Najlepsze aplikacje do śledzenia użytkowania telefonu w celu ograniczenia uzależnienia od smartfonów

Chociaż prawdą jest, że smartfony są najlepszym wynalazkiem, jaki pojawił się w tym stuleciu. I niewątpliwie polegamy na nich niemal w każdym calu. Od ustawiania alarmów, aby się obudzić, po łączenie się ze znajomymi i każdą inną fajną rzeczą, mamy zainstalowaną taką lub inną aplikację na naszych smartfonach. Wszystkie te aplikacje są niezwykle przydatne, odcinają nas od realnego świata, a jednocześnie są szkodliwe.

Jak więc połączyć się ze światem rzeczywistym i śledzić korzystanie ze smartfona? Po prostu zainstaluj jedną z najlepszych aplikacji do śledzenia użytkowania telefonu i obserwuj, ile czasu spędzasz na smartfonie.

Najlepsze aplikacje do śledzenia użytkowania mobilnego:

Poleganie na smartfonach we wszystkim, zarówno zawodowym, jak i osobistym, jest podstawową rzeczą, którą wszyscy obecnie robimy. Od e-maili po media społecznościowe, spędzamy większość czasu zaglądając do naszych smartfonów i rozpraszając się nimi.

Jeśli poważnie myślisz o kontrolowaniu i ograniczaniu korzystania ze smartfona i mediów społecznościowych, konieczne jest zainstalowanie jednej z tych aplikacji do śledzenia użytkowania telefonu na urządzeniach mobilnych.

Więc bez zbędnych ceregieli zacznijmy i zacznijmy zarządzać korzystaniem ze smartfona na wyciągnięcie ręki.

1. Gorączka społeczna – zatrzymaj uzależnienie od smartfonów:

Brzmi nierealistycznie, jeśli powiemy, że próbujemy całkowicie oderwać się od naszych smartfonów, a to jest praktycznie niemożliwe. Wszystko, co możemy zrobić, to ograniczyć ogólny czas korzystania z ekranu, spędzać na naszych telefonach komórkowych i nie pozwolić sobie na to, że zostaniemy ich niewolnikami. Social Fever firmy Systweak Software to najwyższej klasy rozwiązanie, które pomaga użytkownikom zarządzać użytkowaniem aplikacji, ustalać czas jakości i odłączać się od cyfrowego świata. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co ma do zaoferowania cała gorączka społeczna:

Pobierz Social Fever tutaj

Social Fever to niesamowita aplikacja z łatwym w użyciu interfejsem do efektywnego zarządzania czasem. Dzięki zróżnicowanej liście funkcji, takich jak śledzenie użycia aplikacji, ustawianie i zarządzanie czasem jakości, codzienne przypomnienie o wodzie i nie tylko. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co ma do zaoferowania cała gorączka społecznościowa, najlepsze aplikacje do śledzenia użytkowania telefonu:

Cechy:

• Łatwo śledź i zarządzaj wykorzystaniem urządzeń i aplikacji, ustalając dzienne limity.
• Ustaw czas jakości, dodaj swoje hobby, obszar zainteresowań i odpocznij od napiętych harmonogramów.
• Popraw swoje zdrowie dzięki ciągłym powiadomieniom o napojach przez cały dzień, aby zachować nawodnienie.
• Zarządzaj stanem uszu i często otrzymuj alerty, aby zapewnić błonom bębenkowym znaczną przerwę.
• Zarządzaj zdrowiem oczu i otrzymuj alerty, jeśli będziesz stale zaglądać do telefonu po określonym czasie.
• Zapewnia kompleksowe podsumowanie śledzenia, aby sprawdzić całkowity czas korzystania z ekranu, liczbę śledzonych aplikacji, całkowitą liczbę czasów odblokowania ekranu itp.
• Dowiedz się, co to jest „mądre wykorzystanie” korzystania z aplikacji i urządzeń dzięki raportom dziennym.
• Wykorzystanie aplikacji do śledzenia czasu spędzonego w każdej aplikacji.

2. PRZESTRZEŃ: Przerwij uzależnienie od telefonu, pozostań skoncentrowany:

Musisz przyznać, że gdy się budzimy, pierwszą rzeczą, którą robimy, jest wpatrywanie się w najnowszy kanał na platformach Social Media lub zdjęcia, które nasi znajomi ostatnio wrzucili i trwa to przez cały dzień. Czasami wydaje się, że jesteśmy kontrolowani przez nasze smartfony i dlatego pojawia się potrzeba ocalałego. Space to kolejna z najlepszych aplikacji do śledzenia wykorzystania urządzeń mobilnych, która skutecznie monitoruje czas spędzany na telefonach i odpowiednio informuje użytkowników.

Cechy:

• Łatwe zrozumienie i śledzenie nawyków użytkownika w celu odpowiedniego monitorowania korzystania z aplikacji.
• Łatwe ustawianie celów.
• Przydatne narzędzia, takie jak przyciemnianie ekranu, wyłączanie aplikacji i blokowanie powiadomień w celu ograniczenia użytkowania.
• Łatwe udostępnianie wyników postępów znajomym i rodzinie.
• Dostarczaj regularnie wskazówki, jak ograniczyć korzystanie z telefonu.

Pobierz teraz.

3. OFFTIME – bez rozpraszania uwagi:

Kolejną najlepszą aplikacją do śledzenia użytkowania telefonu jest OFFTIME. OFFTIME pozwala robić to, co ważne, śledząc i dostosowując wykorzystanie telefonu i aplikacji. Pozwala na detoksykację poprzez odłączenie się od ciągłego korzystania z telefonu i łączenie się z najbliższymi.

Cechy:

• Łatwe tworzenie profili do blokowania połączeń, powiadomień.
• Łatwość dostępu dzięki prostemu interfejsowi użytkownika.
• Ogranicz się do Internetu i aplikacji zainstalowanych na smartfonie.
• Niestandardowe odpowiedzi automatyczne.

Pobierz teraz.

4. Skoncentruj się – blok aplikacji:

Nie pozwól, aby niezliczone aplikacje rozpraszały Cię i pochłaniały cały czas na rozłączanie Cię z bliskimi. Zainstaluj jedną z najlepszych aplikacji do śledzenia użytkowania urządzeń mobilnych i uratuj się od uzależnienia od smartfona. Zachowaj koncentrację pozwala zmotywować się, kontrolując ogólne wykorzystanie telefonu i aplikacji, a także poprawia ogólną produktywność i pomaga łączyć się ze światem rzeczywistym.

Ogranicz ogólne użycie na podstawie czasu, limitu użytkowania i parzystej liczby uruchomień ulubionej aplikacji.

Cechy:

• Łatwe blokowanie aplikacji w określonych odstępach czasu.
• Timery, które pokazują pozostały czas użytkowania aplikacji, ułatwiają użytkownikom kontrolowanie użytkowania.
• Funkcja Offtime do blokowania aplikacji na określony czas.
• Blokowanie powiadomień, aby uniknąć rozpraszania uwagi.
• Szybkie odtwarzanie i wstrzymywanie, aby uniknąć bezproblemowego użytkowania.

Pobierz teraz.

5. StayFree – śledzenie wykorzystania telefonu i przypomnienie o nadużyciu:

Dzięki intuicyjnemu interfejsowi użytkownika Stayfree wyświetla ilość czasu spędzonego na telefonie wraz z najczęściej używanymi aplikacjami. Nie tylko to, pozwala także użytkownikom ustawić limity korzystania z aplikacji i zaalarmować, gdy tylko nadużyją smartfona lub dowolnej aplikacji.

Cechy:

• Reprezentacja statystyk na wykresach ułatwia porównanie danych historycznych z bieżącym wykorzystaniem.
• Łatwe przypomnienia w przypadku nadmiernego użytkowania.
• Tryb eksportu do eksportu historii użytkowania.
• Bogate motywy sprawiają, że interfejs użytkownika jest bardziej wdzięczny i przyjazny dla użytkownika.

Pobierz teraz

Korzystając z dowolnej z tych najlepszych aplikacji do śledzenia użytkowania telefonu, możesz bez wysiłku śledzić korzystanie z telefonu i zaoszczędzić mnóstwo czasu na łączenie się z rzeczywistym światem. Zainstalowanie tych aplikacji do śledzenia wykorzystania urządzeń mobilnych nie tylko ogranicza uzależnienie od smartfonów, ale także zwiększa produktywność.