ジムをスキップしたいときの11の素晴らしいハイテクフィットネスオプション

私たちの現代の仕事の生活では、私たちは皆、より多くの運動をすることで行うことができます。 問題は、個人的な健康状態を気にしている場合でも、誰もがジムに行くのが好きというわけではないということです。 運動をもっと楽しく、もっと簡単に、あるいは単により生産的にすることができたらどうでしょうか？

テクノロジーの世界は、フィットネステクノロジーを改善しようと努力しているわけではありません。今手に入るもののいくつかは、ホームボディをジムボディに入れるために必要なものです。

ここにあなたが買うことができる最高の次世代フィットネス技術の10があります

あなたが今得ることができる最高のフィットネス技術のいくつかのこのリストで、 KnowTechieの方法で健康になりましょう：

LARQボトル

画像：LARQ

さて、私たちは皆、水分補給を維持することの重要性を知っています。 それは、一日中補充するためのウォーターボトルを持っていることを意味します。 しばらくして、水のボトルの中を見たことがありますか？ Yechhhh。 これで、95ドルのLARQボトルを使用して、カビ、バクテリア、またはviriiについて心配する必要がなくなります。 24オンスと32オンスの2つのサイズで入手できます。現在、2つのスタイルで、軽量の単層LARQボトルムーブメントが元のLARQボトルの二重壁構造に加わっています。

特許取得済みのUV-Cシステムを使用して、数時間ごとにボトル（および水）をセルフクリーニングします。 自然の水源からの水を使用している場合は、追加の洗浄力を得るために、アドベンチャーモードに切り替えることもできます。 交換するフィルターも、浄化に使用するタブレットもありません。蓋のボタンをすばやくタップするだけで、1か月間持続する充電式バッテリーを使用できます。

Motivリング

画像：Joe Rice-Jones / KnowTechie

ステップが追跡されなかった場合、それは起こったと言うことができますか？ これは難しい哲学的な質問であり、最新のソリューションが必要です。 時計の着用が嫌いな方や、手首に引っ掛かるようなものが欲しくない方は、200ドルのMotivリングをチェックしてください。

この小さなリングには、ハートモニター、3日間のバッテリー、本格的なスマート機能を備えた、本格的な次世代テクノロジーが搭載されています。 充電するために最初に装着してから、取り外しただけです。

WisenfitEMS衣類

画像：Wisenfit

Wisenfitの電気筋肉刺激（EMS）を装備した衣類で、文字通りワークアウトを過充電します。 EMSは、すべての筋肉を同時に動かすのに役立ち、トレーニングをより効果的にします。 それは素晴らしいことです。それに直面しましょう。誰もがうまくいくのが好きというわけではありません。

彼らは現在、Kickstarterの支援者の実現に取り組んでいるため、必要に応じて小売リリースを待つ必要があります。

Xen VagusNerve刺激ヘッドホン

画像：ノイバナ

ストレスが減りたいと思ったことはありませんか？ 丸薬や中毒物なしで、それについて何かできるとしたらどうでしょうか？

これで、400ドルのXen Vagus NerveStimulationシステムを使用できます。 特別なヘッドホンを使用して迷走神経を刺激します。迷走神経は、ストレスに対する体の神経反応を落ち着かせる必要があります。 科学、それは素晴らしいことではありませんか？

AURAバンド

画像：KnowTechie

このAURABandフィットネストラッカーは、体を4つのカテゴリ（筋肉量、脂肪、水分補給、ミネラル）に分類し、1日を通して追跡するため、体重を減らしたり、筋肉を鍛えたり、筋肉を鍛えたりする場合でも、フィットネスの目標を達成できます。もっと水を飲む。

AURA Bandは定期的にデータポイントを収集して分析し、健康、ストレスレベル、睡眠効率を改善するための適切な推奨事項を提供し、単一のスマートデバイスで可能な限り最も完全なフィットネスプロファイルを提供します。

Withings BodyCardioスマートスケール

画像：Withings

健康とフィットネスの目標に向けた進捗状況を確実に追跡する唯一の方法は、すべてを測定することです。 ありがたいことに、Withingsは150ドルのBodyCardioスマートスケールなどのデバイスを支援するためにここにあります。 Health Mateアプリにリンクして、体重、体脂肪率、立っている心拍数、筋肉と骨の量などを追跡します。

また、Apple Healthから、Apple Watch、Google Fitなど、100を超える最も使用されているヘルスアプリとの互換性も非常に高くなっています。 私は減量の旅の一環として約1か月間私のものを使用しており、それが収集するデータは順調に進むために非常に貴重です。 Withingsはまた、彼らの健康に関する知識を利用して、あなたが続けるための便利なヒントを提供します。

SUUNTO5マルチスポーツGPSウォッチ

画像：スント

殴られた道を離れたいのなら、自分がどこにいるのかを常に知っていれば、より安全だと感じるかもしれません。 Suuntoには最高のGPS対応時計がいくつかあり、330ドルのSuunto5も例外ではありません。

傑出した機能には、リアルタイムのパンくずナビゲーション、ルート計画、Suuntoアプリを介した人気のルートのヒートマップ、24時間年中無休のアクティビティ追跡が含まれます。 スマートフォンをバックパックに入れたままにして、手首に通知や電話をかけ、冒険のために手を自由に使えるようにします。

ヒューエル

画像：Huel

プロテインシェイクはとても古い学校です。 食物繊維、脂肪、27種類すべての必須ミネラルとビタミンが豊富に含まれている、揺れる形のヒューエルで植物性タンパク質の力を手に入れましょう。 あなたはすぐにヒューリガンになります。

私は先月、朝食と昼食の両方を交換してきましたが、合計で約15ポンドを失いました。 私が自白の運動恐怖症であることを考えると、悪くはありません。 混合済みのボトルもありますが、現時点ではHuelから直接入手する必要があります。 すぐに完全なレビューを期待してください、今のところ、スケールが嘘をつかないことを知ってください。

LifeSpanTR1200-DT3アンダーデスクトレッドミル

画像：LifeSpan

スタンディングデスクの台頭により、管理タスクをこなしながら、もう少し動き回ることができるようになりました。 左右に揺らすだけでは魅力がなく、余裕がある場合は、デスク下のトレッドミルで将来の健康に投資してください。

LifeSpanには、市場で最高のデスクトレッドミルがいくつかあります。つまり、毎日のグラインドがあなたに届いている場合でも、どこかに到達しているように感じることができます。

Fitbit Versa 2

画像：Fitbit

手首に装着するフィットネストラッカーが必要で、Appleの税金を払いたくない場合は、200ドルのFitbit Versa 2をチェックしてください。より高価な時計のECGモニタリングがない場合もありますが、価格は半分です。 ああ、それは5日間のバッテリー寿命があるので、毎日の再充電を必要とせずに実際にあなたの睡眠習慣を追跡することができます。

以前のバージョンを持っていて、着るのが軽く、正確で、かなりスタイリッシュです。 Versa 2は、時計バンドとハウジングのカスタマイズ性を高めて構築されており、Alexaが組み込まれています。 ねえアレクサ、どうやってぶら下がっているの？

Activ5フィットネスシステム

画像：Activ5

パーソナルトレーナーがいるのが好きな人はいませんが、AIに置き換えることができたらどうでしょうか。 Activ5は、筋力レベルに合わせて調整する等尺性トレーニングシステムであり、100を超えるアクティビティをパーソナライズして、トレーニングルーチンに飽きないようにします。 一番良いところ？ トレーナーデバイスは簡単にポケットに入れることができるので、どこからでもそれを行うことができます。 デバイスは130ドルで、Activ5アプリ内のあらゆる種類のトレーニングやゲーム化されたエクササイズにアクセスできます。

フィットネステクノロジーソリューションの重要性

今日はテクノロジーが最大限に活用される時代です。 たとえば、 GG Money onlineは、ジムのビジネスオーナーがテクノロジーを活用することで直面している課題からどのように回復できるかを説明しています。 消費者にとって、フィットネステクノロジーソリューションを利用することは、ペースの速いライフスタイルや今日の忙しいスケジュールがあっても、健康を維持するための1つの方法です。

ほとんどの人は、自分が使用できるシステムを持っていると、体調を整えたい場合でも体重を減らしたい場合でも、ワークアウトを常に把握するのに役立つ可能性があることに気付きます。 また、ほとんどの人は、複雑なフィットネスプログラムに取り組む時間がないことに気付くでしょう。 これは、テクノロジーフィットネスソリューションの形でテクノロジーを使用することが本当に役立つ場合があります。

フィットネステクノロジーソリューションを使用する利点は次のとおりです。

• 簡単にワークアウトに追いつく：人は適切なテクノロジーと適切なソフトウェアを使用してワークアウトを便利にし、エクササイズをはるかに簡単にすることができます。
• 注意を喚起する：スマートウォッチやフィットネスアプリなどのフィットネステクノロジーソリューションは、スマートフォンまたはアプリ自体を介して送信される自動通知を通じて、フィットネスの進捗状況を追跡します。
• 時間とお金の節約：フィットネステクノロジーソリューションを使用すると、自宅で運動できるため、長期的にはお金を節約できます。 ジムのメンバーシップは以前ほど高くはありませんが、旅行やジムでのガスのトレーニングにお金をかける手間を省くことができます。

今、あなたはあなたが試すことができるこれらの素晴らしいフィットネスオプションを完全に知っています。 あなたが最後までそれを成し遂げたなら、おい、なんてトレーニングだ！ うまくいけば、あなたはあなたのフィットネスの目標をより簡単にするためのいくつかのアイデアを持っています。

生活の中である程度のフィットネスを維持するために、どのガジェットを使用していますか？ コメントで下に知らせてください、または私たちのツイッターまたはフェイスブックに議論を持ち越してください。

編集者の推奨事項：

• Skydioのドローンインボックスソリューションは、新しいSkydio2ドローンを完全に自律的にします
• このBluetoothコントローラーはあなたにジェダイの力を与えます、そして私はそれを持っていなければなりません
• Googleには、リアルタイムで音声を書き写す非常識な新しいボイスレコーダーアプリがあります
• Tech Hangover：そうですね、Googleは本日新しい電話を発表しました