适用于 Android 和 iPhone 的 7 个最佳计步器应用程序

计步器是一种小型机器，每次您的脚踩到人行道时，它都会跟踪和记录您的步数和距离。 不仅如此，使用它还可以帮助您了解全天的身体活动，甚至可以减轻体重。

戴在手腕上的老式计步器往往更准确，但如果您不想购买，您可以在手机上安装计步器应用程序。

与应用程序链接的计步器使用加速度计芯片将运动检测为步数，以便您可以在移动设备上查看总步数。

这是适用于 Android 和 iPhone 的最佳计步器应用程序的综述。

1. Accupedo （安卓、 iOS ）

Accupedo 是一个简单的计步器应用程序，仅提供基础知识和 GPS 跟踪。 您可以在图表选项卡中阅读和查看您的每日统计数据，其中包括数日到数年的步数、里程数和趋势。

此应用程序中的 GPS 地图集成功能可让您查看路线地图，但也可能会迅速降低手机的电池寿命。 您还可以选择活动类型，例如跑步、步行或骑自行车。 其可定制的灵敏度设置也允许您调整运动感应。

Accupedo 可让您在社交媒体页面上与朋友分享您的进度，并提供多种颜色主题选择。 但是，该应用程序不提供其他社区活动，并显示令人讨厌的广告。

2. StepsApp 计步器（安卓、 iOS ）

StepsApp 计步器采用时尚的深色主题界面，主选项卡显示您燃烧的活动卡路里、步数、时间和距离。

设定步数目标后，您可以使用应用程序主屏幕上的大圆形图形跟踪全天进度。 您甚至可以回到过去数月或数年，并查看您的长期历史以发现任何有趣的趋势。

尽管 StepsApp 计步器的功能很少，但它的布局在视觉上很吸引人，可定制的颜色和动画。 此外，该应用程序可以跟踪轮椅推动，您可以在 Facebook、Instagram 或 Twitter 上分享您的进度。

3.计步器和计步器（ Android ， iOS ）

Leap 的计步器和计步器使用内置传感器来计算您的步数。 与此列表中的其他计步器应用程序不同，此特定应用程序缺少 GPS 跟踪，因此它几乎不会消耗手机的电池电量。

该应用程序还可以跟踪您的步行距离、消耗的卡路里和时间。 您需要的所有数据都显示在创新的报告图表中，因此您可以在专为移动设备设计的图表中跟踪每月、每周和最近 24 小时的统计数据。

此外，您可以选择一个色彩缤纷的主题来享受您的计步体验，如果您是 iPhone 用户，您可以将数据同步到 Apple Health。

计步器和计步器应用程序不需要您登录即可使用，并且没有任何锁定功能或隐藏费用。 只需点按开始，无论您的手机是放在口袋、包、臂章还是在手中，该应用程序都会计算您的步数。

4.谷歌健身（安卓、 iOS ）

Google Fit 是最好的计步器应用程序之一，下载量超过 5000 万次。 该应用程序通过显示步行、跑步和骑自行车的速度、心率、路线、配速等统计数据来帮助您查看锻炼情况。

您可以监控您的锻炼目标，并查看您的步数和心脏点的进度。 此外，您可以在挑战自己以实现更好的健康时调整您的目标。

Google Fit 还可以与您喜爱的健身设备配合使用，并与其他健身应用程序兼容，包括 Headspace、Strava、Runkeeper 和 MyFitnessPal。 这样，您可以在一个地方跟踪您的所有身体活动，并手动添加其他应用程序无法跟踪的任何其他活动。

5.三星健康（安卓、 iOS ）

三星健康（前身为 S Health）是一切健康的中心。 该应用程序在一个地方显示您想要的所有信息，让您掌控自己的健康。

每次您步行、骑自行车、跑步或远足时，Samsung Health 都会跟踪您的活动并为您的统计数据提供仪表板，以便您查看进度。 该应用程序还跟踪其他与健康相关的指标，例如心率、氧气水平、每日步数，并测量压力水平。

您可以根据自己的喜好对三星健康进行个性化设置，并跟踪其他信息，包括睡眠、饮水量、体重和咖啡因。 该应用程序是免费的，不会显示令人讨厌的滋扰广告，并且有一个很棒的健身社区。

6.步行者（安卓， iOS ）

Pacer 是一款顶级计步器应用程序，完全可以在您的手机上运行，​​无需额外设置或硬件。 该应用程序会跟踪您的步数，无论您的手机是放在口袋里、手上、臂章里还是夹克里，并记录航班、步数、距离、卡路里和活动时间。

您可以将应用程序链接到 Apple Health 并使用 Apple Watch 跟踪您的活动。 此外，通过 GPS 跟踪，您可以在步行、远足、跑步或骑自行车时在地图上跟踪您的路线。

该应用程序还可以在一个简单的界面中跟踪您的 BMI 和体重，跟踪血压和其他指标。 免费版本可用作计步器，但您可以升级到高级计划并获得更多见解，包括您如何与其他 Pacer 用户叠加。

7. MapMyWalk（安卓、 iOS ）

MapMyWalk 计步器应用程序跟踪和映射您所走的每一英里，然后为您提供反馈和统计数据，帮助您提高表现。

该应用程序使用 GPS 跟踪您的步行，并在地图上显示您所走的路线。 它还为您提供每次跟踪步行的音频反馈，您可以使用路线功能查找附近的步行点，保存您最喜欢的步行路径，并与他人分享。

您可以通过 MapMyWalk 应用程序选择 600 多项体育活动，并深入了解每次锻炼。 您将看到的一些统计数据包括距离、卡路里消耗、速度、时间和海拔。

该应用程序可以连接 MyFitnessPal 等其他应用程序，以及 Fitbit、Garmin 和 Jawbone 等可穿戴设备。

推进你的健身目标

计步器应用程序提供了一种方便的方式来跟踪您的锻炼，无论您身在何处。 这 7 个计步器应用程序中的任何一个都可以计算和跟踪您的步数，但它们可以进一步跟踪其他重要的健康指标，例如心率、氧气水平或血压。

没有在列表中看到您最喜欢的计步器应用程序？ 在评论中告诉我们。