2021 年适用于 Android 和 iOS 的 15 款最佳膳食计划应用程序
已发表: 2020-12-18膳食计划应用程序对于希望从日常烹饪中节省一些时间、更经常吃健康的东西并节省几美元的职场人士来说是一种福音。
根据您的生活方式和饮食习惯，您可以选择一个好的食物计划应用程序。 这些应用程序建议您使用每周或每月计划。
您可以计划自己做，也可以将工作留给专家。 准备好使用我们的2021 年最佳膳食计划应用程序列表为自己设置营养盘。
这些应用程序提供了一种很好的方式来计划健康的膳食、减掉一些额外的体重并减少不必要的卡路里摄入量。 请参阅我们的列表并选择一个为您的家人制作和准备健康的膳食。
适用于 Android 和 iOS 设备的 15 款最佳膳食计划应用程序列表
1. Veganized - 最佳膳食计划应用程序
如今，大量的素食主义者正在变成素食主义者。 如果您不熟悉素食并且正在努力寻找适合自己的指南，那么Veganized是您的最佳选择。
这个基于植物的膳食计划应用程序有助于计划、购物和准备素食。 您可以使用它来制作购物清单、收集烹饪物品并跟踪您的营养。
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有了这个食谱应用程序，您不仅可以在各种社交媒体平台上找到而且还可以分享您的食谱。 此外，众所周知，这款令人惊叹的应用程序可以根据一个人的年龄、性别、体重和身体规律提供个性化的膳食计划。
变成素食主义者并通过 Veganized 保持健康。
下载应用：安卓
2. MealBoard – 膳食计划员
Mealboard是一个必须尝试的家庭膳食计划应用程序。 它以可定制的形式提供，并提供一流的饮食解决方案。 从膳食计划到杂货管理，从食品储藏室管理到食谱管理，这个应用程序在所有情况下都能很好地工作。
凭借其数字食品储藏室功能，您可以轻松跟踪和监控您的需求和原材料清单。 对于在计划杂货店购物时需要帮助的忙碌父母来说，这是一条生命线。 Mealboard 会根据您即将进行的日常饮食为您提供所需成分的清单。
下载应用： iOS
3. Allrecipes 晚餐旋转器
Allrecipes Dinner Spinner是苦苦挣扎的专业人士最好的以食物为中心的应用程序。 它在大众中非常受欢迎，并且众所周知，它可以将数百万家庭厨师带到一个共同的平台上。 获得个性化帮助，以增加您日常饮食习惯的多样性。
您可以使用它来根据您的饮食需求定制搜索结果，也可以使用它来创建、保存和分享您的食谱。
使用这款令人难以置信的膳食计划应用程序获取分步烹饪说明和大量各种食谱。 要下载，请使用以下链接。
下载应用：安卓和iOS
4. Mealime – 膳食计划、食谱和杂货清单
您是否正在寻找一种简单的方法来管理您的客人膳食和日常饮食，那么Mealime可能是您的正确选择。 有了这个令人难以置信的食物计划应用程序，您可以创建家庭成员的个人资料，添加有关他们的饮食习惯、喜欢、不喜欢和过敏的详细信息。
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使用它来检查并为您的家庭成员创建一个精心计划的饮食习惯，保持关注个人细节。 Mealime 以提供快速烹饪食谱而闻名，以适应我们忙碌的生活方式。
通过这个简单的膳食计划应用程序，您可以跟踪所有要求、准备购物清单、获取新食谱以及了解自定义份量。
下载应用：安卓和iOS
5. 辣椒粉配方管理器 3
Paprika recipe manager是 2019 年最好的膳食计划应用程序之一。它不仅可以帮助您计划日常膳食，还可以帮助您准备杂货清单和跟踪食谱。
有了这个令人惊叹的应用程序，您可以轻松找到并保存您最喜欢的食谱和配料。 它带有一个干净方便的用户界面和一个简单的下载过程。
立即获取自定义菜单列表。 它在 android 和 iOS 平台上无缝运行，可以轻松与各种设备同步。
下载应用：安卓和iOS
6. 食物策划师
基于数以千计的食谱，食物规划师是一款有用的应用程序，人们可以考虑使用它来获得营养和美味的饭菜。 使用它来搜索适合您的食谱并将其保存在您的设备上。
这个令人难以置信的食物计划应用程序可以帮助您跟踪您的营养摄入量并创建一个杂货购物清单。 如果您是真正的美食家，那么 Foodplanner 是您的最佳选择。
如果你愿意，你也可以在上面分享你的食谱。 用它来计划您的早餐、午餐、晚餐和派对餐。 要下载它，请使用以下链接。
下载应用：安卓
7. 可子
使用这款令人惊叹的膳食计划应用程序了解您的饮食。 它适用于各种规模的家庭，并有效地为您跟踪一切。 它与 iOS 和 Android 设备兼容。
使用 Cozi，您可以更全面地了解您的每周和每月饮食计划。 如果您在准备饭菜时使用它，请选择它的“烹饪模式” ，它不会在您忙于烹饪时让屏幕休眠。
下载应用：安卓和iOS
8. 输了！
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你担心你的体重过重吗？ 选择失去它！ 作为你的减肥伙伴。 这是一个完美的减肥膳食计划应用程序。 在计划您的饮食图表时，请牢记您的体重目标，具体目标，然后为您准备合适的饮食计划。
它还为您提供了一个广泛的食物数据库。 要下载，请使用以下链接并设置您的体重目标。
下载应用：安卓和iOS
9.好吃
使用Yummly ，您可以获得适合您的食物偏好和限制的美味食谱。 它带有一个广泛的索引，从甜食到主菜，您可以获得所有类别的食谱。
它还为您提供最适合您的食物，不仅美味而且健康。 您还可以考虑其视频教程，为您的家人准备健康膳食。
下载应用：安卓和iOS
10. BigOven 食谱和膳食计划器
Bigoven以其简单易行的饭菜而闻名。 它带有大量配方选项及其蓝图。
它还允许您在其网站上添加您的食谱。 您可以将其写下来或将其与有用的剪报和图片一起复制粘贴。 在为您建议饮食计划之前，它还会考虑您的饮食限制。
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11.吃这么多 - 膳食计划
如果您担心自己的体重过重，那么Eat This Much可以帮助您减轻体重并设置您的食物偏好。 这个令人惊叹的应用程序在计划您的膳食、跟踪卡路里摄入量以及为您准备明确的饮食习惯方面非常出色。
有了它，您可以快速检查一整天的碳水化合物摄入量。 浏览其庞大的类别并为自己找到合适的饮食选择。 如果您想下载它，请使用以下链接
下载应用：安卓和iOS
12. 副厨师长
另一个有用的食物计划应用程序是Sidechef 。 除了作为一个好的食物计划应用程序之外，它还可以作为一个食谱应用程序。 创建帐户时，它会询问您的饮食习惯、过敏和喜好，并据此给出建议。
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有了它，您可以计划每周的膳食，包括早餐、午餐和晚餐。 它有一个很好的策展人食谱屋，可以满足所有要求。
下载应用：安卓和iOS
13. 啦啦午餐盒
拉拉午餐盒餐计划是希望孩子健康饮食的父母的最佳投资。 它致力于提供不仅营养丰富而且易于准备的膳食。
这是一款适合儿童的应用程序，专为儿童设计，旨在教授特定食品的营养价值。
使用 Lala 午餐盒为您成长中的孩子计划均衡的饮食。
下载应用： iOS
14. PlateJoy
PlateJoy 是另一个适用于 Android 和 iOS 平台的最佳膳食计划应用程序，可根据您的饮食要求为您提供定制的膳食计划。 您可以使用有用的自定义功能来实施您的减肥计划。 这个膳食计划应用程序具有用户友好的界面，展示了彩色图片以及每个食谱的详细营养指南。
您可以使用此应用程序查看所需的杂货数量。 但是，此应用程序不允许您输入自己的食谱，并且比列表中的其他膳食计划应用程序要昂贵得多。
下载应用：安卓和iOS
15. 准备
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Prepear 是可在 iOS 和 Android 手机上使用的最可行的膳食计划应用程序之一。 此应用程序提供有用的功能，包括配方预设和手动或在线添加配方的选项。 这个膳食计划应用程序带有一个简单易用的界面，并为您提供有关营养的信息。 除此之外，您还可以根据自己的喜好提取自定义购物清单和过滤食谱，以及在社交媒体上与亲人分享您的烹饪习惯的选项。
下载应用：安卓和iOS
结论
列表中的这些最佳膳食计划应用程序在很大程度上使生活更轻松，让许多用户只需点击几下即可进行膳食计划。 通过根据不同偏好对营养信息和膳食进行适当细分，这些应用程序可以帮助您实现健康目标并检查您想要达到的体重标准。 如果您知道任何适用于 Android 和 iOS 设备的出色膳食计划应用程序，您可以在评论框中删除名称。