Las 17 mejores aplicaciones gratuitas de Zumba para obtener un cuerpo tonificado en 2022 (Android/iPhone)

¿Estás buscando una manera divertida de alcanzar la forma física? Luego, baila hasta ponerte en forma con Zumba mientras presentamos una lista completa de las mejores aplicaciones de Zumba que pueden ayudarte a ponerte en forma y mantenerte saludable desde la comodidad de tu espacio privado.

Entonces, si eres alguien como yo a quien le encanta realizar actividades de cuidado personal en soledad, entonces puedes descargar estas excelentes aplicaciones de baile de Zumba en tu teléfono inteligente y comenzar a girar y bailar hacia el fitness con los mejores ritmos de baile.

Antes de continuar con la discusión, primero echemos un vistazo más de cerca a los principales objetivos de acondicionamiento físico y entrenamiento y cómo Zumba te ayuda a lograrlos para vivir una vida más saludable.

¿Cuáles son los objetivos de fitness más importantes en 2022?

Estas son las cinco áreas clave en las que debe concentrarse si lograr un estado físico general es su objetivo final:

1. Estar en buena forma física y activo con órganos sanos y resistencia cardiovascular.
2. Estar mentalmente en forma.
3. Tener vigor, fuerza muscular y resistencia muscular adecuada.
4. Tener un peso, composición corporal e IMC (Índice de Masa Corporal) adecuados.
5. Ser flexible.

¿Cómo cuida Zumba tu estado físico general?

Si está considerando seriamente ponerse en forma y planea unirse a la mejor clase de Zumba de la ciudad, primero debe comprender los beneficios que ofrece Zumba.

• Las sesiones de Zumba ayudan a desestresarse y producen beneficios tanto aeróbicos como anaeróbicos.
• A diferencia de los programas de acondicionamiento físico tradicionales, los ejercicios de Zumba ofrecen una forma divertida de ponerse en forma.
• Te ayuda a quemar calorías y a perder peso.
• Los entrenamientos de Zumba se enfocan en todos los músculos oblicuos a la vez y lo ayudan a obtener un cuerpo tonificado.

Ahora que conoce los beneficios para la salud que brindan estas aplicaciones de Zumba en casa, es hora de comenzar a usarlas. ¡Mira la lista completa de las mejores aplicaciones de Zumba a continuación!

Tonifica tu cuerpo con las mejores aplicaciones de Zumba Dance Workout

Siga leyendo para encontrar la mejor aplicación de baile de Zumba de las que se enumeran a continuación e instale una para usted hoy mismo para volver a estar en forma y perder peso .

1. Zumba fitness

Elimine el peso no deseado con esta mejor aplicación de Zumba para dispositivos Android y iPhone. El programa Zumba Fitness ha ayudado a más de 14 millones de personas a ponerse en forma en más de 140 000 ubicaciones en más de 150 países.

¿Quieres ponerte en forma? Luego, "¡Deja el entrenamiento y únete a la fiesta!"

Puede encontrar fácilmente las mejores clases de Zumba cerca de usted y registrarse en una clase convenientemente con la ayuda de esta aplicación. Mueve la pista de baile de Zumba con tus amigos invitándolos a unirse a tus fiestas de fitness y comparte tus clases con ellos sin problemas.

Nunca pierdas el ritmo con la ayuda de instrucciones de baile precisas y direcciones de movimiento. Puede buscar clases por ubicación y nombre de la instalación y la aplicación muestra las ubicaciones en forma de mapa o vista de lista.

La aplicación también le permite configurar recordatorios. También puede ponerse en contacto con los instructores para obtener detalles de la clase y guardar y acceder a sus clases favoritas sin esfuerzo. Además, la aplicación también genera notificaciones en tiempo real sobre próximos eventos, nuevos productos, etc.

Características clave de Zumba Fitness:

• Ofrece clases de Zumba bajo demanda las 24 horas.
• Incluso puedes asistir a clases virtuales de instructores de Zumba de todo el mundo.
• Te permite buscar eventos de Zumba cercanos, clases presenciales y más.
• Le notifica sobre las próximas sesiones de baile de Zumba en su área local.
• Incluso te permite establecer recordatorios para futuras clases de baile de Zumba.

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2. Ranura del cuerpo

Ponte en forma con esta excelente aplicación de baile Zumba. Tiene más de 100 rutinas de baile junto con sesiones en vivo para lograr tus objetivos de acondicionamiento físico. Con esta aplicación, obtienes acceso a sesiones de baile personalizadas por profesionales experimentados.

Lea también: Las mejores aplicaciones de entrenamiento para Android para obtener un cuerpo en forma

La aplicación ofrece una amplia gama de métodos de entrenamiento, como colecciones separadas para entrenamientos cardiovasculares y entrenamientos de meditación. Con la colección de ejercicios de movimiento consciente, puede desestresarse para lograr una mente tranquila.

Características clave de Body Groove:

• Te permite transmitir o descargar videos de varios entrenamientos de baile súper divertidos.
• Proporciona acceso a más de 100 rutinas de baile.
• Los entrenamientos Body Groove están diseñados teniendo en cuenta tanto a los principiantes como a los bailarines experimentados.
• Incluso puede usar AirPlay para transmitir videos de baile de Zumba en su televisor.

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3. Sincronizar Ir

Sync Go es, sin duda, una de las mejores apps de Zumba para dispositivos iPhone y Android . Sync Go ofrece una solución integral para las personas que desean tonificar su vientre y lograr un estado físico en todas sus formas. Sin embargo, debe ser un miembro premium del programa 'Sync' para aprovechar los beneficios de Sync Go.

Desarrollado por la red de instructores de Zumba, puede crear una lista de reproducción personalizada y obtener acceso a contenido de música y video mensualmente. Además, esta aplicación también ofrece instrucciones de Zumba sin conexión.

Características clave de Sync Go:

• Te permite crear tus propias listas de reproducción de música y videos para las sesiones de baile de Zumba.
• Incluso permite recortar el contenido de música y video según la duración de la clase.
• Puede acceder a la lista de reproducción de música para su entrenamiento sin conectarse a Internet.
• Los miembros del programa SYNC pueden acceder a los materiales didácticos proporcionados por Strong Nation.

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4. Más de 900 ejercicios de baile aeróbico

Si no puedes encontrar tiempo en tu apretada agenda para seguir un régimen de ejercicios, aquí tienes una manera maravillosa de tonificar tus músculos y deshacerte del exceso de grasa con esta increíble aplicación de Zumba para Android .

La aplicación contiene los mejores videos de Zumba para entrenamientos para quemar grasa. Es perfecto para hacer ejercicio desde casa y es adecuado tanto para principiantes como para profesionales experimentados. Aparte de las rutinas básicas de ejercicio, también contiene numerosas sesiones de entrenamiento avanzado.

Características clave de más de 900 ejercicios de baile aeróbico:

• Puede disfrutar de ejercicios aeróbicos musicales súper divertidos en la comodidad de su hogar.
• Los entrenamientos aeróbicos que ofrece esta aplicación ayudan a los usuarios a perder peso sin hacer dieta.
• Los principiantes pueden usar videos instructivos en la aplicación para aprender cómo realizar ejercicios para quemar grasa y ejercitar el cuerpo.
• La aplicación envía una notificación a sus usuarios cada vez que se carga un nuevo video de entrenamiento.

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5. Entrenamiento de baile para bajar de peso

¿Quieres perder peso en 30 días y ponerte en forma antes de un gran evento? Descarga la aplicación de ejercicios de baile para bajar de peso hoy mismo para obtener los beneficios de hacer ejercicios aeróbicos y Zumba desde la comodidad de tu hogar.

Lo mejor de esta aplicación de baile de Zumba para Android es que es totalmente gratis y te permite crear un horario de entrenamiento personalizado para ti. Especialmente adecuada para mujeres que no encuentran tiempo para sus compromisos profesionales y personales, esta aplicación puede ayudarte a tonificar tu cuerpo convenientemente incluso si tienes un horario apretado.

Características clave del entrenamiento de baile para bajar de peso:

• Ofrece ejercicios de baile simples diseñados tanto para principiantes como para usuarios avanzados para quemar grasa en casa.
• La aplicación proporciona un programa de pérdida de peso muy bien organizado para perder peso y mantenerse en forma.
• Incluye videos de ejercicios de baile paso a paso para ayudar a los principiantes a quemar el exceso de grasa o calorías en 30 días.
• La aplicación contiene ejercicios de entrenamiento de baile simples y divertidos especialmente diseñados para hombres y mujeres.

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6. Zumba Dance para principiantes

¿Eres principiante y no tienes idea de cómo realizar Zumba? Pierde peso con esta aplicación de Zumba para principiantes. Puedes entrenar fácilmente en casa de una manera divertida.

Las sesiones de acondicionamiento físico que ofrece esta aplicación de entrenamiento de baile de Zumba han sido seleccionadas por bailarines profesionales, coreógrafos e instructores de acondicionamiento físico muy aclamados de todo el mundo.

Características clave de Zumba Dance para principiantes:

• La aplicación está diseñada específicamente para ayudar a los principiantes a ponerse en forma haciendo ejercicios simples de baile Zumba.
• Te permite realizar varios entrenamientos de Zumba en casa sin necesidad de ningún tipo de equipo.
• Brinda acceso a muchos videos de alta calidad, como calentamiento de Zumba, música de Zumba, fitness de Zumba, etc.
• Es completamente gratis y seguro de usar.

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7. Yo bailo

El baile es una forma saludable no solo de lograr una buena forma física, sino que también ayuda a refrescar la mente y elevar el espíritu. Con un paquete completo de varias formas de baile como Zumba, Salsa, Hip Hop, etc., esta aplicación puede considerarse la mejor aplicación de baile.

Leer más: Las mejores aplicaciones gratuitas de yoga para Android e iOS

Con más de 225 animaciones con instrucciones de movimiento precisas, esta aplicación te ayuda a practicar perfectamente las formas de baile sin ningún descuido. Tiene 40 clases preestablecidas que integran estos pasos en rutinas de baile completas.

Características clave de iDance:

• iDance brinda acceso a numerosas formas de estilos de baile, como Salsa, Hip Hop, Disco, Burlesque, Samba y más.
• La aplicación comprende hasta 225 patrones de animación de baile con descripciones detalladas de movimiento, ritmo, juego de pies, etc.
• También contiene 40 clases preestablecidas que ayudan a combinar varios estilos de baile en rutinas completas.
• Incluso brinda acceso a sesiones de calentamiento y enfriamiento para preparar y finalizar las prácticas de baile de manera efectiva.
• Puede personalizar las rutinas de baile de Zumba agregando 35 pistas de música diferentes a sus estilos.

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8. Ejercicio de entrenamiento de fitness de baile

¿Odias salir a clase de baile los días de mal tiempo? Entonces, aquí tienes una solución para que te quedes en casa y mantengas tu rutina de ejercicios con la ayuda de esta eficaz aplicación de Zumba.

Con 100 videos de ejercicios de baile con instrucciones detalladas sobre cada paso, esta aplicación puede ayudarlo a tonificar su cuerpo y mejorar su cardio fácilmente.

Características clave del ejercicio de entrenamiento Dance Fitness:

• Ofrece los mejores videos de ejercicios de baile para perder peso y mejorar el tono cardiovascular.
• La colección de tutoriales en video en la aplicación incluye varios entrenamientos aeróbicos de Zumba y otros ejercicios de acondicionamiento físico.
• Te permite elegir música para tus ejercicios de baile Zumba para un mejor ritmo.
• Los videos de entrenamiento en la aplicación son creados por instructores de fitness profesionales y sofás de coreografía.

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9. Zumba Dance sin conexión y en línea: nuevos videos diarios

Ponte en forma con esta aplicación de ejercicios de baile de Zumba sin conexión. Quema calorías desde la comodidad de tu hogar y mejora tu forma física con la ayuda de los videos profesionales de esta app.

Para instalar esta aplicación, haga clic en el enlace de descarga gratuita de la aplicación de baile Zumba que figura a continuación.

Características clave de Zumba Dance sin conexión y en línea:

• Todos los días se agregan nuevos videos de baile de Zumba en la sección de tendencias de la aplicación.
• La aplicación brinda la posibilidad de ver o reproducir videos en modo sin conexión.
• La aplicación incluye varias categorías de baile de Zumba para niños y adultos.
• La aplicación tiene la interfaz más sencilla y fácil de usar.

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10. Baile fitness con Jessica

La aplicación de baile Zumba puede ayudarte a adquirir un cuerpo tonificado como el de Jessica Bass. Es un ejercicio de rutina de 10 minutos de cum dance y sus usuarios van desde principiantes hasta los de nivel avanzado.

También incluye una extensa guía de musculación e incluye contenido especial para labrar abdominales.

Características clave de Dance Fitness con Jessica:

• La aplicación te permite ver transmisiones en vivo de ejercicios de baile de Zumba.
• También tienes la opción de descargar videos de ejercicios a tu dispositivo móvil.
• Puede usar tutoriales en la aplicación para aprender a realizar ejercicios de baile aeróbico con gran facilidad.
• Ya sea que desee tener un estilo de vida más saludable, ganar músculo o perder peso, hay algo para todos en la aplicación Dance Fitness con Jessica.

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11. Entrenamiento aeróbico – Pérdida de peso

Es posible que nunca más necesite un instructor de gimnasia si ha instalado esta aplicación de ejercicios aeróbicos . Puede sintonizar en consecuencia.

Queme grasa dentro de los límites de su hogar y también haga ejercicio con la ayuda de una serie de ejercicios diferentes presentes en la aplicación.

Características clave del entrenamiento aeróbico:

• La aplicación proporciona un plan de entrenamiento de 30 días para quemar calorías y reducir la grasa abdominal.
• Incluye ejercicios de baile aeróbico simples y cortos (10 o 20 minutos) con instrucciones detalladas.
• Puede hacer varios tipos de ejercicios cardiovasculares en su hogar sin ningún equipo.
• Puede reproducir pistas de música de su elección mientras hace ejercicios de carrera, caminata o baile.

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12. Baile aeróbico para bajar de peso

Un marco delgado es siempre una experiencia increíble. Es posible que siempre haya sentido que si tuviera acceso a una gran colección de música, podría haber perdido peso fácilmente. Practica Zumba y otros ejercicios aeróbicos utilizando la guía que ofrece esta aplicación.

Bueno, perder peso no es fácil, pero tener una gran colección de música a tu lado puede ser muy fácil con esta mejor aplicación de Zumba. Pierde peso y transfórmate con la ayuda de la música motivadora.

Características clave de Dance Aerobic para bajar de peso:

• La aplicación brinda acceso a varios tipos diferentes de videos de entrenamiento de entrenamiento.
• Puedes elegir la combinación perfecta de ejercicios de Zumba para hacer en casa de la colección de videos.
• La colección de videos se actualiza periódicamente con nuevos entrenamientos para perder peso para los amantes del baile Zumba.
• La aplicación tiene una interfaz minimalista y fácil de usar que permite incluso a los principiantes practicar ejercicios aeróbicos divertidos fácilmente.

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13. Entrenamiento aeróbico para Zumba

La pérdida de peso ya no es un sueño descabellado con esta excelente aplicación de baile Zumba. La música está disponible en casi todas las zonas, como música española, latina y reggaeton. Esta aplicación te ayuda a realizar pasos de baile difíciles sin problemas.

Características clave del entrenamiento aeróbico para Zumba:

• La aplicación brinda acceso a una variedad de ejercicios aeróbicos de Zumba para perder peso y mejorar el estado físico general.
• Los entrenamientos de cardio aeróbico incluidos en la aplicación no requieren que vayas a un gimnasio.
• Puedes disfrutar de entrenamientos de baile Zumba relajados o de alta intensidad en casa con música reggaeton gratis.
• También puede compartir sus ejercicios favoritos de Zumba Fitness con sus amigos en las plataformas de redes sociales.

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14. Baila en forma feliz

Un cuerpo en forma es un camino hacia una mente en forma. Hay un temporizador increíble que te ayuda inmensamente con tus sesiones de entrenamiento. La mejor parte de esta aplicación de baile y ejercicio de Zumba es que está a tu disposición absolutamente gratis.

Para agregar a los beneficios, esta aplicación también proporciona videos de calentamiento y enfriamiento. Hay un nuevo video para ti todos los días para que tus sesiones de entrenamiento sean interesantes y emocionantes.

Características clave de Dance Fit Happy:

• Es una aplicación de Zumba completamente gratuita para usuarios principiantes, intermedios y avanzados.
• La aplicación selecciona aleatoriamente un entrenamiento diferente para ti cada día de su amplia colección de videos de baile de Zumba.
• Contiene videos de ejercicios de varios estilos de baile, como RnB, Kpop, Hip Hop, etc.
• Incluso incluye videos cortos paso a paso para sesiones de calentamiento y enfriamiento.

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15. Ejercicio de baile Zumba sin conexión

Esta aplicación es nuestra próxima elección en la categoría de las populares aplicaciones de ejercicios de baile Zumba. Tiene una amplia gama de ofertas que van desde videos de ejercicios y ejercicios hasta videos de baile de Zumba para perder peso.

Características clave del ejercicio de baile de Zumba sin conexión:

• La aplicación se encuentra entre las mejores aplicaciones gratuitas de Zumba para Android debido a su capacidad para trabajar sin conexión a Internet.
• Cuenta con una interfaz bastante sencilla y un diseño general mínimo.
• Ofrece planes diarios de entrenamiento de baile Zumba para ayudarlo a perder peso sin hacer dieta en casa.
• Puede usar el reproductor de video incorporado para ver ejercicios de baile con la música que le encanta.

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16. Entrenamiento de baile aeróbico para bajar de peso

Tanto si eres nuevo en aeróbicos como si ya lo has hecho antes, esta aplicación te ofrecerá los mejores vídeos nunca antes vistos para que puedas mejorar tu forma física y tonificarte. Esta aplicación tiene toneladas de videos y sigue actualizando el stock para que nunca te aburras.

Elige el vídeo que más te guste y empieza la clase de Aerobic con la mejor app para tonificar tu cuerpo. Nada te detendrá este año ya que esta aplicación es gratuita para todos. La aplicación Aerobic Dance Workout for Weight Loss está disponible para usuarios de Android en Google Play Store.

Características clave del entrenamiento de baile aeróbico:

• La aplicación contiene toneladas de videos de ejercicios de baile aeróbicos de Zumba.
• Puedes disfrutar de tus entrenamientos aeróbicos de Zumba con música latina, reggaetón y española.
• Tiene una biblioteca de videos masiva que contiene todo tipo de videos de ejercicios de fitness para mujeres.
• La aplicación tiene una interfaz de usuario fácil de usar que hace que navegar sea muy fácil.

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17. ZIN Reproducir

Zin Play es una gran aplicación, eso es lo que dicen los usuarios de esta aplicación. En App Store y Google Play Store, la aplicación tiene una calificación de 4.7 sobre 5. Es una de las mejores aplicaciones de Zumba, ya que es gratuita para todos y también es compatible con todos los dispositivos iOS y Android. El usuario puede seguir fácilmente los tutoriales en la aplicación y también puede crear su lista de reproducción para acceder rápidamente a ellos en el futuro.

Con una lista de increíbles videos y música, su resolución de año nuevo no está lejos. Echa un vistazo a la tienda para descargar la aplicación de forma gratuita.

Características clave de ZIN Play:

• Puede acceder a la biblioteca de música de su dispositivo directamente desde la aplicación ZIN Play.
• La aplicación también sugiere canciones para los entrenamientos de Zumba en función de sus listas de reproducción de música.
• Tienes la opción de personalizar las pistas de música recortando la duración o aplicando efectos de sonido.
• Le permite acceder a sus listas de reproducción de música sin conexión y sin datos móviles.

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Preguntas frecuentes (FAQ) sobre las aplicaciones de Zumba Dance & Workout

Q1. ¿Zumba es una buena manera de perder grasa abdominal?

La respuesta más corta a esta pregunta es 'Sí'. Zumba es uno de los ejercicios más divertidos para perder peso y recuperar la forma mientras te quedas en casa. Zumba te ayuda a deshacerte del exceso de grasa y obtener un cuerpo tonificado y perfectamente moldeado sin hacer dieta al bailar.

Q2. ¿Cuál es la mejor aplicación de Zumba?

Estas son las 3 mejores aplicaciones de Zumba para mantener tu cuerpo en buena forma:

1. zumba-fitness
2. Ranura del cuerpo
3. Sincronizar Ir

Q3. ¿Zumba es bueno para principiantes?

¡Si, absolutamente! Hay docenas de las mejores aplicaciones de Zumba disponibles en Google Play y App Store, seleccionadas específicamente para principiantes. Estas aplicaciones ofrecen videos tutoriales efectivos de Zumba Dance Workout para principiantes para ayudarlos a mantenerse en forma y saludables para siempre.

Q4. ¿Puedo hacer Zumba en casa?

Sí, puedes disfrutar de tus ejercicios de baile Zumba desde la comodidad de tu hogar. Todo lo que necesita hacer es descargar una aplicación de entrenamiento de baile Zumba dedicada en su dispositivo Android o iPhone.

Palabras finales: manténgase en forma con las mejores aplicaciones de Zumba Dance (2022)

Entonces, si crees que eres alguien que se aburre de correr, trotar y hacer gimnasia rápidamente solo porque es la misma rutina monótona todos los días, entonces el entrenamiento de baile de Zumba puede ser tu manera segura de estar en forma. Rompe la monotonía y te ayuda a quemar calorías con solo bailar.

¿Entonces, Qué esperas? Descarga la mejor app de Zumba de las que te hemos recomendado en este artículo y consigue hoy mismo un cuerpo tonificado y una mente más feliz.