2021 年適用於 Android 和 iOS 的 15 款最佳膳食計劃應用程序

膳食計劃應用程序對於希望從日常烹飪中節省一些時間、更經常吃健康的東西並節省幾美元的職場人士來說是一種福音。

根據您的生活方式和飲食習慣，您可以選擇一個好的食物計劃應用程序。 這些應用程序建議您使用每週或每月計劃。

您可以計劃自己做，也可以將工作留給專家。 準備好使用我們的2021 年最佳膳食計劃應用程序列表為自己設置營養盤。

這些應用程序提供了一種很好的方式來計劃健康的膳食、減掉一些額外的體重並減少不必要的卡路里攝入量。 請參閱我們的列表並選擇一個為您的家人製作和準備健康的膳食。

適用於 Android 和 iOS 設備的 15 款最佳膳食計劃應用程序列表

1. Veganized - 最佳膳食計劃應用程序

如今，大量的素食主義者正在變成素食主義者。 如果您不熟悉素食並且正在努力尋找適合自己的指南，那麼Veganized是您的最佳選擇。

這個基於植物的膳食計劃應用程序有助於計劃、購物和準備素食。 您可以使用它來製作購物清單、收集烹飪物品並跟踪您的營養。

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有了這個食譜應用程序，您不僅可以在各種社交媒體平台上找到而且還可以分享您的食譜。 此外，眾所周知，這款令人驚嘆的應用程序可以根據一個人的年齡、性別、體重和身體規律提供個性化的膳食計劃。

變成素食主義者並通過 Veganized 保持健康。

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2. MealBoard – 膳食計劃員

Mealboard是一個必須嘗試的家庭膳食計劃應用程序。 它以可定制的形式提供，並提供一流的飲食解決方案。 從膳食計劃到雜貨管理，從食品儲藏室管理到食譜管理，這個應用程序在所有情況下都能很好地工作。

憑藉其數字食品儲藏室功能，您可以輕鬆跟踪和監控您的需求和原材料清單。 對於在計劃雜貨店購物時需要幫助的忙碌父母來說，這是一條生命線。 Mealboard 會根據您即將進行的日常飲食為您提供所需成分的清單。

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3. Allrecipes 晚餐旋轉器

Allrecipes Dinner Spinner是苦苦掙扎的專業人士最好的以食物為中心的應用程序。 它在大眾中非常受歡迎，並且眾所周知，它可以將數百萬家庭廚師帶到一個共同的平台上。 獲得個性化幫助，以增加您日常飲食習慣的多樣性。

您可以使用它來根據您的飲食需求定制搜索結果，也可以使用它來創建、保存和分享您的食譜。

使用這款令人難以置信的膳食計劃應用程序獲取分步烹飪說明和大量各種食譜。 要下載，請使用以下鏈接。

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4. Mealime – 膳食計劃、食譜和雜貨清單

您是否正在尋找一種簡單的方法來管理您的客人膳食和日常飲食，那麼Mealime可能是您的正確選擇。 有了這個令人難以置信的食物計劃應用程序，您可以創建家庭成員的個人資料，添加有關他們的飲食習慣、喜歡、不喜歡和過敏的詳細信息。

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使用它來檢查並為您的家庭成員創建一個精心計劃的飲食習慣，保持關注個人細節。 Mealime 以提供快速烹飪食譜而聞名，以適應我們忙碌的生活方式。

通過這個簡單的膳食計劃應用程序，您可以跟踪所有要求、準備購物清單、獲取新食譜以及了解自定義份量。

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5. 辣椒粉配方管理器 3

Paprika recipe manager是 2019 年最好的膳食計劃應用程序之一。它不僅可以幫助您計劃日常膳食，還可以幫助您準備雜貨清單和跟踪食譜。

有了這個令人驚嘆的應用程序，您可以輕鬆找到並保存您最喜歡的食譜和配料。 它帶有一個乾淨方便的用戶界面和一個簡單的下載過程。

立即獲取自定義菜單列表。 它在 android 和 iOS 平台上無縫運行，可以輕鬆與各種設備同步。

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6. 食物策劃師

基於數以千計的食譜，食物規劃師是一款有用的應用程序，人們可以考慮使用它來獲得營養和美味的飯菜。 使用它來搜索適合您的食譜並將其保存在您的設備上。

這個令人難以置信的食物計劃應用程序可以幫助您跟踪您的營養攝入量並創建一個雜貨購物清單。 如果您是真正的美食家，那麼 Foodplanner 是您的最佳選擇。

如果你願意，你也可以在上面分享你的食譜。 用它來計劃您的早餐、午餐、晚餐和派對餐。 要下載它，請使用以下鏈接。

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7. 可子

使用這款令人驚嘆的膳食計劃應用程序了解您的飲食。 它適用於各種規模的家庭，並有效地為您跟踪一切。 它與 iOS 和 Android 設備兼容。

使用 Cozi，您可以更全面地了解您的每周和每月飲食計劃。 如果您在準備飯菜時使用它，請選擇它的“烹飪模式” ，它不會在您忙於烹飪時讓屏幕休眠。

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8. 輸了！

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你擔心你的體重過重嗎？ 選擇失去它！ 作為你的減肥夥伴。 這是一個完美的減肥膳食計劃應用程序。 在計劃您的飲食圖表時，請牢記您的體重目標，具體目標，然後為您準備合適的飲食計劃。

它還為您提供了一個廣泛的食物數據庫。 要下載，請使用以下鏈接並設置您的體重目標。

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9.好吃

使用Yummly ，您可以獲得適合您的食物偏好和限制的美味食譜。 它帶有一個廣泛的索引，從甜食到主菜，您可以獲得所有類別的食譜。

它還為您提供最適合您的食物，不僅美味而且健康。 您還可以考慮其視頻教程，為您的家人準備健康膳食。

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10. BigOven 食譜和膳食計劃器

Bigoven以其簡單易行的飯菜而聞名。 它帶有大量配方選項及其藍圖。

它還允許您在其網站上添加您的食譜。 您可以將其寫下來或將其與有用的剪報和圖片一起復制粘貼。 在為您建議飲食計劃之前，它還會考慮您的飲食限制。

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11.吃這麼多 - 膳食計劃

如果您擔心自己的體重過重，那麼Eat This Much可以幫助您減輕體重並設置您的食物偏好。 這個令人驚嘆的應用程序在計劃您的膳食、跟踪卡路里攝入量以及為您準備明確的飲食習慣方面非常出色。

有了它，您可以快速檢查一整天的碳水化合物攝入量。 瀏覽其龐大的類別並為自己找到合適的飲食選擇。 如果您想下載它，請使用以下鏈接

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12. 副廚師長

另一個有用的食物計劃應用程序是Sidechef 。 除了作為一個好的食物計劃應用程序之外，它還可以作為一個食譜應用程序。 創建帳戶時，它會詢問您的飲食習慣、過敏和喜好，並據此給出建議。

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有了它，您可以計劃每週的膳食，包括早餐、午餐和晚餐。 它有一個很好的策展人食譜屋，可以滿足所有要求。

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13. 啦啦午餐盒

拉拉午餐盒餐計劃是希望孩子健康飲食的父母的最佳投資。 它致力於提供不僅營養豐富而且易於準備的膳食。

這是一款適合兒童的應用程序，專為兒童設計，旨在教授特定食品的營養價值。

使用 Lala 午餐盒為您成長中的孩子計劃均衡的飲食。

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14. PlateJoy

PlateJoy 是另一個適用於 Android 和 iOS 平台的最佳膳食計劃應用程序，可根據您的飲食要求為您提供定制的膳食計劃。 您可以使用有用的自定義功能來實施您的減肥計劃。 這個膳食計劃應用程序具有用戶友好的界面，展示了彩色圖片以及每個食譜的詳細營養指南。

您可以使用此應用程序查看所需的雜貨數量。 但是，此應用程序不允許您輸入自己的食譜，並且比列表中的其他膳食計劃應用程序要昂貴得多。

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15. 準備

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Prepear 是可在 iOS 和 Android 手機上使用的最可行的膳食計劃應用程序之一。 此應用程序提供有用的功能，包括配方預設和手動或在線添加配方的選項。 這個膳食計劃應用程序帶有一個簡單易用的界面，並為您提供有關營養的信息。 除此之外，您還可以根據自己的喜好提取自定義購物清單和過濾食譜，以及在社交媒體上與親人分享您的烹飪習慣的選項。

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結論

列表中的這些最佳膳食計劃應用程序在很大程度上使生活更輕鬆，讓許多用戶只需點擊幾下即可進行膳食計劃。 通過根據不同偏好對營養信息和膳食進行適當細分，這些應用程序可以幫助您實現健康目標並檢查您想要達到的體重標準。 如果您知道任何適用於 Android 和 iOS 設備的出色膳食計劃應用程序，您可以在評論框中刪除名稱。