Reddit'te En İyi 30 Kişisel Gelişim Alt Dizini

Yeni bir beceri öğrenirken veya yeni bir alışkanlık oluşturmaya çalışırken, kendinizi destekleyici bir topluluğa sokmak yardımcı olabilir. Reddit, bunun gibi toplulukların hazinesidir ve çok çeşitli kişisel gelişim konularında bilgi ve ipuçları için harika bir kaynak olabilir.

Reddit, kendinizi sayısız şekilde geliştirmeye adanmış binlerce alt dizine sahiptir. Size biraz zaman ve emek kazandırmak için, başarmaya çalıştığınız şeye göre düzenlenmiş en iyi kişisel gelişim alt dizinlerinin bir listesini bir araya getirdik.

Temel Bilgilerle Başlayın

Kendiniz üzerinde çalışmak için çaba harcıyorsanız, bu dört alt dizin, hızla yeni alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olabilir.

1. r/Kendini Geliştirme: Bu alt dizin, hemen uygulamaya koyabileceğiniz stratejilerle doludur.
2. r/Verimlilik: İşte ve kişisel yaşamınızda sürekli olarak daha başarılı olmak için yalnızca birkaç yeni alışkanlık gerekir.
3. r/GetMotivated: Sadece bu alt dizinde gezinmek bile sizi daha iyi bir zihin çerçevesine sokabilir.
4. r/GetDisciplined: Erteleyen biri misiniz? Burası tavsiye istemek, fikirleri paylaşmak ve öz disiplininizi geliştirmeye yönelik uygulamaları tartışmak için harika bir yerdir.

Beyninizi Yavaşlatın

Zihninizi yavaşlatmak için kesinlikle eğitebilirsiniz ve neredeyse herkes bu beceriyi öğrenmekten yararlanabilir. Şu anda daha fazla mevcut olmayı öğrenmek için bu alt dizinleri ziyaret edin.

5. r/Meditasyon: Zihninizi susturmayı öğrenin ve zihinsel ve duygusal olarak daha dengeli olun. Bu alt dizin, meditasyona nasıl başlayacağınız, farklı meditasyon türlerinin açıklamaları ve ister yeni başlayan ister deneyimli bir uygulayıcı olun, önerilen bir okuma listesi hakkında kılavuzlar içerir.
6. r/Farkındalık: Amaca dikkat etmeyi ve anı yaşamayı öğrenin. Olumlu kalma ve çevrenizde olup bitenlere odaklanma arayışıyla ilgili memler, alıntılar, ipuçları ve kişisel gönderiler bulacaksınız.
7. r/ZenHabits: Bu alt dizin, vaaz ettiği şeyi uygulamanızı gerektirir: "Olumsuz bir düşünceyi paylaşmadan da düşünebilirsiniz." Kişisel gelişimle ilgili resimlere, videolara ve tartışmalara göz atarken olumsuz düşüncelerinizi kendinize saklayın.

Sağlığınızı İyileştirin

Vücudunuz iyi hissetmiyorsa başka bir şeye odaklanmak zordur. Bu alt dizinler, sahip olacağınız tek bedene bakmanız için tavsiye ve motivasyon sağlar.

8. r/Fitness: Bu alt dizin, bütün bir wiki, kilo verme ve kas geliştirme kılavuzları ve egzersiz rutinleri hakkında tavsiyeler de dahil olmak üzere kaynaklarla doludur.
9. r/LoseIt: Eğer peşinde olduğunuz şey kilo vermekse, bu sizin için bir alt dizindir. Bu topluluk, yağ kaybetmek için sağlıklı ve sürdürülebilir yollar bulmanıza yardımcı olacaktır.
10. r/Sigarayı Durdur: Sigara içiyor musunuz? Bu alt dizin, bırakmanız için sizi motive etmeye yardımcı olacaktır. Yaptığına çok sevineceksin.
11. r/StopDrinking: İster alkolü tamamen bırakmaya çalışın, ister sadece azaltmak isteyin, bu alt dizin cesaret vericidir.
12. r/Yoga: Bu topluluk, “yoga” adı verilen fiziksel, zihinsel ve ruhsal uygulamalar grubundan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak istiyor.
13. r/Beslenme: Beslenme bilimi konusunda eğitim aldığınızda, ağzınıza koyduğunuz şeyler hakkında daha iyi, daha bilinçli seçimler yapabilirsiniz.
14. r/MentalHealth: Sağlıklı olmak sadece vücudunuzla ilgili değildir - zihinsel sağlığınız da aynı derecede önemlidir.

Alternatifleri Düşünün

Bu alt dizinleri ziyaret ederek diğer bakış açılarına ve yaşamınızdaki zorluklara yaklaşma yollarına açık kalın.

15. r/FoodForThought: Bu alt dizin, “entelektüel söylemi teşvik eden uzun makaleler ve denemeler” üzerinde durur.
16. r/FreeThought: Kültür, din, politika ve daha fazlasını incelemek için mantık ve bilim ilkelerini kullanın, böylece hepimiz daha makul ve rasyonel bir toplumda yaşayabiliriz.
17. r/Şüpheci: Sağlıklı bir şüphecilik dozu, dolandırıcılık ve yanlış bilgilere kanmanızı önleyebilir.
18. r/ChangeMyView: Açık bir zihniyetiniz olduğunda diğer bakış açılarını daha iyi anlayabilirsiniz. İnsanlar görüşlerini bu alt dizin üzerine yayınlar ve sonra diğerleri bunun hakkında düşünmek için alternatif yollar sunar.

Ekstra Kes

Hepimiz "karşılaştırma neşe hırsızıdır" sözünü duymuşuzdur. Daha azını istemeyi öğrendiğinizde, tatmin olmak çok daha kolaydır.

19. r/Minimalizm: Kısacası, daha azı daha fazladır.
20. r/SimpleLiving: Bu alt dizinin sloganı, “Daha Azla Daha İyi Yaşayın”. Sürdürülebilirliği ve işbirliğini vurgular.
21. r/ZeroWaste: r/ZeroWaste'de yayınlanan önerileri takip ederek çevresel etkinizi azaltın.
22. r/Stoicism: Bu subreddit'teki tavsiyelerden yararlanmak için kendinizi tamamen stoacılık felsefesine kaptırmanıza gerek yok.

Yeni bir şey öğren

Yeni bir beceri öğrenmek veya yeni bir konuya kendinizi kaptırmak, kendini geliştirmenin mükemmel yollarıdır.

23. r/IWantToLearn: İster nereden başlayacağınızı bilmek isteyin, ister seviye atlama konusunda tavsiyeye ihtiyacınız olsun, bu subreddit'teki insanlar, ilgilendiğiniz her şeyi nasıl öğreneceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunacaklar.
24. r/Ted: Üyeler, oradaki en iyi TEDTalks'a bağlantılar gönderir. "Paylaşmaya değer fikirler" hakkındaki bu videolar genellikle 18 dakikanın altında.
25. r/HowTo: Belirli bir şeyi nasıl yapacağınızı sorabilirsiniz ve diğer insanlar size talimatlar verecektir. Veya iyi olduğunuz bir şeyi nasıl yapacağınıza dair tavsiyeler gönderebilirsiniz. Paralel park etmekten bir podcast başlatmaya kadar, bu alt dizin sizi ele geçirdi.
26. r/OpenEd: Ders kitapları, çevrimiçi kurslar, ücretsiz dersler ve diğer akademik materyaller gibi kaynaklar içeren gönderiler bulacaksınız.

Çevrenizi İyileştirin

Yakın çevrenizin refahınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Bu alt dizinler, işgal ettiğiniz alanla ilgilenmenize yardımcı olur.

27. r/Declutter: Çevrenizdeki ihtiyacınız olmayan veya istemediğiniz şeylerden nasıl kurtulursunuz.
28. r/DigitalNomad: Belki çevrenizin kontrolünü ele almak, yaşadığınız ve çalıştığınız yeri değiştirmek anlamına gelebilir. Bu site, bir yerde çok uzun süre kalmayan uzaktan çalışanlar içindir.
29. r/Bahçecilik: Gezegendeki küçük diliminizde nasıl bir şeyler yetiştireceğinizi öğrenin. İster dev bir bahçeniz olsun, ister bir balkonda birkaç saksı olsun, bu denizaltı, büyüyen bitkilerle ilgili her konuda tavsiyede bulunabilir.
30. r/Homestead: Homesteading, kendi kendine yeterliliğe dayalı bir yaşam tarzıdır. Bu alt dizin, balıkçılık, permakültür, su ürünleri yetiştiriciliği, arıcılık, konserve vb. gibi çiftlik çiftçiliğinin tüm yönlerini kapsar. Fikri siz anlarsınız.