WhatsApp 備份太大?減小文件大小的 5 個技巧
已發表: 2025-11-18我們大多數人都使用 WhatsApp 作為智能手機、平板電腦或任何其他支持它的設備上的默認消息應用程序。除了語音和視頻通話之外,WhatsApp 已成為我們溝通的主要部分。事實上,在某些情況下我們會使用 WhatsApp 消息而不是給某人打電話。多年來,WhatsApp 還添加了許多功能,這些功能只會迫使我們以不同的方式使用它。但是,我們所有的聊天記錄、媒體和其他文件都會持續備份到我們選擇的雲存儲或您的手機上。您使用 WhatsApp 的次數越多,備份的大小就越大。

這些備份會佔用驅動器的很大一部分空間,而留給其他內容的空間卻很少。但這正是 TechPP 這篇文章的用武之地。在本指南中,我們將與您分享一些技巧,這些技巧不僅可以幫助您減小 WhatsApp 備份文件的大小,還可以節省雲存儲空間。讓我們直接進入正題。
目錄
您的 WhatsApp 備份文件包含哪些內容?
還記得您在 WhatsApp 上與老朋友、家人或親人進行的照片、視頻和聊天嗎?這就是 WhatsApp 備份所包含的全部內容。它包含在加密文件中在 WhatsApp 上發送和接收的所有信息。這些數據來自您的一對一聊天、群組和社區。該數據存儲在您選擇的雲存儲中 - Google Drive 或 iCloud,或本地智能手機中。
備份至關重要,因為它可以幫助恢復所有對話和文件,以防您更換手機、丟失設備或設備損壞。然而,WhatsApp 確實從備份文件中遺漏了一些內容,例如支付消息和跨平台媒體。請注意,如果您為備份設置了加密密鑰,並且萬一您忘記了它,則無法恢復備份文件。因此,無論何時為 WhatsApp 備份設置加密密鑰,請務必保存或記住它(說實話,這相當困難)。
如何減少 WhatsApp 備份文件的大小?
關閉包含視頻選項
如前所述,您在 WhatsApp 上共享的所有數據(包括視頻)都會保存在備份文件中。由於媒體,尤其是視頻,是備份文件的很大一部分。您可能會收到一些重複的視頻,或者您最不感興趣的視頻,但無論如何都被保存了。
減少 WhatsApp 備份文件大小的最佳技巧之一是關閉包含視頻選項,您可以通過以下方式執行此操作:
- 打開WhatsApp 。
- 點擊三點菜單圖標並選擇“設置” 。
- 選擇聊天。
- 選擇聊天備份。
- 禁用包括視頻選項。
請注意,這不會從舊備份文件中刪除視頻並使它們變小。更改將反映在新的備份文件中。
將文件移動到不同位置
WhatsApp 將所有文件添加到存儲在其專用文件夾內的備份中。但是,如果您認為不應備份這些文件,而需要將其存儲在安全的位置以便快速訪問,則可以將文件從 Android 或 iOS 設備上的 WhatsApp 文件夾移動到其他位置。為此,您需要執行以下步驟:
- 啟動文件管理器應用程序。
- 打開Android文件夾。
- 選擇媒體。
- 選擇com.whatsapp 。
- 然後導航至WhatsApp > 媒體。
- 在這裡您將看到 GIF、文檔、圖像、視頻、個人資料照片、貼紙包等的專用文件夾。
- 選擇文件,您需要復制它們並將其粘貼到其他位置,而不是移動。它可能是手機上的不同位置,甚至是外部存儲上的位置。
刪除不需要的文件
正如您將重要文件移動到其他位置、保存以縮小 WhatsApp 備份文件的大小一樣,您也可以刪除不需要的文件。雖然可以使用文件管理器來完成此操作,但 WhatsApp 存儲管理器也適合執行此操作。它不僅會減少備份的文件大小,還會釋放設備內存的空間。您需要執行以下操作:

- 啟動WhatsApp 。
- 點擊三點菜單圖標並選擇“設置” 。
- 向下滾動並點擊存儲和數據。
- 然後選擇管理存儲。
- 您將找到管理所有對話、單個聊天或頻道存儲的選項。
- 您現在可以繼續刪除不需要的文件。請記住,刪除的越多,Google 雲端硬盤中的空間就越大,因為備份文件的大小將會被縮減。
創建一個新的 Google 帳戶
您知道,使用免費的 Google 帳戶,您可以獲得 15GB 的 Google 雲端硬盤空間。雖然您可以向 Google 付費以擴展存儲空間,但僅對於 WhatsApp 來說則沒有必要。最好的辦法是創建一個單獨的 Google 帳戶,僅用於存儲 WhatsApp 備份文件並將其連接到 WhatsApp 應用程序。這樣,Google Drive 的 15GB 將僅可用於您的 WhatsApp 備份文件,讓您的主帳戶喘口氣。
創建新的 Google 帳戶後,只需前往WhatsApp > 設置 > 聊天 > 聊天備份,然後點擊您的 Google 帳戶。在這裡,您需要選擇剛剛創建的新帳戶,僅此而已。
下載 WhatsApp 清理應用程序
正如人們在 Android 上所說的那樣,有一個適用於一切的應用程序;這是你在 iOS 上不太可能找到的東西,有一個應用程序可以清理 WhatsApp 的混亂情況。它的字面意思是“WhatsApp Cleaner”。這款評價很高的應用程序正如其所言——它可以讓您刪除不需要的 WhatsApp 文件。使用方法如下:
- 前往 Google Play 商店並下載 Cleaner for WhatsApp 應用程序。
- 啟動應用程序。
- 系統會詢問您是否要使用該應用程序來清理 WhatsApp 或 WhatsApp Business。
- 授予所要求的權限,然後選擇設備內存中的 WhatsApp 文件夾。
- 該應用程序將需要一些時間來評估您擁有的 WhatsApp 數據。數據將被分為不同的類別。
- 您可以打開每個類別並多選數據以將其刪除或移動。
為其他文件騰出一些空間
上述步驟將幫助您在 Google 雲端硬盤和內存中獲得一些可用空間。有很多文件,我們查看或使用一兩次,但它們被保存,然後不必要地存儲在備份中。但您現在可以使用上述方法擺脫它們。如果您在將聊天記錄從備份恢復到 WhatsApp 時遇到問題,請查看我們的專用指南。 WhatsApp 網頁版的功能也很豐富,您可以安裝一些擴展程序以將其提升到一個新的水平。
















