Jogos de azar online e saúde psicológica

As pessoas jogam por uma série de razões. Embora apostar razoavelmente em cassinos online com jogadores da França não seja um problema, o jogo pode se tornar uma dependência e pode ser perigoso para nossa saúde psicológica.

Por que apostamos?

As pessoas apostam por uma série de fatores, que consistem em:

• o burburinho, a diversão e também o lançamento de alta adrenalina
• o aspecto acessível - tentar vencer outros jogadores, a casa de apostas ou o dealer
• a aventura de correr perigos, de fazer grandes apostas
• para resolver problemas financeiros
• um método de escapar da ansiedade ou preocupações.

Jogos práticos

Algumas pessoas dizem que não existe jogo sem risco. Outros dizem que o jogo se assemelha ao consumo de álcool – é seguro fazê-lo desde que você siga alguns regulamentos sensatos:

• Evite tipos de apostas arriscados, onde você pode perder grandes somas de dinheiro rapidamente.
• Limitação da quantidade de tempo que você aposta. Isso lhe dará tempo para fazer vários outros pontos mais importantes em sua vida.
• Limite a quantidade que você gasta à quantidade que você pode perder. Quando você realmente gastou tanto, vá embora.
• Saia com antecedência. Se você continuar, é mais provável que você perca devido ao fato de que as probabilidades estão constantemente empilhadas contra você. É assim que as casas de apostas e as empresas de jogos de azar ganham dinheiro.

Quando apostar se torna um problema

Para a maioria de nós, apostar é uma atividade segura. Mas, para algumas pessoas, o jogo é um modo de vida, uma dependência que pode destruir suas vidas.

Você pode ser um apostador incontrolável se:

• você gasta ainda mais dinheiro em apostas depois do que pode pagar. Se você continuar apostando, poderá entrar em uma grande obrigação financeira. Você também pode abandonar sua residência e suas propriedades
• você gasta tanto tempo apostando que ignora vários outros locais cruciais de sua vida, como sua família ou seu trabalho. Você pode perder seu trabalho ou acabar separado ou separado do seu parceiro, bem como dos filhos
• suas sensações e modificação de comportamento. Por exemplo, você pode acabar ficando clinicamente deprimido quando perde ou superexcitado quando ganha. Em casos significativos, você pode realmente sentir que está realmente vivo quando joga
• leva você a um comportamento inaceitável ou talvez criminoso. Por exemplo, você pode existir para familiares e amigos em relação às suas tarefas de jogo ou pode roubar para financiar seu comportamento de aposta.

Perguntas para se questionar a si mesmo

Se você acha que pode ter um problema de apostas, mas não tem certeza, pergunte a si mesmo:

• O jogo está me deixando infeliz no escritório ou em sua casa?
• As apostas estão dificultando o descanso à noite ou a concentração durante o dia?
• Estou mentindo para outras pessoas e também para mim mesmo sobre o quanto eu jogo?
• Estou jogando para fugir de problemas ou preocupações?
• Estou apostando para obter dinheiro – para poder pagar dívidas ou resolver problemas monetários?
• Estou obtendo dinheiro ou oferecendo propriedades para poder apostar?
• Se acabei de ganhar ou simplesmente perdi, sinto que devo apostar um pouco mais?

Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, então você pode ter um problema de apostas.

O que cria o jogo compulsivo?

Todas as práticas incontroláveis ​​têm origens sociais, emocionais e orgânicas. As apostas nos colocam em contato direto com os outros, mesmo se estivermos usando áreas de jogos de PC na Internet. Isso pode proporcionar um senso de comunidade, no entanto, prejudicando os comportamentos conectados. A definição social, bem como a aceitação pelos outros, são muito importantes para todos nós, bem como para o jogador compulsivo, que podem ser encontradas em salas de jogos online, casas de apostas reais, casas de apostas e assim por diante.

Apostar também altera como nos sentimos psicologicamente e socialmente. Ela nos permite deixar nossas vidas típicas e as lutas diárias que vivenciamos. Durante um período de apostas, nossa mente é ocupada pelas probabilidades, a aposta, a corrida, as ações de vários outros jogadores, a corrida das cartas e assim por diante. Pode consumir tudo e também por isso dá uma fuga interessante e interessante da vida comum.

No nível biológico, os comportamentos compulsivos podem ter um efeito direto no sistema de incentivo à dopamina da mente. Este sistema controla nossas reações a incentivos naturais como comida, sexo e interação social. Comportamentos incontroláveis ​​repetidos podem atuar sobre esse sistema com uma força e também uma persistência que transforma suas células quimicamente e também estruturalmente. Isso, consequentemente, pode ter um impacto enorme no nosso bem-estar. Os indivíduos podem não mais reagir normalmente a incentivos como comida, sexo e também interação social, bem como depender do jogo para seu senso de incentivo.

O jogo compulsivo pode, consequentemente, estabelecer-se através do significado social e do alívio mental que oferece. Isso é agravado ainda mais pelas mudanças químicas em nosso cérebro que acompanham essas experiências. Na verdade, é sintético separar esses elementos porque todos eles ocorrem de uma só vez para o jogador de cassino incontrolável. Definição social, alívio psicológico e também um sistema de recompensa de dopamina descarregado podem ser uma mistura difícil de experiências para as pessoas mais duráveis ​​resistirem.

Ajudando por conta própria

Se você realmente sente que realmente perdeu o controle de suas apostas, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a si mesmo:

• Confessar que você tem um problema é a primeira e crucial ação.
• Localize alguém com quem você possa contar com relação ao seu problema. Pode ser um bom amigo, um ente querido ou um conselheiro profissional.
• Evite lugares e também situações em que você pode ser atraído para apostar.
• Assuma o controle de como você gasta seu dinheiro, para garantir que você não o desperdice em jogos.
• Se você não puder fazer isso sozinho, talvez seja necessário pedir a outra pessoa para ajudá-lo a fazer isso.
• Tome eventualmente de uma vez. Não antecipe tudo para melhorar rapidamente.

Lidar com alguém que joga

Lidar com alguém que joga pode ser tão difícil quanto viver com alguém com qualquer tipo de vício. Pode ser muito difícil, bem como pode levar ao colapso de seu relacionamento.

Se você não tiver certeza se está lidando com uma pessoa que tem um problema de jogo, pergunte a si mesmo:

• Eles garantem uma e outra vez para parar de apostar, mas continuar de qualquer maneira?
• Eles vão embora por longos períodos de tempo sem lhe dizer onde estavam?
• Eles gastam grandes somas de dinheiro sem ter a capacidade de representá-lo?
• Você esconde dinheiro para deixá-los investir?
• Eles existem para cobrir ou negar seus jogos?

Se você respondeu sim à maioria dessas preocupações, eles podem ter um problema de apostas.

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