Perimenopause vs. Menopause: Perbedaan Utama dalam Gejala dan Pengobatan

Diterbitkan: 2025-12-26

Menopause dan Perimenopause merupakan fase yang tidak bisa dihindari dalam kehidupan seorang wanita. Perimenopause adalah proses alami transisi menuju menopause. Selama fase ini, ovarium menurunkan produksi estrogen dan progesteron, sehingga menyebabkan fluktuasi hormonal pada wanita. Meskipun menopause dan perimenopause tampak serupa, keduanya memiliki gejala dan metode pengobatan yang berbeda. Artikel ini akan memandu Anda mengenai perbedaan utama dalam gejala, perubahan, dan pengobatan perimenopause dan menopause.

Pengertian Perimenopause dan Menopause

Perimenopause dan Menopause merupakan proses alami dalam kehidupan seorang wanita yang menandai berbagai perubahan pada tubuhnya. Perubahan tersebut meliputi fluktuasi hormonal, perubahan emosi, fisik, dan kognitif. Berikut informasi singkat tentang mereka.

Apa itu Perimenopause?

Perimenopause merupakan fase peralihan menuju menopause yang menyebabkan banyak perubahan pada tubuh wanita. Fase ini biasanya dimulai pada pertengahan usia 40-an dan dapat berlangsung hingga 4-10 tahun pada seorang wanita. Penyakit ini juga dapat dimulai pada tahap akhir kehidupannya, bergantung pada gaya hidup, genetika, dan penyakit medis lainnya. Pada fase ini banyak terjadi perubahan pada tubuh wanita, mulai dari perubahan hormonal hingga siklus menstruasi yang tidak teratur.

Apa itu Menopause?

Menopause merupakan proses alami yang menandai berakhirnya siklus menstruasi pada wanita. Fase ini biasanya dimulai sekitar awal tahun 50an. Namun, durasinya bervariasi dari individu ke individu berdasarkan banyak faktor, seperti genetika, gaya hidup, dan riwayat reproduksi. Terjadi penghentian menstruasi secara permanen selama fase ini. Hal ini disebabkan oleh penurunan signifikan kadar estrogen dan progesteron di ovarium.

Perbedaan Gejala Perimenopause dan Menopause

Perimenopause merupakan fase peralihan menuju menopause, sedangkan menopause adalah fase dimana wanita berhenti menstruasi. Namun, terdapat perbedaan gejala menopause dan perimenopause . Berikut ini beberapa hal yang umum:

1. Perubahan Menstruasi

Gejala Perimenopause: Tanda utama perimenopause pada wanita adalah perubahan siklus menstruasi. Menstruasi bisa menjadi tidak teratur, dan durasinya mungkin berbeda pada beberapa wanita. Perubahan ini menandai ketidakteraturan aliran siklus menstruasi.
Gejala Menopause: Seorang wanita dianggap telah resmi mencapai menopause setelah 12 bulan berturut-turut tanpa menstruasi. Tidak ada lagi siklus menstruasi setelah titik ini, yang menandai berakhirnya masa subur.

2. Ketidakseimbangan Hormon

Gejala Perimenopause: Selama fase ini, produksi estrogen mulai berkurang sehingga menyebabkan fluktuasi kadar hormonal. Ketidakseimbangan ini seringkali menyebabkan perubahan suasana hati, mudah tersinggung, dan peningkatan kepekaan.
Gejala Menopause: Selama menopause, ovarium secara signifikan mengurangi produksi estrogen dan progesteron yang menandai terhentinya siklus menstruasi. Rendahnya produksi juga menyebabkan kekeringan pada vagina, dan perubahan suasana hati, termasuk depresi atau kecemasan.

3. Gangguan Tidur

Gejala Perimenopause: Gejala perimenopause sering kali ditandai dengan kesulitan tidur. Gangguan ini disebabkan oleh perubahan hormonal, keringat malam, dan rasa panas pada tahap ini.
Gejala Menopause: Selama fase ini, Anda mungkin menghadapi masalah tidur yang parah karena fluktuasi hormonal. Berkeringat di malam hari dan rasa panas dapat memperburuk situasi, menyebabkan kelelahan dan mudah tersinggung.

4. Pertambahan Berat Badan dan Perubahan Metabolisme

Gejala Perimenopause: Gejala perimenopause umum lainnya adalah penambahan berat badan, terutama di sekitar area perut. Anda bisa merasakan perubahan tingkat metabolisme sehingga sulit menjaga berat badan yang sehat.
Gejala Menopause: Pertambahan berat badan dan perubahan metabolisme lebih terasa dan cepat selama menopause. Akibat metabolisme yang lebih lambat dan penurunan kadar estrogen, berat badan umumnya menumpuk di sekitar bagian tengah tubuh, sehingga menyulitkan wanita untuk menurunkan berat badan.

Pengobatan Perimenopause dan Menopause

Perimenopause dan menopause adalah dua fase penting dalam kehidupan seorang wanita. Meskipun gejalanya berbeda-beda, penting untuk mengatasinya dan mencari perawatan medis yang tepat. Ada berbagai pilihan pengobatan untuk menangani perimenopause dan menopause secara efektif. Berikut beberapa hal umum yang dapat Anda pertimbangkan:

1. Terapi Penggantian Hormon (HRT)

Perimenopause: Bagi banyak wanita, terapi penggantian hormon (HRT) dapat menjadi pengobatan yang efektif selama perimenopause. HRT mencakup penggunaan estrogen atau campuran estrogen dan progesteron untuk membantu mengatur kadar hormon. Perawatan ini dapat meringankan gejala seperti hot flashes, perubahan suasana hati, perubahan kognitif, dan kekeringan pada vagina.
Menopause: HRT juga biasa diresepkan untuk wanita yang mengalami gejala menopause parah. Ini membantu meringankan gejala menopause yang paling umum seperti fluktuasi hormonal yang tinggi, keringat malam, dan masalah tidur. Meskipun HRT tampaknya merupakan pengobatan terbaik untuk gejala menopause, disarankan untuk berdiskusi secara menyeluruh dengan penyedia layanan kesehatan. Ini akan membantu Anda memahami potensi risiko, seperti peningkatan risiko kanker payudara atau pembekuan darah yang dapat ditimbulkannya.

2. Pengobatan Non-Hormonal

Perimenopause dan Menopause: Wanita yang sadar kesehatan yang memilih untuk tidak menggunakan terapi penggantian hormon (HRT) atau tidak dapat menggunakan terapi penggantian hormon karena masalah kesehatan dapat mempertimbangkan obat non-hormonal seperti antidepresan, antikonvulsan, dan obat tekanan darah untuk pengobatan mereka. Hal ini dapat membantu meringankan gejala perimenopause dan menopause seperti hot flashes dan perubahan suasana hati.

Jangan Lupa!

Perimenopause dan Menopause adalah fase kehidupan yang tidak bisa dihindari, namun keduanya tidak harus mengatur hidup Anda. Memahami perbedaan antara kedua tahap tersebut dan cara mengelola gejalanya dapat membantu wanita mempertahankan kualitas hidup mereka. Penting juga untuk mendapatkan perawatan medis yang tepat dan asuransi kesehatan terbaik di India .

Saat itulah kebijakan klaim obat Niva Bupa datang untuk menyelamatkan Anda. Ini adalah paket asuransi kesehatan komprehensif yang memberikan perlindungan untuk semua biaya Anda. Ini membantu Anda dengan keuangan Anda sehingga Anda dapat mendapatkan perawatan bebas stres.