11 ตัวเลือกฟิตเนสสุดเจ๋งเมื่อคุณต้องการข้ามยิม

ด้วยชีวิตการทำงานสมัยใหม่ เราทุกคนสามารถออกกำลังกายได้มากขึ้น ประเด็นคือไม่ใช่ทุกคนที่ชอบไปยิมแม้ว่าพวกเขาจะสนใจเรื่องความฟิตของตัวเองก็ตาม จะเป็นอย่างไรหากเราทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุก ง่ายขึ้น หรือมีประสิทธิภาพมากขึ้น

โลกของเทคโนโลยีไม่เคยหยุดนิ่งในการพยายามปรับปรุงเทคโนโลยีด้านฟิตเนส และบางสิ่งที่คุณสามารถหาได้ในตอนนี้คือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้คนในบ้านกลายเป็นนัก ยิม

นี่คือเทคโนโลยีฟิตเนสยุคใหม่ที่ดีที่สุด 10 อย่างที่คุณสามารถซื้อได้

ฟิตหุ่นด้วยวิธี KnowTechie ด้วยรายการเทคโนโลยีฟิตเนสที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับตอนนี้:

ขวด LARQ

ภาพ: LARQ

โอเค เราทุกคนรู้ถึงความสำคัญของการรักษาความชุ่มชื้น นั่นหมายถึงมีขวดน้ำให้เติมตลอดทั้งวัน ประเด็นคือ ผ่านไปสักพักแล้ว คุณเคยมองเข้าไปในขวดน้ำของคุณไหม? เย้ๆๆๆ ตอนนี้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องเชื้อรา แบคทีเรีย หรือไวรัส ด้วยขวด LARQ มูลค่า 95 ดอลลาร์ คุณสามารถหาซื้อได้ในสองขนาด คือ 24 ออนซ์ และ 32 ออนซ์ และตอนนี้ในสองสไตล์ เนื่องจากขวด LARQ แบบผนังเดียวที่เบากว่าและเบากว่า ได้เข้าร่วมกับโครงสร้างแบบผนังสองชั้นของขวด LARQ รุ่นดั้งเดิม

ใช้ระบบ UV-C ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรในการทำความสะอาดขวด (และน้ำของคุณ) ด้วยตัวเองทุกๆ สองสามชั่วโมง คุณยังสามารถเปลี่ยนเป็นโหมดผจญภัยเพื่อเพิ่มพลังในการทำความสะอาดหากคุณใช้น้ำจากแหล่งธรรมชาติ ไม่ต้องเปลี่ยนแผ่นกรอง ไม่ต้องใช้แท็บเล็ตในการชำระล้าง เพียงแตะปุ่มบนฝาปิดอย่างรวดเร็ว พร้อมแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้ซึ่งใช้งานได้นานถึงหนึ่งเดือน

แหวนแรงจูงใจ

ภาพ: Joe Rice-Jones / KnowTechie

ถ้านับก้าวไม่ถูกติดตามจะเรียกว่าเกิดขึ้นได้หรือไม่? นั่นเป็นคำถามเชิงปรัชญาที่ยุ่งยาก ต้องการโซลูชันที่ทันสมัย สำหรับผู้ที่ไม่ชอบใส่นาฬิกาหรือไม่ต้องการบางสิ่งบนข้อมือของคุณที่อาจถูกขัดขวาง ให้ตรวจสอบ Motiv Ring มูลค่า 200 เหรียญ

วงแหวนเล็กๆ นี้บรรจุเทคโนโลยีล้ำสมัยที่จริงจังด้วยเครื่องวัดการเต้นของหัวใจ แบตเตอรี่สำหรับสามวัน และความฉลาดบางอย่าง ฉันเพิ่งถอดของฉันออกตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉันใส่มันเพื่อชาร์จ

Wisenfit EMS เสื้อผ้า

ภาพ: Wisenfit

เติมพลังให้การออกกำลังกายของคุณอย่างแท้จริงด้วยเสื้อผ้าที่มีอุปกรณ์กระตุ้นกล้ามเนื้อ (EMS) จาก Wisenfit EMS ช่วยให้กล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณทำงานพร้อมกัน ทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น เยี่ยมมาก เพราะงั้นเอาเถอะ ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบออกกำลังกาย

พวกเขากำลังดำเนินการเพื่อตอบสนองผู้สนับสนุน Kickstarter ดังนั้นคุณจะต้องรอการเปิดตัวขายปลีกหากต้องการ

หูฟังกระตุ้นเส้นประสาท Xen Vagus

ภาพ: Neuvana

เคยอยากให้คุณเครียดน้อยลงไหม? ถ้าคุณสามารถทำอะไรกับมันได้โดยไม่ใช้ยาหรือของมึนเมาล่ะ?

ตอนนี้คุณทำได้ ด้วยระบบกระตุ้นเส้นประสาท Xen Vagus มูลค่า 400 ดอลลาร์ ใช้หูฟังแบบพิเศษเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทวากัส ซึ่งจะทำให้การตอบสนองของเส้นประสาทของร่างกายต่อความเครียดสงบลง วิทยาศาสตร์มันเยี่ยมมากเหรอ?

วงออร่า

ภาพ: KnowTechie

ตัวติดตามฟิตเนส AURA Band นี้แบ่งร่างกายของคุณออกเป็นสี่ประเภท – มวลกล้ามเนื้อ ไขมัน ความชุ่มชื้น และแร่ธาตุ – และติดตามได้ตลอดทั้งวัน ดังนั้นคุณจึงสามารถบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือ ดื่มน้ำมากขึ้น

AURA Band จะรวบรวมและวิเคราะห์จุดข้อมูลเป็นประจำ เพื่อให้คำแนะนำที่เหมาะสมแก่คุณในการปรับปรุงสุขภาพ ระดับความเครียด และประสิทธิภาพการนอนหลับของคุณ ทำให้คุณมีโปรไฟล์การออกกำลังกายที่สมบูรณ์ที่สุดในอุปกรณ์อัจฉริยะเครื่องเดียว

Withings Body Cardio สมาร์ทสเกล

ภาพ: Withings

วิธีเดียวที่จะติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายได้อย่างน่าเชื่อถือคือการวัดทุกอย่าง โชคดีที่ Withings พร้อมช่วยเหลืออุปกรณ์อย่างเช่น Body Cardio มูลค่า 150 เหรียญสหรัฐฯ โดยจะเชื่อมโยงกับแอป Health Mate เพื่อติดตามน้ำหนัก % ไขมันในร่างกาย อัตราการเต้นของหัวใจขณะยืน มวลกล้ามเนื้อและกระดูก และอื่นๆ

นอกจากนี้ยังใช้งานร่วมกันได้ดีเยี่ยมกับแอปเพื่อสุขภาพที่มีผู้ใช้มากที่สุดกว่า 100 แอป ตั้งแต่ Apple Health ไปจนถึง Apple Watch, Google Fit และอื่นๆ ฉันใช้ของฉันมาประมาณหนึ่งเดือนแล้วเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการลดน้ำหนักของฉัน และข้อมูลที่รวบรวมนั้นมีค่ามากต่อการติดตาม Withings ยังใช้ความรู้ด้านสุขภาพของพวกเขาเพื่อให้คำแนะนำที่มีประโยชน์เพื่อให้คุณก้าวต่อไป

นาฬิกา GPS มัลติสปอร์ต SUUNTO 5

ภาพ: Suunto

หากคุณต้องการออกจากเส้นทางที่พ่ายแพ้ คุณอาจรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นหากคุณยังรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนตลอดเวลา Suunto มีนาฬิกาที่เปิดใช้งาน GPS ที่ดีที่สุดบางรุ่น และ Suunto 5 มูลค่า 330 ดอลลาร์ก็ไม่มีข้อยกเว้น

คุณสมบัติที่โดดเด่น ได้แก่ การนำทาง bread crumb แบบเรียลไทม์ การวางแผนเส้นทาง แผนที่ความร้อนของเส้นทางยอดนิยมผ่านแอป Suunto และการติดตามกิจกรรมตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด วางโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเป้ แล้วรับการแจ้งเตือนและการโทรที่ข้อมือ ปล่อยให้มือของคุณว่างสำหรับการผจญภัย

Huel

ภาพ: Huel

โปรตีนเชคเป็นสิ่งที่โรงเรียนเก่า คว้าพลังของโปรตีนจากพืชในรูปแบบที่เขย่าได้ของ Huel ซึ่งอัดแน่นไปด้วยไฟเบอร์ ไขมัน และแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด 27 ชนิด คุณจะเป็น Hueligan ในเวลาไม่นาน

ฉันเปลี่ยนทั้งอาหารเช้าและอาหารกลางวันในเดือนที่แล้ว และลดน้ำหนักไปเกือบ 15 ปอนด์แล้ว ไม่เลว เมื่อพิจารณาว่าฉันเป็นคนชอบออกกำลังกายที่สารภาพกับตัวเอง มันมาในขวดผสมเช่นกัน แต่คุณจะต้องได้รับโดยตรงจาก Huel ในขณะนี้ คาดว่าจะมีการตรวจสอบฉบับเต็มในไม่ช้า สำหรับตอนนี้ แค่รู้ว่ามาตราส่วนไม่ได้โกหก

LifeSpan TR1200-DT3 ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบตั้งโต๊ะ

ภาพ: LifeSpan

ด้วยโต๊ะยืนที่เพิ่มขึ้น ตอนนี้เราสามารถย้ายไปรอบๆ ได้มากขึ้นในขณะที่เราเบื่อหน่ายกับงานธุรการของเรา หากการโยกตัวไปข้างหนึ่งไม่ดึงดูดใจคุณ และคุณมีเหลือเฟือ คุณอาจลงทุนในสุขภาพในอนาคตของคุณด้วยลู่วิ่งใต้โต๊ะ

LifeSpan มีลู่วิ่งแบบตั้งโต๊ะที่ดีที่สุดในตลาด ซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้สึกเหมือนกำลังไปที่ไหนสักแห่ง ถึงแม้ว่ากิจวัตรประจำวันจะมาถึงคุณก็ตาม

Fitbit Versa 2

ภาพ: Fitbit

หากคุณต้องการเครื่องติดตามฟิตเนสแบบสวมข้อมือ และไม่ต้องการจ่ายภาษีของ Apple – ลองดู Fitbit Versa 2 มูลค่า $200 ซึ่งอาจไม่มีการตรวจสอบ ECG ของนาฬิกาที่มีราคาแพงกว่า แต่ราคาเพียงครึ่งเดียว โอ้ และแบตเตอรี่มีอายุการใช้งาน 5 วัน ดังนั้นมันจึงสามารถติดตามพฤติกรรมการนอนของคุณได้จริงโดยไม่ต้องชาร์จทุกวัน

ฉันมีเวอร์ชันก่อนหน้าและสวมใส่เบา แม่นยำ และสวยมีสไตล์ Versa 2 สร้างขึ้นด้วยความสามารถในการปรับแต่งเพิ่มเติมในสายนาฬิกาและตัวเรือน และตอนนี้มี Alexa ในตัว เฮ้ Alexa มันแขวนยังไง?

Activ5 ระบบฟิตเนส

ภาพ: Activ5

ไม่มีใครชอบมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจริง ๆ แต่ถ้าคุณสามารถแทนที่พวกเขาด้วย AI? Activ5 เป็นระบบการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันที่ปรับระดับความแรงของคุณ โดยปรับแต่งกิจกรรมได้มากกว่า 100 กิจกรรม เพื่อให้คุณไม่เบื่อกับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ ส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถทำได้จากทุกที่ เนื่องจากอุปกรณ์เทรนเนอร์สามารถพกพาได้ง่าย ราคา 130 ดอลลาร์สำหรับอุปกรณ์ ซึ่งยังให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบและการออกกำลังกายแบบเกมภายในแอป Activ5

ความสำคัญของโซลูชั่นเทคโนโลยีฟิตเนส

วันนี้เป็นยุคที่เทคโนโลยีถูกนำมาใช้อย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่น GG Money online อธิบายว่าเจ้าของธุรกิจโรงยิมสามารถกู้คืนจากความท้าทายที่พวกเขาเผชิญโดยการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีได้อย่างไร สำหรับผู้บริโภค การใช้ประโยชน์จากโซลูชั่นเทคโนโลยีฟิตเนสเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาร่างกายและสุขภาพที่ดี แม้กระทั่งกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบและตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของผู้คนในปัจจุบัน

คนส่วนใหญ่พบว่าการมีระบบที่พวกเขาสามารถใช้ได้อาจช่วยให้พวกเขาออกกำลังกายได้ตลอดเวลา ไม่ว่าพวกเขาต้องการมีรูปร่างหรือลดน้ำหนัก นอกจากนี้ คนส่วนใหญ่จะพบว่าพวกเขาไม่มีเวลาทำโปรแกรมการออกกำลังกายที่ซับซ้อน นี่คือจุดที่การใช้เทคโนโลยีในรูปแบบของโซลูชั่นฟิตเนสเทคโนโลยีมีประโยชน์จริง ๆ

นี่คือประโยชน์ของการใช้โซลูชันเทคโนโลยีฟิตเนส:

• ติดตามการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย: บุคคลจะสามารถใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมและซอฟต์แวร์ที่เหมาะสม เพื่อความสะดวกในการออกกำลังกาย ทำให้การออกกำลังกายง่ายขึ้นมาก
• เตือนคุณเสมอ: โซลูชันเทคโนโลยีฟิตเนส เช่น สมาร์ทวอทช์และแอปฟิตเนส ติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณผ่านการแจ้งเตือนอัตโนมัติที่ส่งผ่านสมาร์ทโฟนของคุณหรือผ่านแอปเอง
• ประหยัดเวลาและเงิน: การใช้โซลูชั่นเทคโนโลยีฟิตเนสจะช่วยให้คุณประหยัดเงินในระยะยาวเพราะคุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้ แม้ว่าค่าสมาชิกยิมจะไม่แพงอย่างที่เคยเป็น แต่คุณขจัดความยุ่งยากในการเดินทางหรือใช้เงินไปกับการออกกำลังกายในโรงยิม

ตอนนี้ คุณทราบดีถึงตัวเลือกการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้แล้ว ซึ่งคุณสามารถลองใช้ได้ หากคุณทำจนจบ ว้าว ช่างเป็นการออกกำลังกายจริงๆ! หวังว่าคุณจะมีแนวคิดบางประการในการทำให้เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้น

คุณใช้อุปกรณ์อะไรเพื่อรักษาระดับความฟิตในชีวิตของคุณ? แจ้งให้เราทราบด้านล่างในความคิดเห็นหรือดำเนินการสนทนาบน Twitter หรือ Facebook ของเรา

คำแนะนำของบรรณาธิการ:

• โซลูชัน Drone-in-a-box ของ Skydio ทำให้โดรน Skydio 2 รุ่นใหม่มีอิสระอย่างเต็มที่
• คอนโทรลเลอร์ Bluetooth นี้ให้พลังเจไดแก่คุณและฉันต้องมี
• Google มีแอปบันทึกเสียงแบบใหม่ที่ถอดเสียงคำพูดแบบเรียลไทม์
• Tech Hangover: โอ้ใช่แล้ว Google ได้ประกาศโทรศัพท์ใหม่ในวันนี้