15 melhores aplicativos de planejamento de refeições para Android e iOS em 2021

Os aplicativos de planejamento de refeições são uma bênção para profissionais que desejam economizar algum tempo de sua rotina diária de culinária, comer algo saudável com mais frequência e economizar alguns dólares também.

Com base no seu estilo de vida e hábitos alimentares, você pode escolher um bom aplicativo de planejamento alimentar . Esses aplicativos sugerem um plano semanal ou mensal.

Você pode planejar fazer isso por conta própria ou deixar o trabalho para um especialista. Prepare-se para preparar um prato nutritivo para você com nossa lista dos melhores aplicativos de planejamento de refeições em 2021 .

Esses aplicativos oferecem uma excelente maneira de planejar refeições saudáveis, perder alguns quilos extras e reduzir a ingestão de calorias indesejadas. Consulte a nossa lista e escolha um para criar e preparar uma refeição saudável para a sua família.

Lista dos 15 melhores aplicativos de planejamento de refeições para dispositivos Android e iOS

1. Veganizado - Melhor aplicativo de planejamento de refeições

Uma população em massa de nog-vegetarianos está se tornando vegana hoje em dia. Se você é novo em uma dieta vegetariana e está lutando para encontrar o guia certo para si mesmo, o Veganized é a melhor opção para você.

Este aplicativo de planejamento de refeições à base de plantas ajuda a planejar, comprar e preparar refeições vegetarianas. Você pode usá-lo para fazer sua lista de compras, reunir itens de cozinha e também acompanhar sua nutrição.

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Com este aplicativo de receitas, você pode não apenas encontrar, mas também compartilhar suas receitas em várias plataformas de mídia social. Além disso, este aplicativo impressionante é conhecido por fornecer planos de refeições personalizados com base na idade, sexo, peso e rotina física de uma pessoa.

Torne-se vegano e mantenha-se saudável com Veganized.

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2. Quadro de Refeições - Planejador de Refeições

O Mealboard é um aplicativo de planejamento de refeições em família obrigatório. Ele vem em um formulário personalizável e fornece soluções dietéticas à parte. Do planejamento de refeições ao gerenciamento de mercearias e do gerenciamento de despensa ao gerenciamento de receitas, este aplicativo funciona bem em todas as situações.

Com seu recurso de despensa digital, você pode rastrear e monitorar facilmente suas necessidades e listas de matérias-primas. É uma tábua de salvação para pais ocupados que desejam assistência no planejamento de suas compras de supermercado. Dependendo da sua próxima rotina alimentar, o Mealboard sugere uma lista de ingredientes necessários.

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3. Girador de jantar de todas as receitas

Allrecipes Dinner Spinner é o melhor aplicativo centrado em alimentos para profissionais em dificuldades. É muito popular entre as massas e é conhecido por trazer milhões de cozinheiros domésticos em uma plataforma comum. Obtenha ajuda personalizada para adicionar alguma variedade em seus hábitos alimentares de rotina.

Você pode usá-lo para personalizar seus resultados de pesquisa com base em suas necessidades alimentares e também para criar, salvar e compartilhar suas receitas.

Obtenha instruções de culinária passo a passo e uma enorme coleção de várias receitas com este incrível aplicativo de planejamento de refeições. Para baixar use o link abaixo.

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4. Mealime - Planificador de Refeições, Receitas e Lista de Mercearia

Você está procurando uma maneira fácil de gerenciar suas refeições de convidados e rotina alimentar diária , então o Mealime pode ser a escolha certa para você. Com este incrível aplicativo de planejamento alimentar, você pode criar um perfil individual dos membros de sua família, adicionar detalhes sobre seus hábitos alimentares, gostos, desgostos e alergias.

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Use-o para verificar e criar uma rotina alimentar bem planejada para os membros de sua família, mantendo os detalhes individuais em foco. Mealime é conhecido por fornecer receitas de culinária rápida para se adequar ao nosso estilo de vida agitado.

Com este aplicativo simples de planejamento de refeições, você pode acompanhar todos os requisitos, preparar uma lista de compras, obter novas receitas e também aprender sobre porções personalizadas.

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5. Gerenciador de Receitas de Páprica 3

O gerenciador de receitas de páprica é um dos melhores aplicativos de planejamento de refeições em 2019. Ele não apenas ajuda você a planejar suas refeições diárias, mas também ajuda a preparar listas de compras e acompanhar receitas.

Com este aplicativo incrível, você pode facilmente encontrar e salvar suas receitas favoritas e ingredientes de escala. Ele vem com uma interface de usuário limpa e conveniente e um processo de download fácil.

Obtenha hoje para listas de menu personalizadas. Funciona perfeitamente bem nas plataformas Android e iOS e pode ser facilmente sincronizado com vários dispositivos.

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6. Planejador de Alimentos

Com base em milhares de receitas, um planejador de alimentos é um aplicativo útil que se pode considerar para obter refeições nutritivas e saborosas. Use-o para pesquisar receitas adequadas para você e salve-as no seu dispositivo.

Este incrível aplicativo de planejamento alimentar ajuda você a acompanhar sua ingestão nutricional e também a criar uma lista de compras de supermercado. Se você é genuinamente um foodie, então o Foodplanner é a melhor escolha para você.

Se desejar, você também pode compartilhar suas receitas nele. Planeje seu café da manhã, almoço, jantar e refeições de festa com ele. Para baixá-lo, use o link abaixo.

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7. Cozi

Saiba o que você come com este aplicativo de planejamento de refeições impressionante. É adequado para pessoas com famílias de todos os tamanhos e rastreia tudo com eficiência para você. É compatível com dispositivos iOS e Android.

Com o Cozi, você pode ter uma visão maior do seu plano de dieta semanal e mensal . Se você estiver usando enquanto prepara uma refeição, opte pelo “modo de cozimento”, que não permite que a tela durma enquanto você está ocupado cozinhando.

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8. Perca!

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Você está preocupado com o seu excesso de peso? Escolha Perder! como seu parceiro de perda de peso. É um aplicativo de planejamento de refeições perfeito para perda de peso . Ao planejar sua dieta, tenha em mente suas metas de peso corporal, metas específicas e, em seguida, prepare um plano de dieta adequado para você.

Ele também vem com um extenso banco de dados de alimentos para você. Para fazer o download, use os links abaixo e defina suas metas de peso.

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9. Gostoso

Com o Yummly , você obtém deliciosas receitas adequadas às suas preferências e restrições alimentares. Ele vem com um extenso índice, de pratos doces a pratos principais, você obtém receitas de todas as categorias.

Ele também orienta você com a comida mais adequada para você, que não é apenas deliciosa, mas também saudável. Você também pode considerar seus tutoriais em vídeo para preparar refeições saudáveis ​​para sua família.

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10. Receitas BigOven e Planejador de Refeições

Bigoven é conhecido por suas refeições simples e fáceis. Ele vem com uma extensa lista de opções de receitas junto com seus projetos.

Ele também permite que você adicione sua receita em seu site. Você pode anotá-lo ou copiá-lo e colá-lo junto com recortes e imagens úteis. Ele também leva em consideração suas restrições alimentares antes de sugerir um plano alimentar para você.

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11. Coma tanto – Planejador de refeições

Se você está preocupado com o excesso de peso, o Eat This Much pode ajudá-lo a perder peso e definir suas preferências alimentares. Este aplicativo impressionante funciona incrivelmente bem no planejamento de suas refeições, acompanhamento da ingestão de calorias e na preparação de uma rotina alimentar bem definida para você.

Com ele, você pode verificar rapidamente sua ingestão de carboidratos durante todo o dia. Navegue por suas grandes categorias e encontre opções de alimentação adequadas para você. Se você deseja baixá-lo, use o link abaixo

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12. Cozinheiro Auxiliar

Outro aplicativo útil para planejar alimentos é o Sidechef . Além de ser um bom aplicativo de planejamento de alimentos, também funciona relativamente bem como um aplicativo de receitas. Ao criar uma conta, ele perguntará sobre seus hábitos alimentares, alergias e gostos, de acordo com o que oferece sugestões.

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Com ele, você pode planejar sua refeição semanal, incluindo café da manhã, almoço e jantar. Tem uma casa de receitas de curas bem boa para atender a todos os requisitos.

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13. Lancheira LaLa

O plano de refeições Lala Lunchbox é o melhor investimento para os pais que desejam que seus filhos se alimentem de forma saudável. Dedica-se a fornecer refeições que não sejam apenas nutritivas, mas também fáceis de preparar.

É um aplicativo para crianças que foi especialmente projetado para manter as crianças em mente e visa ensinar sobre o valor nutricional de alimentos específicos.

Planeje uma dieta balanceada para seu filho em crescimento com Lala Lunchbox.

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14. PratoAlegria

O PlateJoy é outro aplicativo de planejamento de refeições para plataformas Android e iOS que busca planos de refeições personalizados com base em suas necessidades alimentares. Você pode implementar seu planejamento de perda de peso usando os úteis recursos de personalização. Este aplicativo de planejamento de refeições apresenta uma interface amigável com fotos coloridas e um guia detalhado de nutrição para cada receita.

Você pode usar este aplicativo para ver a quantidade necessária de mercearia. No entanto, este aplicativo não permite que você insira sua própria receita e é bastante caro do que outros aplicativos de planejamento de refeições na lista.

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15. Preparar

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O Prepear é um dos aplicativos de planejamento de refeições mais viáveis disponíveis em telefones iOS e Android. Este aplicativo oferece recursos úteis, incluindo predefinições de receitas e uma opção para adicionar sua receita manualmente ou online. Este aplicativo de planejamento de refeições vem com uma interface fácil e oferece informações sobre nutrição. Além disso, você pode extrair listas de compras personalizadas e filtrar receitas de acordo com suas preferências, além de uma opção para compartilhar sua rotina culinária com seus entes queridos nas redes sociais.

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Conclusão

Esses melhores aplicativos de planejamento de refeições da lista facilitaram a vida de forma notável, dando a vários usuários o privilégio de planejar refeições em apenas alguns toques. Com um detalhamento adequado de informações nutricionais e refeições com base em diferentes preferências, esses aplicativos podem ser uma ótima ajuda para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e verificar os padrões de peso que você gostaria de alcançar. Se você conhece algum aplicativo de planejamento de refeições incrível para dispositivos Android e iOS, pode deixar o nome na caixa de comentários.