Лучшие приложения для отслеживания использования телефона, чтобы обуздать зависимость от смартфона

Хотя верно то, что смартфоны — лучшее изобретение, появившееся в этом столетии. И, несомненно, мы полагаемся на них почти во всем. От настройки будильника до пробуждения до связи с друзьями и других полезных вещей — на наших смартфонах установлено то или иное приложение. Все эти приложения, хотя и чрезвычайно полезны, отключают нас от реального мира и в то же время вредны.

Итак, как подключиться к реальному миру и отслеживать использование смартфона? Просто установите одно из лучших приложений для отслеживания использования телефона и следите за тем, сколько времени вы тратите на свой смартфон.

Лучшие приложения для отслеживания использования мобильных устройств:

Полагаться на смартфоны во всем, будь то профессиональное или личное, — это основное, что мы все делаем в настоящее время. От электронной почты до социальных сетей мы проводим большую часть времени, глядя в наши смартфоны и отвлекаясь на них.

Если вы серьезно относитесь к контролю и ограничению использования смартфона и социальных сетей, необходимо установить на свои мобильные устройства одно из этих приложений для отслеживания использования телефона.

Итак, без лишних слов, давайте начнем и начнем управлять использованием вашего смартфона прямо у вас под рукой.

1. Социальная лихорадка — остановите зависимость от смартфона:

Звучит нереально, если мы говорим, что пытаемся полностью отсоединиться от наших смартфонов, а это практически невозможно. Все, что мы можем сделать, это ограничить общее время экрана, которое мы тратим на наши мобильные телефоны, и не позволить себе стать их рабами. Social Fever от Systweak Software — это первоклассное решение, которое помогает пользователям управлять использованием приложений, устанавливать качественное время и отключаться от цифрового мира. Продолжайте читать, чтобы узнать, что может предложить вся социальная лихорадка:

Скачать Социальная лихорадка здесь

Social Fever — замечательное приложение с простым в использовании интерфейсом для эффективного управления своим временем. Благодаря разнообразному списку функций, таких как отслеживание использования приложений, установка времени качества и управление им, ежедневное напоминание о воде и многое другое. Продолжайте читать, чтобы узнать, что могут предложить все Social Fever, лучшие приложения для отслеживания использования телефона:

Функции:

• Легко отслеживайте и управляйте использованием устройств и приложений, устанавливая дневные лимиты.
• Установите качественное время, добавьте свои хобби, область интересов и отдохните от плотного графика.
• Улучшите свое здоровье с помощью постоянных уведомлений о питье в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
• Управляйте здоровьем ушей и часто получайте оповещения, чтобы дать своим барабанным перепонкам значительный перерыв.
• Управляйте здоровьем глаз и получайте оповещения, если вы постоянно смотрите в свой телефон после установленного времени.
• Предоставляет исчерпывающую сводку отслеживания, чтобы контролировать общее время использования экрана, количество отслеживаемых приложений, общее количество раз разблокировки экрана и т. д.
• Узнайте, что такое «разумное использование» приложений и устройств с ежедневными отчетами.
• Использование приложения для отслеживания времени, затрачиваемого на каждое приложение.

2. SPACE: Избавьтесь от телефонной зависимости, оставайтесь сосредоточенными:

Вы должны признать, что, когда мы просыпаемся, первое, что мы делаем, это обращаем внимание на последнюю ленту в социальных сетях или на фотографии, которые наши друзья недавно загрузили, и это продолжается в течение всего дня. Иногда кажется, что мы контролируемся нашими смартфонами, и поэтому возникает потребность в выживании. Space — еще одно из лучших приложений для отслеживания использования мобильных устройств, которое эффективно отслеживает время, проведенное на телефонах, и соответствующим образом информирует пользователей.

Функции:

• Простое понимание и отслеживание привычек пользователя для соответствующего контроля использования приложения.
• Легко ставить цели.
• Полезные инструменты, такие как затемнение экрана, исключение приложений и блокировка уведомлений для ограничения использования.
• Легко делиться результатами прогресса с друзьями и семьей.
• Дайте регулярные советы по ограничению использования телефона.

Скачать сейчас.

3. OFFTIME – Без отвлекающих факторов:

Еще одно лучшее приложение для отслеживания использования телефона — OFFTIME. OFFTIME позволяет вам делать то, что важно, отслеживая и настраивая использование вашего телефона и приложений. Это позволяет вам очищать себя, отключая себя от постоянного использования телефона и связываясь со своими близкими.

Функции:

• Легкое создание профилей для блокировки звонков, уведомлений.
• Простота доступа благодаря простому пользовательскому интерфейсу.
• Ограничьте себя интернетом и приложениями, установленными на вашем смартфоне.
• Пользовательские автоответы.

Скачать сейчас.

4. Сосредоточьтесь — блок приложений:

Не позволяйте бесчисленным приложениям отвлекать вас и отнимать все ваше время, отключая вас от ваших близких. Установите одно из лучших приложений для отслеживания использования мобильных устройств и избавьте себя от зависимости от смартфонов. Оставайтесь сосредоточенными позволяет вам мотивировать себя, контролируя общее использование телефона и приложений, повышает общую производительность и помогает вам подключиться к реальному миру.

Ограничьте общее использование в зависимости от времени, лимита использования и четного количества запусков вашего любимого приложения.

Функции:

• Простая блокировка приложений через определенные промежутки времени.
• Таймеры, показывающие оставшееся время использования приложений, позволяют пользователям легко контролировать их использование.
• Функция Offtime для блокировки приложений на определенное время.
• Блокировка уведомлений, чтобы не отвлекаться.
• Быстрое воспроизведение и пауза, чтобы избежать беспроблемного использования.

Скачать сейчас.

5. StayFree — отслеживание использования телефона и напоминание о чрезмерном использовании:

Благодаря интуитивно понятному пользовательскому интерфейсу Stayfree отображает количество времени, проведенного на вашем мобильном телефоне, а также наиболее часто используемые приложения. Мало того, он также позволяет пользователям устанавливать ограничения на использование приложений и получать оповещения, как только они злоупотребляют смартфоном или любым приложением.

Функции:

• Представление статистики в диаграммах упрощает сравнение исторических данных с текущим использованием.
• Простые напоминания в случае чрезмерного использования.
• Режим экспорта для экспорта истории использования.
• Широкие темы делают пользовательский интерфейс более изящным и удобным для пользователя.

Скачать сейчас

Используя любое из этих лучших приложений для отслеживания использования телефона, вы можете легко отслеживать использование телефона и сэкономить много времени для подключения к реальному миру. Установка этих мобильных приложений для отслеживания использования не только ограничивает вашу зависимость от смартфона, но и повышает вашу производительность.