تغيير عقلك من الندرة إلى الوفرة

إذا كنت تحب شيئًا ، فدعه يذهب. إنه قول أن الناس كرروا في كثير من الأحيان لدرجة أنه أصبح كليشيهات. ولكن ، كما لاحظ براين كليمر في ورش عمله وكتاباته ، يظل المبدأ صحيحًا.

حث كليمر كل واحد من طلابه على أن يكون "متعصبًا" حول التخلي عن الأشياء التي تهمهم أكثر. قد يكون ذلك الاهتمام أو الوقت أو الرعاية أو القوة أو الحب أو أي من الأشياء المادية التي ترسخ حياتنا للعالم. النقطة المهمة هي أنه من خلال إعطاء هذه الأشياء بحرية ، فإننا نؤثر على تدفق الأحداث في الكون حتى يعودوا إلينا في النهاية.

في تدريبات وورش عمل Klemmer ، يتعلم المشاركون الفلسفة - والفيزياء - لهذا المبدأ. من خلال التخلي عن الأهم بالنسبة لنا ، نبدأ دورات من المعاملة بالمثل التي تؤدي إلى تلك الأشياء ذاتها التي تعود إلينا ، وغالبًا ما تكون بطريقة أكثر جدوى.

عندما تدرك لأول مرة أن هذا المبدأ ينتشر في حياتك اليومية ، يمكن أن يكون الأمر مرتفعة بعض الشيء. لكن الأمر بسيط مثل قانون حركة نيوتن الثالث: إذا كان هناك شيء يمارس قوة على الآخر ، فإن هذا الشيء الثاني يمارس قوة متساوية في المقابل.

وبعبارة أخرى ، فإن الإجراءات التي تضعها في العالم تخلق تأثير تموج يعود إليك بما يتناسب مع الجهد الذي بذلته في العملية. في بعض الأحيان ، ما نعطيه عوائد لنا في نفس الشكل الذي كان عليه عندما قدمناها. في أوقات أخرى ، يعود إلينا المتحول أو المكبر أو حتى من مصدر غير متوقع تمامًا. لكنه يعود دائما.

اتخذ خطوات نحو العطاء

جربه: إذا كنت قائدًا ، فتأكد من أنك لا تخزن كل الائتمان والاعتراف بنفسك. إنه أكثر إرضاءً للاعتراف بكل عضو في فريقك ومساهماتهم. ضعهم أولاً ، تأكد من أن الضوء يضيء على إنجازاتهم ، وشاهد ما يحدث.

ستتم مكافأتك بزيادة الروح المعنوية والتزام أكبر من فريقك ، وكذلك الرغبة في الاستمرار في التفوق. بالإضافة إلى ذلك ، ستستمر في الحصول على الاعتراف بسببك كقائد ملهم وداعم يعرف كيفية تطوير فريق عالي الأداء.

الهروب من عقلية الندرة

عندما أصبحنا غارقين في هوس الندرة ، نفشل في رؤية الوفرة الموجودة في كل مكان من حولنا. تطلب منك Klemmer Courswork مواجهة عادات التفكير التي لم تفعل شيئًا سوى منعك من إدراك قوتك وفعاليتك.

واحدة من أكثر هذه النماذج غير المجدية هي فكرة أننا محاصرون في عالم من الندرة.

الناس عالقون في هذه النظرة العالمية يرون أن الحياة هي لعبة صفر. إنهم لا يجرؤون على استرخاء قبضتهم على أي من الموارد التي لديهم خوفًا من فقدانها إلى الأبد وينتهي بها الأمر إلى ما ذي قبل. على الرغم من أن هذه الغريزة قد تكون مفيدة لأسلافنا الصيحين ، إلا أنه من غير المنتجة للغاية مواصلة رؤية العالم كصراع لا يتوقف للاستيلاء على كل شيء قبل أن يهرب.

الباحثون الطبيون لديهم اسم لهذا. يسمونه "عقلية الندرة". غالبًا ما يكون ذلك نتيجة للصدمة السابقة ، أو حياة مبكرة تتميز بمصائب مالية أو أخرى. يظل الأشخاص الذين لديهم هذه العقلية يركزون على أي شيء في الحياة يفتقرون إليه - إما في الواقع أو في تصوراتهم الخاصة. يمكن أن يكون المال أو الأشياء المادية الأخرى ، أو قد يكون الحب أو الدعم العاطفي.

النقطة المهمة هي أن "عقلية الندرة" تجلب نوعًا من رؤية النفق. عندما تسمح بشعور من الندرة بالسيطرة على تفكيرك ، فإن عقلك لا يملك القدرة على جعلك تعمل نحو أي من الأهداف التي من شأنها أن تجلب المزيد من الوفرة في حياتك. دورات التوتر والارتباك والشعور بالعجز تتراكم بمرور الوقت. أظهرت الدراسات أن هذا ينتج عجزًا في الوظيفة المعرفية وقدرات صنع القرار.

لذا بدلاً من السماح للخوف من الندرة بالسيطرة على حياتك ، ابدأ في فتح رؤيتك لرؤية الوفرة المتاحة لك.

تطوير عقلية وفرة

يتيح لك تطوير عقلية وفرة إعادة السيطرة على مصيرك. يتضمن التغيير أولاً فهم أنه يمكنك حقًا التحول من "عقلية الندرة" إلى عقلية تركز على وفرة. أنت مسؤول هنا ، لذا اختر الموقف الذي يمكن أن يجعلك أقرب إلى تحقيق أهدافك.

مواجهة عقلية ندرةك والعمل للتغلب عليها أمر ضروري. غريزة ، العادة ، وتجارب الحياة قد عززت طريقة التفكير فيك. لكن لم يفت الأوان بعد لتبني عقلية أكثر إيجابية.

حاول أن تظل منفتحًا على مراقبة الوفرة الموجودة بالفعل. ربما يكون لديك خيارات وخيارات وإمكانيات محيطة لك أكثر مما تعرف. بمجرد أن تتعلم أن تلاحظ وجودهم حقًا ، ستشعر بأن المزيد من الفرص تتوسع من حولك. ما يحدث ، رغم ذلك ، هو أنك تسمح أخيرًا لنفسك برؤية ما كان موجودًا طوال الوقت.

استيعاب حقيقة أن الأمن والسعادة والمسارات للنمو متاح للجميع ، وأن نجاح شخص آخر لا ينتقص بأي حال من الأحوال.

تعلم أن تجد السعادة في الوقت الحاضر. مواجهة التحديات بشكل عملي ، مع البقاء على الأرض في الإيجابيات. مهما كانت ظروفك ، ابحث عن فرص للبقاء على قيد الحياة فحسب ، بل للنمو والتفوق.

قوة العطاء بفرح

كلما شعرت أنك تفتقر إلى شيء مهم ، ابدأ بإعطاء نفس الشيء للآخرين. حتى لو كان بإمكانك إعطاء القليل فقط ، أعط ما لديك. أعط بلا توقف ، بلا أنانية ، وبفرح.

قدم مجاملة مستحقة لموظفي مكتب الاستقبال الخاص بك. تقديم اعتراف عام لأعضاء فريقك الذين كانوا سيبقون في الخلفية. امنحهم الحكم الذاتي الذي يحتاجون إليه لاتخاذ القرارات ، ودعمهم عندما يفعلون ذلك. أعط أي توقع للمكافأة ، من أجل المتعة الهائلة لرفع شخص آخر. لن تعرف أبدًا متى أو كيف سيتم مكافأتك - ولكن تطمئن إلى أنك ستكون كذلك.

أظهر للأشخاص الذين تؤمن بهم ، وأنك تثق بهم ، وتريدهم أن ينجحوا. من المحتمل أن تكون غارقة عندما ترى تدفق الثقة والثقة والدعم الذين - والآخرين الذين لم تقابلهم بعد - ستعيدك.