11 opsi kebugaran teknologi yang luar biasa saat Anda ingin melewatkan gym

Dengan kehidupan kerja modern kita, kita semua bisa melakukannya dengan berolahraga lebih banyak. Masalahnya, tidak semua orang suka pergi ke gym, bahkan ketika mereka peduli dengan kebugaran pribadi mereka. Bagaimana jika kita bisa membuat olahraga lebih menyenangkan, lebih mudah, atau lebih produktif?

Dunia teknologi tidak pernah tidur untuk mencoba meningkatkan teknologi kebugaran, dan beberapa hal yang bisa Anda dapatkan sekarang adalah apa yang Anda butuhkan untuk membuat tubuh rumahan Anda menjadi olahragawan .

Inilah 10 teknologi kebugaran generasi berikutnya terbaik yang dapat Anda beli

Dapatkan bugar, dengan cara KnowTechie , dengan daftar beberapa teknologi kebugaran terbaik yang bisa Anda dapatkan sekarang:

Botol LARQ

Gambar: LARQ

Oke, kita semua tahu pentingnya menjaga hidrasi. Itu berarti memiliki botol air untuk diisi ulang sepanjang hari. Masalahnya, apakah Anda pernah melihat ke dalam botol air Anda setelah beberapa saat? Yakhhhh. Sekarang Anda tidak perlu khawatir tentang jamur, bakteri, atau virus, dengan botol LARQ seharga $95. Anda bisa mendapatkannya dalam dua ukuran, 24 oz dan 32 oz, dan sekarang, dalam dua gaya, karena Gerakan Botol LARQ berdinding tunggal yang lebih ringan telah bergabung dengan konstruksi dinding ganda dari botol LARQ asli.

Ini menggunakan sistem UV-C yang dipatenkan untuk membersihkan sendiri botol Anda (dan air Anda) setiap beberapa jam. Anda bahkan dapat mengubahnya ke Mode Petualangan, untuk daya pembersihan ekstra jika Anda menggunakan air dari sumber alami. Tidak ada filter yang harus diganti, tidak ada tablet yang digunakan untuk memurnikan, cukup ketuk tombol di tutupnya dengan cepat, dengan baterai isi ulang yang tahan selama sebulan.

Cincin Motif

Gambar: Joe Rice-Jones / KnowTechie

Jika suatu langkah tidak terlacak, dapatkah dikatakan telah terjadi? Itu pertanyaan filosofis yang rumit, membutuhkan solusi modern. Bagi Anda yang tidak suka memakai jam tangan, atau tidak ingin sesuatu di pergelangan tangan Anda tersangkut, lihat Motiv Ring seharga $200.

Cincin mungil ini mengemas beberapa teknologi generasi berikutnya yang serius, dengan monitor jantung, baterai tiga hari, dan beberapa kecerdasan yang serius. Saya hanya melepas milik saya sejak pertama kali saya memakainya untuk mengisi ulang.

Pakaian EMS Wisenfit

Gambar: Wisenfit

Secara harfiah, tingkatkan latihan Anda dengan pakaian yang dilengkapi dengan stimulasi otot listrik (EMS) dari Wisenfit. EMS membantu melatih semua otot Anda secara bersamaan, membuat latihan Anda lebih efektif. Itu bagus, karena jujur ​​saja, tidak semua orang suka berolahraga.

Mereka saat ini sedang berupaya memenuhi pendukung Kickstarter mereka, jadi Anda harus menunggu rilis ritel jika Anda menginginkannya.

Headphone Stimulasi Saraf Xen Vagus

Gambar: Neuvana

Pernah berharap Anda tidak terlalu stres? Bagaimana jika Anda bisa melakukan sesuatu, tanpa pil atau minuman keras?

Sekarang Anda bisa, dengan sistem Stimulasi Saraf Xen Vagus seharga $400. Ini menggunakan headphone khusus untuk merangsang saraf vagus, yang seharusnya menenangkan respons saraf tubuh terhadap stres, antara lain. Sains, bukankah itu hebat?

Band AURA

Gambar: KnowTechie

Pelacak kebugaran AURA Band ini membagi tubuh Anda menjadi empat kategori – massa otot, lemak, hidrasi, dan mineral – dan melacaknya sepanjang hari, sehingga Anda dapat mencapai tujuan kebugaran Anda baik Anda mencoba menurunkan berat badan, membentuk otot, atau Minum lebih banyak air.

AURA Band secara teratur mengumpulkan dan menganalisis titik data untuk memberi Anda rekomendasi yang tepat guna meningkatkan kesehatan, tingkat stres, dan efisiensi tidur Anda, memberi Anda profil kebugaran paling lengkap dalam satu perangkat pintar.

Timbangan pintar Withings Body Cardio

Gambar: Withings

Satu-satunya cara untuk melacak kemajuan Anda menuju sasaran kesehatan dan kebugaran Anda dengan andal adalah dengan mengukur SEMUANYA. Untungnya, Withings hadir untuk membantu perangkat seperti timbangan pintar Body Cardio seharga $150. Ini terhubung ke aplikasi Health Mate untuk melacak berat badan,% lemak tubuh, detak jantung berdiri, massa otot dan tulang, dan banyak lagi.

Ini juga sangat kompatibel, dengan lebih dari 100 aplikasi kesehatan yang paling sering digunakan, dari Apple Health, hingga Apple Watch, Google Fit, dan lainnya. Saya telah menggunakan milik saya selama sekitar satu bulan sekarang sebagai bagian dari perjalanan penurunan berat badan saya, dan data yang dikumpulkannya sangat berharga untuk tetap di jalurnya. Withings juga memanfaatkan pengetahuan kesehatan mereka untuk memberi Anda tips praktis untuk membuat Anda terus maju.

SUUNTO 5 Multisport GPS Watch

Gambar: Suunto

Jika Anda ingin meninggalkan jalan yang sulit, Anda mungkin merasa lebih aman jika Anda masih tahu di mana Anda berada setiap saat. Suunto memiliki beberapa jam tangan berkemampuan GPS terbaik di luar sana, dan Suunto 5 seharga $330 tidak terkecuali.

Fitur menonjol termasuk navigasi remah roti waktu nyata, perencanaan rute, peta panas rute populer melalui aplikasi Suunto, dan pelacakan aktivitas 24/7. Tinggalkan ponsel Anda di ransel dan dapatkan notifikasi serta panggilan di pergelangan tangan Anda, biarkan tangan Anda bebas bertualang.

Huel

Gambar: Huel

Protein shake sangat kuno. Raih kekuatan protein nabati dalam bentuk Huel yang dapat dikocok, dikemas dengan serat, lemak, dan semua 27 mineral dan vitamin esensial. Anda akan menjadi Hueligan dalam waktu singkat.

Saya telah mengganti sarapan dan makan siang selama sebulan terakhir, dan total kehilangan hampir 15 pon. Tidak buruk, mengingat saya mengaku fobia olahraga. Itu datang dalam botol siap pakai juga, tetapi Anda harus mendapatkannya langsung dari Huel saat ini. Harapkan ulasan lengkap segera, untuk saat ini, ketahuilah bahwa skalanya tidak berbohong.

LifeSpan TR1200-DT3 Di Bawah Meja Treadmill

Gambar: LifeSpan

Dengan munculnya meja berdiri, kita sekarang dapat bergerak sedikit lebih banyak saat kita mengerjakan tugas administrasi kita. Jika hanya bergoyang dari sisi ke sisi tidak menarik bagi Anda, dan Anda memiliki banyak uang, mungkin berinvestasi dalam kesehatan masa depan Anda dengan treadmill di bawah meja.

LifeSpan memiliki beberapa treadmill meja terbaik di pasaran, yang berarti Anda dapat merasa seperti sedang mencapai suatu tempat, bahkan jika kesibukan sehari-hari menghampiri Anda.

Fitbit Versa 2

Gambar: Fitbit

Jika Anda menginginkan pelacak kebugaran yang dikenakan di pergelangan tangan, dan tidak ingin membayar pajak Apple – lihat Fitbit Versa 2 seharga $200. Ini mungkin tidak memiliki pemantauan EKG dari jam tangan yang lebih mahal, tetapi harganya setengahnya. Oh, dan memiliki masa pakai baterai 5 hari, sehingga dapat melacak kebiasaan tidur Anda tanpa perlu mengisi ulang setiap hari.

Saya memiliki versi sebelumnya dan ringan untuk dipakai, akurat, dan cukup bergaya. Versa 2 dibangun di atasnya dengan lebih banyak penyesuaian dalam tali jam dan rumahan dan sekarang memiliki Alexa built-in. Hei Alexa, apa kabar?

Sistem kebugaran Activ5

Gambar: Activ5

Tidak ada yang benar-benar suka memiliki pelatih pribadi, tetapi bagaimana jika Anda bisa menggantinya dengan AI? Activ5 adalah sistem latihan isometrik yang menyesuaikan dengan tingkat kekuatan Anda, mempersonalisasi lebih dari 100 aktivitas sehingga Anda tidak bosan dengan rutinitas latihan Anda. Bagian terbaik? Anda dapat melakukannya dari mana saja, karena perangkat pelatih mudah dikantongi. Ini $130 untuk perangkat, yang juga memberi Anda akses ke berbagai latihan dan latihan gamified di dalam aplikasi Activ5.

Pentingnya Solusi Teknologi Kebugaran

Saat ini adalah zaman di mana teknologi digunakan secara maksimal. Misalnya, GG Money online menjelaskan bagaimana pemilik bisnis gym dapat pulih dari tantangan yang mereka hadapi dengan memanfaatkan teknologi. Bagi konsumen, memanfaatkan solusi teknologi kebugaran adalah salah satu cara untuk tetap bugar dan sehat, bahkan dengan gaya hidup yang serba cepat dan jadwal padat yang dimiliki orang-orang saat ini.

Kebanyakan orang menemukan bahwa memiliki sistem yang dapat mereka gunakan dapat membantu mereka tetap di atas latihan mereka, apakah mereka ingin menjadi bugar atau menurunkan berat badan. Juga, kebanyakan orang akan menemukan bahwa mereka tidak punya waktu untuk berkomitmen pada program kebugaran yang kompleks. Di sinilah penggunaan teknologi dalam bentuk solusi kebugaran teknologi benar-benar berguna.

Berikut adalah manfaat menggunakan solusi teknologi kebugaran:

• Mudah Mengikuti Latihan: Seseorang akan dapat menggunakan teknologi yang tepat dan perangkat lunak yang tepat untuk memungkinkan kenyamanan dalam latihan mereka, membuat latihan lebih mudah dilakukan.
• Tetap Ingatkan Anda: Solusi teknologi kebugaran, seperti jam tangan pintar dan aplikasi kebugaran, melacak kemajuan kebugaran Anda melalui pemberitahuan otomatis yang dikirim melalui ponsel cerdas Anda atau melalui aplikasi itu sendiri.
• Hemat Waktu Dan Uang: Menggunakan solusi teknologi kebugaran akan menghemat uang Anda dalam jangka panjang karena Anda dapat berolahraga di rumah. Meskipun keanggotaan gym tidak semahal dulu, Anda tidak perlu repot bepergian atau menghabiskan uang untuk berolahraga di gym.

Sekarang, Anda sepenuhnya menyadari opsi kebugaran luar biasa yang dapat Anda coba ini. Jika Anda berhasil sampai akhir, Fiuh, latihan yang luar biasa! Mudah-mudahan, Anda memiliki beberapa ide untuk membuat tujuan kebugaran Anda lebih mudah.

Gadget apa yang Anda gunakan untuk menjaga tingkat kebugaran tertentu dalam hidup Anda? Beri tahu kami di bawah di komentar atau bawa diskusi ke Twitter atau Facebook kami .

Rekomendasi Editor:

• Solusi drone-in-a-box Skydio menjadikan drone Skydio 2 barunya sepenuhnya otonom
• Pengontrol Bluetooth ini memberi Anda kekuatan Jedi dan saya harus memilikinya
• Google memiliki aplikasi perekam suara baru yang mentranskripsikan ucapan secara real-time
• Tech Hangover: Oh benar, Google mengumumkan ponsel baru hari ini