15 najlepszych aplikacji do planowania posiłków na Androida i iOS w 2021 r.

Aplikacje do planowania posiłków są błogosławieństwem dla pracujących profesjonalistów, którzy chcą zaoszczędzić trochę czasu na codziennej rutynie gotowania, częściej jeść coś zdrowego, a także zaoszczędzić kilka dolarów.

W oparciu o swój styl życia i nawyki żywieniowe możesz wybrać dobrą aplikację do planowania posiłków . Te aplikacje sugerują plan tygodniowy lub miesięczny.

Możesz zaplanować to na własną rękę lub zostawić pracę ekspertowi. Przygotuj się na przygotowanie pożywnego talerza dzięki naszej liście najlepszych aplikacji do planowania posiłków w 2021 roku .

Te aplikacje to doskonały sposób na zaplanowanie zdrowych posiłków, zrzucenie zbędnych kilogramów i ograniczenie niechcianego spożycia kalorii. Zapoznaj się z naszą listą i wybierz jedną, aby stworzyć i przygotować zdrowy posiłek dla swojej rodziny.

Lista 15 najlepszych aplikacji do planowania posiłków na urządzenia z systemem Android i iOS

1. Weganizowana – najlepsza aplikacja do planowania posiłków

Obecnie masowa populacja nog-wegetarian przechodzi na weganizm. Jeśli jesteś nowy w diecie wegetariańskiej i nie możesz znaleźć odpowiedniego przewodnika dla siebie, to Veganized jest najlepszą opcją dla Ciebie.

Ta aplikacja do planowania posiłków oparta na roślinach pomaga planować, kupować i przygotowywać posiłki wegetariańskie. Możesz go użyć do stworzenia listy zakupów, zbierania artykułów do gotowania, a także śledzenia odżywiania.

Przeczytaj także: Najlepsze aplikacje do liczenia kalorii, aby schudnąć

Dzięki tej aplikacji z przepisami możesz nie tylko znajdować, ale także udostępniać swoje przepisy na różnych platformach społecznościowych. Co więcej, ta oszałamiająca aplikacja znana jest z tego, że zapewnia spersonalizowane plany posiłków w oparciu o wiek, płeć, wagę i fizyczną rutynę danej osoby.

Zostań weganinem i bądź zdrowy z Veganized.

Pobierz aplikację: Android

2. MealBoard – Planer posiłków

Mealboard to obowiązkowa aplikacja do planowania posiłków rodzinnych. Jest dostępny w dostosowywanej formie i zapewnia wyjątkowe rozwiązania dietetyczne. Od planowania posiłków po zarządzanie artykułami spożywczymi i od zarządzania spiżarnią po zarządzanie przepisami, ta aplikacja działa dobrze we wszystkich sytuacjach.

Dzięki funkcji cyfrowej spiżarni możesz łatwo śledzić i monitorować swoje wymagania i listy surowców. To koło ratunkowe dla zapracowanych rodziców, którzy potrzebują pomocy w planowaniu zakupów spożywczych. W zależności od nadchodzącej rutyny żywieniowej Mealboard sugeruje listę wymaganych składników.

Pobierz aplikację: iOS

3. Allrecipes Kolacja Spinner

Allrecipes Dinner Spinner to najlepsza aplikacja skoncentrowana na jedzeniu dla zmagających się z problemami profesjonalistów. Jest bardzo popularny wśród mas i znany jest z tego, że przynosi milion domowych kucharzy na wspólnej platformie. Uzyskaj spersonalizowaną pomoc, aby urozmaicić swoje rutynowe nawyki żywieniowe.

Możesz go używać do dostosowywania wyników wyszukiwania do swoich potrzeb żywieniowych, a także do tworzenia, zapisywania i udostępniania przepisów.

Uzyskaj szczegółowe instrukcje gotowania i ogromny zbiór różnych przepisów dzięki tej niesamowitej aplikacji do planowania posiłków. Aby pobrać, skorzystaj z poniższego linku.

Pobierz aplikację: Android i iOS

4. Mealime – Planer posiłków, przepisy i lista artykułów spożywczych

Jeśli szukasz łatwego sposobu na zarządzanie posiłkami dla gości i codzienną rutyną żywieniową , Mealime może być dla Ciebie właściwym wyborem. Dzięki tej niesamowitej aplikacji do planowania żywności możesz stworzyć indywidualny profil członków swojej rodziny, dodać szczegóły dotyczące ich nawyków żywieniowych, upodobań, niechęci i alergii.

Przeczytaj więcej: 10 najlepszych aplikacji, aby zachować zdrowie i kondycję

Użyj go, aby sprawdzić i stworzyć dobrze zaplanowaną rutynę żywieniową dla członków rodziny, skupiając się na indywidualnych szczegółach. Wiadomo, że Mealime zapewnia szybkie przepisy kulinarne, które pasują do naszego intensywnego stylu życia.

Dzięki tej prostej aplikacji do planowania posiłków możesz śledzić wszystkie wymagania, przygotować listę zakupów, uzyskać nowe przepisy, a także dowiedzieć się o niestandardowych rozmiarach porcji.

Pobierz aplikację: Android i iOS

5. Menedżer receptur papryki 3

Menedżer receptur papryki to jedna z najlepszych aplikacji do planowania posiłków w 2019 roku. Nie tylko pomaga w planowaniu codziennych posiłków, ale także pomaga w przygotowywaniu list zakupów i śledzeniu przepisów.

Dzięki tej wspaniałej aplikacji możesz łatwo znaleźć i zapisać swoje ulubione przepisy i składniki skalowane. Jest wyposażony w przejrzysty i wygodny interfejs użytkownika oraz łatwy proces pobierania.

Pobierz go już dziś, aby uzyskać spersonalizowane listy menu. Działa bezproblemowo zarówno na platformach Android, jak i iOS, można go łatwo synchronizować z różnymi urządzeniami.

Pobierz aplikację: Android i iOS

6. Planista żywności

Oparty na tysiącach przepisów planer żywności to przydatna aplikacja, którą można rozważyć, aby uzyskać pożywne i smaczne posiłki. Użyj go, aby wyszukać odpowiednie dla siebie przepisy i zapisać je na swoim urządzeniu.

Ta niesamowita aplikacja do planowania żywności pomaga śledzić spożycie składników odżywczych, a także tworzyć listę zakupów spożywczych. Jeśli naprawdę jesteś smakoszem, to Foodplanner jest dla Ciebie najlepszym wyborem.

Jeśli chcesz, możesz również udostępnić na nim swoje przepisy. Zaplanuj z nim śniadanie, obiad, kolację i posiłki na przyjęciach. Aby go pobrać, użyj poniższego linku.

Pobierz aplikację: Android

7. Cozi

Dowiedz się, co jesz dzięki tej wspaniałej aplikacji do planowania posiłków. Jest odpowiedni dla osób z rodzinami różnej wielkości i skutecznie śledzi wszystko za Ciebie. Jest kompatybilny zarówno z urządzeniami iOS, jak i Android.

Dzięki Cozi możesz uzyskać większy obraz tygodniowego i miesięcznego planu diety . Jeśli używasz go podczas przygotowywania posiłku, wybierz „tryb gotowania”, który nie pozwala na uśpienie ekranu, gdy jesteś zajęty gotowaniem.

Pobierz aplikację: Android i iOS

8. Strać to!

Czytaj więcej: Najlepsze darmowe aplikacje Zumba, aby uzyskać stonowane ciało

Martwisz się swoją nadwagą? Wybierz Strać to! jako twój partner w odchudzaniu. Jest to idealna aplikacja do planowania posiłków do odchudzania . Planując wykres diety, pamiętaj o docelowej masie ciała, konkretnych celach, a następnie przygotuj dla siebie odpowiedni plan diety.

Zawiera również obszerną bazę danych żywności. Aby pobrać, skorzystaj z poniższych linków i ustaw cele wagowe.

Pobierz aplikację: Android i iOS

9. Pyszne

Dzięki Yummly otrzymujesz pyszne przepisy dostosowane do Twoich preferencji i ograniczeń żywieniowych. Zawiera obszerny indeks, od słodkich dań po dania główne, znajdziesz przepisy ze wszystkich kategorii.

Wskaże Ci również najbardziej odpowiednią dla Ciebie żywność, która jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa. Możesz również rozważyć samouczki wideo, aby przygotować zdrowe posiłki dla swojej rodziny.

Pobierz aplikację: Android i iOS

10. Przepisy BigOven i planowanie posiłków

Bigoven słynie z prostych i łatwych posiłków. Zawiera obszerną listę opcji przepisów wraz z ich schematami.

Pozwala również dodać swój przepis na swojej stronie internetowej. Możesz go zapisać lub skopiować i wkleić wraz z przydatnymi wycinkami i zdjęciami. Bierze również pod uwagę ograniczenia żywieniowe, zanim zasugeruje Ci plan żywieniowy.

Pobierz aplikację: Android i iOS

11. Jedz tyle – planer posiłków

Jeśli martwisz się swoją nadwagą, zjedz to dużo może pomóc ci schudnąć i ustalić preferencje żywieniowe. Ta niesamowita aplikacja działa niesamowicie dobrze w planowaniu posiłków, śledzeniu spożycia kalorii i przygotowywaniu dla Ciebie dobrze zdefiniowanej rutyny żywieniowej.

Dzięki niemu możesz szybko sprawdzić spożycie węglowodanów w ciągu całego dnia. Przejrzyj ogromne kategorie i znajdź odpowiednie dla siebie opcje jedzenia. Jeśli chcesz go pobrać, użyj poniższego linku

Pobierz aplikację: Android i iOS

12. Szef kuchni

Inną przydatną aplikacją do planowania posiłków jest Sidechef . Oprócz tego, że jest dobrą aplikacją do planowania żywności, działa również stosunkowo dobrze jako aplikacja do przygotowywania przepisów. Podczas zakładania konta zapyta Cię o Twoje nawyki żywieniowe, alergie i upodobania, według których poda sugestie.

Czytaj więcej: Najlepsze bezpłatne aplikacje do jogi na Androida i iOS

Dzięki niemu możesz zaplanować tygodniowy posiłek, w tym śniadanie, lunch i kolację. Ma dobry dom receptur wikariuszy, który spełni wszystkie wymagania.

Pobierz aplikację: Android i iOS

13. Lunchbox LaLa

Plan posiłków Lala Lunchbox to najlepsza inwestycja dla rodziców, którzy chcą, aby ich dzieci odżywiały się zdrowo. Dedykowany jest do dostarczania posiłków, które są nie tylko pożywne, ale także łatwe w przygotowaniu.

Jest to przyjazna dzieciom aplikacja, która została specjalnie zaprojektowana z myślą o dzieciach i ma na celu nauczenie wartości odżywczych określonych produktów spożywczych.

Zaplanuj zbilansowaną dietę dla swojego rosnącego dziecka z Lala Lunchbox.

Pobierz aplikację: iOS

14. Talerz Radość

PlateJoy to kolejna najlepsza aplikacja do planowania posiłków na platformy Android i iOS, która umożliwia pobieranie spersonalizowanych planów posiłków w oparciu o wymagania dietetyczne. Możesz wdrożyć planowanie odchudzania, korzystając z przydatnych funkcji dostosowywania. Ta aplikacja do planowania posiłków posiada przyjazny dla użytkownika interfejs z kolorowymi obrazkami oraz szczegółowym przewodnikiem po odżywianiu dla każdego przepisu.

Możesz użyć tej aplikacji, aby wyświetlić niezbędną ilość artykułów spożywczych. Jednak ta aplikacja nie pozwala na wprowadzenie własnego przepisu i jest dość droga niż inne aplikacje do planowania posiłków na liście.

Pobierz aplikację: Android i iOS

15. Przygotuj się

Czytaj więcej: Najlepsze aplikacje do biegania na odchudzanie

Prepear to jedna z najłatwiejszych aplikacji do planowania posiłków , która jest dostępna na telefony z systemem iOS i Android. Ta aplikacja oferuje przydatne funkcje, w tym wstępne ustawienia przepisów oraz opcję ręcznego dodawania przepisów lub w trybie online. Ta aplikacja do planowania posiłków jest wyposażona w łatwy w obsłudze interfejs i zawiera informacje na temat odżywiania. Poza tym możesz wyodrębniać niestandardowe listy zakupów i filtrować przepisy zgodnie z własnymi preferencjami, a także udostępniać swoją kulinarną rutynę swoim bliskim w mediach społecznościowych.

Pobierz aplikację: Android i iOS

Wniosek

Te najlepsze aplikacje do planowania posiłków na liście znacznie ułatwiły życie, dając wielu użytkownikom przywilej planowania posiłków za pomocą zaledwie kilku dotknięć. Dzięki odpowiedniemu podziałowi informacji żywieniowych i posiłków w oparciu o różne preferencje, te aplikacje mogą być świetną pomocą w osiąganiu celów zdrowotnych i sprawdzaniu standardów wagi, które chciałbyś osiągnąć. Jeśli znasz taką niesamowitą aplikację do planowania posiłków na urządzenia z systemem Android i iOS, możesz zostawić nazwę w polu komentarza.