15 แอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iOS ในปี 2021

แอพวางแผนมื้ออาหารเป็นพรสำหรับมืออาชีพที่ทำงานที่ต้องการประหยัดเวลาจากกิจวัตรการทำอาหารประจำวัน กินอะไรที่มีประโยชน์ให้บ่อยขึ้น และประหยัดเงินได้ไม่กี่ดอลลาร์เช่นกัน

ตามไลฟ์สไตล์และนิสัยการกินของคุณ คุณสามารถ เลือกแอปวางแผนอาหารที่ดี ได้ แอพเหล่านี้แนะนำคุณด้วยแผนรายสัปดาห์หรือรายเดือน

คุณสามารถวางแผนทำด้วยตัวเองหรือมิฉะนั้นคุณสามารถออกจากงานให้ผู้เชี่ยวชาญได้ เตรียมตัวเตรียมอาหารที่มีประโยชน์สำหรับตัวคุณเองด้วยรายการ แอปวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดในปี 2564

แอปเหล่านี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนักส่วนเกิน และลดปริมาณแคลอรี่ที่ไม่ต้องการ อ้างถึงรายการของเราและเลือกหนึ่งรายการเพื่อสร้างและเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวของคุณ

รายชื่อ 15 แอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดสำหรับอุปกรณ์ Android และ iOS

1. มังสวิรัติ - แอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุด

ประชากรจำนวนมากของ nog-vegetarian กำลังเปลี่ยนวีแก้นในปัจจุบัน หากคุณยังใหม่ต่ออาหารมังสวิรัติและกำลังพยายามค้นหาแนวทางที่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง วีแกนไนซ์ คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

แอพวางแผนมื้ออาหารจากพืช นี้ช่วยวางแผน จับจ่าย และเตรียมอาหารมังสวิรัติ คุณสามารถใช้เพื่อสร้างรายการช้อปปิ้ง รวบรวมรายการทำอาหาร และติดตามโภชนาการของคุณ

อ่านเพิ่มเติม: แอพ Calorie Counter ที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

ด้วยแอปสูตรอาหารนี้ คุณไม่เพียงแต่ค้นหาได้ แต่ยังแชร์สูตรอาหารของคุณบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ ยิ่งกว่านั้น แอพที่น่าทึ่งนี้เป็นที่รู้จักกันในการวางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคลตามอายุ เพศ น้ำหนัก และกิจวัตรทางกายภาพของบุคคล

เปลี่ยนวีแก้นและรักษาสุขภาพด้วย Veganized

ดาวน์โหลดแอป: Android

2. MealBoard – วางแผนมื้ออาหาร

Mealboard เป็นแอปวางแผนมื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่ต้องลอง มันมาในรูปแบบที่ปรับแต่งได้และให้บริการโซลูชั่นการรับประทานอาหารที่แยกจากกัน ตั้งแต่การวางแผนมื้ออาหารไปจนถึงการจัดการร้านขายของชำ และตั้งแต่การจัดการครัวไปจนถึงการจัดการสูตรอาหาร แอปนี้ทำงานได้ดีในทุกสถานการณ์

ด้วยคุณสมบัติตู้กับข้าวดิจิตอล คุณสามารถติดตามและตรวจสอบความต้องการและรายการวัตถุดิบของคุณได้อย่างง่ายดาย เป็นเส้นชีวิตสำหรับผู้ปกครองที่มีงานยุ่งที่ต้องการความช่วยเหลือในการวางแผนการซื้อของชำ Mealboard แนะนำรายการส่วนผสมที่จำเป็นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจวัตรด้านอาหารที่กำลังจะมาถึงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป: iOS

3. Allrecipes เครื่องปั่นอาหารค่ำ

Allrecipes Dinner Spinner เป็นแอพที่เน้นอาหารที่ดีที่สุด สำหรับมืออาชีพที่ดิ้นรน เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนจำนวนมากและเป็นที่รู้จักในการนำพ่อครัวแม่ครัวหลายล้านคนมารวมกันบนแพลตฟอร์มทั่วไป รับความช่วยเหลือเฉพาะตัวเพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับนิสัยการกินประจำวันของคุณ

คุณสามารถใช้มันเพื่อปรับแต่งผลการค้นหาของคุณตามความต้องการด้านอาหารของคุณ และยังใช้เพื่อสร้าง บันทึก และแบ่งปันสูตรอาหารของคุณ

รับคำแนะนำในการทำอาหารทีละขั้นตอนและคอลเลกชันสูตรต่างๆ มากมายด้วยแอปวางแผนมื้ออาหารอันน่าทึ่งนี้ ในการดาวน์โหลดใช้ลิงค์ด้านล่าง

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

4. Mealime - ผู้วางแผนมื้ออาหาร, สูตรอาหาร & รายการขายของชำ

คุณกำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการ จัดการมื้ออาหารสำหรับแขกและกิจวัตรประจำวันของการรับประทานอาหาร ในแต่ละวัน Mealime อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ ด้วยแอปวางแผนอาหารที่น่าทึ่งนี้ คุณสามารถสร้างโปรไฟล์ส่วนบุคคลของสมาชิกในครอบครัว เพิ่มรายละเอียดเกี่ยวกับนิสัยการกิน การชอบ ไม่ชอบ และการแพ้ของพวกเขา

อ่านเพิ่มเติม: แอพ 10 อันดับแรกเพื่อสุขภาพที่ดีและฟิต

ใช้เพื่อตรวจสอบและสร้างกิจวัตรอาหารที่วางแผนไว้อย่างดีสำหรับสมาชิกในครอบครัวของคุณโดยให้ความสำคัญกับรายละเอียดของแต่ละบุคคล Mealime เป็นที่รู้จักในการจัดหาสูตรการทำอาหารที่รวดเร็วเพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวายของเรา

ด้วยแอปวางแผนมื้ออาหารที่เรียบง่ายนี้ คุณสามารถติดตามความต้องการทั้งหมด เตรียมรายการซื้อของ รับสูตรอาหารใหม่ และเรียนรู้เกี่ยวกับขนาดที่ให้บริการแบบกำหนดเอง

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

5. ผู้จัดการสูตรพริกขี้หนู 3

ผู้จัดการสูตรอาหาร Paprika เป็นหนึ่งในแอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดในปี 2019 ไม่เพียงแต่ช่วยคุณในการวางแผนมื้ออาหารประจำวันของคุณ แต่ยังช่วยในการเตรียมรายการซื้อของชำและติดตามสูตรอาหาร

ด้วยแอพที่น่าทึ่งนี้ คุณสามารถค้นหาและบันทึกสูตรอาหารที่คุณโปรดปรานและชั่งส่วนผสมได้อย่างง่ายดาย มันมาพร้อมกับ UI ที่สะอาดและสะดวกสบายและกระบวนการดาวน์โหลดที่ง่าย

รับวันนี้สำหรับรายการเมนูที่กำหนดเอง มันทำงานได้อย่างราบรื่นบนทั้งแพลตฟอร์ม Android และ iOS สามารถซิงโครไนซ์กับอุปกรณ์ต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

6. นักวางแผนอาหาร

นักวางแผนอาหาร เป็นแอปที่มีประโยชน์ซึ่งพิจารณาจากสูตรอาหารนับพันรายการเพื่อรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอาหารอร่อย ใช้เพื่อค้นหาสูตรอาหารที่เหมาะกับคุณและบันทึกไว้ในอุปกรณ์ของคุณ

แอพวางแผนอาหารที่น่าทึ่งนี้ช่วยให้คุณติดตามการบริโภคทางโภชนาการของคุณและสร้างรายการซื้อของชำ หากคุณเป็นนักชิมอย่างแท้จริง Foodplanner เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

คุณยังสามารถแบ่งปันสูตรอาหารของคุณได้อีกด้วยหากต้องการ วางแผนอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และงานเลี้ยงด้วย หากต้องการดาวน์โหลด ให้ใช้ลิงก์ด้านล่าง

ดาวน์โหลดแอป: Android

7. โคซี่

รู้ว่าคุณกินอะไรด้วยแอพวางแผนมื้ออาหารที่น่าทึ่งนี้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีครอบครัวทุกขนาดและติดตามทุกสิ่งอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับคุณ มันเข้ากันได้กับทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android

ด้วย Cozi คุณจะได้ภาพที่ใหญ่ขึ้นของ แผนอาหารรายสัปดาห์และรายเดือน ของคุณ หากคุณกำลังใช้ในขณะที่เตรียมอาหาร ให้เลือก "โหมดการทำอาหาร" ซึ่งไม่อนุญาตให้หน้าจอเข้าสู่โหมดสลีปขณะที่คุณกำลังยุ่งอยู่กับการทำอาหาร

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

8. แพ้มัน!

อ่านเพิ่มเติม: แอพ Zumba ฟรีที่ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายกระชับ

คุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินของคุณหรือไม่? เลือกแพ้! เป็นคู่หูลดน้ำหนักของคุณ เป็น แอปวางแผนมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับการลดน้ำหนัก ในขณะที่การวางแผนแผนภูมิอาหารของคุณ ให้คำนึงถึงเป้าหมายน้ำหนักตัวของคุณ เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง แล้วเตรียมแผนอาหารที่เหมาะสมสำหรับคุณ

นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับฐานข้อมูลอาหารมากมายสำหรับคุณ ในการดาวน์โหลด ใช้ลิงก์ด้านล่างและกำหนดเป้าหมายน้ำหนักของคุณ

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

9. อร่อย

ด้วย Yummly คุณจะได้รับสูตรอาหารแสนอร่อยที่เหมาะกับความชอบและข้อจำกัดด้านอาหารของคุณ มันมาพร้อมกับดัชนีมากมาย ตั้งแต่อาหารหวานไปจนถึงอาหารจานหลักที่คุณได้รับสูตรอาหารจากทุกประเภท

นอกจากนี้ยังแนะนำอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณซึ่งไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย คุณยังสามารถพิจารณาวิดีโอแนะนำเพื่อเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวของคุณ

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

10. สูตร BigOven & ผู้วางแผนมื้ออาหาร

Bigoven ขึ้น ชื่อเรื่องมื้ออาหารที่ง่ายและสะดวก มาพร้อมกับรายการสูตรอาหารมากมายพร้อมกับพิมพ์เขียว

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถเพิ่มสูตรของคุณบนเว็บไซต์ได้ คุณสามารถจดบันทึกหรือคัดลอกและวางพร้อมกับคลิปและรูปภาพที่มีประโยชน์ นอกจากนี้ยังคำนึงถึงข้อจำกัดด้านอาหารของคุณก่อนที่จะแนะนำแผนอาหารสำหรับคุณ

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

11. Eat This Much – วางแผนมื้ออาหาร

หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกิน ให้ กินสิ่งนี้มาก สามารถช่วยคุณในการลดน้ำหนักและตั้งค่าอาหารที่คุณชอบได้ แอปพลิเคชั่นที่น่าทึ่งนี้ทำงานได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อในการวางแผนมื้ออาหารของคุณ ติดตามปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไป และในการเตรียมกิจวัตรการรับประทานอาหารที่กำหนดไว้อย่างดีสำหรับคุณ

ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถตรวจสอบปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณได้อย่างรวดเร็วตลอดทั้งวัน เรียกดูหมวดหมู่ขนาดใหญ่และค้นหาตัวเลือกการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเอง หากคุณต้องการดาวน์โหลด ใช้ลิงค์ด้านล่าง

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

12. เชฟรอง

แอพวางแผนอาหารที่มีประโยชน์อีกอย่างคือ Sidechef นอกจากจะเป็นแอปวางแผนอาหารที่ดีแล้ว ยังใช้ได้ดีกับแอปสูตรอาหารอีกด้วย ขณะสร้างบัญชี ระบบจะถามคุณเกี่ยวกับนิสัยการกิน การแพ้ และความชอบ ตามคำแนะนำ

อ่านเพิ่มเติม: แอพโยคะฟรีที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iOS

ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถวางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ รวมทั้งอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น มีบ้านสูตร curates ที่ดีเพื่อให้เหมาะกับทุกความต้องการ

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

13. LaLa Lunchbox

แผน อาหาร Lala Lunchbox คือการลงทุนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการให้ลูกกินเพื่อสุขภาพ ทุ่มเทเพื่อให้อาหารที่ไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการแต่ยังง่ายต่อการเตรียม

มันเป็นแอพที่เหมาะกับเด็กที่ออกแบบมาเป็นพิเศษโดยคำนึงถึงเด็ก ๆ และมีจุดมุ่งหมายเพื่อสอนเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของรายการอาหารเฉพาะ

วางแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลสำหรับเด็กที่กำลังเติบโตของคุณด้วย Lala Lunchbox

ดาวน์โหลดแอป: iOS

14. จานจอย

PlateJoy เป็นแอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดอีกตัวหนึ่งสำหรับแพลตฟอร์ม Android และ iOS ที่ดึงแผนมื้ออาหารที่ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ คุณสามารถใช้การวางแผนการลดน้ำหนักได้โดยใช้คุณสมบัติการปรับแต่งที่มีประโยชน์ แอพวางแผนมื้ออาหารนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งแสดงภาพที่มีสีสันพร้อมกับคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับแต่ละสูตรอาหาร

คุณสามารถใช้แอพนี้เพื่อดูจำนวนร้านขายของชำที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม แอปนี้ไม่อนุญาตให้คุณป้อนสูตรอาหารของคุณเอง และมีราคาค่อนข้างแพงกว่าแอปวางแผนมื้ออาหารอื่นๆ ในรายการ

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

15. เตรียมตัว

อ่านเพิ่มเติม: แอพวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

Prepear เป็นหนึ่งใน แอพวางแผนมื้ออาหารที่เป็นไปได้มากที่สุด ในโทรศัพท์ iOS และ Android แอปนี้นำเสนอคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เช่น สูตรที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและตัวเลือกในการเพิ่มสูตรของคุณด้วยตนเองหรือทางออนไลน์ แอปวางแผนมื้ออาหารนี้มาพร้อมกับอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการแก่คุณ นอกจากนั้น คุณสามารถแยกรายการซื้อของที่กำหนดเองและกรองสูตรอาหารตามความต้องการของคุณ ควบคู่ไปกับตัวเลือกในการแบ่งปันกิจวัตรการทำอาหารของคุณกับคนที่คุณรักบนโซเชียลมีเดีย

ดาวน์โหลดแอป: Android และ iOS

บทสรุป

แอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุด ในรายการเหล่านี้ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นในระดับที่โดดเด่น ทำให้ผู้ใช้จำนวนหนึ่งมีสิทธิ์ในการวางแผนมื้ออาหารด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง ด้วยการแจกแจงข้อมูลโภชนาการและอาหารอย่างเหมาะสมโดยพิจารณาจากความชอบที่แตกต่างกัน แอพเหล่านี้สามารถช่วยคุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและตรวจสอบมาตรฐานน้ำหนักที่คุณต้องการบรรลุได้ หากคุณรู้จักแอปวางแผนมื้ออาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับอุปกรณ์ Android และ iOS คุณสามารถทิ้งชื่อลงในช่องแสดงความคิดเห็น