11 meilleures applications de yoga gratuites pour Android et iOS 2020

Pratiquer le yoga est le meilleur moyen de garder les maladies mentales et physiques à distance. Améliorez votre état d'esprit, atteignez la paix et restez en forme avec le yoga.

Avec l'avènement de la technologie, pratiquer des exercices de respiration et d'étirement est devenu exceptionnellement facile. Le marché est inondé de plusieurs meilleures applications de yoga gratuites qui fournissent à la fois des conseils audio et visuels .

Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons préparé une liste bien documentée des meilleures applications de yoga pour les appareils Android et iOS en 2020.

Nous avons sélectionné chaque application en fonction de son avis d'utilisateur, de ses fonctionnalités, de son classement général, de sa convivialité et de son utilité.

Respirez, entraînez-vous et étirez-vous avec ces merveilleuses applications de yoga. Choisissez-les comme partenaire de santé et commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui.

Meilleures applications de yoga pour rester en bonne santé et en forme :

1. Yoga pour débutants

Êtes-vous nouveau au Yoga? Explorez le monde de l'art du fitness ancien avec cette application incroyable. Il est livré avec une interface utilisateur simple et pratique qui se concentre davantage sur les débutants et convient tout simplement aux personnes qui souhaitent apprendre les asanas et les poses de yoga de base.

Il fournit plusieurs didacticiels vidéo avec un guide étape par étape pour chaque pose. Il bénéficie d'une note moyenne des utilisateurs de 4,8 et de 22,7 000 avis.

Faites du yoga une partie de votre vie quotidienne avec cette meilleure application de fitness pour améliorer votre santé mentale et physique .

2. Yoga quotidien

Plongez dans une immense bibliothèque de plus de 500 poses de yoga et plusieurs cours avec Daily Yoga. Si vous voulez apprendre le yoga mais que vous êtes trop occupé pour assister à un cours, le yoga quotidien peut être un bon choix pour vous.

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L'application contient plusieurs poses, exercices et plans de yoga gratuits pour vous. En dehors de cela, il propose également des séances de méditation correctement guidées et des fonctionnalités de suivi des données de santé.

Réduisez le niveau de stress, améliorez la flexibilité, tonifiez les muscles et augmentez la force avec cette application de fitness simple et directe.

Si vous souhaitez apprendre des poses de yoga avancées, vous pouvez acheter un abonnement.

3. Yoga tout simplement

Nouveau au yoga? Pratiquez et suivez le yoga avec cette puissante et meilleure application de fitness. L'application est livrée avec une fonctionnalité et une interface utilisateur faciles à utiliser.

Il existe environ 30 poses de yoga différentes qui peuvent aider les débutants comme vous. En dehors de cela, il contient également des vidéos didactiques de 20, 40 et 60 minutes avec des instructions étape par étape pour un apprentissage facile.

Sa fonction de prise en charge audio alimentée par un coach intégré donne également des conseils utiles sur la respiration et la posture qui vous aident à éviter de faire des erreurs. Avec toutes les fonctionnalités mentionnées ci-dessus, Simply Yoga mérite une place permanente dans notre liste des meilleures applications de yoga gratuites pour les téléphones Android et iOS en 2020.

4.Yoga

La prochaine sur notre liste des meilleures applications de yoga est cette application relativement nouvelle. Il offre un bon moyen de garder votre condition physique au quotidien et convient à tous les niveaux d'utilisateurs, y compris les débutants, intermédiaires et avancés.

Il s'agit d'un outil de didacticiel de yoga gratuit doté d'une interface utilisateur propre et pratique. Vous trouverez des dizaines de poses de yoga, des conseils de respiration, des techniques et des astuces avec des vidéos et des articles bien décrits à ce sujet.

Pratiquez le yoga tous les jours pour atteindre un équilibre parfait entre votre style de vie et votre forme physique. L'application est divisée en plusieurs catégories, notamment anti-stress, entraînement, exercices de respiration, yoga, pose de soulagement, pranayama, ashtanga et bien plus encore.

5. Yoga de 5 minutes

Cinq minutes de yoga dans votre routine quotidienne peuvent faire des merveilles pour votre santé et votre bien-être en général. En faire une pratique quotidienne gardera votre corps en bonne forme, améliorera votre concentration et vous rendra en meilleure santé.

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L'application est développée pour répondre aux différentes catégories d'utilisateurs, du niveau débutant à la catégorie avancée. Il contient des didacticiels vidéo et des guides sur les poses de yoga de base ainsi que sur des poses plus sophistiquées et difficiles.

Commencez votre journée avec cette meilleure application de yoga pour iPhone pour profiter d'une journée sans stress.

6. Yoga tous les jours

La forme physique vient avec une pratique régulière et il en va de même pour le yoga. Utilisez le yoga tous les jours pour apprendre et pratiquer les poses et les exercices de yoga les mieux adaptés pour vous.

L'application fournit des guides vidéo ainsi que des instructions étape par étape et une description détaillée de la posture et de la technique de respiration qu'elle implique. La description illustrée ajoute également à sa convivialité.

Il décrit environ 20 + exercices ainsi que le schéma d'entraînement et brise le temps nécessaire. Utilisez ce puissant outil de fitness pour tonifier votre corps mentalement et physiquement.

7. Studio de yoga

Profitez de cours de yoga prêts à l'emploi à tout moment avec Yoga Studio, notre prochain choix pour la meilleure application de yoga pour perdre du poids . L'application propose plus de 100 cours de méditation, séances d'entraînement et poses de yoga de qualité HD.

Il contient des vidéos de base pour les débutants et pour les publics avancés, il contient également des poses difficiles et une section dédiée au yoga avancé.

Entraînez-vous quotidiennement et atteignez vos objectifs de fitness avec Yoga Studio. Sa version de base est gratuite, mais si vous souhaitez des fonctionnalités supplémentaires, vous pouvez acheter ses fonctionnalités intégrées à l'application en les payant.

8. Suivez le yoga

Restez en forme et combattez la dépression avec cet outil puissant. Choisissez cette meilleure application de yoga pour atteindre l'équilibre mental et physique et détendre votre esprit. L'application vous permet de définir une routine pour la suivre et suivre les résultats. Il vous permet également de créer des séances d'entraînement personnalisées.

L'application propose plusieurs sections intéressantes et utiles, notamment Yoga Workout, Yoga for depression, Full body fitness et bien plus encore.

Outre des tutoriels et des descriptions détaillés, vous pouvez également entrer en contact avec un professeur de yoga pour mieux comprendre les postures et les processus respiratoires.

9. Chien en bas

Apprenez le yoga dans le confort de votre maison avec cette meilleure application de yoga. L'application propose plusieurs vidéos axées sur différents niveaux, horaires et types pour répondre aux besoins variés des utilisateurs.

Outre l'explication détaillée et le guide étape par étape sur les poses, ce qui en fait une bonne application est le mélange de musique de fond apaisante et d'instructions vocales.

10. Yoga - Poses et cours

La prochaine sur notre liste des meilleures applications de fitness pour débutants est cette application facile à utiliser qui propose plus de 100 poses et asanas.

Il existe diverses vidéos téléchargeables et des cours de didacticiel auxquels vous pouvez vous référer pour apprendre le yoga. Téléchargez-le pour atteindre plus de flexibilité, de force et d'équilibre dans la vie.

11. Trouvez ce qui vous fait du bien : Yoga avec Adriene

Trouvez la paix intérieure et sentez-vous bien avec cette incroyable application de yoga d'Adriene Mishler. C'est l'une des applications les plus populaires pour les outils de style de vie de yoga et dispose d'une bibliothèque en ligne contenant près de 100 poses de yoga.

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Il bénéficie d'une note d'utilisateur de 4,9. Utilisez-le pour accéder à des vidéos dans plusieurs catégories, notamment Parental Yoga, Boost & Chill, Empower et bien plus encore.

Emballer

Alors c'est ça. Toutes les applications mentionnées ci-dessus ont quelque chose d'unique, mais chacune se concentre sur un objectif commun et cela aide les gens à rester en forme et bien.

Ces meilleures applications de yoga offrent un moyen idéal d'atteindre le bien-être général de l'esprit et du corps et de rester en forme mentalement et physiquement. En dehors de cela, ils fournissent également un moyen simple d'apprendre et de pratiquer les leçons de méditation et de yoga.

Choisissez l'application la mieux adaptée aujourd'hui et commencez à pratiquer le yoga pour vivre une vie équilibrée et contrôlée.