なぜゲームは高齢者にとってあらゆる種類の意味があるのか
公開: 2019-10-02その画面から離れないと、脳が腐ってしまいます。 それらの言葉や非常によく似たフレーズが、1980年代または90年代のアタリまたはおそらくセガジェネシスの前に座っていた学校の休暇の思い出を思い起こさせる場合、あなたは両親がその間ずっと抱えていた懸念を苦笑いで振り返る可能性があります前に。 今日、私たちはこれまで以上にスクリーンの使用に多くの時間を費やしています。
脳の腐敗の脅威は決して発生しませんでした、そして実際、反対が実際にそうであるかもしれないという証拠の増加しているボディがあります。 若者だけでなく、ゲームに関連する多くの健康上の利点があります。 本当の皮肉は、30年ほど前にゲームのメンタルヘルスの危険に対して警告していた人々を取り巻くものです。 80年代と90年代に育った子供の親のほとんどは、現在70代の祖父母であり、ゲームに参加することで最も恩恵を受けることができる人口統計を構成しています。
シャープにとどまる
最初に気をつけなければならないのは、後年精神的に鋭敏であり続けるためにゲームをプレイすることは新しいことではないということです。 クロスワードパズル、数独パズル、カードゲーム、さらにはテレビゲーム番組でさえ、常に古い世代に人気があり、それらの利点は十分に文書化されています。
テクノロジーの時代は、これらの種類のゲームのより良い選択をこれまで以上に提供する豊富なアプリとガジェットをもたらします。 たとえば、新聞でクロスワードパズルをするのが好きな人は、何千もの選択肢を提供するアプリをダウンロードできます。 同じことが他のタイプのパズル、単語検索などにも当てはまります。
カードプレーヤーは、カードシャッフラーからチップオーガナイザーまで、さまざまなカジノゲームガジェットにアクセスできます。 ゲームをより楽しくするだけでなく、これらは関節炎の指を持っている人にとって本当の天の恵みになる可能性があります。 もちろん、アプリやオンラインカジノサイトから入手できるこのようなゲームも豊富にあるため、必要に応じて、物理的なカードがなくても実行できます。
従来のビデオゲームをプレイすることによってシャープを維持するという概念を裏付ける科学的証拠もあります。 ある研究では、65〜80歳のグループに、3Dマルチタスクゲームを1か月間毎日30分プレイするように依頼しました。 この期間の終わりまでに、彼らは初めてゲームを試した20代のゲーマーをしのぐことができました。 それだけでなく、彼らの記憶機能と注意力も著しく改善されており、これは彼らが演奏をやめた後も数ヶ月間維持されました。
より良い体力
さらに大きな驚きは、ゲームの恩恵を受けるのはメンタルヘルスだけではないということです。 迅速な意思決定と集中的な視覚的集中を必要とするテトリスのようなビデオゲームは、身体的バランスを改善し、身体的衰退を遅らせることが示されています。
研究者は、高齢者のグループに1時間のテトリスを週に3回、10週間にわたってプレイするタスクを設定し、前後の身体能力を評価しました。 最初に最も歩行に問題があった人は、最も顕著な変化を示しましたが、全体的に改善がありました。 この調査では、ビデオゲームは高齢者の転倒防止に役立つツールになる可能性があると結論付けています。
他のビデオゲームは、高齢者の体力に直接的な影響を与える可能性があります。 Wiiが最初に棚にぶつかったときにもたらされたより重要な結果の1つは、ゲームがはるかに社会的で世代を超えた問題になったということでした。 これは、幼い頃から祖父母、さらには曽祖父母まで、誰もが「試してみる」ことができるものでした。 その結果、シニアフィットネスを支援するという特定の目的で、知られているように、より幅広いエクササイズゲームの開発に向けた大きな推進力があります。
ゲームはあなたを幸せにします
これらの利点はすべて素晴らしいですが、物事を過度に分析しないことも重要です。 「ゲーム」という言葉は、私たちが楽しみのために行うことを意味します。つまり、一人で、または友達と一緒に、リラックスして少しアイドルな時間を楽しむことです。 私たちは楽しむためにゲームをプレイします。ノースカロライナ州立大学のJasonAllaireが率いるこの研究では、ゲームをプレイしない高齢者とプレイしない高齢者の心理的機能を調べました。 医学の話を切り抜けるために、彼の結論は、本質的に、ゲームは高齢者を幸せにし、より社会的に外向的にするというものでした。
Allaireの研究の冷静な部分は、反対の視点から結果を見るときに起こります。 近年、高齢者の孤独感や不安感にメディアの注目が集まっています。 Allaireは、ゲームをプレイしたことがない人のうつ病と否定的な感情のインスタンスが著しく高いことを発見しましたが、月に2、3回しかプレイしない人でも劇的に減少しました。
ゲームはあなたと連絡を取り合います
間違いなく、ソーシャルゲームの現象は上記の重要な要因です。 セガとアタリの時代に少し巻き戻してください。コンピューターと対戦することは1つのことでしたが、友達と対戦することは常にはるかに楽しく魅力的でした。
2019年のソーシャルゲームはそれを新しいレベルに引き上げ、現実世界の対戦相手と対戦することは、高齢者にとって特に重要な社会的側面をもたらします。 対戦相手が70年間知っている幼なじみであるか、10代の孫であるかにかかわらず、ここにもそこにもいません。 重要なのは、ゲームは接続を維持するための貴重なプラットフォームを提供するということです。
さらに良いことに、ゲームの社会的利益は、両方の道を切り開くものです。 好きなだけ年上の愛する人を訪ねる時間を見つけるのに苦労していることに気づいたら、オンラインゲームに挑戦できるようにセットアップしてみませんか？ そして、あなたが勝った場合、あなたは明らかにそれらの昔の日にあなたの脳を腐らせなかったことを指摘するという追加のボーナスを手に入れます！
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