12 migliori app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per Android e iOS nel 2021

Vuoi sapere come monitorare al meglio l'utilizzo del tuo smartphone utilizzando diverse app? Un'app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. In alternativa, puoi accedere alle impostazioni di Android o iPhone per vedere manualmente l'utilizzo da parte di più app. Oltre a questo, puoi anche determinare quali delle applicazioni consumano maggiormente le risorse dello smartphone tra tutte le app.

Ma questo potrebbe essere un processo che richiede tempo e macchinoso. Pertanto, puoi utilizzare app di monitoraggio del telefono che possono aiutarti a tracciare prontamente i dati del tuo telefono e anche avvisarti in tempo quando stai per superare un determinato limite di utilizzo.

Le app che tengono traccia dell'attività del telefono possono prevenire l'uso eccessivo di varie applicazioni e aiutarti a semplificare l'attività quotidiana dello smartphone. Questo perché la maggior parte di noi diventa dipendente da app di social media , giochi, ecc. E continua a usarli senza alcun senso di perdita di tempo.

Pertanto, per ottenere un migliore controllo sul tuo tempo e sulla tua vita, le app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono possono rivelarsi una benedizione per te. Diamo un'occhiata alle migliori app di monitoraggio del telefono in dettaglio attraverso questo blog.

Le 12 migliori app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono (Screen Time Tracker) che potresti provare nel 2021

Di seguito sono elencate 12 app per tenere traccia del tempo trascorso al telefono in modo efficiente riducendo il tempo sullo schermo e la dipendenza da determinate app sul tuo smartphone.

Le migliori app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono Android del 2021

Ecco alcune delle migliori app per monitorare l'utilizzo del telefono per i dispositivi Android.

1. Tempo di qualità

Tieni traccia dell'utilizzo del tuo telefono Android in modo divertente con questa app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono . L'interfaccia è semplice e visivamente accattivante. Ti aiuta a monitorare quanto tempo hai dedicato a più applicazioni durante il giorno in modo relativamente semplice.

Indubbiamente la migliore app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono, fornisce anche rapporti in tempo reale sull'utilizzo del telefono. Puoi anche eseguire un'analisi approfondita delle attività dello smartphone monitorando il tempo totale, il numero di volte in cui lo schermo è stato sbloccato e quante singole app sono state utilizzate su base oraria, giornaliera o mensile.

Puoi creare avvisi sull'utilizzo del dispositivo, fare avvisi sulle pause e persino pianificare le pause in anticipo con questa meravigliosa app.

Questa app di monitoraggio del tempo dello schermo Android può anche aiutarti a bloccare le notifiche e rifiutare le chiamate in arrivo con risposte automatiche e puoi fare molto di più con l'app Quality Time.

Leggi di più: 13 migliori app di monitoraggio dei dati per Android

2. Rimani concentrato

Se stai cercando un'app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono che possa aiutarti a rimanere in pista e pianificare meglio il tuo lavoro, prova l'app Rimani concentrato che aiuta prontamente ad acquisire l'autocontrollo e migliora l'abitudine di utilizzo dello smartphone.

Puoi anche migliorare la tua produttività limitando l'utilizzo di app bloccate, siti bloccati o del telefono in generale su base oraria e giornaliera.

Limita il numero di lanci, imposta intervalli di tempo specifici e limita anche il numero di volte in cui lo schermo può essere sbloccato con questa app di monitoraggio dell'utilizzo mobile .

Inoltre, disabilita le notifiche indesiderate con questa migliore app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per Android insieme al monitoraggio della cronologia di utilizzo. Puoi anche usufruire di un eccellente supporto tecnico per risolvere i tuoi problemi con l'applicazione.

3. Il mio tossicodipendente

Tieni sotto controllo la dipendenza da smartphone con My Addicometer e risparmia più tempo per te stesso.

Un ottimo strumento di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per identificare, analizzare e prevedere quali app consumano la maggior parte del tuo tempo e della tua energia, aiutandoti così a controllarlo nel miglior modo possibile.

Ti chiedi cosa puoi fare con questa app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono Android? Bene, la funzione di monitoraggio dell'utilizzo quotidiano ti aiuta a monitorare regolarmente l'attività del tuo smartphone. Puoi acquisire il nocciolo della questione dell'utilizzo dell'app con questa app.

Inoltre, lo strumento gratuito di localizzazione del telefono ti mostra quante volte hai sbloccato il telefono e confronta i giorni relativi all'attività dello smartphone.

4. FUORI SERVIZIO

Stai cercando un'app che tenga traccia dell'utilizzo del tuo telefono in modo impressionante? Con una miriade di funzionalità, OffTime può essere il miglior pianificatore di dieta digitale per gestire meglio la tua vita. Questo tracker di utilizzo del telefono Android ti aiuta a disconnetterti dalla vita digitale in modo pianificato e funge da perfetto disintossicante digitale per te.

Puoi pianificare in anticipo i blocchi delle app e le chiamate. L'applicazione crea anche un record storico delle chiamate e dei blocchi di app effettuati su base giornaliera, settimanale e mensile.

Puoi anche personalizzare l'app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per decidere come desideri terminare OffTime e anche fare molto di più con esso.

Per aumentare i vantaggi, OffTime è disponibile anche in una versione pro che ti consente di creare diversi profili di blocco.

5. SPAZIO

Concediti un po' di spazio e prenditi una pausa dal tuo telefono installando l'app Space sul tuo smartphone.

Questa app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono è un'applicazione molto popolare tra le masse, ti aiuta a ridurre il tempo sullo schermo e ti consente di dare priorità alle tue attività in modo migliore.

Questa applicazione intelligente ti aiuta a capire le tue abitudini di utilizzo del telefono Android, semplificandola bloccando le notifiche indesiderate.

Puoi impostare obiettivi specifici con questa app di monitoraggio dell'utilizzo e anche quando utilizzi il telefono, verrai avvisato per impedirti di allontanarti dai tuoi obiettivi.

Leggi di più: 11 migliori app di mirroring dello schermo per Android e iOS

6. AppDetox

Disintossica facilmente la tua dipendenza dal telefono con App Detox e personalizza il modo in cui desideri monitorare l'utilizzo del tuo smartphone e, soprattutto, il modo in cui desideri limitarlo.

Puoi impostare un limite per te stesso e te lo ricorderà ogni volta che stai superando quel limite.

Puoi anche bloccare app, notifiche e chiamate per ridurre la quantità di disturbo dal telefono quando sei impegnato a gestire le altre priorità.

C'è un armadietto integrato chiamato App Detox App Locker che può aiutare i genitori a limitare il tempo sullo schermo per i loro figli.

Le migliori app di monitoraggio dell'utilizzo di iPhone del 2021

Ecco alcune delle migliori app per controllare l'utilizzo delle app sui dispositivi iPhone.

7. Tracker e controllo HabitTime

Ogni volta che vuoi concentrarti su un lavoro particolare, che si tratti di giardinaggio o ballare in un concerto, o canticchiare una melodia da solo in una serra, devi fare solo una cosa: abbandonare il telefono da parte.

Ci vogliono 21 giorni per prendere una nuova abitudine, quindi questa app ti fornisce una grafica circolare che parla solo dei dati odierni in particolare.

Se vuoi misurare la tua vita digitale, puoi farlo utilizzando questa straordinaria app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per iOS . L'app può aiutarti a diventare più consapevole di dove si sta spostando il tuo tempo, come hai utilizzato il tuo tempo e puoi apportare modifiche al tuo telefono usando le abitudini.

8. RealizD – Screen Time Tracker

Stai cercando una via d'uscita per ridurre la tua dipendenza dal telefono?

RealizD è un'app professionale di monitoraggio dell'utilizzo del telefono iOS che monitora l'utilizzo di iPhone e iPad in ogni momento, dal punto di vista della qualità è molto buona ed è alimentata con tutto, inclusi controlli, pulsanti di avviso, modalità grafiche, tracker di informazioni approfondite e statistiche che funzionano tutti insieme.

Ora, questa app di monitoraggio dell'utilizzo può tenere traccia regolare dell'utilizzo, può aiutarti a espellerti dal dispositivo quando viene raggiunto il limite di tempo. Puoi trovare tutti i tuoi dati nei registri delle attività e suddividere la giornata in base al tempo di utilizzo del tablet o del telefono.

Hai la possibilità di utilizzare le mappe di calore per scoprire i tuoi schemi di utilizzo quotidiano. Il processo di backup e ripristino è semplice; puoi ottimizzare i tuoi limiti di utilizzo quotidiano. Puoi iniziare contemporaneamente ad analizzare i tuoi dati e tutto ciò che devi fare è esportare i dati nelle tue zone di comfort e iniziare la tua analisi individuale.

9. Allarme Nobile

Vuoi una sveglia per tutto ciò che fai per orientare la tua mente?

Sì, hai sentito bene; puoi utilizzare subito questa app di monitoraggio dell'attività del telefono iOS per assicurarti di non aver perso un solo allarme.

Imposta orari e intervalli impostando allarmi, per assicurarti di rimanere concentrato sul tuo lavoro senza preoccuparti del tuo tempo. Basta toccare il pulsante di avvio e continuare con l'attività in mano.

Leggi di più: 11 migliori app di blocco delle impronte digitali per telefoni Android

10. Capovolto

Ecco un'altra app di monitoraggio dell'utilizzo di iOS che monitora i tempi del telefono come un tracker. Nasconderebbe tutte le tue app di social media, le tue app di gioco e vari dispositivi simili che ammazzano il tuo tempo senza che tu te ne accorga.

Il tempo ti scivola di mano e non lo sai nemmeno, quindi questa app ti assicura di motivarti a spegnere il tuo dispositivo a diversi livelli.

Se vuoi ridurre il tempo di utilizzo del tuo telefono, devi utilizzare questa app per la sua capacità di renderti facile da usare, di integrare i social media e questo strumento è assolutamente per te se stai cercando un cambiamento nelle tue abitudini nel modo in cui usi il telefono e le app.

11. Foresta

Questa app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per iOS è sorprendentemente interessante poiché controlla la tua dipendenza in modo molto efficiente. Ora, ti starai chiedendo perché questa App è speciale tra tutte, in primo luogo diversa?

Bene, è diverso poiché questa app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono è un passo avanti. Altera la tua struttura psicologica in un modo che non sentirai alcun lutto quando rinuncerai alle tue abitudini sociali virtuali.

Questa app riparerà la tua psicologia in modo che tu possa sicuramente stare lontano dal tuo telefono senza fare alcuno sforzo in primo luogo.

Dal momento che può cambiare la tua psicologia, i tuoi modi di pensare per farti stare lontano dai tuoi social media e dai tuoi giochi virtuali; può sicuramente aumentare la quantità di tempo che hai per vivere la tua vita sul piano reale o in modi reali.

12. Tracker utilizzo app: tempo app

Ecco un'altra app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono ben progettata per iPhone da considerare se desideri mantenere un sano equilibrio tra telefono e vita. L'applicazione tiene traccia automaticamente del tempo che dedichi a varie applicazioni e ti consente di controllare l'utilizzo totale del telefono e la cronologia dell'utilizzo delle app per ogni giorno.

La possibilità di monitorare il tempo di utilizzo del telefono offline è una delle caratteristiche distintive di questa applicazione di monitoraggio dell'utilizzo dell'app. Non offre un set di funzionalità particolarmente impressionante rispetto ad alcune altre opzioni in questo elenco, ma alcune utili funzioni incluse possono comunque renderlo degno del tuo tempo prezioso.

Frena la dipendenza da smartphone con le app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono 2021

Quindi si tratta di app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per Android e iOS che possono aiutarti a gestire meglio la tua vita e rimanere più concentrato controllando le abitudini di utilizzo del telefono.

Puoi tenere la tua vita completamente in carreggiata programmando in anticipo l'attività dello smartphone. Ciò assicurerà che non ti perda nulla sul fronte della tua vita sociale, ma allo stesso tempo sei in grado di dare priorità al tuo lavoro meglio distanziando e cronometrando ogni attività correttamente nella tua vita.

Indulgere eccessivamente nel tuo smartphone e nelle app dei social media spesso sconvolge la nostra routine e disciplina, pertanto, utilizza le app di monitoraggio dell'utilizzo del telefono per frenare l'iperattività dello smartphone.

Fonte immagine: Play Store, App Store