您今天就应该开始使用的 14 个有用的 Mac 命令

我是一个 GUI 人；不管步骤有多长，我都会走完每一个按钮来完成任务。相比之下，我有一个朋友使用终端来导航并完成几乎所有任务，从而节省了大量时间。

对我来说最大的痛点是记住那些快捷方式；即使我尝试了，几天后，我也会回到原来的模式。上个月，我决定再次使用快捷方式并使其成为一种习惯。为了实现这一目标，我创建了所有有用命令的列表（最多 50 个）并开始使用它们。

一开始并不容易；但是，我并没有使用所有 50 个快捷键，而是选择了最常用、可以节省时间且易于记住的 10 个最佳命令。因此，如果您使用 GUI 来导航和完成任务并希望节省时间，或者您已经熟悉命令并希望了解更多信息，那么这里有 25 个最佳、最有用的命令以及如何使用它们。

14 个最有用的 MacOS 命令

快速打开文件

我不了解您的设备，但我的 MacBook 需要很长时间才能启动任何文件，无论是打开 Finder 打开最新下载的文件还是打开 Google Chrome 访问我们的网站。

但是，使用此命令，您无需等待更长时间。您可以使用此命令简单地打开任何文件或 URL；最好的部分是它也很容易记住。以下是如何使用它。

• 要打开特定文件，请使用以下命令： open MyFile.pdf。确保文件名和扩展名正确
• 要打开任何网站：打开网站链接
• 要打开任何应用程序： open -a“应用程序名称”

隐藏你杂乱的桌面

如果你像我一样桌面凌乱，那么这可能是你的救星。每当您想要在会议中共享屏幕或想要截取桌面屏幕截图时，您无需将文件排列到文件夹中或移动它们。

您只需使用此命令即可隐藏桌面上的所有文件，从而提供整洁的体验。以下是如何使用

如何隐藏文件

使用此命令隐藏桌面上的所有文件

默认写入 com.apple.finder CreateDesktop -bool false && Killall Finder

完成后，您可以使用此命令取消隐藏所有文件

默认写入 com.apple.finder CreateDesktop -bool true && Killall Finder

但是，如果您想在演示过程中查看文件，您可以转到“打开 Finder”>“转到”和“桌面”文件夹来查看文件

防止 Mac 自动睡眠

有时您希望 Mac 保持唤醒状态，尤其是当您不想中断正在做的事情时，例如下载或运行重要任务。

我们大多数人都会遵循最明显的选择，进入设置并手动切换自动睡眠设置；然而，在大多数情况下，我们忘记将其关闭，从而使 Mac 处于唤醒状态，这不仅耗尽了我们的电池，还让其他人可以访问它。

为了避免这种情况，您可以使用以下命令。你可以使用这个命令来防止Mac永远进入睡眠状态，除非你手动将其关闭 – caffeinate

不过，您也可以设置一个计时器来确定 Mac 应该唤醒的时间： caffeinate -t​​ 1800

仅在 Dock 中显示活动的应用程序

macOS Dock 是一项有用的功能，可让您快速启动应用程序、在它们之间切换以及查看哪些应用程序处于活动状态；然而，对于大多数用户来说，扩展坞通常充满了苹果的默认建议。就我而言，我的扩展坞中几乎 80% 的空间都充满了未使用的 Apple 服务。

使用这个简单的命令，您只能看到当前在后台运行的活动应用程序，这将帮助您使您的扩展坞更整洁、更有用。以下是如何使用它

仅显示活动应用程序：

默认写入 com.apple.dock static-only -bool true && Killall Dock

恢复所有应用程序和默认底座

默认写入 com.apple.dock 仅静态 -bool false && Killall Dock

快速查看日历

有时您偶尔需要打开日历来查找日期并确定当前日期。与任何其他设备一样，macOS 还附带一个内置日历应用程序，可让您完成所有这些操作；但是，如果您想要尽可能最快的方式，您可以使用终端查看日历并使用简单的命令确定确切的日期和星期。

例如，您的朋友下个月就要结婚，您想知道确切的日子以便提前计划。您只需前往终端并输入日期，它就会立即为您提供确切的日期，而无需打开日历。同样，您可以通过输入日期来查找过去的任何一天。

这是所有必要的命令。

查看当前月份： cal

查看全年日历： cal 2025

查找任意日期的第几天

日期-jf“%Y-%m-%d”“2002-11-05”“+%A”

测试您的网速

最近，由于网速的频繁波动，fast.com 已成为我浏览器上访问量最大的网站。与任何其他在线实用工具一样，您首先需要打开浏览器，导航到网站，然后等待工具加载。然后，测试您的互联网连接。

但是，通过这个简单的命令，您可以快速诊断您的网络速度。最好的部分是它是准确的，并且不受广告或跟踪器的影响，广告或跟踪器有时可能不准确。

如何使用此命令测试互联网速度

测试网速： networkQuality

运行详细测试

网络质量-v

如果您想保存这些测试以供以后参考或想与某人分享，您可以使用此命令

网络质量 -v > ~/Desktop/speedtest.txt

创建受密码保护的 ZIP

Zip 格式通常是压缩文件并将其安全地存储在 Mac 上且不占用大量空间的最佳方式；但是，如果您要存储敏感文件，通常最好使用密码来保护它们。

最好的部分是，由于 zip 格式是通用的，因此它适用于所有平台，包括 Windows 和 Linux。即使有人设法复制您的 zip 文件，如果没有密码，他们仍然无法打开它们。

以下是如何使用密码保护您的 zip 文件

转到要转换为 zip 的文件夹：您可以使用以下命令：

cd ~/文档

现在使用这个命令：

zip -er Protected.zip 文件夹名称/

现在输入密码并验证。你会看到类似的东西

输入密码：
验证密码：

如需稍后解压，只需使用此命令即可

解压受保护的.zip

您还可以通过双击文件然后输入密码来解压缩文件。

将文件转换为自定义铃声

在 iOS 26 中，苹果终于增加了对 iPhone 设置自定义铃声的支持；但是，如果您使用的是旧版本，您仍然需要依赖第三方方法在iPhone上设置自定义铃声。但是，使用这种简单的方法并使用命令行工具，您可以使该过程变得简单。这是如何

将歌曲文件放在桌面上。并使用以下命令转到该文件： ~/Desktop/song.mp3

现在使用此命令将文件转换为兼容的铃声格式

afconvert ~/Desktop/song.mp3 ~/Desktop/ringtone.m4r -f m4af

接下来，您需要修剪文件

为此，您可以使用此命令而不依赖媒体切割机

ffmpeg -i 歌曲.mp3 -ss 00:00 -t 00:30 修剪.mp3
afconvert 修剪.mp3 铃声.m4r -f m4af

就是这样;现在您可以将文件连接到 Finder 应用程序或使用 iTunes 设置新铃声。它也适用于当前的 iPhone；您只需转换文件，与您的 iPhone 共享，然后将其设置为您的自定义铃声。

使用终端关闭或重新启动

这是我经常使用的最有用的命令之一。顾名思义，您可以使用终端快速关闭或重新启动系统。当 UI 冻结、滞后或无响应时，它可以成为救星。

以下是如何使用命令工具关闭或重新启动计算机。不仅如此，您还可以设置计时器，在特定时间后自动关闭 Mac。例如，您可以将 Mac 设置为 5 分钟后自动关闭。

sudo shutdown -h 现在

5 分钟后关闭 Mac。

sudo 关闭 -h +5

重新启动 Mac

须藤关机-h +51

要在特定时间自动关闭：

须藤关机-r 22:00

要取消关闭，您可以使用

须藤关机-c

隐藏和取消隐藏文件或文件夹

即使在 macOS 之后，也无法通过 Finder 来隐藏和取消隐藏文件；唯一的方法是使用终端。使用此命令，您可以在 Finder 中隐藏 Mac 上的任何文件或文件夹。

请记住，此命令仅在 Finder 中隐藏该文件夹；用户仍然可以使用简单的方法看到它，如果有人搜索文件名或其内容也可以看到它。以下是您如何使用它

要隐藏任何文件或文件夹，请创建一个新文件夹并将其命名为“秘密文件夹”。

现在使用此命令来隐藏它：

chflags 隐藏 ~/Desktop/SecretFolder

如果您已经创建了一个文件夹并想要隐藏它

打开终端并使用此命令。

chflags 隐藏

现在，使用拖放选项将任何文件夹或文件拖放到终端中
取消隐藏它

chflags nohidden ~/Desktop/SecretFolder

要查看文件夹而不取消隐藏它，请使用此命令。

命令+Shift+。

更改屏幕截图图像格式

默认情况下，macOS 以 PNG 格式存储屏幕截图。虽然 PNG 比 JPG 提供更好的质量并且文件更大，但它可能会占用大量存储空间。现在，使用此命令，您可以将屏幕截图图像格式更改为 JPG，如果您更喜欢 Apple 方法，甚至可以更改为 HEIC。这是如何

要将屏幕截图格式从 PNG 更改为 JPG，

默认写入 com.apple.screencapture 类型 JPG && Killall SystemUIServer

将其更改为 HEIC

默认写入 com.apple.screencapture 类型 HEIC && Killall SystemUIServer

将其改回 PNG

默认写入 com.apple.screencapture 类型 PNG && Killall SystemUIServer

执行此操作时，您还可以使用此命令更改屏幕截图的位置

默认写入 com.apple.screencapture 位置“~/Pictures/Screenshots” && Killall SystemUIServer

快速查看 Mac 的电池健康状况

苹果设备因显示电池健康状况而广受欢迎。这可以帮助您确定当前电池的健康状况以及何时更换电池。但是，此命令提供的详细信息不仅仅是显示电池健康状况。

您可以查看它以了解电池已经经历了多少次完整的充电-放电周期以及其他详细信息。它还显示您的当前状态、电池状况和连接的充电器信息，包括制造商的详细信息等。您只需在终端中输入此命令，即可一次性访问所有信息

system_profiler SPPowerDataType

批量重命名文件

在 macOS 中管理文件可能是最艰巨的任务之一；但是，通过这个简单的命令，您可以轻松批量重命名所有文件。它的工作原理如下：您可以重命名文件、添加特定标签和文件前缀以轻松识别它们。

例如，如果您保存了所有最近上传的产品屏幕截图，您可以找到它们，根据您想要的名称重命名它们，或者删除现有名称并用新名称替换它们。这是它的工作原理

为文件添加前缀

对于 *.jpg 格式的文件；做 mv “$file” “pic-$file”;完毕

为文件添加后缀

对于 *.jpg 格式的文件；做 mv “$file” “${file%.jpg}-edited.jpg”;完毕

为重复文件添加复制标签

对于 * 中的文件；执行 cp “$file” “copy-$file”;完毕

根据文件大小重命名文件

对于 * 中的文件；执行大小=$(stat -f%z“$file”); mv “$file” “$( ([[ $size -lt 100000 ]] && echo 小) || ([[ $size -lt 500000 ]] && echo mid) || echo big )-$file”;完毕

向每个文件添加日期

对于“屏幕截图*”中的文件； do mv “$file” “$(echo “$file” | sed 's/Screen Shot //g')”;完毕

杀死特定应用程序的所有后台进程

如果应用程序没有响应并使用大量资源，您可以简单地强制它在 Mac 上停止；但是，即使强制停止后，应用程序的某些后台进程可能仍在后台运行。您可以使用这个简单的命令解决该问题。

命令：pkill -f“Google 云端硬盘”

出发之前

这些是我经常使用的 14 个最佳 macOS 命令。使用这些命令不仅可以节省时间，还可以轻松管理和使用 Mac。要使用，请复制以红色突出显示的命令并将其粘贴到 Mac 终端中。如果您在使用这些命令时遇到任何问题，可以随时使用以下命令： defaults delete com.apple.finder;默认删除com.apple.dock；默认删除 com.apple.screencapture；杀戮查找器；杀戮码头； Killall SystemUIServer将所有内容重置为其默认设置。我希望本指南对您有所帮助。