2022'de Formda Bir Vücuda Sahip Olmak İçin En İyi 17 Ücretsiz Zumba Uygulaması (Android/iPhone)

Zindeliğe ulaşmanın eğlenceli bir yolunu mu arıyorsunuz? Ardından, özel alanınızın rahatlığında formda kalmanıza ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilecek en iyi Zumba uygulamalarının kapsamlı bir listesini sunarken Zumba ile fitness yolunda dans edin.

Yani, benim gibi yalnızlık içinde kişisel bakım aktiviteleri yapmayı seven biriyseniz, bu mükemmel Zumba dans uygulamalarını akıllı telefonunuza indirebilir ve en iyi dans ritimleriyle zindeliğe doğru dönmeye ve kanal açmaya başlayabilirsiniz.

Tartışmayı daha fazla ileri götürmeden önce, temel fitness ve egzersiz hedeflerine ve Zumba'nın daha sağlıklı bir yaşam sürmenize nasıl yardımcı olduğuna daha yakından bakalım.

2022 Yılında En Önemli Fitness Hedefleri Nelerdir?

Genel zindeliğe ulaşmak nihai hedefinizse, odaklanmanız gereken beş temel alan şunlardır:

1. Sağlıklı organlar ve kardiyovasküler dayanıklılık ile fiziksel olarak formda ve aktif olmak.
2. Zihinsel olarak uygun olmak.
3. Dayanıklılık, kas gücü ve yeterli kas dayanıklılığına sahip olmak.
4. Yeterli kiloya, vücut kompozisyonuna ve BMI'ye (Vücut/Kütle İndeksi) sahip olmak.
5. Esnek olmak.

Zumba Genel Kondisyonunuzu Nasıl Sağlar?

Eğer fit olmayı ciddi olarak düşünüyor ve şehirdeki en iyi Zumba sınıfına katılmayı planlıyorsanız, önce Zumba'nın sunduğu faydaları anlamalısınız.

• Zumba seansları, stresin giderilmesine ve aerobik ve anaerobik faydalar sağlamaya yardımcı olur.
• Geleneksel fitness programlarından farklı olarak Zumba egzersizleri, doğru şekle girmenin eğlenceli bir yolunu sunar.
• Kalori yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olur.
• Zumba egzersizleri, tüm eğik kasları aynı anda hedef alır ve tonda bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur.

Artık bu Zumba ev uygulamalarının sağlığa faydalarını bildiğinize göre, bunları kullanmaya başlamanın zamanı geldi. Aşağıdaki en iyi Zumba uygulamalarının tam listesine göz atın!

En İyi Zumba Dansı Egzersiz Uygulamaları ile Vücudunuzu Güçlendirin

Aşağıda listelenenler arasından en iyi Zumba dansı uygulamasını bulmak için okumaya devam edin ve tekrar forma girmek ve kilo vermek için bugün kendinize bir tane yükleyin.

1. Zumba Fitness

Android ve iPhone cihazları için bu en iyi Zumba uygulamasıyla istenmeyen kilolardan kurtulun. Zumba Fitness programı, 150'den fazla ülkede 140000'den fazla yerde 14 milyondan fazla insanın forma girmesine yardımcı oldu.

Daha fit olmak ister misin? Ardından, “Antrenmanı Boşaltın ve Partiye Katılın!”

Yakınınızdaki en iyi Zumba sınıflarını kolayca bulabilir ve bu uygulamanın yardımıyla bir sınıfa rahatça giriş yapabilirsiniz. Zumba dans pistinde arkadaşlarınızı herhangi bir zorluk yaşamadan fitness-partilerinize katılmaya ve derslerinizi paylaşmaya davet ederek sallayın.

Kesin dans talimatları ve hareket talimatlarının yardımıyla hiçbir ritmi kaçırmayın. Sınıfları konuma ve tesis adına göre arayabilirsiniz ve uygulama, konumları bir harita veya liste görünümü şeklinde görüntüler.

Uygulama ayrıca hatırlatıcılar ayarlamanıza da olanak tanır. Ayrıca ders detayları için eğitmenlerle iletişime geçebilir, favori derslerinizi kaydedip zahmetsizce erişebilirsiniz. Ayrıca uygulama, yaklaşan etkinlikler, yeni ürünler vb. hakkında gerçek zamanlı bildirimler de ister.

Zumba Fitness'ın Temel Özellikleri:

• Günün 24 saati isteğe bağlı Zumba dersleri sağlar.
• Dünyanın dört bir yanındaki Zumba eğitmenlerinden sanal derslere bile katılabilirsiniz.
• Yakındaki Zumba etkinliklerini, yüz yüze sınıfları ve daha fazlasını aramanıza izin verir.
• Bölgenizdeki yaklaşan Zumba dans seansları hakkında sizi bilgilendirir.
• Gelecekteki Zumba dans dersleri için hatırlatıcılar ayarlamanıza bile izin verir.

Şimdi İndirin

2. Gövde Oluğu

Bu mükemmel Zumba dans uygulamasıyla zindeliğe adım atın. Fitness hedeflerinize ulaşmak için canlı seanslarla birleştirilmiş 100'den fazla dans rutini vardır. Bu uygulamayla, deneyimli profesyoneller tarafından özel olarak hazırlanmış dans seanslarına erişebilirsiniz.

Ayrıca Okuyun: Fit Bir Vücut Elde Etmek İçin Android İçin En İyi Egzersiz Uygulamaları

Uygulama, kardiyo egzersizleri ve kanal açma meditasyon egzersizleri için ayrı koleksiyonlar elde ettiğiniz gibi çok çeşitli egzersiz yöntemleri sunar. Dikkatli hareket antrenman koleksiyonuyla, sakin bir zihne ulaşmak için stresinizi atabilirsiniz.

Body Groove'un Temel Özellikleri:

• Çeşitli süper eğlenceli dans antrenmanlarının videolarını yayınlamanıza veya indirmenize izin verir.
• 100'den fazla dans rutinine erişim sağlar.
• Body Groove antrenmanları hem yeni başlayanlar hem de deneyimli dansçılar düşünülerek tasarlanmıştır.
• Zumba dans videolarını televizyonunuzda yayınlamak için AirPlay'i bile kullanabilirsiniz.

Android için indir

iOS için indir

3. Senkronizasyon Git

Sync Go, şüphesiz iPhone ve Android cihazlar için en iyi Zumba uygulamalarından biridir. Sync Go, karınlarını sıkılaştırmak ve her formda zindeliğe ulaşmak isteyenler için tek duraklı bir çözüm sunar. Ancak, Sync Go avantajlarından yararlanmak için 'Sync' programının premium üyesi olmanız gerekir.

Zumba'nın eğitmen ağı tarafından geliştirilen, size özel bir oynatma listesi oluşturabilir, aylık olarak müzik ve video içeriğine erişebilirsiniz. Ek olarak, bu uygulama Zumba talimatlarını çevrimdışı olarak da sunar.

Sync Go'nun Temel Özellikleri:

• Zumba dans seansları için kendi müzik ve video çalma listelerinizi oluşturmanıza olanak tanır.
• Hatta dersin süresine göre müzik ve video içeriğinin kırpılmasına da izin verir.
• Antrenmanınız için müzik çalma listesine İnternet'e bağlanmadan erişebilirsiniz.
• SYNC programının üyeleri, Strong Nation tarafından sağlanan öğretim yardımcılarına erişebilir.

Android için indir

iOS için indir

4. 900+ Aerobik Dans Egzersizi

Yoğun programınızdan bir fitness rejimini takip etmek için zaman bulamıyorsanız , Android için bu harika Zumba uygulamasıyla kaslarınızı sıkılaştırmanın ve fazla yağları atmanın harika bir yolu var.

Uygulama, yağ yakma egzersizleri için en iyi Zumba videolarını içerir. Evden egzersiz yapmak için mükemmeldir ve hem yeni başlayanlar hem de deneyimli profesyoneller için uygundur. Temel egzersiz rutinlerinin yanı sıra çok sayıda ileri eğitim seansı da içerir.

900+ Aerobik Dans Egzersizinin Temel Özellikleri:

• Evinizin rahatlığında süper eğlenceli müzikli aerobik antrenmanlarının keyfini çıkarabilirsiniz.
• Bu uygulama tarafından sunulan aerobik egzersizleri, kullanıcıların diyet yapmadan kilo vermesine yardımcı olur.
• Yeni başlayanlar, yağ yakma ve vücut fitness egzersizlerini nasıl gerçekleştireceklerini öğrenmek için uygulama içi eğitici videoları kullanabilir.
• Uygulama, her yeni antrenman videosu yüklendiğinde kullanıcılarına bir bildirim gönderir.

Android için indir

5. Kilo Kaybı İçin Dans Egzersizi

Büyük bir olaydan önce 30 günde kilo vermek ve doğru forma girmek ister misiniz? Evinizin rahatlığında aerobik egzersizler ve Zumba yapmanın faydalarını elde etmek için bugün kilo kaybı için dans egzersizi uygulamasını indirin.

Android için bu Zumba dans uygulamasının en iyi yanı, tamamen ücretsiz olması ve kendinize özel bir egzersiz programı oluşturmanıza izin vermesidir. Özellikle profesyonel ve kişisel taahhütlerinden zaman bulamayan kadınlar için uygun olan bu uygulama, sıkı bir programla koşsanız bile vücudunuzu rahatça tonlamanıza yardımcı olabilir.

Kilo Kaybı İçin Dans Egzersizinin Temel Özellikleri:

• Evde yağ yakmak için hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey kullanıcılar için hazırlanmış basit dans egzersizleri sunar.
• Uygulama, kilo vermek ve formda kalmak için çok iyi organize edilmiş bir kilo verme programı sunar.
• Yeni başlayanların 30 gün içinde fazla yağ veya kalori yakmasına yardımcı olmak için adım adım dans egzersiz videoları içerir.
• Uygulama, hem erkekler hem de kadınlar için özel olarak tasarlanmış basit ve eğlenceli dans egzersiz egzersizleri içerir.

Android için indir

6. Yeni Başlayanlar İçin Zumba Dansı

Yeni başlayan biri misiniz ve nasıl Zumba yapacağınızı bilmiyor musunuz? Yeni başlayanlar için bu Zumba uygulamasıyla kilo verin. Evde eğlenceli bir şekilde kolayca egzersiz yapabilirsiniz.

Bu Zumba dans egzersiz uygulamasının sunduğu fitness seansları, dünyanın dört bir yanından profesyonel dansçılar, koreograflar ve çok beğenilen fitness eğitmenleri tarafından küratörlüğünü yaptı.

Yeni Başlayanlar İçin Zumba Dansının Temel Özellikleri:

• Uygulama, basit Zumba dans egzersizleri yaparak yeni başlayanların şekillenmesine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.
• Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan evde çeşitli Zumba egzersizleri yapmanızı sağlar.
• Zumba ısınma, Zumba müzik, Zumba fitness gibi birçok yüksek kaliteli videoya erişim sağlar.
• Tamamen ücretsiz ve kullanımı güvenlidir.

Android için indir

7. iDance

Dans, sadece fiziksel zindeliğe ulaşmanın sağlıklı bir yolu değil, aynı zamanda zihninizi tazelemeye ve ruhunuzu yükseltmeye de yardımcı olur. Zumba, Salsa, Hip Hop vb. gibi çeşitli dans formlarından oluşan eksiksiz bir paketle bu uygulama en iyi dans uygulaması olarak kabul edilebilir.

Devamını Okuyun: Android ve iOS İçin En İyi Ücretsiz Yoga Uygulamaları

Hassas hareket talimatlarına sahip 225'den fazla animasyonla bu uygulama, dans formlarını herhangi bir özensizlik olmadan mükemmel bir şekilde uygulamanıza yardımcı olur. Bu adımları eksiksiz dans rutinlerine entegre eden 40 önceden ayarlanmış sınıfa sahiptir.

iDance'in Temel Özellikleri:

• iDance, Salsa, Hip Hop, Disco, Burlesque, Samba ve daha fazlası gibi çok sayıda dans stiline erişim sağlar.
• Uygulama, hareket, ritim, ayak hareketleri vb. ayrıntılı açıklamaları ile 225 kadar dans animasyonu deseni içerir.
• Ayrıca çeşitli dans stillerini eksiksiz rutinlerde birleştirmeye yardımcı olan 40 hazır sınıf içerir.
• Dans pratiklerini etkili bir şekilde hazırlamak ve bitirmek için ısınma ve soğuma seanslarına bile erişim sağlar.
• Zumba dans rutinlerini, 35 farklı müzik parçasını stilinize ekleyerek özelleştirebilirsiniz.

iOS için indir

8. Dans Fitness Egzersiz Egzersizi

Kötü hava günlerinde dans kursuna gitmekten nefret mi ediyorsun? O halde, evde kalmanız ve bu etkili Zumba uygulaması yardımıyla fitness rutininizi sürdürmeniz için işte size bir çözüm.

Her adımla ilgili ayrıntılı talimatlar içeren 100 dans egzersiz videosu ile bu uygulama, vücudunuzu tonlamanıza ve kardiyonuzu kolayca geliştirmenize yardımcı olabilir.

Dance Fitness Egzersiz Egzersizinin Temel Özellikleri:

• Kilo vermek ve kardiyo tonusunu iyileştirmek için en iyi dans egzersiz videolarını sunar.
• Uygulamadaki video eğitim koleksiyonu, çeşitli aerobik Zumba egzersizlerini ve diğer fitness egzersizlerini içerir.
• Daha iyi ritim için Zumba dans egzersizleriniz için müzik seçmenizi sağlar.
• Uygulamadaki egzersiz videoları, profesyonel fitness eğitmenleri ve koreografi kanepeleri tarafından oluşturulur.

Android için indir

9. Zumba Dansı Çevrimdışı ve Çevrimiçi: Günlük yeni Videolar

Çevrimdışı bu Zumba dans egzersizi uygulamasıyla mükemmel bir şekle girin. Kalorileri evinizin rahatlığında yakın ve bu uygulamanın profesyonel videoları yardımıyla fiziksel zindeliğinizi geliştirin.

Bu uygulamayı yüklemek için aşağıda verilen Zumba dans uygulamasını ücretsiz indirme bağlantısını tıklayın.

Zumba Dansının Çevrimdışı ve Çevrimiçi Temel Özellikleri:

• Uygulamanın trendler bölümüne her gün yeni Zumba dans videoları ekleniyor.
• Uygulama, videoları çevrimdışı modda izleme veya oynatma olanağı sağlar.
• Uygulama, yetişkinlerin yanı sıra çocuklar için çeşitli Zumba dans kategorileri içerir.
• Uygulama, en basit ve kullanıcı dostu arayüze sahiptir.

Android için indir

10. Jessica ile Dans Zindeliği

Zumba dans uygulaması, Jessica Bass gibi iyi tonlu bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olabilir. 10 dakikalık rutin bir egzersiz cum dansıdır ve kullanıcıları yeni başlayanlardan ileri seviyedekilere kadar uzanır.

Ayrıca vücut geliştirme için kapsamlı bir rehber ve karın kaslarını şekillendirmek için özel içerik içerir.

Jessica ile Dance Fitness'ın Temel Özellikleri:

• Uygulama, Zumba dans antrenmanlarının canlı akışlarını izlemenizi sağlar.
• Ayrıca egzersiz videolarını mobil cihazınıza indirme seçeneğiniz de vardır.
• Aerobik dans egzersizlerini kolaylıkla nasıl yapacağınızı öğrenmek için uygulama içi eğitimleri kullanabilirsiniz.
• Daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, kas yapmak veya kilo vermek istiyorsanız, Dance Fitness with Jessica uygulamasında herkes için bir şeyler var.

Android için indir

iOS için indir

11. Aerobik Egzersizi – Kilo Verme

Bu aerobik egzersiz uygulamasını yüklediyseniz, bir daha asla bir spor salonu eğitmenine ihtiyacınız olmayabilir. Buna göre ayar yapabilirsiniz.

Evinizin sınırları içinde yağ yakın ve ayrıca uygulamada bulunan bir dizi farklı egzersizin yardımıyla egzersiz yapın.

Aerobik Egzersizinin Temel Özellikleri:

• Uygulama, kalori yakmak ve göbek yağını azaltmak için 30 günlük bir egzersiz planı sunar.
• Ayrıntılı talimatlarla basit ve kısa aerobik dans egzersizleri (10 veya 20 dakika) içerir.
• Evinizde herhangi bir ekipman olmadan çeşitli kardiyo egzersizleri yapabilirsiniz.
• Koşu, yürüyüş veya dans egzersizleri yaparken seçtiğiniz müzik parçalarını çalabilirsiniz.

Android için indir

12. Kilo Verme Dansı Aerobik

İnce bir çerçeve her zaman harika bir deneyimdir. Her zaman büyük bir müzik koleksiyonuna erişiminiz olsaydı, kolayca kilo vererek dans edebileceğinizi hissetmiş olabilirsiniz. Bu uygulama tarafından sunulan rehberliği kullanarak Zumba ve diğer aerobik egzersizleri yapın.

Kilo vermek kolay değil ama bu en iyi Zumba uygulamasıyla yanınızda büyük bir müzik koleksiyonuna sahip olmak çok kolay olabilir. Motivasyonel müzik yardımıyla kilo verin ve kendinizi dönüştürün.

Kilo Verme Dansı Aerobik'in Temel Özellikleri:

• Uygulama, çeşitli farklı egzersiz eğitim videolarına erişim sağlar.
• Video koleksiyonundan evde yapmak için mükemmel Zumba egzersizleri kombinasyonunu seçebilirsiniz.
• Video koleksiyonu, Zumba dansı sevenler için yeni kilo verme egzersizleriyle düzenli olarak güncellenmektedir.
• Uygulama, yeni başlayanların bile eğlenceli aerobik egzersizlerini kolayca yapmasına olanak tanıyan minimalist ve kullanımı kolay bir arayüze sahiptir.

Android için indir

13. Zumba İçin Aerobik Egzersiz

Bu muhteşem Zumba dans uygulamasıyla kilo vermek artık uzak bir hayal değil. İspanyol, Latin ve Reggaeton müziği gibi hemen hemen tüm bölgelerde müzik mevcuttur. Bu uygulama, zor dans adımlarını çok düzgün bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olur.

Zumba İçin Aerobik Egzersizin Temel Özellikleri:

• Uygulama, kilo vermek ve genel zindeliği geliştirmek için çeşitli aerobik Zumba egzersizlerine erişim sağlar.
• Uygulamaya dahil edilen aerobik kardiyo egzersizleri, spor salonuna gitmenizi gerektirmez.
• Ücretsiz reggaeton müziği eşliğinde evde rahat veya yüksek yoğunluklu Zumba dans antrenmanlarının keyfini çıkarabilirsiniz.
• Ayrıca favori Zumba fitness egzersizlerinizi sosyal medya platformlarında arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Android için indir

14. Dans Fit Mutlu

Fit bir vücut, fit bir zihne giden yoldur. Egzersiz seanslarınızda size son derece yardımcı olan harika bir zamanlayıcı var. Bu Zumba dans ve egzersiz uygulamasının en iyi yanı, tamamen ücretsiz olarak hizmetinizde olmasıdır.

Avantajlara ek olarak, bu uygulama ısınma ve soğuma videoları da sağlar. Egzersiz seanslarınızı ilginç ve heyecanlı hale getirmek için her gün sizin için yeni bir video var.

Dance Fit Happy'nin Temel Özellikleri:

• Yeni başlayanlar, orta seviyeler ve ileri düzey kullanıcılar için tamamen ücretsiz bir Zumba uygulamasıdır.
• Uygulama, geniş Zumba dans videoları koleksiyonundan her gün sizin için rastgele farklı bir antrenman seçer.
• RnB, Kpop, Hip Hop vb. gibi çeşitli dans stillerinin egzersiz videolarını içerir.
• Hatta ısınma ve soğuma seansları için adım adım kısa videolar içerir.

iOS için indir

15. Zumba Dans Egzersizi Çevrimdışı

Bu uygulama, popüler Zumba dans egzersiz uygulamaları kategorisinde bir sonraki seçimimiz. Fitness ve egzersiz videolarından kilo kaybı için Zumba dans videolarına kadar çok çeşitli teklifleri vardır.

Zumba Dans Egzersizinin Çevrimdışı Temel Özellikleri:

• Uygulama, İnternet olmadan çevrimdışı çalışabilmesi nedeniyle Android için en iyi ücretsiz Zumba uygulamaları arasında yer alıyor.
• Oldukça basit bir arayüze ve minimal bir genel tasarıma sahiptir.
• Evde diyet yapmadan kilo vermenize yardımcı olacak günlük Zumba dans egzersiz planları sunar.
• Sevdiğiniz müzikle dans egzersizlerini izlemek için yerleşik video oynatıcıyı kullanabilirsiniz.

Android için indir

16. Kilo Kaybı İçin Aerobik Dans Egzersizi

İster aerobikte yeni olun, ister daha önce yapmış olun, bu uygulama kondisyonunuzu geliştirmeniz ve forma girmeniz için en iyi ve daha önce görülmemiş videoları sunacaktır. Bu uygulamada tonlarca video var ve asla sıkılmamanız için stokları güncellemeye devam ediyor.

Beğendiğiniz videoyu seçin ve vücudunuzu şekillendirmek için en iyi uygulama ile Aerobik sınıfına başlayın. Bu uygulama herkes için ücretsiz olduğu için bu yıl sizi hiçbir şey durduramayacak. Kilo Kaybı için Aerobik Dans Egzersizi uygulaması, Google Play Store'da Android kullanıcıları için mevcuttur.

Aerobik Dans Egzersizinin Temel Özellikleri:

• Uygulama, Zumba aerobik dans egzersizlerinin tonlarca videosunu içeriyor.
• Latin, Reggaeton ve İspanyol müziği eşliğinde Zumba aerobik antrenmanlarınızın keyfini çıkarabilirsiniz.
• Kadınlar için her türlü fitness egzersiz videosunu içeren devasa bir video kütüphanesine sahiptir.
• Uygulama, gezinmeyi çok kolaylaştıran kullanıcı dostu bir kullanıcı arayüzüne sahiptir.

Android için indir

17. ZIN Oyun

Zin Play harika bir uygulama, bu uygulamanın kullanıcıları bunu söylüyor. App Store ve Google Play Store'da uygulama 5 üzerinden 4,7 puana sahiptir. Herkes için ücretsiz olması ve ayrıca her iOS ve Android cihazla uyumlu olması nedeniyle en iyi Zumba uygulamalarından biridir. Kullanıcı, uygulamadaki öğreticileri kolayca takip edebilir ve ayrıca gelecekte bunlara hızlı erişim için çalma listelerini oluşturabilir.

Harika videolar ve müziklerden oluşan bir listeyle, yeni yıl kararınız çok uzak değil. Uygulamayı ücretsiz indirmek için mağazaya göz atın.

ZIN Play'in Temel Özellikleri:

• Cihazınızın müzik kitaplığına doğrudan ZIN Play uygulamasından erişebilirsiniz.
• Uygulama ayrıca müzik çalma listelerinize göre Zumba egzersizleri için şarkılar önerir.
• Uzunluğu kısaltarak veya ses efektleri uygulayarak müzik parçalarını özelleştirme seçeneğiniz vardır.
• Müzik çalma listelerinize mobil veri olmadan çevrimdışı olarak erişmenizi sağlar.

Android için indir

iOS için indir

Zumba Dans ve Egzersiz Uygulamaları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

S1. Zumba, göbek yağını kaybetmenin iyi bir yolu mu?

Bu sorunun en kısa cevabı 'Evet'. Zumba, evde kalırken kilo vermek ve formda kalmak için en eğlenceli egzersizlerden biridir. Zumba, dans ederek fazla yağlarınızdan kurtulmanıza ve diyet yapmadan mükemmel şekilli, formda bir vücuda kavuşmanıza yardımcı olur.

S2. En iyi Zumba uygulaması nedir?

İşte vücudunuzu iyi durumda tutmak için en iyi 3 Zumba uygulaması:

1. Zumba Fitness
2. Gövde Oluğu
3. Senkronizasyon Git

S3. Zumba yeni başlayanlar için iyi mi?

Evet kesinlikle! Google Play ve App Store'da yeni başlayanlar için özel olarak hazırlanmış düzinelerce en iyi Zumba uygulaması bulunmaktadır. Bu uygulamalar, yeni başlayanlar için sonsuza kadar formda ve sağlıklı kalmalarına yardımcı olmak için Zumba Dance Workout'un etkili video eğitimlerini sunar.

S4. Zumba'yı evde yapabilir miyim?

Evet, Zumba dans egzersizlerinizi evinizin rahatlığında yapabilirsiniz. Tek yapmanız gereken Android veya iPhone cihazınıza özel bir Zumba dans egzersiz uygulaması indirmek.

Son Sözler: En İyi Zumba Dansı Uygulamaları ile Formda Kalın (2022)

Yani, her gün aynı monoton rutin olduğu için koşmaktan, koşmaktan ve jimnastik yapmaktan çabucak sıkılan biri olduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman Zumba dans egzersizi fitness için kesin kısa yolunuz olabilir. Monotonluğu kırar ve sadece dans ederek kalori yakmanıza yardımcı olur.

Öyleyse ne bekliyorsun? Bu yazıda önerdiğimiz uygulamalardan en iyi Zumba uygulamasını indirin ve bugün daha mutlu bir zihinle tonda bir vücuda kavuşun.