Ich benutze diese Anti-Sleep-Uhr von Nozzer seit einer Woche – hier ist das schockierende Urteil

In der letzten Woche habe ich mich für die Wissenschaft mit Strom gezappt! Nein, es ist keine abartige Sache, es dient dazu, die Behauptungen des Teams hinter der Nozzer Watch über ihre Wirksamkeit zu testen, um Sie wach und aufmerksam zu halten.

Nun, das ist ein Thema, das mir aus einem Grund sehr am Herzen liegt – unser neues Baby. Sie ist ein Schatz, kommt nur mit der üblichen Menge an verlorenem Schlaf und Erschöpfung, die jedes Baby mit sich bringt. Ich habe mit den alten Standbys von Koffein und noch mehr Koffein überlebt, aber es macht mich nervös. Sicherlich gibt es einen besseren, nicht nierenzerstörenden Weg?

Das Wissenschaftsbit

Bild: Joe Rice-Jones / KnowTechie

Okay, wir alle wissen, dass eintönige Arbeit schläfrig macht, oder? Egal, ob Sie lange Autobahnfahrten machen, auf einen Computerbildschirm starren oder sogar Spiele spielen, das Endergebnis ist dasselbe. Dieser Zustand der Monotonie kann (buchstäblich und im übertragenen Sinne) kurzgeschlossen werden, indem dem Gehirn gerade genug andere Eingaben zugeführt werden, um zu verhindern, dass es sich entscheidet, herunterzutakten.

Genau diesen Übergang in einen Zustand der Schläfrigkeit soll die Nozzer Watch durch zyklische elektrische Stimulation verhindern. Es hat zwei Elektroden, die sich für eine gute Verbindung irgendwie in Ihre Haut drücken und Ihnen planmäßige Schocks verabreichen. So wie ich es verstehe, müssen Sie ein Gleichgewicht zwischen den nicht registrierten und zu starken Schocks finden, die dazu führen, dass Ihr Arm vor Schock zurückprallt. Grundsätzlich sollten Sie es spüren können, aber keine Schmerzen durch die Strömung spüren.

Es ist leicht, dieses Gleichgewicht zu finden, da das Gerät über 99 Intensitätsstufen verfügt, zusammen mit Zykluszeiten zwischen 3 Sekunden und einer zufällig generierten Zeit für diejenigen, die sich leicht an einen regelmäßigen Schock gewöhnen.

Also funktioniert es?

Bild: Joe Rice-Jones / KnowTechie

Okay, also habe ich meine Gedanken aufgeschrieben, während ich weiterging, also haben Sie Geduld mit mir, wenn das ein wenig durcheinander klingt. Um die Ansprüche der Nozzer-Uhr zu testen, habe ich je nach Schläfrigkeit oder was ich gerade gemacht habe, unterschiedliche Stärken und Zykluszeiten verwendet.

Tag 1: Okay, es ist Montag. Wir lieben Montage. Ausgeruht nach dem Faulenzen-Wochenende. Außer, dass man mit einem 7 Monate alten Kind im Haus nicht faulenzen darf. Ich brauche Stimulation, um den Tag zu überstehen, aber ich bin ein Weichei … Starten wir den Nozzer bei 40, mit einem Ruck alle 5 Sekunden.

Okay, das funktioniert. Kaum unmerkliche Stöße, die nur aus zwei Gründen an Wirksamkeit nachlassen: Ich habe den Teil über das Warten bis 30 Minuten nach monotonen Aufgaben nicht bemerkt, um mit der Verwendung der Stöße zu beginnen, und es scheint, dass sich mein Körper ziemlich schnell an regelmäßige Stöße gewöhnt. Gut zu wissen für morgen.

Tag 2: Der Tag geht seit einer Stunde und ich lasse nach. Kein Koffein heute, Zeit für den Nozzer. Versuchen wir es mit voller Kraft, mit 3 Sekunden Pause… OWFUCKFUCKFUCKWHYYYYYY… Okay, volle Kraft wird nicht funktionieren, ich habe es gerade geschafft, das Foto zu löschen, das ich gerade bearbeitet habe, als mein Arm auf den Ruck reagierte. Versuchen wir es mit ruhigeren 60, immer noch in 3-Sekunden-Intervallen.

Das ist eher so, einen Ruck zu spüren, ähnlich wie bei diesen Muskeltrainingsgürteln, die alle Bruce Lee als Erfinder zuschreiben. Nicht stark genug, um schmerzhaft zu wirken, nicht schwach genug, um von meinem Gehirn ausgeblendet zu werden.

Tag 3: Humpday kommt und der Lebenswille verlässt mich. Zeit aufzuhören, ein Weichei zu sein und eine höhere Einstellung zu versuchen. 80 könnte funktionieren, mit dem zufällig generierten Timing, also kann ich mich nicht zu sehr daran gewöhnen.

Das geht gut, bis ich anfange zu schwitzen, während ich Werkzeugkisten in den Schrank räume. Protip: Verwenden Sie die Nozzer-Uhr nicht bei körperlicher Anstrengung, Sie werden einen weitaus stärkeren Ruck bekommen, als Sie erwartet haben.

Tag 4: Okay, Donnerstag, du bist mir egal, und meine allgemeine Apathie ist auf einem Allzeithoch (oder sollte das niedrig sein?). Zeit, den Nozzer auszubrechen und zu sehen, was bei einer niedrigeren Einstellung passiert. 30 sollten ausreichen, mit Stößen alle drei Sekunden, damit ich die Intensität durch Wiederholung ausbalanciere.

Der Donnerstag vergeht wie im Flug, vielleicht war die Arbeit nicht so hektisch oder vielleicht bekomme ich das Ding endlich in den Griff. Ich trinke inzwischen Koffein, aber nur eine Tasse in der Nachmittagsschwäche.

Tag 5: Es ist Freitag und ich bin verliebt. Die Arbeitswoche ist vorbei, und die Nozzer-Uhr hat mich relativ gesund gehalten, besonders in den Tagesabschnitten nach der Arbeit, in denen ich vor dem Fernseher schaue.

Ich habe mich für die Leistungseinstellung auf 45 festgelegt, auf den zufälligen Timer, damit ich ihn nicht ausschalten kann. Das Einzige, was ich diese Woche bereue? Ich bekomme das größere Armband nicht, da das Standardarmband droht, sich an meinen übergroßen Handgelenken zu lösen.

Tag 6: Samstag ist Zeit zum Faulenzen, außer dass die Einkäufe die ganze Woche nicht erledigt wurden, das Baby Kleidung braucht, weil ihr täglich (so scheint es) herauswächst und die Hausarbeit sich gehäuft hat. Zeit für eine Elektroschocktherapie…

Die Leistungsstufe 45 funktioniert immer noch, auch wenn ich keine festgelegten Aufgaben zu erledigen habe. Angetrieben durch einen Costco-Marathon, den asiatischen Markt, zwei Ladungen Wäsche und die Spülmaschine. Puh, Zeit für ein Bier.

Tag 7: Sonntag bedeutet Kirche, zumindest in unserem Haushalt. Keine Notwendigkeit für den Nozzer während der Predigt, es ist eine Gospelkirche, also viel Gesang und feurige Kanzelaktion. Sonntagnachmittag ist eine andere Geschichte…

Heute war der einzige Tag, an dem ich das Gefühl hatte, dass ich mehr Ruck brauchte. Es ist Zeit, auf 70 zu drehen, aber mit einem Abstand von 15 Sekunden zwischen den Schocks. Das funktioniert gut und schafft es sogar, das übliche Post-Sonntags-Buffet-Koma abzuwehren. Gewinnen!

Soll ich also einen kaufen?

Mit 112 US-Dollar ist die Nozzer Watch eine günstige Lösung für ein häufiges Problem – das der Unaufmerksamkeit oder des Einschlafens aufgrund von Monotonie. Stellen Sie sich vor, Sie ersparen sich das Erröten Ihres Kopfes, wenn Sie während einer besonders langweiligen Vorlesung auf den Schreibtisch schlagen, oder sogar das gefährliche Einnicken während der Fahrt. Es wird Sie nicht sofort wacher machen, aber es leistet verdammt gute Arbeit, um Sie wach zu halten.

Nur zur Info – besorgen Sie sich auch das große Armband, dann müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass es nicht gut sitzt und die Wirksamkeit der Elektroden verringert.

Für diese Überprüfung wurde ein Mustergerät zur Verfügung gestellt.

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