Las 11 mejores aplicaciones gratuitas de yoga para Android e iOS 2020

Practicar Yoga es la mejor manera de mantener a raya las enfermedades mentales y físicas. Mejora tu mentalidad, alcanza la paz y mantente en forma con el yoga.

Con el advenimiento de la tecnología, practicar ejercicios de respiración y estiramiento se ha vuelto excepcionalmente fácil. El mercado está inundado con varias de las mejores aplicaciones de yoga gratuitas que brindan orientación tanto de audio como visual .

Para ayudarlo a tomar la decisión correcta, hemos preparado una lista bien investigada de las mejores aplicaciones de yoga para dispositivos Android e iOS en 2020.

Hemos elegido cada aplicación en función de la revisión de los usuarios, las características, la clasificación general, la usabilidad y la utilidad.

Respira, haz ejercicio y estírate con estas maravillosas aplicaciones de yoga. Elíjalos como su socio de salud y comience su viaje de acondicionamiento físico hoy.

Las mejores aplicaciones de yoga para mantenerse saludable y en forma:

1. Yoga para principiantes

¿Eres nuevo en Yoga? Explora el mundo del antiguo arte del fitness con esta increíble aplicación. Viene con una interfaz de usuario simple y conveniente que se enfoca más en los principiantes y es apta para las personas que desean aprender asanas y posturas básicas de yoga.

Proporciona múltiples videos tutoriales con una guía paso a paso para cada pose. Disfruta de una calificación de usuario promedio de 4.8 junto con 22.7 k reseñas.

Haga que el yoga forme parte de su vida diaria con esta mejor aplicación de ejercicios para mejorar su salud mental y física .

2. Yoga diario

Sumérgete en una biblioteca masiva de más de 500 posturas de yoga y múltiples clases con Daily Yoga. Si quieres aprender yoga pero estás demasiado ocupado para asistir a una clase, Daily yoga puede ser una buena opción para ti.

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La aplicación contiene varias poses, ejercicios y planes de yoga gratuitos para ti. Aparte de esto, también proporciona sesiones de meditación debidamente guiadas y funciones de seguimiento de datos de salud.

Reduzca el nivel de estrés, mejore la flexibilidad, tonifique los músculos y aumente la fuerza con esta aplicación de fitness simple y directa.

Si desea aprender posturas de yoga avanzadas, puede comprar una suscripción.

3. Simplemente Yoga

¿Nuevo en yoga? Practica y sigue el yoga con esta poderosa y mejor aplicación de fitness. La aplicación viene con una funcionalidad y una interfaz de usuario fáciles de usar.

Hay alrededor de 30 posturas de yoga diferentes que pueden ayudar a los principiantes como tú. Aparte de esto también contiene videos tutoriales de 20,40 y 60 minutos con instrucciones paso a paso para un fácil aprendizaje.

Su función de soporte de audio alimentada con un entrenador incorporado también brinda consejos útiles sobre la respiración y la postura que lo ayudan a evitar cometer errores. Con todas las funciones mencionadas anteriormente, Simply Yoga merece un lugar permanente en nuestra lista de las mejores aplicaciones gratuitas de yoga para teléfonos Android e iOS en 2020.

4. Yoga

La siguiente en nuestra lista de las mejores aplicaciones de yoga es esta aplicación relativamente nueva. Ofrece una buena manera de proteger su estado físico diario y es adecuado para todos los niveles de usuario, incluidos principiantes, intermedios y avanzados.

Es una herramienta de tutorial de yoga gratuita y funciona con una interfaz de usuario limpia y conveniente. Encontrará docenas de posturas de yoga, consejos de respiración, técnicas y trucos con videos y artículos bien descritos.

Practica yoga todos los días para lograr un equilibrio perfecto entre tu estilo de vida y tu forma física. La aplicación se divide en varias categorías, que incluyen antiestrés, entrenamiento, ejercicios de respiración, yoga, pose de alivio, pranayama, ashtanga y mucho más.

5. Yoga de 5 minutos

Cinco minutos de yoga en su rutina diaria pueden hacer maravillas para su salud y bienestar general. Hacerlo una práctica diaria mantendrá su cuerpo en buena forma, mejorará su enfoque y lo hará más saludable.

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La aplicación está desarrollada para atender a diferentes categorías de usuarios, desde el nivel de principiante hasta la categoría avanzada. Contiene tutoriales en video y guías sobre posturas básicas de yoga junto con otras más sofisticadas y difíciles.

Comienza tu día con esta mejor aplicación de yoga para iPhone para disfrutar de un día sin estrés.

6. Yoga todos los días

El fitness viene con la práctica regular y lo mismo se aplica al yoga. Usa el yoga todos los días para aprender y practicar las posturas y los ejercicios de yoga que mejor se adapten a ti.

La aplicación proporciona guías en video junto con instrucciones paso a paso y una descripción detallada de la postura y la técnica de respiración involucrada en ella. La descripción pictórica también se suma a su usabilidad.

Describe alrededor de 20 + ejercicios junto con el patrón de entrenamiento y rompe el tiempo involucrado. Utilice esta poderosa herramienta de acondicionamiento físico para tonificar su cuerpo mental y físicamente.

7. Estudio de yoga

Disfruta de clases de yoga preparadas en cualquier momento con Yoga Studio, nuestra próxima elección como la mejor aplicación de yoga para perder peso . La aplicación presenta más de 100 clases de meditación, sesiones de entrenamiento y posturas de yoga con calidad HD.

Contiene videos básicos para principiantes y para audiencias avanzadas también tiene algunas poses difíciles y una sección dedicada a Yoga Avanzado.

Practica a diario y alcanza tus objetivos de fitness con Yoga Studio. Su versión básica es gratuita, pero si desea algunas funciones adicionales, puede comprar sus funciones en la aplicación pagando por ellas.

8. Pista de yoga

Mantente en forma y combate la depresión con esta poderosa herramienta. Elija esta mejor aplicación de yoga para lograr el equilibrio físico y mental y relajar la mente. La aplicación le permite establecer una rutina para seguirla y realizar un seguimiento de los resultados. También te permite crear sesiones de entrenamiento personal.

La aplicación presenta varias secciones interesantes y útiles, que incluyen Yoga Workout, Yoga para la depresión, Fitness de cuerpo completo y mucho más.

Además de tutoriales y descripciones detallados, también puede ponerse en contacto con un profesor de yoga para obtener una mejor comprensión de las posturas y los procesos de respiración.

9. Perro caído

Aprende yoga desde la comodidad de tu hogar con esta mejor aplicación de yoga. La aplicación tiene varios videos que se enfocan en diferentes niveles, tiempos y tipos para satisfacer las diversas necesidades de los usuarios.

Además de la explicación detallada y la guía paso a paso sobre poses, lo que la convierte en una buena aplicación es la combinación de música de fondo relajante e instrucciones vocales.

10. Yoga- Posturas y Clases

El siguiente en nuestra lista de las mejores aplicaciones de fitness para principiantes es esta aplicación fácil de usar que presenta más de 100 poses y asanas.

Hay varios videos descargables y clases de tutoriales que puede consultar para aprender yoga. Descárguelo para lograr más flexibilidad, fuerza y ​​equilibrio en la vida.

11. Encuentra lo que te hace sentir bien: yoga con Adriene

Encuentra la paz interior y siéntete bien con esta increíble aplicación de yoga de Adriene Mishler. Es una de las aplicaciones más populares para las herramientas de estilo de vida de Yoga y tiene una biblioteca en línea con cerca de 100 posturas de yoga.

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Goza de una calificación de usuario de 4.9. Úselo para acceder a videos en múltiples categorías, incluyendo Parental Yoga, Boost & Chill, Empower y mucho más.

Terminando

Así que esto es todo. Todas las aplicaciones mencionadas anteriormente tienen algo único, pero cada una se enfoca en un objetivo común y eso es ayudar a las personas a mantenerse en forma y bien.

Estas mejores aplicaciones de yoga ofrecen una manera perfecta de lograr el bienestar general de la mente y el cuerpo y mantenerse en forma mental y físicamente. Aparte de esto, también proporcionan una forma sencilla de aprender y practicar las lecciones de meditación y yoga.

Elija la aplicación más adecuada hoy y comience a practicar yoga para vivir una vida equilibrada y controlada.