Çevrimiçi kumar ve psikolojik sağlık

İnsanlar çeşitli nedenlerle kumar oynarlar. Fransa'dan oyuncuları barındıran çevrimiçi kumarhanelerde makul bir şekilde bahis oynamak bir sorun olmasa da, kumar bir bağımlılık haline gelebilir ve psikolojik sağlığımız için tehlikeli olabilir.

Neden bahis yapıyoruz?

İnsanlar, aşağıdakilerden oluşan bir dizi faktör için bahis oynarlar:

• vızıltı, eğlence ve ayrıca yüksek adrenalin lansmanı
• uygun fiyatlı yönü – diğer oyuncuları, bahisçiyi veya krupiyeyi yenmeye çalışmak
• tehlike alma, büyük bahisler koyma macerası
• finansal sorunları çözmek için
• kaygı veya endişelerden kaçma yöntemi.

pratik oyun

Bazı kişiler risksiz oyun diye bir şey olmadığını söylüyor. Diğerleri kumarın alkol tüketmeye benzediğini söylüyor - bazı makul düzenlemelere uyduğunuz sürece bunu yapmak güvenlidir:

• Çok hızlı bir şekilde büyük miktarda nakit harcayabileceğiniz riskli bahis türlerinden kaçının.
• Bahis yaptığınız sürenin sınırlandırılması. Bu size yaşamınızla ilgili çeşitli, daha önemli noktalar yapmak için zaman tanıyacaktır.
• Harcadığınız miktarı kaybetmeyi göze alabileceğiniz miktarla sınırlayın. Gerçekten bu kadarını harcadığında, uzaklaş.
• Önünüzdeyken çıkın. Devam ederseniz, olasılıklar size karşı sürekli yığıldığı için kaybetme olasılığınız yüksek. Bahis şirketleri ve kumar işletmeleri bu şekilde para kazanıyor.

Bahis bir sorun olduğunda

Çoğumuz için bahis güvenli bir aktivitedir. Ancak bazı insanlar için kumar bir yaşam biçimidir, hayatlarını mahvedebilecek bir bağımlılıktır.

Aşağıdaki durumlarda kontrol edilemeyen bir bahisçi olabilirsiniz:

• paranızın yettiğinden sonra bahis oynamak için daha da fazla para harcarsınız. Bahis yapmaya devam ederseniz, büyük mali yükümlülüklere girebilirsiniz. Aynı şekilde ikametgahınızı ve mülkünüzü de bırakabilirsiniz.
• Bahis oynamak için o kadar çok zaman harcıyorsunuz ki, aileniz veya işiniz gibi hayatınızın diğer önemli yerlerini gözden kaçırıyorsunuz. İşinizi kaybedebilir veya eşinizden ve çocuklardan ayrı kalabilirsiniz.
• duyumlarınız ve davranış değişikliğiniz. Örneğin, attığınızda klinik olarak depresyona girebilir veya kazandığınızda aşırı heyecanlanabilirsiniz. Önemli durumlarda, kumar oynarken gerçekten hayatta olduğunuzu hissedebilirsiniz.
• sizi kabul edilemez veya belki de suç teşkil eden davranışlara yönlendirir. Örneğin, kumar görevlerinizle ilgili olarak ailenizin ve arkadaşlarınızın yanında olabilir veya bahis davranışlarınızı finanse etmek için çalabilirsiniz.

Kendinize sormanız gereken sorular

Bir bahis sorununuz olabileceğini düşünüyorsanız ancak tam olarak emin değilseniz, kendinize şunları sorun:

• Kumar beni ofiste mi yoksa evinizde mi mutsuz ediyor?
• Bahis, gece dinlenmeyi veya gündüz konsantre olmayı zorlaştırıyor mu?
• Ne kadar kumar oynadığım konusunda hem başkalarına hem de kendime yalan mı söylüyorum?
• Sorunlardan veya endişelerden uzaklaşmak için kumar mı oynuyorum?
• Borçları ödeyebilmek veya parasal sorunları çözebilmek için para elde etmek için mi bahis oynuyorum?
• Bahis yapabilmek için para mı alıyorum yoksa mülk mü sunuyorum?
• Yeni kazandıysam veya basitçe kaybettiysem, biraz fazladan bahis oynamam gerektiğini düşünüyor muyum?

Bu sorulardan herhangi birine evet cevabı verdiyseniz, bir bahis sorununuz olabilir.

Zorlayıcı kumarı yaratan nedir?

Kontrol edilemeyen tüm uygulamaların sosyal, duygusal ve organik kökenleri vardır. Bahis, internetteki bilgisayar oyun alanlarını kullanıyor olsak bile, bizi başkalarıyla doğrudan temasa geçirir. Bu, bir topluluk duygusu sağlayabilir, ancak bağlantılı davranışlara zarar verebilir. Sosyal tanım ve başkaları tarafından kabul edilme, hepimiz için çok önemlidir ve kompulsif kumarbazlar için bunlar çevrim içi oyun odalarında, gerçek kumar kurumlarında, bahisçilerde ve benzerlerinde keşfedilebilir.

Bahis aynı şekilde psikolojik olduğu kadar sosyal olarak da gerçekten nasıl hissettiğimizi değiştirir. Tipik yaşamlarımızı ve yaşadığımız günlük mücadeleleri bırakmamıza izin verir. Bahis süresi boyunca aklımız olasılıklar, bahis, yarış, çeşitli diğer oyuncuların eylemleri, kartların akışı vb. ile meşgul olur. Her şeyi tüketebilir ve bu nedenle ortak yaşamdan ilginç, ilginç bir kaçış sağlar.

Biyolojik düzeyde, zorlayıcı davranışlar, zihin dopamin teşvik sistemi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. Bu sistem, yiyecek, seks ve sosyal etkileşim gibi doğal teşviklere verdiğimiz tepkileri kontrol eder. Tekrarlanan kontrol edilemeyen davranışlar, bu sisteme, hücrelerini kimyasal ve yapısal olarak dönüştüren bir güç ve ısrarla etki edebilir. Bu nedenle, refahımız üzerinde ezici bir etkisi olabilir. Bireyler artık yemek, seks ve sosyal etkileşim gibi teşviklere tipik olarak tepki vermeyebilir ve teşvik duyguları için kumara bağımlı olabilir.

Sonuç olarak, zorunlu oyun, sunduğu sosyal önem ve zihinsel rahatlama yoluyla kurulabilir. Bu, beynimizde bu deneyimlere eşlik eden kimyasal değişikliklerle daha da kötüleşir. Bu unsurları birbirinden ayırmak aslında sentetiktir çünkü kontrol edilemeyen kumarhane oyuncusu için hepsi aynı anda gerçekleşir. Sosyal tanım, psikolojik rahatlama ve ayrıca deşarj olmuş bir dopamin ödül sistemi, en dayanıklı insanların direnmesi için zor bir deneyim karışımı olabilir.

kendi başına yardım

Bahisinizin kontrolünü gerçekten kaybettiğinizi düşünüyorsanız, kendinize yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:

• Bir sorununuz olduğunu itiraf etmek, ilk ve en önemli eylemdir.
• Sorununuz hakkında konuşabileceğiniz güvenebileceğiniz birini bulun. İyi bir arkadaş, sevilen biri veya profesyonel bir danışman olabilir.
• Bahis için çekici olabileceğiniz yerleri ve durumları önleyin.
• Oyunda boşa harcamadığınızdan emin olmak için paranızı nasıl harcadığınızın kontrolünü elinize alın.
• Bunu kendi başınıza yapamıyorsanız, bunu yapmak için başka bir kişiden size yardım etmesini istemeniz gerekebilir.
• Sonunda bir kerede alın. Her şeyin hızla gelişmesini beklemeyin.

Kumar oynayan biriyle başa çıkmak

Kumar oynayan biriyle başa çıkmak, her türden bağımlılığı olan biriyle yaşamak kadar zor olabilir. İlişkinizin bozulmasına yol açabileceği gibi çok zor olabilir.

Kumar sorunu olan biriyle başa çıkıp çıkmadığınızdan emin değilseniz, kendinize şunları sorun:

• Bahis oynamayı durdurmak için tekrar tekrar garanti veriyorlar mı, ancak yine de devam ediyorlar mı?
• Size nerede olduklarını söylemeden uzun süre uzaklaşıyorlar mı?
• Temsil etme olanağına sahip olmadan büyük meblağlarda para mı harcıyorlar?
• Yatırım yapmaktan vazgeçmek için parayı saklıyor musunuz?
• Oyunlarını örtmek veya inkar etmek için mi varlar?

Bu endişelerin çoğuna evet yanıtı verdiyseniz, bir bahis sorunu yaşayabilirler.

Bu konuda herhangi bir fikriniz var mı? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin veya tartışmayı Twitter veya Facebook'a taşıyın.

Editörün Önerileri:

• En büyük kumar portallarının yazılım platformları
• Kumarhane oyunları, rahat kumar koşulları, para çekme olanağı ve diğer avantajlar sunar
• Büyük veri, kumar endüstrisini çevrimdışı ve çevrimiçi olarak ne kadar değiştiriyor?
• Kumar endüstrisi için gerçek bir çözüm olarak Blockchain