Die 15 besten Apps zur Essensplanung für Android und iOS im Jahr 2021

Meal-Planning-Apps sind ein Segen für Berufstätige, die Zeit bei ihrer täglichen Kochroutine sparen, öfter etwas Gesundes essen und auch ein paar Euro sparen möchten.

Basierend auf Ihrem Lebensstil und Ihren Essgewohnheiten können Sie eine gute Ernährungsplaner-App auswählen . Diese Apps schlagen Ihnen entweder einen Wochen- oder Monatsplan vor.

Sie können entweder planen, es selbst zu tun, oder Sie können die Arbeit einem Experten überlassen. Bereiten Sie sich mit unserer Liste der besten Essensplanungs-Apps für 2021 einen nahrhaften Teller vor.

Diese Apps bieten eine hervorragende Möglichkeit, gesunde Mahlzeiten zu planen, ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren und die unerwünschte Kalorienaufnahme zu reduzieren. Sehen Sie sich unsere Liste an und wählen Sie eine aus, um eine gesunde Mahlzeit für Ihre Familie zu kreieren und zuzubereiten.

Liste der 15 besten Apps zur Essensplanung für Android- und iOS-Geräte

1. Veganisiert – Beste Essensplaner-App

Eine Massenbevölkerung von Nog-Vegetariern wird heutzutage vegan. Wenn Sie neu in der vegetarischen Ernährung sind und Schwierigkeiten haben, den richtigen Leitfaden für sich selbst zu finden, dann ist Veganized die beste Option für Sie.

Diese pflanzliche Essensplaner-App hilft beim Planen, Einkaufen und Zubereiten vegetarischer Mahlzeiten. Sie können es verwenden, um Ihre Einkaufsliste zu erstellen, Kochartikel zu sammeln und auch Ihre Ernährung zu verfolgen.

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Mit dieser Rezept-App können Sie Ihre Rezepte nicht nur finden, sondern auch auf verschiedenen Social-Media-Plattformen teilen. Darüber hinaus ist diese atemberaubende App dafür bekannt, personalisierte Essenspläne basierend auf Alter, Geschlecht, Gewicht und der körperlichen Routine einer Person zu erstellen.

Werden Sie Veganer und bleiben Sie gesund mit Veganized.

App herunterladen: Android

2. MealBoard – Speiseplaner

Mealboard ist eine unverzichtbare App für die Planung von Familienmahlzeiten. Es ist in einer anpassbaren Form erhältlich und bietet erstklassige diätetische Lösungen. Von der Essensplanung bis zur Lebensmittelverwaltung und von der Speisekammerverwaltung bis zur Rezeptverwaltung funktioniert diese App in allen Situationen gut.

Mit der Digital Pantry-Funktion können Sie Ihre Bedarfs- und Rohstofflisten einfach verfolgen und überwachen. Es ist eine Rettungsleine für vielbeschäftigte Eltern, die Unterstützung bei der Planung ihres Lebensmitteleinkaufs benötigen. Abhängig von Ihrer bevorstehenden Ernährungsroutine schlägt Ihnen Mealboard eine Liste der erforderlichen Zutaten vor.

Download-App: iOS

3. Allrecipes Dinner Spinner

Allrecipes Dinner Spinner ist die beste Food-zentrierte App für kämpfende Profis. Es ist bei Massen sehr beliebt und bringt Millionen von Hausköchen auf eine gemeinsame Plattform. Holen Sie sich personalisierte Hilfe, um etwas Abwechslung in Ihre routinemäßigen Essgewohnheiten zu bringen.

Sie können damit Ihre Suchergebnisse an Ihre Ernährungsbedürfnisse anpassen und auch Ihre Rezepte erstellen, speichern und teilen.

Holen Sie sich Schritt-für-Schritt-Kochanleitungen und eine riesige Sammlung verschiedener Rezepte mit dieser unglaublichen Essensplanungs-App. Verwenden Sie zum Herunterladen den folgenden Link.

Download-App: Android und iOS

4. Mealime – Essensplaner, Rezepte & Einkaufsliste

Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit , Ihre Gästemahlzeiten und die tägliche Essroutine zu verwalten , dann kann Mealime die richtige Wahl für Sie sein. Mit dieser unglaublichen Essensplaner-App können Sie ein individuelles Profil Ihrer Familienmitglieder erstellen und Details zu ihren Essgewohnheiten, Vorlieben, Abneigungen und Allergien hinzufügen.

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Verwenden Sie es, um eine gut geplante Ernährungsroutine für Ihre Familienmitglieder zu überprüfen und zu erstellen, wobei individuelle Details im Mittelpunkt stehen. Mealime ist dafür bekannt, schnelle Kochrezepte zu liefern, die zu unserem geschäftigen Lebensstil passen.

Mit dieser einfachen Essensplaner-App können Sie alle Anforderungen im Auge behalten, eine Einkaufsliste erstellen, neue Rezepte erhalten und sich über benutzerdefinierte Portionsgrößen informieren.

Download-App: Android und iOS

5. Paprika-Rezept-Manager 3

Paprika Recipe Manager ist eine der besten Essensplanungs-Apps im Jahr 2019. Es hilft Ihnen nicht nur bei der Planung Ihrer täglichen Mahlzeiten, sondern auch bei der Erstellung von Einkaufslisten und der Verfolgung von Rezepten.

Mit dieser beeindruckenden App können Sie ganz einfach Ihre Lieblingsrezepte finden und speichern und Zutaten skalieren. Es verfügt über eine übersichtliche und praktische Benutzeroberfläche und einen einfachen Download-Prozess.

Holen Sie es sich noch heute für individuelle Menülisten. Es funktioniert nahtlos sowohl auf Android- als auch auf iOS-Plattformen und kann problemlos mit verschiedenen Geräten synchronisiert werden.

Download-App: Android und iOS

6. Ernährungsplaner

Basierend auf Tausenden von Rezepten ist ein Ernährungsplaner eine nützliche App, die man in Betracht ziehen kann, um nahrhafte und schmackhafte Mahlzeiten zu erhalten. Verwenden Sie es, um für Sie geeignete Rezepte zu suchen und auf Ihrem Gerät zu speichern.

Diese unglaubliche Ernährungsplanungs-App hilft Ihnen, Ihre Nahrungsaufnahme zu verfolgen und eine Einkaufsliste für Lebensmittel zu erstellen. Wenn Sie wirklich ein Feinschmecker sind, dann ist Foodplanner die beste Wahl für Sie.

Wenn Sie möchten, können Sie auch Ihre Rezepte darauf teilen. Planen Sie damit Ihr Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Partyessen. Um es herunterzuladen, verwenden Sie den folgenden Link.

App herunterladen: Android

7. Cosi

Mit dieser atemberaubenden Essensplaner-App wissen Sie, was Sie essen. Es ist für Menschen mit Familien aller Größen geeignet und verfolgt effizient alles für Sie. Es ist sowohl mit iOS- als auch mit Android-Geräten kompatibel.

Mit Cozi kannst du dir einen größeren Überblick über deinen wöchentlichen und monatlichen Ernährungsplan verschaffen . Wenn Sie es während der Zubereitung einer Mahlzeit verwenden, entscheiden Sie sich für den „Kochmodus“ , der den Bildschirm nicht in den Ruhezustand versetzt, während Sie mit dem Kochen beschäftigt sind.

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8. Verliere es!

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Machen Sie sich Sorgen um Ihr Übergewicht? Wählen Sie Verlieren! als Ihr Abnehmpartner. Es ist eine perfekte Mahlzeitplanungs-App zur Gewichtsreduktion . Bei der Planung Ihres Ernährungsdiagramms sollten Sie Ihre Körpergewichtsziele und spezifischen Ziele im Auge behalten und dann einen geeigneten Ernährungsplan für Sie erstellen.

Es kommt auch mit einer umfangreichen Lebensmitteldatenbank für Sie. Verwenden Sie zum Herunterladen die folgenden Links und legen Sie Ihre Gewichtsziele fest.

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9. Lecker

Mit Yummly erhalten Sie köstliche Rezepte, die Ihren Vorlieben und Einschränkungen beim Essen entsprechen. Es kommt mit einem umfangreichen Index, von süßen Gerichten bis zu Hauptgerichten erhalten Sie Rezepte aus allen Kategorien.

Es führt Sie auch mit dem für Sie am besten geeigneten Essen, das nicht nur lecker, sondern auch gesund ist. Sie können auch die Video-Tutorials in Betracht ziehen, um gesunde Mahlzeiten für Ihre Familie zuzubereiten.

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10. BigOven Rezepte & Essensplaner

Bigoven ist bekannt für seine einfachen und leichten Gerichte. Es wird mit einer umfangreichen Liste von Rezeptoptionen zusammen mit ihren Blaupausen geliefert.

Es erlaubt Ihnen auch, Ihr Rezept auf seiner Website hinzuzufügen. Sie können es entweder aufschreiben oder zusammen mit nützlichen Ausschnitten und Bildern kopieren und einfügen. Es berücksichtigt auch Ihre diätetischen Einschränkungen, bevor es einen Ernährungsplan für Sie vorschlägt.

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11. Iss so viel – Essensplaner

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Übergewicht machen, kann Eat This Much Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihre Essenspräferenzen festlegen. Diese beeindruckende Anwendung funktioniert unglaublich gut bei der Planung Ihrer Mahlzeiten, der Verfolgung der Kalorienaufnahme und der Vorbereitung einer genau definierten Essroutine für Sie.

Damit kannst du schnell deine Kohlenhydratzufuhr über den ganzen Tag überprüfen. Stöbern Sie in den riesigen Kategorien und finden Sie passende Essoptionen für sich. Wenn Sie es herunterladen möchten, verwenden Sie den folgenden Link

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12. Seitenchef

Eine weitere hilfreiche Essensplaner-App ist Sidechef . Abgesehen davon, dass es eine gute Essensplaner-App ist, funktioniert es auch relativ gut als Rezept-App. Während Sie ein Konto erstellen, werden Sie nach Ihren Essgewohnheiten, Allergien und Vorlieben gefragt und entsprechend Vorschläge gemacht.

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Damit können Sie Ihre wöchentliche Mahlzeit planen, einschließlich Frühstück, Mittag- und Abendessen. Es hat ein gut kuratiertes Rezepthaus für alle Anforderungen.

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13. LaLa-Lunchbox

Der Lala Lunchbox-Speiseplan ist die beste Investition für Eltern, die möchten, dass sich ihre Kinder gesund ernähren. Es widmet sich der Bereitstellung von Mahlzeiten, die nicht nur nahrhaft, sondern auch einfach zuzubereiten sind.

Es ist eine kinderfreundliche App, die speziell für Kinder entwickelt wurde und darauf abzielt, den Nährwert bestimmter Lebensmittel zu vermitteln.

Planen Sie mit der Lala Lunchbox eine ausgewogene Ernährung für Ihr heranwachsendes Kind.

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14. PlateJoy

PlateJoy ist eine weitere beste Essensplanungs-App für Android- und iOS-Plattformen, die Ihnen maßgeschneiderte Essenspläne basierend auf Ihren Ernährungsbedürfnissen liefert. Sie können Ihre Gewichtsabnahmeplanung mit den nützlichen Anpassungsfunktionen umsetzen. Diese Essensplanungs-App verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche mit farbenfrohen Bildern und einer detaillierten Ernährungsanleitung für jedes Rezept.

Sie können diese App verwenden, um die erforderliche Menge an Lebensmitteln anzuzeigen. Diese App erlaubt es Ihnen jedoch nicht, Ihr eigenes Rezept einzugeben, und sie ist ziemlich teuer als andere Essensplanungs-Apps auf der Liste.

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15. Vorbereiten

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Prepear ist eine der praktischsten Essensplaner- Apps , die auf iOS- und Android-Telefonen verfügbar sind. Diese App bietet nützliche Funktionen, darunter die Rezeptvoreinstellungen und eine Option zum manuellen oder Online-Hinzufügen Ihres Rezepts. Diese Essensplanungs-App verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche und bietet Ihnen Informationen zur Ernährung. Außerdem können Sie benutzerdefinierte Einkaufslisten extrahieren und Rezepte nach Ihren Vorlieben filtern, zusammen mit der Option, Ihre kulinarische Routine mit Ihren Lieben in den sozialen Medien zu teilen.

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Fazit

Diese besten Essensplanungs-Apps auf der Liste haben das Leben in bemerkenswertem Maße erleichtert, indem sie einer Reihe von Benutzern das Privileg der Essensplanung mit nur wenigen Fingertipps gegeben haben. Mit einer korrekten Aufschlüsselung von Nährwertinformationen und Mahlzeiten basierend auf verschiedenen Vorlieben können diese Apps Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und die Gewichtsstandards zu überprüfen, die Sie erreichen möchten. Wenn Sie eine solche erstaunliche Essensplanungs-App für Android- und iOS-Geräte kennen, können Sie den Namen in das Kommentarfeld eingeben.