2021년 Android 및 iOS용 최고의 전화 사용 추적기 앱 12가지

다양한 앱을 사용하여 스마트폰 사용을 가장 잘 추적하는 방법을 알고 싶습니까? 전화 사용 추적기 앱 은 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또는 Android 또는 iPhone 설정으로 이동하여 여러 앱의 사용량을 수동으로 볼 수 있습니다. 이 외에도 모든 앱 중에서 스마트폰 리소스를 가장 많이 소비하는 앱을 확인할 수도 있습니다.

그러나 이것은 시간이 걸리고 번거로운 과정이 될 수 있습니다. 따라서 휴대전화 데이터를 쉽게 추적하고 특정 사용 한도를 초과하려고 할 때 알려 주는 휴대전화 모니터링 앱을 활용할 수 있습니다.

휴대전화의 활동을 추적하는 앱은 다양한 애플리케이션의 남용을 방지하고 일상적인 스마트폰 활동을 간소화하는 데 도움이 됩니다. 이는 우리 대부분이 소셜 미디어 앱, 게임 등에 중독되어 시간 낭비 없이 계속 사용하기 때문입니다.

따라서 시간과 삶을 더 잘 통제하기 위해 전화 사용 추적 앱 은 당신에게 축복이 될 수 있습니다. 이 블로그를 통해 최고의 폰 모니터링 앱을 자세히 살펴보자.

2021년에 시도할 수 있는 최고의 전화 사용 추적기 앱(화면 시간 추적기) 상위 12개

아래에 언급된 12가지 앱은 스마트폰의 특정 앱에 대한 화면 시간과 중독을 줄여 전화 사용 시간을 효율적으로 추적합니다.

2021년 최고의 Android 전화 사용 추적기 앱

다음은 Android 기기의 전화 사용을 추적하는 최고의 앱입니다.

1. 양질의 시간

이 전화 사용 추적기 앱 을 사용하여 재미있는 방법으로 Android 전화 사용을 추적하세요. 인터페이스는 간단하고 시각적으로 매력적입니다. 비교적 쉬운 방법으로 하루 동안 여러 애플리케이션에 소비한 시간을 모니터링하는 데 도움이 됩니다.

의심할 여지 없이 최고의 전화 사용 추적기 앱이며 전화 사용에 대한 실시간 보고서도 제공합니다. 또한 총 시간, 화면 잠금이 해제된 횟수 및 시간별, 일별 또는 월별 기준으로 개별 앱을 사용한 횟수를 모니터링하여 스마트폰 활동에 대한 심층 분석을 실행할 수 있습니다.

이 멋진 앱으로 기기 사용 알림을 생성하고, 휴식 알림을 받고, 사전에 휴식을 계획할 수도 있습니다.

이 Android 화면 시간 추적기 앱은 자동 응답으로 알림을 차단하고 수신 전화를 거부하는 데 도움이 될 수 있으며 Quality Time 앱으로 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.

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2. 집중하라

일정을 유지하고 작업을 더 잘 계획하는 데 도움이 되는 전화 사용 추적기 앱을 찾고 있다면 자제력을 얻고 스마트폰 사용 습관을 개선하는 데 도움이 되는 Stay Focused 앱을 사용해 보십시오.

또한 차단된 앱, 차단된 사이트 또는 전체 전화의 사용을 시간 및 일 단위로 제한하여 생산성을 향상할 수 있습니다.

이 모바일 사용량 추적기 앱 으로 실행 횟수를 제한하고, 특정 시간 간격을 설정하고, 화면 잠금을 해제할 수 있는 횟수를 제한하세요.

또한 사용 기록 추적과 함께 이 최고의 Android용 전화 사용 추적기 앱으로 원치 않는 알림을 비활성화하십시오. 응용 프로그램 문제를 해결하기 위해 우수한 기술 지원을 이용할 수도 있습니다.

3. 나의 중독성 측정기

My Addictometer로 스마트폰 중독을 극복하고 더 많은 시간을 절약하세요.

어떤 앱이 가장 많은 시간과 에너지를 소비하는지 식별, 분석 및 예측하여 가능한 최상의 방식으로 앱을 제어하는 ​​데 도움이 되는 훌륭한 전화 사용 추적 도구입니다.

이 Android 전화 사용량 추적기 앱으로 무엇을 할 수 있는지 궁금하십니까? 일일 사용 추적 기능은 스마트폰 활동을 정기적으로 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 이 앱으로 앱 사용의 핵심을 파악할 수 있습니다.

또한 무료 전화 추적 도구 는 휴대전화를 잠금 해제한 횟수를 보여주고 스마트폰 활동과 관련된 날짜를 비교합니다.

4. 오프타임

휴대전화 사용량을 인상적으로 추적하는 앱을 찾고 있습니까? 다양한 기능을 갖춘 OffTime은 삶을 더 잘 관리할 수 있는 최고의 디지털 다이어트 플래너가 될 수 있습니다. 이 Android 전화 사용 추적기는 계획된 방식으로 디지털 생활에서 벗어나도록 돕고 완벽한 디지털 해독제 역할을 합니다.

앱 차단 및 호출을 미리 예약할 수 있습니다. 응용 프로그램은 또한 매일, 매주 및 매월 기준으로 만든 통화 및 앱 차단에 대한 기록 기록을 생성합니다.

또한 전화 사용 추적기 앱을 사용자 정의하여 OffTime을 종료하고 더 많은 작업을 수행할 방법을 결정할 수 있습니다.

이점을 추가하기 위해 OffTime은 다양한 차단 프로필을 만들 수 있는 프로 버전도 제공합니다.

5. 공간

스마트폰에 Space 앱을 설치하여 나만의 공간을 확보하고 휴대폰에서 휴식을 취하세요.

이 전화 사용 추적기 앱은 대중들 사이에서 매우 인기 있는 응용 프로그램으로, 화면 시간을 줄이는 데 도움이 되며 더 나은 방식으로 작업의 우선 순위를 지정할 수 있습니다.

이 스마트 애플리케이션은 Android 휴대전화 사용 습관을 이해하는 데 도움이 되며 원치 않는 알림을 차단하여 이를 간소화합니다.

이 사용 추적기 앱으로 특정 목표를 설정할 수 있으며, 휴대전화를 사용 중일 때도 목표에서 벗어나지 않도록 알림을 받을 수 있습니다.

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6. 앱디톡스

App Detox로 전화 중독을 쉽게 해독하고 스마트폰 사용을 추적하려는 방식과 가장 중요하게는 제한하려는 방식을 사용자 정의하십시오.

자신에 대한 한계를 설정할 수 있으며 해당 한계를 넘을 때마다 알림이 표시됩니다.

다른 우선 순위를 관리하느라 바쁠 때 앱, 알림 및 통화를 차단하여 휴대전화의 방해를 줄일 수도 있습니다.

부모가 자녀의 화면 시간을 제한하는 데 도움이 되는 App Detox App Locker라는 내장 보관함이 있습니다.

2021년 최고의 iPhone 사용 추적기 앱

다음은 iPhone 장치에서 앱 사용을 확인하는 최고의 앱입니다.

7. HabitTime 추적기 및 제어

정원 가꾸기나 콘서트에서 춤을 추거나 온실에서 혼자 노래를 흥얼거리는 것과 같이 특정 일에 집중하고 싶을 때마다 한 가지만 해야 합니다.

새로운 습관을 형성하는 데 21일이 걸리므로 이 앱은 특히 오늘의 데이터에 대해서만 말하는 원형 교차로 그래픽을 제공합니다.

디지털 생활을 측정하고 싶다면 이 놀라운 iOS용 전화 사용 추적기 앱을 사용 하면 됩니다. 이 앱을 사용하면 시간이 어디로 가고 있는지, 시간을 어떻게 사용하고 있는지 더 잘 알 수 있으며 습관을 사용하여 휴대전화를 변경할 수 있습니다.

8. RealizD – 스크린 타임 트래커

휴대폰 중독을 줄이는 방법을 찾고 계십니까?

RealizD는 iPhone 및 iPad 사용을 항상 모니터링하는 전문 iOS 전화 사용 추적기 앱입니다. 품질 면에서 매우 우수하며 컨트롤, 경고 버튼, 그래픽 모드, 적절한 통찰력 추적기 및 통계가 모두 함께 실행되는 것을 포함한 모든 것이 제공됩니다.

이제 이 사용량 추적기 앱은 사용량을 정기적으로 추적할 수 있으며 시간 제한에 도달하면 기기에서 사용자를 내보내는 데 도움이 될 수 있습니다. 활동 로그에서 모든 데이터를 찾을 수 있으며 태블릿 또는 전화 사용 시간을 기준으로 하루를 나눌 수 있습니다.

열 지도를 사용하여 일일 사용 패턴을 확인할 수 있는 옵션이 있습니다. 백업 및 복원 프로세스가 쉽습니다. 일일 사용 한도를 최적화할 수 있습니다. 자신의 데이터 분석을 동시에 시작할 수 있으며 데이터를 편안한 영역으로 내보내고 개별 분석을 시작하기만 하면 됩니다.

9. 노블 알람

정신을 집중하기 위해 하는 모든 일에 대한 알람을 원하십니까?

네, 잘 들었습니다. 이 iOS 전화 활동 추적기 앱을 바로 사용하여 알람을 한 번도 놓치지 않았는지 확인할 수 있습니다.

알람을 설정하여 시간과 간격을 설정하면 시간에 대해 걱정하지 않고 작업에 집중할 수 있습니다. 시작 버튼을 탭하고 손에 든 작업을 계속 진행하십시오.

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10. 플립

다음은 트래커처럼 전화 타이밍을 모니터링하는 또 다른 iOS 사용 트래커 앱입니다. 그것은 당신의 모든 소셜 미디어 앱, 게임 앱 및 당신이 눈치채지 못하는 사이에 당신의 시간을 죽이는 다양한 장치를 숨길 것입니다.

시간은 손에 잡히지 않고 당신은 알지 못합니다. 그래서 이 앱은 당신이 다양한 수준에서 당신의 기기에서 벗어나도록 동기를 부여합니다.

휴대전화 사용 시간을 줄이려면 이 앱을 사용하여 사용자 친화적으로 만들고 소셜 미디어를 통합해야 합니다. 당신이 당신의 전화와 앱을 사용하는 방법.

11. 숲

이 iOS용 전화 사용 추적기 앱은 중독을 매우 효율적인 방식으로 제어하기 때문에 놀랍도록 흥미롭습니다. 이제 이 앱이 무엇보다도 특별한 이유가 무엇인지 궁금할 것입니다.

글쎄,이 전화 사용 추적기 앱이 한 단계 앞서 있기 때문에 다릅니다. 그것은 가상의 사회적 습관을 포기할 때 어떤 사별도 느끼지 않을 방식으로 당신의 심리적 구조를 바꿉니다.

이 앱은 처음부터 어떤 노력도 들이지 않고도 휴대폰에서 확실히 떨어져 있을 수 있는 방식으로 심리학을 고칠 것입니다.

그것은 당신의 심리학, 소셜 미디어와 가상 게임에서 멀어지는 사고 방식을 바꿀 수 있기 때문에; 실제 비행기에서 또는 실제 방식으로 삶을 살아야 하는 시간을 확실히 늘릴 수 있습니다.

12. 앱 사용 추적기 - 앱 시간

여기에 iPhone용으로 잘 설계된 또 다른 전화 사용 추적기 앱이 있습니다. 건강한 휴대전화 생활의 균형을 유지하려는 경우 고려해야 합니다. 이 애플리케이션은 다양한 애플리케이션에 소비한 시간을 자동으로 추적하고 일일 총 전화 사용량과 앱 사용 내역을 확인할 수 있습니다.

오프라인에서 전화 사용 시간을 모니터링하는 기능은 이 앱 사용 추적기 애플리케이션의 뛰어난 기능 중 하나입니다. 이 목록의 다른 옵션에 비해 특별히 인상적인 기능 세트를 제공하지는 않지만 몇 가지 편리한 포함 기능을 통해 귀중한 시간을 할애할 가치가 있습니다.

전화 사용 추적기 앱 2021로 스마트폰 중독 억제

이것은 Android 및 iOS용 전화 사용 추적 앱에 관한 것입니다. 이 앱은 전화 사용 습관을 제어하여 삶을 더 잘 관리하고 더 집중할 수 있도록 도와줍니다.

스마트폰 활동을 미리 예약하면 인생을 완전히 순조롭게 유지할 수 있습니다. 이렇게 하면 사회 생활에서 아무것도 놓치지 않고 동시에 삶의 각 작업에 적절한 간격과 시간을 둠으로써 작업의 우선 순위를 더 잘 지정할 수 있습니다.

스마트폰과 소셜 미디어 앱에 과도하게 몰두하는 것은 일상과 규율을 뒤엎는 경우가 많습니다. 따라서 스마트폰 과잉 행동을 억제하기 위해 전화 사용 추적기 앱을 활용하십시오.

이미지 출처: 플레이스토어, 앱스토어