowy system motywacyjny dopaminy. Ten system kontroluje nasze reakcje na naturalne bodźce, takie jak jedzenie, seks, a także interakcje społeczne. Powtarzające się niekontrolowane zachowania mogą oddziaływać na ten system z mocą, a także trwałością, która przekształca jego komórki chemicznie, a także strukturalnie. To w konsekwencji może mieć przytłaczający wpływ na nasze samopoczucie. Jednostki mogą już nie reagować typowo na bodźce, takie jak jedzenie, seks, a także interakcje społeczne, a także polegać na grach hazardowych, aby uzyskać poczucie zachęty.

Kompulsywne granie może w konsekwencji ustalić poprzez społeczne znaczenie i psychiczne złagodzenie, które oferuje. Jest to dodatkowo pogarszane przez chemiczne zmiany w naszym mózgu, które towarzyszą tym doświadczeniom. W rzeczywistości oddzielenie tych elementów jest syntetyczne, ponieważ wszystkie one zachodzą jednocześnie dla niekontrolowanego gracza kasynowego. Definicja społeczna, psychologiczne złagodzenie, a także system nagrody w postaci rozładowania dopaminy mogą być trudną mieszanką doświadczeń, której najtrwalsi ludzie mogą się oprzeć.

Asystowanie w pojedynkę

Jeśli naprawdę czujesz, że straciłeś kontrolę nad swoimi zakładami, możesz zrobić kilka rzeczy, aby sobie pomóc:

• Wyznanie, że masz problem, jest pierwszym i kluczowym działaniem.
• Znajdź kogoś, z kim możesz polegać, porozmawiaj o swoich problemach. Może to być dobry przyjaciel, ukochana osoba lub profesjonalny doradca.
• Zapobiegaj miejscom, a także sytuacjom, w których możesz być zainteresowany obstawianiem.
• Przejmij kontrolę nad tym, jak wydajesz pieniądze, aby nie marnować ich na granie.
• Jeśli nie możesz tego zrobić sam, być może będziesz musiał poprosić inną osobę o pomoc.
• Weź w końcu od razu. Nie oczekuj, że wszystko szybko się poprawi.

Radzenie sobie z kimś, kto gra

Radzenie sobie z kimś, kto uprawia hazard, może być równie trudne, jak życie z kimś, kto ma jakikolwiek rodzaj uzależnienia. Może to być bardzo trudne, a także może doprowadzić do rozpadu twojego związku.

Jeśli nie masz pewności, czy radzisz sobie z osobą, która ma problem z hazardem, zadaj sobie pytanie:

• Czy w kółko gwarantują, że przestaną stawiać zakłady, ale i tak będą kontynuować?
• Czy odchodzą na długi czas, nie mówiąc ci, gdzie się znajdują?
• Czy wydają duże sumy gotówki, nie mogąc tego reprezentować?
• Czy ukrywasz gotówkę, aby przestać ją inwestować?
• Czy istnieją, aby ukryć lub zaprzeczyć swojej grze?

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na większość tych obaw, mogą mieć problem z obstawianiem.

Masz jakieś przemyślenia na ten temat? Daj nam znać poniżej w komentarzach lub przenieś dyskusję na naszego Twittera lub Facebooka.

Rekomendacje redaktorów:

• Platformy programowe największych portali hazardowych
• Gry kasynowe oferują komfortowe warunki hazardu, możliwość wypłaty pieniędzy i inne korzyści
• Jak big data zmienia branżę hazardową offline i online
• Blockchain jako realne rozwiązanie dla branży hazardowej