6 款适用于 iPhone 和 Android 的最佳目标跟踪应用程序

已发表: 2021-01-15

如果您可以使用一些帮助来跟踪您想要实现的特定目标，例如减肥、学习语言或只是获得足够的睡眠，那么您需要一个目标跟踪应用程序。

目标跟踪器可让您设定、记住并贯彻您的目标。但是，并非所有此类应用程序都适用于所有人，因为它们每个都具有一些独特的功能。

如果您难以跟踪或保持自律以坚持自己的目标，我们精选的最佳目标跟踪应用程序将帮助您随时随地保持责任感并遵循自己的习惯。

适用于 iPhone 和 Android 的最佳目标跟踪应用程序

在选择目标跟踪应用程序之前，请检查目标跟踪功能、提醒功能以及通过图表或进度报告每天查看目标的功能。另外，检查该应用程序是否可以帮助您建立与目标相关的习惯。例如，通过对与您正在处理的目标相关的任务进行分组。

试试这些目标跟踪应用程序来设定目标，跟踪你的进度，最后从你的遗愿清单上划掉一些项目。

如果您想一次管理多个目标，Streak 让您变得简单。该应用程序有一个简约而多彩的界面，并支持十几种自定义习惯，包括漂亮的图标来个性化您的目标。

您可以检查已成功实现的目标，从而减少跟踪目标带来的摩擦。此外，您可以使用精细设置自定义目标，包括跟踪阅读或冥想活动的计时器、每天完成的目标天数和目标数量。

Streak 还允许您点击一个目标以保持您的连续性，或使用 Siri Shortcuts 将自定义短语分配给您跟踪的目标。该应用程序与 Apple Health 集成，因此当您在应用程序或任何其他健康应用程序中记录您的目标时，它会自动更新您的进度。

如果您无法按时完成目标或有一段时间没有访问您的任务，Streaks 会通过提供有用的建议来帮助您重回正轨。

Way of Life 是一款出色的应用程序，其中包含大量图表和图表，可帮助您查看进度。一旦你选择了一个目标动作，你就可以告诉应用你想要发展或摆脱哪个目标。

该应用程序的界面具有简单的颜色编码方案，因此如果您分别完成或未完成目标，您将获得绿色或刺眼的红色。这样，您可以清楚地看到您的日常进度并有效地跟踪您的目标。

Way of Life 的内置提醒系统每天都会提醒您，如果您的目标是养成一个好习惯，您做了什么，或者如果您正在打破一个习惯，您应该避免什么。您可以使用可自定义的标记功能对习惯进行分组，并使用笔记功能记录重要笔记。

您可以免费使用 Way of Life，或订阅其付费计划来跟踪三个以上的习惯并解锁包括云存储访问在内的高级功能。

TickTick 是一个完整的待办事项列表应用程序，具有提醒和习惯跟踪功能。如果您熟悉 Todoist，那么您会发现 TickTick 的设计易于导航并用于管理您的目标和任务。

无论您需要继续您的锻炼方案还是完全养成新习惯，TickTick 都将帮助您完成工作并让您的生活步入正轨。

此应用程序的一些主要功能包括多个提醒、设置灵活的重复任务、通过电子邮件添加任务、创建清单以及跨设备同步任务的能力。

您可以设定目标以养成习惯，将目标与任务分类，设置优先级或按日期、名称或优先级的顺序对目标进行排序。 TickTick 还与 Health 应用程序集成以同步您的数据，您可以使用 Siri 更快、更轻松地创建目标和任务。

该应用程序具有基本的习惯跟踪功能，几乎可以在包括 Apple Watch 在内的任何设备平台上运行。您可以免费使用它，或者升级到其付费计划并以每月不到 3 美元的价格访问高级功能。

Coach.me 是一款领先的目标跟踪应用程序，可提供个性化的教练服务并访问支持性社区。

用户界面美观且易于使用。只需选择您的目标，开始跟踪您的进度，并通过坚持和完成目标的奖励获得额外的动力。

该应用程序允许您检查自己的习惯，并且您可以使用其社区功能（例如讨论线程）与其他用户联系。通过这种方式，您可以分享有关如何有效实现目标的想法，并在追求目标时获得鼓励或支持。

该应用程序的“辅导”部分为您想要的任何目标或习惯提供更个性化的支持和负担得起的辅导。您的教练会定期与您联系，以确保您跟上自己的习惯，并为您提供解决问题的建议。

Coach.me 是免费的习惯跟踪，但聘请教练每周花费 20 美元或更多。

如果您想以不同的方式来跟踪不同的目标，您会从 Strides 应用程序中获得乐趣。该应用程序有一个干净、专业的用户界面，可以直观地展示您的进度和预计结果，以便您了解自己的进度。

Strides 非常适合养成长期习惯，例如跟踪睡眠、跟踪健身进度或省钱。您可以使用不同的工具跟踪习惯、项目、平均值和目标。

您可以设置连续目标、标记不良习惯并从习惯列表中进行选择以帮助您入门。您还可以在仪表板上查看您的习惯，建立每日检查清单，并针对您尚未完成的任何习惯获得提醒，从而保持您的连续性。

Strides 提供图表、曲线图和线条，显示您当前的连胜记录和预计完成日期。该应用程序还跟踪项目和您的进度，因此您可以知道重点放在哪里。

跟踪目标旨在帮助您提高工作效率。该应用程序依靠个人发展和心理学原理来指导您完成目标设定过程。

该应用程序提供了可用于创建目标和自定义行动计划的模板。完成目标或行动后，您可以在其旁边打勾以跟踪您的进度。

此外，还有一个本地目标日志，可让您记录您的进度并通过习惯跟踪器获得您的成就的视觉指南。包含一个目标仪表板，显示您的目标目标的概述，每个目标旁边都有进度条和完成百分比。

您可以使用 Vision Board 和 SMART Goal 功能来制定更好的目标以提高生产力。您还可以创建子目标，即您需要在每个主要目标下完成的任务。

轨道上的目标可以免费使用，但您可以升级到高级计划以访问更多功能。

如果你没有创造或朝着一个目标努力，你的生活或事业可能会停滞不前。

无论您更喜欢通过笔记本电脑还是移动设备管理目标，都有很多选项可以跟踪您的个人活动。但是，通过这六个应用程序，您可以专注并实现您最雄心勃勃的短期或长期目标。

如果您需要跟踪您的健康目标，您可以参考我们关于最佳健康追踪器智能手机应用程序的指南以获得健康。

你最喜欢的目标跟踪应用是什么？在评论中告诉我们。