WhatsAppのバックアップが大きすぎますか?ファイルサイズを削減するための 5 つのヒント
公開: 2025-11-18私たちのほとんどは、WhatsApp をスマートフォン、タブレット、またはそれをサポートするその他のデバイスのデフォルトのメッセージング アプリケーションとして使用しています。 WhatsApp は、音声通話やビデオ通話とは別に、私たちのコミュニケーションの主要な部分を占めています。実際、誰かに電話するのではなく、WhatsApp メッセージを利用する場合があります。長年にわたり、WhatsApp には、さまざまな方法で使用することを強いる多くの機能も追加されてきました。ただし、チャット、メディア、その他のファイルはすべて、選択したクラウド ストレージまたは携帯電話に継続的にバックアップされます。 WhatsApp を使用すればするほど、バックアップのサイズは大きくなります。

これらのバックアップはドライブのスペースのかなりの部分を占有し、他のものを入れる余地はほとんど残りません。しかし、ここで TechPP のこの記事が登場します。このガイドでは、WhatsApp バックアップ ファイルのサイズを減らすだけでなく、クラウド ストレージのスペースを節約するのにも役立ついくつかのヒントを共有します。早速始めてみましょう。
目次
WhatsApp バックアップ ファイルにはどのようなものが含まれていますか?
WhatsApp で古い友人、家族、愛する人と撮った写真、ビデオ、チャットを覚えていますか? WhatsApp バックアップに含まれる内容はこれだけです。 WhatsApp で送受信されたすべての情報が暗号化されたファイルに含まれています。データは、1 対 1 のチャット、グループ、コミュニティからのものです。このデータは、選択したクラウド ストレージ (Google Drive または iCloud)、またはスマートフォンのローカルに保存されます。
バックアップは、電話を切り替えたり、デバイスを紛失したり、デバイスが破損したりした場合に、すべての会話とファイルを復元するのに役立つため、不可欠です。ただし、WhatsApp では、支払いメッセージやクロスプラットフォーム メディアなど、いくつかの内容がバックアップ ファイルから除外されます。バックアップに暗号化キーを設定した場合、それを忘れた場合、バックアップ ファイルを復元することはできないことに注意してください。したがって、WhatsApp バックアップの暗号化キーを設定するたびに、それを保存するか記憶するようにしてください (正直に言うと、非常に困難です)。
WhatsAppのバックアップファイルのサイズを減らすにはどうすればよいですか?
「ビデオを含める」オプションをオフに切り替えます
すでに述べたように、WhatsApp で共有するすべてのデータ (ビデオを含む) はバックアップ ファイルに保存されます。また、メディア、特にビデオがバックアップ ファイルの大部分を占めるためです。重複したビデオを受信したり、あまり興味のないビデオを受信したものの保存されている可能性があります。
WhatsApp のバックアップ ファイル サイズを減らすための最良のヒントの 1 つは、ビデオを含めるオプションをオフにすることです。これは次の方法で実行できます。
- WhatsAppを開きます。
- 3 つの点のメニューアイコンをタップし、 [設定]を選択します。
- チャットを選択します。
- [チャットのバックアップ]を選択します。
- 「ビデオを含める」オプションを無効にします。
これにより、古いバックアップ ファイルからビデオが削除され、サイズが小さくなるわけではないことに注意してください。変更は新しいバックアップ ファイルに反映されます。
ファイルを別の場所に移動する
WhatsApp は、専用フォルダー内に保存されているすべてのファイルをバックアップに追加します。ただし、これらのファイルはバックアップすべきではなく、すぐにアクセスできるように安全な場所に保存する必要があると思われる場合は、Android または iOS デバイスの WhatsApp フォルダーから別の場所にファイルを移動できます。そのためには、以下の手順に従う必要があります。
- ファイルマネージャーアプリを起動します。
- Androidフォルダーを開きます。
- メディアを選択します。
- com.whatsappを選択します。
- 次に、 WhatsApp > メディアに移動します。
- ここには、GIF、ドキュメント、画像、ビデオ、プロフィール写真、ステッカー パックなどの専用フォルダーが表示されます。
- ファイルを選択し、移動するのではなく、コピーして別の場所に貼り付ける必要があります。携帯電話上の別の場所、または外部ストレージ上の可能性もあります。
不要なファイルを削除する
重要なファイルを別の場所に移動し、WhatsApp バックアップ ファイルのサイズを小さくするために保存するのと同じように、不要なファイルを削除することもできます。これはファイル マネージャーを使用して実行できますが、WhatsApp ストレージ マネージャーもこれを行うのに適しています。バックアップのファイルサイズが減るだけでなく、デバイスの内部メモリのスペースも解放されます。行う必要があるのは次のとおりです。

- WhatsAppを起動します。
- 3 つの点のメニューアイコンをタップし、 [設定]を選択します。
- 下にスクロールして、 「ストレージとデータ」をタップします。
- 次に、 [ストレージの管理]を選択します。
- すべての会話、単一のチャット、またはチャネルのストレージを管理するオプションがあります。
- 不要なファイルの削除に進むことができます。削除する数が増えると、バックアップ ファイルのサイズが削減されるため、Google ドライブの空き容量が増えることに注意してください。
新しいGoogleアカウントを作成する
無料枠の Google アカウントを使用すると、15 GB の Google ドライブ容量が得られることはご存知でしょう。 Google に料金を支払ってストレージを拡張することもできますが、WhatsApp にのみその必要はありません。最善の方法は、WhatsApp バックアップ ファイルを保存し、それを WhatsApp アプリケーションに接続するためだけに、別の Google アカウントを作成することです。こうすることで、Google ドライブの 15GB が WhatsApp のバックアップ ファイルにのみ使用できるようになり、メイン アカウントに一息つくことができます。
新しい Google アカウントを作成したら、 [WhatsApp] > [設定] > [チャット] > [チャット バックアップ]に移動し、Google アカウントをタップします。ここでは、作成したばかりの新しいアカウントを選択する必要があります。それだけです。
WhatsApp クリーナー アプリをダウンロード
Android ではよく言われるように、あらゆるものに対応するアプリがあります。 iOS では見つけられそうにないものですが、WhatsApp の混乱をクリーンアップするアプリがあります。これは文字通り「Cleaner for WhatsApp」と呼ばれます。この高評価のアプリはその名の通り、不要な WhatsApp ファイルを削除できます。使用方法は次のとおりです。
- Google Play ストアにアクセスし、WhatsApp 用クリーナー アプリをダウンロードします。
- アプリを起動します。
- アプリを使用して WhatsApp または WhatsApp Business をクリーンアップするかどうかを尋ねられます。
- 要求されたアクセス許可を付与し、デバイスの内部メモリにある WhatsApp フォルダーを選択します。
- アプリは、WhatsApp のみのデータを評価するのに時間がかかります。データはさまざまなカテゴリに分類されます。
- 各カテゴリを開いてデータを複数選択し、削除または移動できます。
他のファイル用のスペースを確保する
上記の手順は、Google ドライブと内部メモリに空き領域を確保するのに役立ちます。 1 回か 2 回表示したり使用したりするファイルが非常に多くありますが、それらは保存され、不必要にバックアップに保存されます。しかし、上記の方法を使用してそれらを取り除くことができます。バックアップから WhatsApp にチャットを復元する際に問題が発生した場合は、専用のガイドを参照してください。 WhatsApp Web も機能が豊富で、いくつかの拡張機能をインストールして次のレベルに引き上げることができます。
















