فترة ما قبل انقطاع الطمث مقابل انقطاع الطمث: الاختلافات الرئيسية في الأعراض والعلاج

إن انقطاع الطمث وانقطاع الطمث هما مرحلتان لا مفر منهما في حياة المرأة. فترة ما قبل انقطاع الطمث هي العملية الطبيعية للانتقال إلى سن اليأس. خلال هذه المرحلة، يقلل المبيضان من إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي إلى تقلبات هرمونية لدى النساء. في حين أن كلا من انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث يبدوان متشابهين، إلا أن لهما أعراض وطرق علاج مختلفة. سوف ترشدك هذه المقالة خلال الاختلافات الرئيسية في الأعراض والتغيرات والعلاجات في فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.

فهم فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث

تعد فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث من العمليات الطبيعية في حياة المرأة، حيث تشير إلى العديد من التغييرات في جسدها. وتشمل هذه التغييرات التقلبات الهرمونية والتغيرات العاطفية والجسدية والمعرفية. وإليكم معلومات مختصرة عنهم.

ما هي فترة انقطاع الطمث؟

فترة ما قبل انقطاع الطمث هي المرحلة الانتقالية إلى سن اليأس، مما يؤدي إلى العديد من التغييرات في الجسم الأنثوي. تبدأ هذه المرحلة عادة في منتصف الأربعينيات ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 4-10 سنوات عند المرأة. ويمكن أن يبدأ أيضًا في مرحلة لاحقة من حياتها، اعتمادًا على نمط الحياة والوراثة والأمراض الطبية الأخرى. خلال هذه المرحلة، تحدث العديد من التغييرات في جسم الأنثى، بدءًا من التغيرات الهرمونية وحتى عدم انتظام الدورة الشهرية.

ما هو انقطاع الطمث؟

انقطاع الطمث هو العملية الطبيعية التي تشير إلى نهاية الدورة الشهرية لدى النساء. تبدأ هذه المرحلة عادةً في أوائل الخمسينيات تقريبًا. ومع ذلك، تختلف المدة من فرد لآخر بناءً على عوامل عديدة، مثل الوراثة ونمط الحياة والتاريخ الإنجابي. هناك توقف دائم للدورة الشهرية خلال هذه المرحلة. ويرجع ذلك إلى الانخفاض الكبير في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون في المبيضين.

الاختلافات في أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث

انقطاع الطمث هو المرحلة الانتقالية إلى انقطاع الطمث، في حين أن انقطاع الطمث هو المرحلة التي تتوقف فيها المرأة عن الدورة الشهرية. ومع ذلك، هناك اختلافات في أعراض انقطاع الطمث وأعراض فترة ما حول انقطاع الطمث . وهنا بعض منها الشائعة:

1. تغيرات الدورة الشهرية

• أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث: العلامة الرئيسية لفترة ما قبل انقطاع الطمث لدى المرأة هي التغيير في الدورة الشهرية. يمكن أن تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة، وقد تختلف مدتها لدى بعض النساء. تشير هذه التغييرات إلى عدم انتظام تدفق الدورة الشهرية.
• أعراض سن اليأس: تعتبر المرأة قد وصلت إلى سن اليأس رسميًا بعد مرور 12 شهرًا متتاليًا بدون دورة شهرية. ولم يعد هناك أي دورات شهرية بعد هذه النقطة، والتي تمثل نهاية الخصوبة.

2. الاختلالات الهرمونية

• أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث: خلال هذه المرحلة، يبدأ إنتاج هرمون الاستروجين في الانخفاض مما يسبب التقلبات في المستويات الهرمونية. غالبًا ما يتسبب هذا الخلل في تقلب المزاج والتهيج وزيادة الحساسية.
• أعراض انقطاع الطمث: أثناء انقطاع الطمث، يقلل المبيضان بشكل كبير من إنتاج هرموني الاستروجين والبروجستيرون، مما يشير إلى توقف الدورة الشهرية. ويؤدي انخفاض الإنتاج أيضًا إلى جفاف المهبل، وتغيرات في المزاج، بما في ذلك الاكتئاب أو القلق.

3. اضطرابات النوم

• أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث: غالبًا ما تتميز أعراض فترة ما حول انقطاع الطمث بمواجهة تحديات النوم. تحدث هذه الاضطرابات بسبب التغيرات الهرمونية والتعرق الليلي والهبات الساخنة خلال هذه المرحلة.
• أعراض انقطاع الطمث: خلال هذه المرحلة، قد تواجهين مشاكل حادة في النوم بسبب التقلبات الهرمونية. قد يؤدي التعرق الليلي والهبات الساخنة إلى تفاقم الحالة، مما يؤدي إلى التعب والتهيج.

4. زيادة الوزن والتغيرات في عملية التمثيل الغذائي

• أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث: من الأعراض الشائعة الأخرى في فترة ما حول انقطاع الطمث زيادة الوزن، خاصة حول منطقة البطن. يمكنك أن تشعر بالتغيرات في مستويات التمثيل الغذائي لديك، مما يجعل من الصعب الحفاظ على وزن صحي.
• أعراض انقطاع الطمث: زيادة الوزن والتغيرات في عملية التمثيل الغذائي تكون أكثر وضوحًا وسرعة أثناء انقطاع الطمث. بسبب بطء عملية التمثيل الغذائي وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين، يتراكم الوزن بشكل عام حول منطقة الوسط، مما يجعل من الصعب على النساء فقدان الوزن.

علاج فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث

تعد فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث مرحلتين مهمتين في حياة المرأة. على الرغم من أنها تسبب أعراضًا مختلفة، إلا أن معالجتها وطلب العلاج الطبي المناسب أمر مهم. هناك خيارات علاجية مختلفة لإدارة فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث بشكل فعال. فيما يلي بعض الأشياء الشائعة التي يمكنك وضعها في الاعتبار:

1. العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)

• فترة ما حول انقطاع الطمث: بالنسبة للعديد من النساء، يمكن أن يكون العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) علاجًا فعالًا خلال فترة ما حول انقطاع الطمث. يتضمن العلاج التعويضي بالهرمونات استخدام هرمون الاستروجين أو مزيج من الاستروجين والبروجستيرون للمساعدة في تنظيم مستويات الهرمون. يمكن لهذا العلاج أن يخفف الأعراض مثل الهبات الساخنة وتقلب المزاج والتغير المعرفي وجفاف المهبل.
• انقطاع الطمث: يوصف العلاج التعويضي بالهرمونات عادة للنساء اللاتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث الشديدة. يساعد على تخفيف الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث مثل ارتفاع التقلبات الهرمونية والتعرق الليلي ومشاكل النوم. في حين يبدو أن العلاج التعويضي بالهرمونات هو أفضل علاج لأعراض انقطاع الطمث، فمن المستحسن إجراء مناقشة مستفيضة مع مقدم الرعاية الصحية. سيساعدك ذلك على فهم المخاطر المحتملة، مثل زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي أو جلطات الدم التي يمكن أن تسببها.

2. الأدوية غير الهرمونية

• فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث: يمكن للنساء المهتمات بالصحة اللاتي يفضلن عدم استخدام العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أو لا يستطعن ​​ذلك بسبب مشاكل صحية، التفكير في الأدوية غير الهرمونية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج وأدوية ضغط الدم لعلاجهن. يمكن أن يساعدهم ذلك على تخفيف أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وتقلب المزاج.

لا تنسى!

تعد فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث مرحلتين لا مفر منهما من الحياة، لكن ليس من الضروري أن يحكما حياتك. إن فهم الاختلافات بين المرحلتين وكيفية إدارة الأعراض يمكن أن يساعد المرأة في الحفاظ على نوعية حياتها. ومن المهم أيضًا الحصول على العلاج الطبي المناسب وأفضل تأمين صحي في الهند .

وذلك عندما تأتي سياسة Niva Bupa mediclaim لإنقاذك. إنها خطة تأمين صحي شاملة توفر تغطية لجميع تكاليفك. يساعدك في إدارة أموالك حتى تتمكن من الحصول على علاج خالي من التوتر.