Perimenopausia versus menopausia: diferencias clave en síntomas y tratamiento

La menopausia y la perimenopausia son las fases inevitables en la vida de una mujer. La perimenopausia es el proceso natural de transición a la menopausia. Durante esta fase, los ovarios disminuyen la producción de estrógeno y progesterona, lo que provoca fluctuaciones hormonales en la mujer. Si bien tanto la menopausia como la perimenopausia parecen similares, tienen síntomas y métodos de tratamiento diferentes. Este artículo la guiará a través de las diferencias clave en los síntomas, cambios y tratamientos de la perimenopausia y la menopausia.

Comprender la perimenopausia y la menopausia

La perimenopausia y la menopausia son procesos naturales en la vida de la mujer, que marcan numerosos cambios en su cuerpo. Estos cambios incluyen fluctuaciones hormonales, cambios emocionales, físicos y cognitivos. Aquí te dejamos una breve información sobre ellos.

¿Qué es la perimenopausia?

La perimenopausia es la fase de transición a la menopausia, que provoca muchos cambios en el cuerpo femenino. Esta fase suele comenzar a mediados de los 40 años y puede durar entre 4 y 10 años en una mujer. También puede comenzar en una etapa posterior de su vida, dependiendo del estilo de vida, la genética y otras enfermedades médicas. Durante esta fase se producen muchos cambios en el cuerpo femenino, que van desde cambios hormonales hasta ciclos menstruales irregulares.

¿Qué es la menopausia?

La menopausia es el proceso natural que marca el final de los ciclos menstruales en la mujer. Esta fase suele comenzar alrededor de los 50 años. Sin embargo, la duración varía de un individuo a otro según muchos factores, como la genética, el estilo de vida y el historial reproductivo. Durante esta fase se produce un cese permanente de la menstruación. Esto se debe a una disminución significativa de los niveles de estrógeno y progesterona en los ovarios.

Diferencias en los síntomas de la perimenopausia y la menopausia

La perimenopausia es la fase de transición a la menopausia, mientras que la menopausia es la fase en la que las mujeres dejan de tener la regla. Sin embargo, existen diferencias en los síntomas de la menopausia y la perimenopausia . Éstos son algunos de los más comunes:

1. Cambios menstruales

• Síntomas de la perimenopausia: el principal signo de la perimenopausia en una mujer es un cambio en su ciclo menstrual. Los períodos pueden volverse irregulares y su duración puede variar en algunas mujeres. Estos cambios marcan las irregularidades en el flujo del ciclo menstrual.
• Síntomas de la menopausia: Se considera que una mujer ha llegado oficialmente a la menopausia después de pasar 12 meses consecutivos sin regla. Después de este punto ya no hay ciclos menstruales, lo que marca el fin de la fertilidad.

2. Desequilibrios hormonales

• Síntomas de la perimenopausia: durante esta fase, la producción de estrógeno comienza a reducirse provocando fluctuaciones en los niveles hormonales. Este desequilibrio suele provocar cambios de humor, irritabilidad y aumento de la sensibilidad.
• Síntomas de la menopausia: Durante la menopausia, los ovarios reducen significativamente la producción de estrógenos y progesterona marcando el cese de los ciclos menstruales. La baja producción también provoca sequedad vaginal y cambios de humor, incluyendo depresión o ansiedad.

3. Trastornos del sueño

• Síntomas de la perimenopausia: Los síntomas de la perimenopausia a menudo se caracterizan por enfrentar dificultades para conciliar el sueño. Estas alteraciones son causadas por cambios hormonales, sudores nocturnos y sofocos durante esta etapa.
• Síntomas de la menopausia: durante esta fase, puede enfrentar graves problemas de sueño debido a las fluctuaciones hormonales. Los sudores nocturnos y los sofocos pueden empeorar la situación y provocar fatiga e irritabilidad.

4. Aumento de peso y cambios en el metabolismo

• Síntomas de la perimenopausia: Otro síntoma común de la perimenopausia es el aumento de peso, especialmente alrededor del área abdominal. Puedes sentir los cambios en tus niveles metabólicos, lo que dificulta mantener un peso saludable.
• Síntomas de la menopausia: el aumento de peso y los cambios en el metabolismo son más pronunciados y rápidos durante la menopausia. Debido al metabolismo más lento y a la disminución de los niveles de estrógeno, el peso generalmente se acumula alrededor de la sección media, lo que dificulta que las mujeres pierdan peso.

Tratamiento para la perimenopausia y la menopausia

La perimenopausia y la menopausia son dos fases importantes en la vida de una mujer. Si bien traen síntomas diferentes, es importante abordarlos y buscar el tratamiento médico adecuado. Existen varias opciones de tratamiento para controlar la perimenopausia y la menopausia de forma eficaz. Éstos son algunos de los más comunes que puede considerar:

1. Terapia de reemplazo hormonal (TRH)

• Perimenopausia: para muchas mujeres, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ser un tratamiento eficaz durante la perimenopausia. La TRH incluye el uso de estrógeno o una mezcla de estrógeno y progesterona para ayudar a regular los niveles hormonales. Este tratamiento puede aliviar síntomas como sofocos, cambios de humor, cambios cognitivos y sequedad vaginal.
• Menopausia: la TRH también se prescribe comúnmente a mujeres que experimentan síntomas menopáusicos graves. Ayuda a aliviar los síntomas más comunes de la menopausia, como las altas fluctuaciones hormonales, los sudores nocturnos y los problemas para dormir. Si bien la TRH parece ser el mejor tratamiento para los síntomas de la menopausia, se recomienda tener una conversación exhaustiva con un proveedor de atención médica. Le ayudará a comprender los riesgos potenciales, como un mayor riesgo de cáncer de mama o coágulos de sangre que puede causar.

2. Medicamentos no hormonales

• Perimenopausia y menopausia: las mujeres preocupadas por su salud que prefieren no usar la terapia de reemplazo hormonal (TRH) o no pueden hacerlo debido a problemas de salud pueden considerar medicamentos no hormonales como antidepresivos, anticonvulsivos y medicamentos para la presión arterial para su tratamiento. Esto puede ayudarlas a aliviar los síntomas de la perimenopausia y la menopausia, como los sofocos y los cambios de humor.

¡No lo olvide!

La perimenopausia y la menopausia son fases inevitables de la vida, pero no tienen por qué regir su vida. Comprender las diferencias entre las dos etapas y cómo controlar los síntomas puede ayudar a las mujeres a mantener su calidad de vida. También es importante contar con el tratamiento médico adecuado y el mejor seguro médico en la India .

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