أفضل تطبيقات تعقب استخدام الهاتف للحد من إدمان الهواتف الذكية

في حين أنه من الصحيح أن الهواتف الذكية هي أفضل اختراع تم طرحه في هذا القرن. ومما لا شك فيه أننا نعتمد عليهم في كل جزء تقريبًا. من ضبط المنبهات للاستيقاظ إلى التواصل مع الأصدقاء وكل شيء أنيق آخر ، لدينا تطبيق أو آخر مثبت على هواتفنا الذكية. كل هذه التطبيقات مفيدة للغاية ، لذا افصلنا عن العالم الحقيقي وهي ضارة في نفس الوقت.

لذا ، كيف تتصل بالعالم الحقيقي وتتبع استخدام الهاتف الذكي؟ ما عليك سوى تثبيت أحد أفضل تطبيقات تعقب استخدام الهاتف ومراقبة مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك الذكي.

أفضل تطبيقات تعقب استخدام الهاتف المحمول:

الاعتماد على الهواتف الذكية في كل شيء ، سواء كان احترافيًا أو شخصيًا هو الشيء الأساسي الذي نفعله جميعًا في الوقت الحاضر. من رسائل البريد الإلكتروني إلى وسائل التواصل الاجتماعي ، نقضي معظم الوقت في البحث في هواتفنا الذكية وتشتيتنا.

إذا كنت جادًا في التحكم في استخدام هاتفك الذكي والوسائط الاجتماعية والحد منه ، فمن الضروري تثبيت أحد تطبيقات تعقب استخدام الهاتف هذه على أجهزتك المحمولة.

لذلك ، دون مزيد من اللغط ، فلنبدأ ونبدأ في إدارة استخدام هاتفك الذكي في متناول يدك.

1. الحمى الاجتماعية - أوقف إدمان الهواتف الذكية:

يبدو الأمر غير واقعي إذا قلنا إننا نحاول فصل أنفسنا تمامًا عن هواتفنا الذكية وهذا مستحيل عمليًا. كل ما يمكننا القيام به هو الحد من الوقت الإجمالي أمام الشاشة ، ونحن نقضي على هواتفنا المحمولة ولا ندع أنفسنا في نهاية المطاف أن نكون عبيدًا لهم. Social Fever من Systweak Software ، هو حل من الدرجة الأولى يساعد المستخدمين على إدارة استخدام التطبيقات ، وتعيين وقت الجودة ، وفصل أنفسهم عن العالم الرقمي. استمر في القراءة للعثور على كل ما تقدمه Social Fever:

تحميل Social Fever هنا

Social Fever هو تطبيق مذهل يأتي بواجهة سهلة الاستخدام لإدارة وقتهم بشكل فعال. من خلال قائمة الميزات المتنوعة مثل تتبع استخدام التطبيقات ، وتعيين وإدارة وقت الجودة ، والتذكير اليومي بالمياه ، والمزيد. استمر في القراءة للعثور على كل ما تقدمه تطبيقات Social Fever ، أفضل تطبيقات تعقب استخدام الهاتف:

سمات:

• تتبع وإدارة استخدام الجهاز والتطبيق بسهولة عن طريق تعيين الحدود اليومية.
• اضبط وقت الجودة وأضف هواياتك ومجال اهتمامك وخذ استراحة من جداولك المزدحمة.
• حسِّن صحتك من خلال إشعارات المشروبات المستمرة طوال اليوم لتحافظ على رطوبتك.
• إدارة صحة الأذن وتلقي التنبيهات بشكل متكرر لمنح طبلة الأذن استراحة كبيرة.
• إدارة صحة العين وتلقي التنبيهات إذا نظرت إلى هاتفك باستمرار بعد وقت محدد.
• يوفر ملخصًا شاملاً للتتبع للحفاظ على التحقق من إجمالي وقت الشاشة ، وعدد التطبيقات التي يتم تتبعها ، والعدد الإجمالي لمرات فتح الشاشة ، وما إلى ذلك.
• افهم ما هو "الاستخدام الحكيم" لاستخدام التطبيقات والجهاز من خلال التقارير اليومية.
• استخدام التطبيق لتتبع الوقت المستغرق في كل تطبيق.

2. الفضاء: كسر إدمان الهاتف ، واصل التركيز:

عليك أن تعترف أنه في الوقت الذي نستيقظ فيه ، فإن أول شيء نقوم به هو أن نضع أعيننا على أحدث الأخبار على منصات التواصل الاجتماعي أو الصور التي قام أصدقاؤنا بتحميلها مؤخرًا ويستمر هذا طوال اليوم. في بعض الأحيان ، نشعر بأن هواتفنا الذكية تسيطر علينا ، ومن ثم تأتي الحاجة إلى أحد الناجين. يعد Space أحد أفضل تطبيقات تعقب استخدام الأجهزة المحمولة التي تراقب بشكل فعال الوقت الذي تقضيه على الهواتف وتبلغ المستخدمين وفقًا لذلك.

سمات:

• سهولة فهم وتتبع عادات المستخدم لمراقبة استخدام التطبيق وفقًا لذلك.
• من السهل تحديد الأهداف.
• أدوات مفيدة مثل تعتيم الشاشة ، باستثناء التطبيقات وحظر الإشعارات لتقييد الاستخدام.
• سهولة مشاركة نتائج التقدم مع الأصدقاء والعائلات.
• قدم نصائح منتظمة للحد من استخدام الهاتف.

التحميل الان.

3. OffTIME - خالٍ من الإلهاء:

أفضل تطبيق آخر لتعقب استخدام الهاتف هو OFFTIME. يتيح لك OFFTIME القيام بما هو مهم من خلال تتبع وتخصيص استخدام هاتفك والتطبيق. يتيح لك التخلص من السموم عن طريق فصل نفسك عن الاستخدام المستمر للهاتف والتواصل مع أحبائك.

سمات:

• سهولة إنشاء ملفات تعريف لحظر المكالمات والإخطارات.
• سهولة الوصول بواجهة مستخدم بسيطة.
• قصر نفسك على الإنترنت والتطبيقات المثبتة على هاتفك الذكي.
• الردود التلقائية المخصصة.

التحميل الان.

4. استمر في التركيز - حظر التطبيقات:

لا تدع تطبيقات لا حصر لها تشتت انتباهك وتستهلك كل وقتك في فصلك عن أحبائك. قم بتثبيت أحد أفضل تطبيقات تعقب استخدام الهاتف المحمول وحفظ نفسك من إدمان الهاتف الذكي. يتيح لك تطبيق Stay Focused تحفيز نفسك من خلال التحكم في استخدام الهاتف والتطبيق بشكل عام وتحسين إنتاجيتك الإجمالية ويساعدك على الاتصال بالعالم الحقيقي.

تقييد الاستخدام الكلي بناءً على الوقت وحد الاستخدام وعدد مرات تشغيل تطبيقك المفضل.

سمات:

• حظر التطبيق السهل في فترات زمنية محددة.
• تسهّل الموقتات التي تعرض وقت الاستخدام المتبقي للتطبيقات على المستخدمين التحكم في الاستخدام.
• ميزة Offtime لحظر التطبيقات لفترة محددة.
• حجب الإخطار لتجنب الانحرافات.
• تشغيل سريع وإيقاف مؤقت لتجنب الاستخدام الخالي من المتاعب.

التحميل الان.

5. StayFree - تعقب استخدام الهاتف وتذكير الاستخدام المفرط:

من خلال واجهة المستخدم البديهية ، يعرض Stayfree مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك المحمول جنبًا إلى جنب مع التطبيقات الأكثر استخدامًا. ليس هذا فقط ، فهو يتيح للمستخدمين أيضًا وضع حدود لاستخدامات التطبيق والانزعاج بمجرد الإفراط في استخدام الهاتف الذكي أو أي تطبيق.

سمات:

• يجعل تمثيل الإحصائيات في الرسوم البيانية من السهل مقارنة البيانات التاريخية مع الاستخدام الحالي.
• تذكير سهل في حالة الاستخدام الزائد.
• وضع التصدير لتصدير سجل الاستخدام.
• تجعل السمات الوافرة واجهة المستخدم أكثر رشيقة وسهولة في الاستخدام.

التحميل الان

باستخدام أي من أفضل تطبيقات تعقب استخدام الهاتف هذه ، يمكنك بسهولة تتبع استخدام هاتفك وتوفير الكثير من الوقت للاتصال بالعالم الحقيقي. لا يقتصر تثبيت تطبيقات تعقب استخدام الهاتف المحمول على الحد من إدمان الهاتف الذكي فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاجيتك.