노년층에게 게임이 의미 있는 이유

그 화면에서 벗어나십시오. 그렇지 않으면 뇌가 썩을 것 입니다. 그 단어나 문구가 매우 유사한 1980년대 또는 90년대에 Atari 또는 아마도 Sega Genesis 앞에 앉아 있었던 방학의 기억을 떠올리게 하는 경우, 아마도 당신은 부모님이 그 동안 가지고 있었던 걱정에 쓴웃음을 지으며 돌아볼 것입니다. 전에. 오늘날 우리는 그 어느 때보다 화면을 사용하는 데 더 많은 시간을 보냅니다.

뇌 썩음의 위협은 결코 발생하지 않았으며 실제로 그 반대의 경우가 실제로 발생할 수 있다는 증거가 점점 늘어나고 있습니다. 청소년뿐만 아니라 게임과 관련된 수많은 건강상의 이점이 있습니다. 진정한 아이러니는 30여 년 전에 게임의 정신 건강 위험에 대해 경고했던 바로 그 사람들을 둘러싸고 있습니다. 80년대와 90년대에 자라는 아이들의 부모 대부분은 이제 70대의 조부모가 되었으며 게임을 시작함으로써 가장 큰 혜택을 볼 수 있는 인구통계를 구성합니다.

날카롭게

가장 먼저 알아야 할 것은 나중에 정신적으로 기민함을 유지하기 위해 게임을 하는 것이 새로운 것이 아니라는 것입니다. 십자말 풀이, 스도쿠 퍼즐, 카드 게임, 심지어 TV 게임 쇼는 항상 기성 세대에게 인기가 있었고 그 이점은 잘 문서화되어 있습니다.

기술 시대는 그 어느 때보다 이러한 종류의 게임에 대한 더 나은 선택을 제공하는 풍부한 앱과 가제트를 제공합니다. 예를 들어, 신문에서 낱말 맞추기를 좋아하는 사람들은 수천 가지 중에서 선택할 수 있는 앱을 다운로드할 수 있습니다. 다른 유형의 퍼즐, 단어 검색 등에도 동일하게 적용됩니다.

카드 플레이어는 카드 셔플에서 칩 오거나이저에 이르기까지 다양한 카지노 게임 장치 에 액세스할 수 있습니다. 게임을 더 재미있게 만들 뿐만 아니라 관절염이 있는 사람들에게는 진정한 신의 선물이 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 칩을 섞거나 만지작거리는 것이 어색하고 고통스러울 수 있습니다. 물론 앱과 온라인 카지노 사이트를 통해 사용할 수 있는 이와 같은 게임도 많이 있으므로 원하는 경우 실제 카드 없이도 할 수 있습니다.

기존의 비디오 게임을 통해 날카로움을 유지한다는 개념을 뒷받침하는 과학적 증거도 있습니다. 한 연구에서는 65세에서 80세 사이의 그룹에게 한 달 동안 매일 30분 동안 3D 멀티태스킹 게임을 하도록 했습니다. 이 기간이 끝날 무렵 게임을 처음 시도한 20대 게이머를 능가할 수 있었습니다. 뿐만 아니라 기억력과 주의력도 눈에 띄게 좋아져 게임을 멈춘 후에도 몇 달간 유지됐다.

더 나은 체력

더 놀라운 사실은 게임을 통해 얻는 이점이 정신 건강뿐만이 아니라는 것입니다. 빠른 의사 결정과 강렬한 시각적 집중을 요구하는 테트리스 와 같은 비디오 게임은 신체 균형을 개선하고 신체 쇠퇴를 늦추는 것으로 나타났습니다.

연구자들은 노인들에게 10주 동안 일주일에 세 번씩 테트리스 를 1시간씩 플레이하는 과제를 설정하고 전후의 신체 능력을 평가했습니다. 처음에 걷는 데 가장 문제가 많았던 사람들이 가장 눈에 띄는 변화를 보였지만 전반적으로 개선이 있었습니다. 이 연구는 비디오 게임이 노인 의 낙상 예방에 유용한 도구 가 될 수 있다고 결론지었습니다.

다른 비디오 게임은 노인의 체력에 더 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. Wii가 처음 출시되었을 때 가져온 더 중요한 결과 중 하나는 게임을 훨씬 더 사회적이고 세대를 초월한 문제로 만들었다는 것입니다. 아주 어릴 때부터 조부모, 심지어 증조부모까지 누구나 “가볼 수 있는” 것이 있었습니다. 결과적으로, 고령자 건강을 지원하는 특정 목표로 더 넓은 범위의 엑서게임을 개발하려는 큰 추진력이 있습니다.

게임은 당신을 행복하게 합니다

이러한 이점은 모두 훌륭하지만 사물을 과도하게 분석하지 않는 것도 중요합니다. "게임"이라는 단어는 우리가 재미를 위해 하는 것, 즉 혼자 또는 친구와 함께 휴식을 취하고 약간의 유휴 시간을 즐기는 것을 의미합니다. 우리는 즐기기 위해 게임을 하며, North Carolina State University의 Jason Allaire가 이끄는 또 다른 연구 에서는 게임을 하지 않는 노인과 게임을 하는 노인의 심리적 기능을 조사했습니다. 의학적으로 말하자면, 그의 결론은 본질적으로 게임이 노인을 행복하게 만들고 사회적으로 더 외향적이라는 것이었습니다.

Allaire의 연구에서 냉철한 부분은 반대 관점에서 결과를 볼 때 나옵니다. 최근 몇 년 동안 노인들의 외로움과 불안에 대한 언론의 많은 관심이 있었고 당연히 그렇습니다. Allaire는 게임을 전혀 하지 않는 사람들에게서 우울증과 부정적인 감정의 빈도가 현저히 높았 지만 한 달에 2~3번만 게임을 하는 사람들의 경우에도 극적으로 감소했음을 발견했습니다.

게임을 통해 연락하세요.

의심할 여지 없이 소셜 게임의 현상은 위의 중요한 기여 요인입니다. 잠시 Sega와 Atari 시절로 돌아가 보세요. 컴퓨터와 게임을 하는 것도 한 가지 일이었지만 친구와 대결하는 것은 언제나 훨씬 더 재미있고 매력적이었습니다.

2019년의 소셜 게임은 이를 새로운 차원으로 끌어 올렸으며 실제 상대와 게임을 하는 것은 노인들에게 특히 중요한 사회적 측면을 가져옵니다. 상대는 70년 사귄 소꿉친구든, 10대 손자든 여기도 저기도 아니다. 요점은 게임이 연결 상태를 유지하기 위한 귀중한 플랫폼을 제공한다는 것입니다.

더군다나 게임의 사회적 이점은 두 가지 모두를 줄이는 것입니다. 사랑하는 나이가 많은 사람을 원하는 만큼 자주 방문할 시간을 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 온라인 게임에 도전할 수 있도록 설정해 보는 것이 어떻습니까? 그리고 당신이 이기면, 당신이 그 옛날에 당신의 두뇌를 썩게 하지 않았다는 것을 지적하는 추가 보너스를 얻습니다!

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